• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      坐骨神經(jīng)痛引起的足低麻木如何治療,坐骨神經(jīng)痛有哪些癥狀
      
        
      
            夕陽(yáng)紅
            2023-07-05 07:24:13
        
      

        
      
           
      一、坐骨神經(jīng)痛引起的足低麻木應(yīng)該怎么治療
      一
      、臥床休息：
      特別是椎間盤(pán)突出早期臥硬床休息3-4周
      ，有的患者癥狀自行緩解
      。
      二
      、藥物治療：
      西藥：止痛劑
        ，維生素B族
      ，短程皮質(zhì)類(lèi)固醇激素口服可有利恢復(fù)
      。
      中藥：外用貼劑，如坐骨神經(jīng)骨方世醫(yī)貼等純中藥外敷藥對(duì)坐骨神經(jīng)痛有較好的治療效果
      。
      三
      、理療：
      急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療
      。慢性期可用短波療法直流電碘離子導(dǎo)入
      。
      主穴：腰2-5夾脊穴、阿是穴
      、環(huán)跳
      。
      1．風(fēng)寒濕痹
      診斷要點(diǎn)：腰腿冷痛，上下走竄
      ，屈伸不便
      ，遇陰雨寒冷氣候加重，或伴下肢腫脹
      ；苔薄白或白膩
      ，脈浮緊或沉。
      處方：秩邊
      、陽(yáng)陵泉
      、命門(mén)
      2．瘀血阻滯
      診斷要點(diǎn)：有腰部?jī)?nèi)挫傷史，腰腿刺痛，痛處拒按
      ，按之刺痛放散
      ，夜間痛甚，不能俯仰
      ，轉(zhuǎn)側(cè)不利
        ；舌紫暗或有瘀斑，脈滯澀
      。
      處方：陵泉、膈俞
      、血海
      、委中
      3．正氣不足
      診斷要點(diǎn)：腰腿隱痛，反復(fù)發(fā)作
      ，遇勞則甚
      ，下肢萎軟，惡風(fēng)畏寒
      ，喜揉喜按
      ，神疲乏力，面色無(wú)華
      ；舌淡苔少
      ，脈沉細(xì)。
      處方：陽(yáng)陵泉
      、委中
      、足三里、三陰交
      4
      、其它針灸療法：
      耳穴貼壓：坐骨神經(jīng)
      、臀、腰骶椎
      、腎
      、壓痛點(diǎn)
      皮膚針：叩刺腰骶部及在壓痛點(diǎn)刺絡(luò)出血，加拔火罐
      。
      二
      、如何自我判斷坐骨神經(jīng)痛的癥狀
      1、腰椎管狹窄引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛
      腰椎管狹窄引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛
      ，比較多見(jiàn)于中年男性
      。早期常有“間歇性跛行”，行走后下肢痛加重
      ，但彎腰行走或休息后癥狀減輕或消失
      。當(dāng)神經(jīng)根或馬尾受壓嚴(yán)重時(shí)，也可出現(xiàn)一側(cè)或兩側(cè)坐骨神經(jīng)痛癥狀及體征、病程呈進(jìn)行性加重
      ，臥床休息或牽引等治療無(wú)效
      。
      2、腰骶神經(jīng)根炎引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛
      腰骶神經(jīng)根炎一般起病比較急
      ，并且受損范圍常常超出坐骨神經(jīng)支配區(qū)域
      ，表現(xiàn)為整個(gè)下肢無(wú)力、疼痛
      、輕度肌肉萎縮
      、除跟腱反射外，膝腱反射也常減弱或消失
      。
      3
      、腰間盤(pán)突出引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛
      腰椎間盤(pán)突出的患者常有較長(zhǎng)期的反復(fù)腰痛史，或是重體力勞動(dòng)史
      ，常在一次腰部損傷或彎腰勞動(dòng)后急性發(fā)病
      。除典型的根性坐骨神經(jīng)痛的癥狀和體征外，并有腰肌痙攣
      ，腰椎活動(dòng)受限和生量前屈度消失
      ，椎間盤(pán)突出部位的椎間隙可有明顯壓痛和放射痛。
      三
      、預(yù)防坐骨神經(jīng)痛的方法介紹
      1
