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      喝酒第二天喝什么解酒,,六種食物解酒效果最棒
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-05 15:59:46
        
      

        
      
           
      一、喝什么能解酒
      牛奶
      在喝酒之前喝一杯牛奶
      ，可以幫助我們養(yǎng)胃
      ，并且在胃部里面形成一層保護(hù)膜
      ，減少酒精來傷害我們的胃。
      多喝水
      當(dāng)我們體內(nèi)有很多的水分時(shí)
      ，可以幫助我們稀釋掉血液里面所存在的乙醇，緩解我們身體的不適
      ，并且還可以緩解醉酒的狀態(tài)
      。
      吃點(diǎn)食物
      因?yàn)槿绻覀兛崭沟脑捑蜁?huì)讓酒精直接進(jìn)入到我們的胃里面
      ，會(huì)對(duì)我們的胃進(jìn)行最直接的刺激。所以在喝酒前吃點(diǎn)東西可以讓一部分酒精跟食物一同被吸收
      ，并且進(jìn)行早一步的新陳代謝
      ，減少醉酒的幾率
      。
      甘蔗解酒
      可以選取一杯甘蔗
      ，然后把皮剝掉
      ，最后榨成汁來服用
      ，可以起到解酒的作用
        。
      綠豆湯
      準(zhǔn)備綠豆以及適當(dāng)?shù)乃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，先把綠豆搗碎，然后可以選擇沖開水
        ，當(dāng)然也可以選擇煮湯
        。做完之后先放進(jìn)冰箱冰一冰
        ，等到醉酒之后再來飲用
        ，解酒的效果特別的棒。
      二
        、六種食物解酒效果最棒
      1、西瓜
      喝醉之后應(yīng)該怎么辦呢
      ？不妨多吃西瓜吧。從中醫(yī)的角度來說
      ，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除
      ，可以加速酒精排除體內(nèi)。所以西瓜是喝醉之后離不開的解酒食物
      。
      2
      、香蕉
      香蕉上班族必吃的抗輻射食物
      ，同時(shí)也是應(yīng)酬人員必帶的食物
      。香蕉含有的糖量特別的高
      ，可以增加血糖的濃度，從而影響酒精在血液中的比例
      ，避免血液過于濃稠
      ，有利于血液的循環(huán)
      。
      3
      、柿子
      柿子跟西瓜一樣都是屬于含糖量比較多的食物
      ，因此能夠快速的排除體內(nèi)的酒精
      。不僅如此
      ，柿子還含有叫做單寧和酶的物質(zhì)，這種物質(zhì)正是酒精的克星
      ，能夠分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化
      。既能快速消除酒精又可以保護(hù)肝臟。
      4
      、葡萄
      葡萄含有大量的酒石酸
      ，酒石酸能夠跟體內(nèi)的酒精產(chǎn)生反應(yīng)
      ，形成酯類物質(zhì)。這種反應(yīng)能夠大大降體內(nèi)的乙醇濃度
      ，從而達(dá)到解酒的效果
      。同時(shí)
      ，葡萄的味道能夠有效的緩解酒后反胃
      、惡心的情況。
      5
      、西紅柿
      西紅柿含有一種叫做果糖的物質(zhì)
      ，這種物質(zhì)能夠快速的促進(jìn)酒精的分解
      ，而且對(duì)于酒后頭暈有著極大的改善效果
      。
      6
      、蜂蜜
      蜂蜜是常見的養(yǎng)生食物
      ，其實(shí)它跟西紅柿一樣，都是含有豐富的果糖
      。因此蜂蜜也是最佳的解酒食物。
      三
      、幾種解酒的誤區(qū)
      1
      、喝酒之后喝碳酸飲料
      有的人覺得喝完酒喝點(diǎn)飲料可以將酒精稀釋一下，不容易喝醉
      ，其實(shí)這種說法是極其片面的，要是喝一些鮮橙汁類的純果汁還可以
      ，可以適當(dāng)?shù)南♂尵凭徑庾砭瓢Y狀
      ，但是如果是碳酸飲料
      ，不只是不會(huì)解酒
      ，還是會(huì)加速胃內(nèi)對(duì)酒精的吸收，讓人更快醉酒
      。
      2
      、強(qiáng)行催吐
      有的人覺得在喝酒之后強(qiáng)行催吐可以快速解酒
      ，其實(shí)這樣做的危害是最大的，因?yàn)閺?qiáng)行催吐的時(shí)候會(huì)使腹壓增加
      ，加重胃腸負(fù)擔(dān)
      ，導(dǎo)致胃出血
      、胃潰瘍等情況
      。
