<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    高原反應(yīng)心絞痛正常嗎,高原反應(yīng)怎么治療呢
    
        
    
            中醫(yī)世家
            2023-07-03 21:35:45
        
    

        
    
           
    一、高原反應(yīng)心絞痛正不正常
    高原反應(yīng)是會容易引起缺氧呼吸困難
    ，心臟疼痛等不適癥狀
    ，可以到醫(yī)院檢查一下看看
    ，查明病因?qū)ΠY治療
    ，避免勞累情緒激動。體質(zhì)也是會下降
    ，及時休息保養(yǎng)
    。高原反應(yīng)常見的癥狀有頭痛，失眠
    ，食欲減退
    ，疲倦，呼吸困難等
    ，一旦出現(xiàn)這些癥狀一定要及早治療
    。
    剛到高原，每個人都會感到不同程度的胸悶
    、氣短
    、呼吸困難等缺氧癥狀，嚴(yán)重的會有頭痛
    、全身肌肉痛
    、失眠等癥狀。但這種反應(yīng)是很正常的
    ，如果能夠正確地保護(hù)自己
    ，1-3天后，上述癥狀都會好轉(zhuǎn)或消失
    。反應(yīng)緩解之后
    ，應(yīng)該控制自己的行為以保證安全。
    紅景天屬保健性藥
    ，平時都可以服用
    ，也可在進(jìn)藏前10天開始服用每日兩粒，3/日
    ，進(jìn)入高原后可以服用一些安全有效的抗高原反應(yīng)的藥如高原寧膠囊
    ，晚上睡前最好吸點氧氣，保證良好的睡眠
    。
    硝苯吡啶(又名心痛定)
    、氨茶堿等藥物雖有抗高原反應(yīng)的作用，但容易出現(xiàn)許多不良的副作用，千萬不要自己服用
    。人們常常用吸氧來緩解不適
    。當(dāng)然，吸氧能暫時解除胸悶
    、氣短
    、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后
    ，癥狀又會重新出現(xiàn)
    。這樣便延緩了適應(yīng)高原的時間。所以
    ，如果上述癥狀不很嚴(yán)重
    ，特別是在靜處時較輕微，就最好不要吸氧
    ，這樣會更快適應(yīng)高原環(huán)境
    。
    二、發(fā)生高原反應(yīng)怎樣處理才好
    當(dāng)我們在進(jìn)入高原的時候
    ，如果出現(xiàn)高原反應(yīng)的癥狀比較輕
    ，最好不要急著吸氧，因為人體適應(yīng)高原環(huán)境需要一個過程
    。但是對于高原反應(yīng)比較嚴(yán)重的人
    ，并且身體非常虛弱
    ，最好及時吸氧
    ，在吸氧后，高原反應(yīng)會慢慢減輕以至于消失
    。
    在高原旅游的時候
    ，如果出現(xiàn)高原反應(yīng)，還要迅速將患者移到?jīng)]有風(fēng)的地方
    ，最好臥床休息
    ，要注意做好保暖，預(yù)防上呼吸道感染的發(fā)生
    。因為在發(fā)生上呼吸道感染后
    ，很可能會并發(fā)肺水腫等更為嚴(yán)重的并發(fā)癥。
    如果發(fā)生高原反應(yīng)后
    ，頭痛或其他部位的疼痛比較嚴(yán)重
    ，可以口服鎮(zhèn)痛劑進(jìn)行止痛治療，如果患者仍然不能適應(yīng)高原的環(huán)境
    ，就需要把患者移動到海拔比較低的地方
    。以患者感到痛苦明顯減輕的高度為好。
    初到高原的時候
    ，如果在晚上睡覺的時候
    ，出現(xiàn)呼吸不順暢
    ，氣不夠用的感覺，可以在睡覺的時候把頭部盡最大可能地墊高
    ，也可以坐著睡覺
    。直到不舒服的感覺消失為止。
    到高原旅游時
    ，當(dāng)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高原反應(yīng)的時候
    ，如頭痛，頭暈
    ，全身無力后
    ，首先要吸氧，(如果有條件可以隨身攜帶一個氧氣罐)
    ，在吸氧后
    ，高原反應(yīng)會慢慢緩解。在處理后
    ，如果患者不能堅持
    ，最好降低高度，在回到海拔比較低的地區(qū)后
    ，反應(yīng)會慢慢消失的
    。
    三、高原反應(yīng)的預(yù)防辦法有哪些
    禁止煙酒
    、預(yù)防感冒
      、避免過于勞累，可適當(dāng)提前幾天服用一些西洋參
      、紅景 天等抗機(jī)體缺氧的保健品
      。不要聽信那些進(jìn)藏前需要作體能鍛煉的傳聞。也不要相信走青藏線陸路慢慢進(jìn) 西藏會減少高原反應(yīng)的推理
      ，重要的還是臨出發(fā)前注意休息別過于勞累
      。
    初到西藏時，一定要做到三輕
      。說話輕
      、走路輕，作事輕
      ，同時
      ，要盡量地多 飲水、多吃蔬菜和水果
    、睡好覺
    。輕微的高原反應(yīng)一般會不治自愈，所以，建議輕易不要吸氧
    ，不然容易造成對氧氣的依賴
    。
    對于要進(jìn)入較高海拔探險的一些朋友，初到高原時
    。在沒有適應(yīng)和準(zhǔn)備的情況 下
    ，不要驟然進(jìn)入海拔5000 米以上的地區(qū)。不可急速行走
    、跑步
    、作體力勞動。 一周后
    ，才可逐漸增加一定的活動量
    。
    對付高原反應(yīng)現(xiàn)在很簡單了，不像以前要提早一周開始吃紅景天之類的產(chǎn)品?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在有攜氧片
    ，快速提高人體對氧的利用率，即使在高原地區(qū)
    ，空氣中的氧含量不如高原的一半
    ，也能獲得主夠的氧，不會發(fā)生高原反應(yīng)
    。
    四
    、高原反應(yīng)吃哪些食物比較好
    1、多喝水
    。以帶一些自己喜歡的吃的東西
    ，注意應(yīng)該選擇味道不要太過濃重的東西。一般建議大家選擇清淡為主
      。另外注意吃飯不要吃的過飽
      。一般在7成飽就足夠了?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢猿砸恍┪餮髤⒑图t景天。
    2
      、不要暴飲暴食
      。選擇清淡是食物為主，在高原地區(qū)一定要注意多喝水
      ，我建議越多越好
      ，只要你自己可以承受的去。一定要保證消化系統(tǒng)的正常消化
      ，不要造成消化不良等情況
      。多吃水果和蔬菜。
    3、多攜帶葡萄糖維生素含量高的食物
      。還可以攜帶一些碳水化合含量高的食物
      。切記千萬不要飲酒，可以在去高原地區(qū)之前買一些高原紅來緩解高原反應(yīng)帶來的不適
      。
    4
      、初入高原時應(yīng)多食碳水化合物類、多種維生素和易消化食品
      。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增強(qiáng)肺部彌散能力
      ，高碳水化合物主要指的是稀飯以及饅頭。以便在高原進(jìn)行重體力勞動
      。
    注意避免過度疲勞
      ，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天
      ，不要頻頻洗浴
    ，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/68191.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處
    ，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實，我們會第一時間予以刪除
    ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
    ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一
    、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
    ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
    ，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                            
 
                
            
    
                
                
                ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解？一文科普
    ，不妨看看
    ！" onerror="nofind(this)" >