      、防止風(fēng)寒濕邪侵襲。風(fēng)寒濕邪能夠使氣血受阻
      ，經(jīng)絡(luò)不通
      。既是引起坐骨神經(jīng)痛的重要因素，又是導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛病情加重的主要原因
      。
      2
      、防止細(xì)菌及病毒感染。原發(fā)性坐骨神經(jīng)病也就是坐骨神經(jīng)炎
      ，是神經(jīng)間質(zhì)的炎癥
      ，多因牙齒、副鼻竇
      、扁桃體等感染后
      ，病原體(細(xì)菌或病毒)產(chǎn)生的毒素經(jīng)血液侵襲坐骨神以而引起。細(xì)菌或病毒感染既能致發(fā)本病
      ，又能加重本病
      。
      3、注意飲食起居調(diào)養(yǎng)
      。注意鍛煉身體
      ，運(yùn)動(dòng)后要注意保護(hù)腰部和患肢
      ，內(nèi)衣汗?jié)窈笠皶r(shí)換洗，防止潮濕的衣服在身上被焐干
      ，出汗后也不宜立即洗澡
      ，待落汗后再洗，以防受涼
      、受風(fēng)
      。飲食有節(jié)，起居有常
      ，戒煙限酒
      ，增強(qiáng)體質(zhì)，避免或減少感染發(fā)病機(jī)會(huì)
      。
      4
      、治療本病的藥物對(duì)胃均有一定的刺激作用，嚴(yán)重胃病者宜慎用
      。
      5、孕婦使用內(nèi)治法宜慎重
      ，以免引起流產(chǎn)與早產(chǎn)
      。
      6、激素類(lèi)藥物僅限于急性期
      ，應(yīng)避免長(zhǎng)期服用
      ，切忌濫用。
      7
      、在急性疼痛期
      ，不要拾起超過(guò)10磅（1磅=0.9075市斤）的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物
      ，可推但不要拉重物
      。
      8、站坐睡姿 坐骨神經(jīng)痛與站姿
      、坐姿
      、睡姿關(guān)系密切，好多都是平時(shí)姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛
      ，因此養(yǎng)成良好的習(xí)慣很重要
      。
      四、坐骨神經(jīng)痛 好發(fā)于哪些人群
      懷孕后發(fā)生坐骨神經(jīng)痛
      ，絕大多數(shù)是因腰椎間盤(pán)突出引起的
        ，這與懷孕期間特殊生理有明顯關(guān)系。一是孕婦內(nèi)分泌激素發(fā)生生理性變化
        ，使關(guān)節(jié)
        、韌帶松弛
        ，為分娩做好準(zhǔn)備，無(wú)形中使腰部的穩(wěn)定性減弱
      。二是胎兒在子宮內(nèi)逐漸發(fā)育長(zhǎng)大
      ，使腰椎負(fù)擔(dān)加重，并且這種負(fù)擔(dān)持續(xù)存在
      ，直到分娩
      。在此基礎(chǔ)上，如果再有腰椎間的勞損和扭傷
      ，就很可能發(fā)生腰椎間盤(pán)突出
      ，從而壓迫坐骨神經(jīng)，引起水腫
      、充血
      ，產(chǎn)生坐骨神經(jīng)刺激癥———坐骨神經(jīng)痛。
      對(duì)準(zhǔn)媽媽的這種坐骨神經(jīng)痛最好不要做X光檢查
      ，而用超聲波檢查代替
      。即使無(wú)法代替，也要安排在妊娠后期檢查
      ，此時(shí)胎兒發(fā)育接近成熟
      ，不易引起不良反應(yīng)。孕婦應(yīng)首選硬板床休息和做牽引治療
      ；常規(guī)的配戴腰圍容易限制胎兒活動(dòng)
      ，不利于其發(fā)育，故不宜選用
      ；由于活血化淤的中藥會(huì)影響胎兒發(fā)育
      ，必須禁止使用。
      中期癥狀若嚴(yán)重者
      ，可考慮終止妊娠
      。臨產(chǎn)時(shí)則建議采用剖腹產(chǎn)的分娩方式，以免加重病情
      。一般情況下
      ，大部分準(zhǔn)媽媽在分娩后，其坐骨神經(jīng)痛能自愈
        ，只有少數(shù)需要分娩后再手術(shù)
        。預(yù)防的關(guān)鍵在于孕期勞逸結(jié)合，避免做劇烈的體力活動(dòng)
        ，尤其是在臨產(chǎn)前3個(gè)月
        。平時(shí)最好采用側(cè)臥位睡覺(jué)，平臥時(shí)要在膝關(guān)節(jié)下面墊上枕頭或軟墊
        ，此外不要穿高跟鞋
        。
