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      醉酒后怎么解酒呢,喝醉了應(yīng)該怎么解酒
      
        
      
            佚名
            2023-07-06 03:59:15
        
      

        
      
           
      一、喝醉了試試這些解酒招式
      1
        、葡萄汁：緩解酒后惡心反胃
      酒喝多了容易上腦
      ，而且對于腸胃的傷害也很大
      。這個時候喝一點(diǎn)酸甜的葡萄汁
        ，可以有效的緩解因?yàn)轱嬀七^度造成的惡心和反胃癥狀。為什么葡萄能解酒呢?因?yàn)樾迈r的葡萄中含有豐富的酒石酸
      ，可以和酒精中乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
      ，從而達(dá)到解酒的效果。小貼士：在飲酒前適量的吃些葡萄墊墊肚子
      ，可以起到很好的預(yù)防醉酒的效果
      。
      2、柚子：消除酒后口氣
      在很早之前
      ，我們的名醫(yī)李時珍就在自己的書中提到柚子有很好的解酒功效
      。而事實(shí)證明，將柚子切成小口后
        ，蘸白糖吃
        ，可以很快的消除因?yàn)楹染茙淼目跉鈫栴}。還能幫助快速醒酒
        。
      3
        、香蕉：緩解酒后胸悶心悸
      酒喝多了容易出現(xiàn)胸悶和心悸的現(xiàn)象，這是因?yàn)榫凭屔眢w中的血液濃度變高
        ，不利于全身的血液循環(huán)
        。而吃香蕉可以適當(dāng)增加身體中的血糖含量，從而達(dá)到稀釋血液濃度的目的
        ，達(dá)到解酒的效果
      。香蕉具有一定的鎮(zhèn)定作用，所以對于緩解心悸和胸悶是有輔助作用的
      。
      4
      、西瓜汁：幫助降溫穩(wěn)定情緒
      西瓜汁，有個別名叫做“天然白虎湯”
      。而白虎湯是很著名的一種中醫(yī)藥方
      ，可以清熱去火。人體喝酒后
      ，身體會處于一種發(fā)熱的狀態(tài)
      ，喝西瓜汁就是為了把溫度降下去，促進(jìn)酒精快速的從身體中排出去
      。除此之外
      ，在西瓜汁中加一點(diǎn)鹽，還可以幫助穩(wěn)定情緒
      。
      二
      、幾種快速的醒酒方法
      花露水醒酒法
      在市場上流通的花露水，正常都是含有清熱解毒而且具有消腫止痛的中藥成分，所以花露水不僅僅可以拿來驅(qū)蚊和防止蚊蟲叮咬
      ，而且還具有一定的提升醒腦的作用
      。
      所以當(dāng)男性喝醉酒后，就可以使用花露水來進(jìn)行解酒
      ，首先將花露水滴幾滴到濕熱的熱毛巾上面
      ，然后用熱毛巾擦拭醉酒男性的胸部、背部
      、手肘
      、太陽穴等部位，過一會后醉酒的男性的醉意就會被明顯的被減輕
      。
      刺激手掌穴位
      從中醫(yī)學(xué)的角度來說
      ，刺激和肝臟器官連通的肝穴，就可以有效的提升肝臟對于酒精的分解能力
      ，而且當(dāng)肝臟器官分解酒精時會產(chǎn)生乙醛
      ，而這乙醛會留在血液當(dāng)中，按壓肝穴和腎穴就能好促進(jìn)血液的凈化能力
      ，把留在血液中的乙醛凈化干凈
      ，這時醉酒的男性男性就會明顯感覺到醉意消除了很多。
      其中肝穴是位于無名指第二關(guān)節(jié)的中間部位
      ，腎穴是位于小指的第一節(jié)中間部位
      。
      如何刺激手掌穴位醒酒
      知道了刺激肝穴和腎穴能很好的醒酒，但是具體要如何操作呢?刺激手掌穴位醒酒的方法指尖按壓法
      、針灸法
      、火材棍點(diǎn)壓刺激法、牙簽或者發(fā)卡刺激等
      。
      當(dāng)然還可以用香煙灸方法
      ，就是用點(diǎn)燃的香煙對準(zhǔn)穴位進(jìn)行熏烤，當(dāng)感覺有灼熱感時就可以停止
      ，不過操作這樣的次數(shù)需要進(jìn)行7-10次左右才能顯示出效果
      ，一兩次的香煙熏烤是沒有的效果的，當(dāng)然如果在喝酒前刺激這肝穴和腎穴這兩個穴位也是具有預(yù)防醉酒的作用
      。
      三、避免喝醉的一些小竅門
      1
      、不要空腹喝酒
      ，因?yàn)榭崭箷r酒精吸收快，人容易喝醉
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢栽诟把缰俺渣c(diǎn)東西。那具體吃點(diǎn)什么好呢?一般吃點(diǎn)高蛋白的比較好，例如吃兩個雞蛋
      ，喝點(diǎn)牛奶
      ，豆?jié){等，因?yàn)檫@些高蛋白的食品在胃中可以和酒精結(jié)合
      ，發(fā)生反應(yīng)
      ，減少對酒精的吸收。注意
      ，切忌用咸魚
      、香腸、臘肉下酒
      ，因?yàn)榇祟愌D食品含有大量色素與亞硝胺
      ，與酒精發(fā)生反應(yīng)，不僅傷肝
      ，而且損害口腔與食道粘膜
      ，甚至誘發(fā)癌癥。
      2
      、宜慢不宜快
      。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30~120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰
      。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快
      ，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入
      ，體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉
      ，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉
      。
      3
      、喝白酒時，要多喝白開水
      ，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時