      3、喝濃茶解酒
      有的人覺得酒后喝一杯濃茶可以加速酒精的分解
      ，其實(shí)不是的
      ，因?yàn)闈獠枥锩婧写罅康目Х纫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、茶堿等成分，喝完之后會(huì)使人異常興奮
      、難以入睡，并且出現(xiàn)頻繁排尿的情況
      ，酒精還沒完全分解為水和二氧化碳就直接進(jìn)入了腎臟，不只是達(dá)不到解酒的功效反而加重了心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)
      ，導(dǎo)致身體內(nèi)激素水平紊亂
      、腎功能異常和心律失常的情況
      。
      4、喝酒太快
      很多喝酒的人都認(rèn)為
      ，喝酒一定要喝快酒
      ，一杯一杯的干杯，還沒等酒精消化吸收就能隨尿液排出去了
      ，其實(shí)并不是這樣的
      ，雖然說喝快酒能讓人多喝幾杯
      ，給人一種很能喝的假象，但是對(duì)身體的影響是很大的
      ，因?yàn)楹鹊锰嗵鞎?huì)導(dǎo)致酒精成分難以排出堆積在體內(nèi)
      ，沒有時(shí)間去將體內(nèi)的酒精快速分解干凈
      ，人很容易出現(xiàn)宿醉
      、頭痛、嘔吐等情況
      ，所以說喝酒要慢慢的喝
      ，不要著急
      。
      四
      、醉酒后注意五大禁忌
      1
      、酒后不要吃醒酒藥
      醒酒藥可以暫時(shí)讓人擺脫醉酒癥狀
      ，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長
      。建議大量喝水，另外
      ，還可以喝運(yùn)動(dòng)飲料
      ，補(bǔ)充電解質(zhì)。
      2
      、酒后不要立刻睡覺
      酒精是通過肝臟來消化的
      ，如果立刻睡覺，人體的新陳代謝會(huì)減緩
      ，對(duì)肝臟不利，容易導(dǎo)致酒精肝
        。建議在醉酒后先用冷水洗把臉
        ，然后坐著休息一會(huì)再入睡。飲酒過量的
        ，更不要任其自然入睡
        ，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒
        ，這種情況下家人要陪在身邊，每隔兩小時(shí)叫醒醉酒者
        ，喂一點(diǎn)白開水
        ，直到完全醒酒為止
      。
      3
      、酒后別睡電熱毯
      飲酒過量時(shí)
      ，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，熱量散失增多
      ，容易使人渾身發(fā)冷。此時(shí)應(yīng)該保暖
      ，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓
      、冠心病等心腦血管疾病的人
      。酒后血管擴(kuò)張
      ，心率
      、新陳代謝就會(huì)加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗
      、心絞痛等疾病
      。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖
      ，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高
      ，以免燙傷
      。
      4
        、酒后不要吃退燒藥
      酒精會(huì)和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥
        ，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致肝臟發(fā)炎
        ，甚至永久性損傷
        。如需服用，建議次日早晨提前1小時(shí)服用布洛芬
        。此外，頭孢類抗生素藥
        、降糖藥、降壓藥等最好也別吃
        。
      5、酒后不要大量喝咖啡
        、濃茶和汽水
      酒后不要大量喝咖啡
        ，以免缺水加?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；也不要喝濃茶，茶讓心臟過于興奮
        ，并對(duì)腎臟不利
      。不要喝汽水
      ，否則會(huì)加快人體對(duì)酒精的吸收作用，對(duì)肝臟不利
      ，還會(huì)誘發(fā)急性胃炎等。
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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