      坐骨神經(jīng)痛的癥狀？
      坐骨神經(jīng)痛是非常常見(jiàn)的疾病之一
        ，這種疾病大多表現(xiàn)為臀部至小腿都伴隨有疼痛的感覺(jué)
        ，所以是一種非常影響人們?nèi)粘Ｉ畹摹Ｈ欢蠖鄶?shù)人對(duì)于這種疾病并不是很了解
        ，也不知道這種病有哪些癥狀
        。那么坐骨神經(jīng)痛的癥狀有哪些？坐骨神經(jīng)痛的治療方法是什么
        ？
      1
        、坐骨神經(jīng)痛癥狀
      疼痛從臀部放射到大腿、小腿
        ，經(jīng)常能放射到足部
        ，可以使銳痛，也可以是鈍痛
        ，還可以使灼痛
        、刺痛，既可以是間斷的痛
        ，也可以是持續(xù)的痛
        。常常只累及身體的一遍
        ，并且會(huì)因?yàn)榭人?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、噴嚏
      、彎腰和提重物而加重疼痛?br>除了疼痛以外
      ，有些病人還會(huì)感到麻木和無(wú)力
      。
      2、坐骨神經(jīng)痛的原因
      坐骨神經(jīng)痛的疼痛放射到身體一側(cè)或雙側(cè)臀部
      ，大腿后側(cè)
      ，這是坐骨神經(jīng)根受到壓迫導(dǎo)致的。坐骨神經(jīng)（身體兩側(cè)各一條）
      ，是周?chē)窠?jīng)中最長(zhǎng)的神經(jīng)
      ，從臀部一直延伸到腳，疼痛可以發(fā)生在這條神經(jīng)的任何部位
      。
      體姿不當(dāng)
      ，肌肉拉傷，妊娠
      、肥胖
      、穿高跟鞋、或床墊過(guò)軟都可能造成坐骨神經(jīng)受到壓迫
      ，它還可有椎間盤(pán)突出
      、坐骨神經(jīng)炎等引起
      ，有少量病例是骨關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的。
      3
      、送醫(yī)治療
      當(dāng)坐骨神經(jīng)痛發(fā)展到使用非處方藥無(wú)法止痛的程度時(shí)
      ，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)給予更強(qiáng)勁的止痛藥和其他藥物治療
      。
      疼痛持續(xù)3~4天
      ，并伴有足無(wú)力，這常提示可能有較嚴(yán)重的神經(jīng)問(wèn)題
        ，所以也建議送醫(yī)治療
        。
      4、常規(guī)治療
      送醫(yī)治療后
        ，醫(yī)生一般會(huì)給病人開(kāi)一些藥物
        ，如肌松劑、非甾體類(lèi)抗炎藥物
        、全身止痛藥
        、麻醉劑或皮質(zhì)激素。在急性炎癥和疼痛消退后
        ，建議進(jìn)行理療
        。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家建議每隔1周服用一定劑量的輔助止痛藥。
      5
        、坐骨神經(jīng)痛怎么辦
      除了服用醫(yī)師建議藥物
        ，以下關(guān)于坐骨神經(jīng)痛的家庭自我療法介紹給大家以供參考：
      冷熱敷
      每當(dāng)疼痛發(fā)作之時(shí)，應(yīng)冰袋冷敷疼痛部位半小時(shí)~1小時(shí)
      ，每天多次
      ，連續(xù)2~3天，3天后采取同樣的方法進(jìn)行熱敷
      ，可以緩解疼痛
      。
      自我按摩
      平躺曲膝，放松幾分鐘
      ，將一個(gè)裝有2個(gè)軟橡皮球的短襪放在背部脊柱的兩側(cè)
      ，讓身體靠近地板，放在球上
      ，然后拿掉橡皮球
      ，放松幾分鐘，在臀部重復(fù)同樣的步驟
      。如果椎間盤(pán)有問(wèn)題不宜采取本方法進(jìn)行治療
      。
      體療
      除了可以采用《亞歷山大健身技巧》中所推崇的體姿糾正方法，如正確地行
      、立
      、坐
      ，還可以采取按摩疏松組織和脊柱的方式來(lái)減輕坐骨神經(jīng)的壓力。
      不抬重物
      在急性疼痛期
      ，不要抬起超過(guò)10磅重的物體
      ，也不要用腿、臂和背部用力上舉重物
      ，可以推物體
      ，但不要拉重物。
      6
      、如何預(yù)防
      預(yù)防坐骨神經(jīng)痛主要從睡姿和坐姿兩個(gè)方面來(lái)進(jìn)行改善
