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    辟谷拉肚子是怎么回事
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-03 10:58:14
        
    

        
    
           
    辟谷又稱(chēng)卻谷、休糧
    、絕粒等
      。起源于我國(guó)古代道家
    ，是古代人用來(lái)修身養(yǎng)性
    、成仙得道的一種修煉方法。道家崇尚自然
    ，辟谷修煉也是讓修煉者與大自然相互融合
    ，通過(guò)采用自然之靈氣來(lái)進(jìn)行修煉的過(guò)程。近些年來(lái)
    ，學(xué)習(xí)和修煉辟谷的人群越來(lái)越多
    ，辟谷這一古老的修煉方法已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)上非常流行和時(shí)尚的養(yǎng)生方式，深受很多愛(ài)美
    、喜歡健身和講究養(yǎng)生的人群青睞
    。
    辟谷修煉這一養(yǎng)生方式對(duì)調(diào)節(jié)身體有非常多的益處的。但是
    ，辟谷修煉的過(guò)程是要有很多的要求和講究的
    。而且，在辟谷期間按修煉者還有可能出現(xiàn)很多這樣或是那樣的不同身體反應(yīng)
    。今天
    ，小便就給官大朋友們來(lái)介紹一下在辟谷期間修煉者拉肚子是怎么回事，出現(xiàn)這種癥狀對(duì)身體是否會(huì)有影響等一些相關(guān)的問(wèn)題
      。
    辟谷修煉主要是不吃五谷雜糧
      ，以靜的方式來(lái)進(jìn)行修煉，和其它的一些健身方法有很大的不同
      。在辟谷修煉的過(guò)程中也會(huì)出現(xiàn)很多的不適癥狀
      。有的修煉者在辟谷期間拉肚子，這是辟谷過(guò)程中正常的現(xiàn)象
      ，拉肚子現(xiàn)象是身體自然的調(diào)理反應(yīng)
      ，是幫助排出體內(nèi)的垃圾和毒素，隨著修煉時(shí)間拉肚子現(xiàn)象會(huì)逐漸的減輕
      ，所以
      ，修煉者不必?fù)?dān)心和害怕，對(duì)身體沒(méi)有影響和危害的
      。
    辟谷修煉不是一朝一夕就能看到最終效果的
      ，是要修煉者有一定的耐心和決心
      ，循序漸進(jìn)的修煉，才能慢慢的改變身心的健康
      。在辟谷修煉期間
      ，根據(jù)修煉者的身體不同會(huì)出現(xiàn)各種各樣的身體不適，拉肚子現(xiàn)象也是辟谷修煉的正常反應(yīng)
      ，不用擔(dān)心
      。辟谷期間出現(xiàn)的各種不適癥狀是暫時(shí)的反應(yīng)現(xiàn)象，只要堅(jiān)定信心
      ，堅(jiān)持修煉
      ，不適的癥狀都會(huì)逐漸的減輕或是消失，身體也會(huì)逐漸的有所改變
      ，越來(lái)越好
      。
    

          
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