      ，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。喝酒之后
      ，盡量飲用熱湯
      ，尤其是用姜絲燉的魚湯，特別具有解酒效果
      。
      4
      、由于酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜
      ，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟
      。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
      5
      、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)
      ，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮
      ，血壓上升
      ，反而會加劇頭疼，因此酒后可以喝點(diǎn)淡茶
      ，也可以吃一些水果
      ，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?/p>
      6
      、不要和可樂
      、汽水等碳酸飲料一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精
      。更不要多種酒混著喝
      ，喝一杯啤酒再來一被白酒，接著是一杯葡萄酒
      ，這樣很容易就倒下
      。
      7、食飲結(jié)合
      。飲酒時吃豬肝最好
      。這不僅是因?yàn)槠錉I養(yǎng)豐富，而且因?yàn)樨i肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力
      ，常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失
      ，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜
      。
      8
      、甜點(diǎn)加水果。飲酒后立即吃些甜點(diǎn)心和水果可以保持不醉狀態(tài)
      。俗話說“酒后吃甜柿子
      ，酒味會消失”，這話不錯
      。甜柿子之類的水果含有大量的果糖
      ，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉
      ，甜點(diǎn)心也有大體相仿的效果
      。
      四、男人酒后睡覺要注意什么
      1
      、如果醉酒后還枕和以前一樣高度的枕頭，甚至比平時的枕頭還要高，則可能堵塞氣道造成打鼾
      ，打鼾不是大問題
      ，但意味著氣道不通，有窒息危險(xiǎn)
      ，值得警惕
      。
      2、家人要給醉酒者選一個矮枕頭
        ，讓他平躺者
        ，這可以讓呼吸道呼吸更加通暢一些，減小窒息的危險(xiǎn)
        。
      3
        、如果對方已經(jīng)醉得不省人事，一定要有人在身旁照顧
        ，免得醉酒者突然嘔吐
        ，造成嘔吐物入肺而發(fā)生窒息風(fēng)險(xiǎn)。
      4
        、很多人回家后喜歡在沙發(fā)上窩著睡覺
        ，這樣是很危險(xiǎn)的一種方式，身體深陷沙發(fā)內(nèi)
        ，則最容易引起窒息的情況發(fā)生
        。
      5、飲酒過量時
        ，體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)
        ，熱量散失增多，容易使人渾身發(fā)冷
      。此時應(yīng)該保暖
      ，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓
      、冠心病等心腦血管疾病的人
      。
      6、酒后血管擴(kuò)張
      ，心率
      、新陳代謝就會加快，血壓升高
      ，容易誘發(fā)心梗
      、心絞痛等疾病。
      7
      、若感覺冷
      ，可以用羽絨被或者熱水袋保暖
      ，多喝一點(diǎn)熱水，但溫度不要太高
      ，以免燙傷
      。
      8、酒后不要大量喝咖啡
      ，以免缺水加劇
      。
      9、不要喝濃茶
      ，茶讓心臟過于興奮
      ，并對腎臟不利。
      10
      、不要喝汽水
      ，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利
        ，還會誘發(fā)急性胃炎等
        。
      11、醉酒尤其不要服用藥物
        。酒精會和多數(shù)藥品發(fā)生化學(xué)反應(yīng)
        ，并產(chǎn)生有毒物質(zhì)。尤其不能服用退燒藥
        ，否則其中的羥苯基乙酰胺產(chǎn)生有毒物質(zhì)
        ，會導(dǎo)致肝臟發(fā)炎，甚至永久性損傷
        。如需服用
        ，建議次日早晨提前1小時服用布洛芬。此外
        ，頭孢類抗生素藥
        、降糖藥、降壓藥等最好也別吃
        。
      12
        、酒后洗澡，非但不能解酒
        ，反而有更嚴(yán)重的危害
        。冷水熱水都不宜。洗熱水澡或者蒸桑拿容易導(dǎo)致熱氣聚集在人體內(nèi)不散發(fā)
        ，加重醉態(tài)
        ，導(dǎo)致惡性嘔吐甚至?xí)炟省Ｏ蠢渌?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，非但不能醒酒
      ，還會使肝臟來不及補(bǔ)充血液中消耗的葡萄糖
      ，加上冷水刺激，血管收縮
      ，可能會導(dǎo)致血管破裂
      、患感冒等。
      

          
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