      。
      睡姿
      睡在軟床墊上或用屈膝側(cè)臥，避免低臥位
      。在急性疼痛期
      ，用一個(gè)枕頭放在膝蓋下方或兩膝蓋之間再入睡。
      坐姿
      調(diào)整椅子的高度
      ，以便雙腳掌著地
      ，雙膝比臀部略高一點(diǎn)，養(yǎng)成雙足掌著地的坐姿習(xí)慣
      ，不要蹺二郎腿
      ，確保椅背結(jié)實(shí)，后背伸直后靠坐在椅背上
      。
      7
      、飲食推薦
      1、烏頭湯
      材料：香米50克
      ，川烏10克
      ，薏苡仁6克。姜汁
      、分泌適量。
      做法：將香米
      、生川烏
      、薏苡仁一起放入鍋中，加水適量
      ，用武火煮沸后
      ，改為文火續(xù)煮，最后加姜汁
      、蜂蜜
      ，煮至米爛即可。
      功效：可以溫經(jīng)散寒
      ，除痹止痛
      ，適用于寒痹邪實(shí)所致的筋骨劇痛
      ，不得屈曲者。
      注意：烏頭有毒
      ，不宜多吃
      ，也不要長(zhǎng)期食用。
      2
      、薏苡仁醪
      材料：糯米500克
      ，薏苡仁100克，酒曲適量
      。
      做法：先將薏苡仁加水煮至米稠
      ，再將糯米燒煮成干米飯，最后將煮好的薏苡仁和糯米飯攪拌均勻
      ，待冷后
      ，加入酒曲適量，發(fā)酵成就醪即可
      。
      功效：可以利濕通絡(luò)
      ，對(duì)與坐骨神經(jīng)疼痛，濕痹關(guān)節(jié)腫脹者
      、麻木不利者適宜
      。
      3、蜜汁木瓜
      材料：木瓜1個(gè)
      ，蜂蜜適量
      ，生姜2克。
      做法：將木瓜洗凈
      ，去皮后切片
      ，入鍋中，加水調(diào)適量的蜂蜜
      ，放入生姜煮開(kāi)
      ，再以文火煮約10分鐘。
      功效：可以祛風(fēng)利濕
      ，舒筋止痛
      ，可用于治療坐骨神經(jīng)疼痛屬于濕痹痙攣、手足關(guān)節(jié)疼痛者
      。
      4
      、桑枝雞
      材料：雞肉250克，桑枝60克
      ，綠豆30克
      。鹽、姜適量。
      做法：將雞肉
      、桑枝
      、綠豆洗凈，并將桑枝切段
      ，一同放入鍋內(nèi)
      ，加水適量，清燉至肉爛
      ，加鹽
      、姜調(diào)味。
      功效：可以清熱通痹
      ，益氣補(bǔ)血
      ，適用于治療濕熱痹證，熱不甚而正氣已虛的坐骨神經(jīng)痛者食用
      。
      5
      、木瓜薏仁粥
      材料：木瓜10克，薏苡仁30克
      。白糖適量
      。
      做法：將木瓜、薏苡仁洗凈后放入鍋中
      ，加水適量
      ，以文火燉至薏仁熟爛，加入白糖調(diào)味即可
      。
      功效：可以祛風(fēng)利濕
      ，舒筋利濕止痛，適用于坐骨神經(jīng)痛者腿腳痙攣
      ，活動(dòng)不利
      、不得屈伸的人食用。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/76302.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙
      、光滑、修長(zhǎng)的雙手
      ，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過(guò)生活中也有很多人，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                  ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！.png" alt="手出好多小水泡，還特別癢
        ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
        ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)
        ，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
        。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余
        ，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
        ，野菜