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      酒后胃不舒服怎么辦,吃什么可以解決

      中醫(yī)世家 2023-07-06 04:01:18

      丁香茶泡飯

      一般的茶泡飯是指用滾燙的茶水來泡冷飯

      ,通常以鹽
      ,梅干,海苔來加以調(diào)味提鮮
      ,也算是一款比較受歡迎的日系料理
      。那么怎么做成養(yǎng)胃的茶泡飯呢
      ?我們一般用丁香茶代替一般的綠茶泡飯
      ,而丁香茶選用品質(zhì)最好的長白山丁香葉
      ,丁香的藥理作用主要是溫中降逆
      ,止嘔調(diào)理各類慢性胃病為主
      。胃部不適平時(shí)應(yīng)長期泡來喝,因?yàn)檫@個(gè)茶我的慢性胃炎再也沒有復(fù)發(fā)過

      蘿卜沙拉

      在吃沙拉時(shí)

      ,不妨加一些富含淀粉酶的蘿卜,還可以將富含維生素u的圓白菜切成細(xì)絲
      ,與蘿卜絲一同涼拌起來
      ,加點(diǎn)沙拉醬,就是清爽美味又解膩的蘿卜沙拉了

      蔬菜燉煮

      將胡蘿卜

      、圓白菜、秋葵等對(duì)胃有好處的食材一同放入鍋中
      ,加一些牛肉或豬肉后慢慢燉煮
      ,不但營養(yǎng)豐富,葷素搭配良好
      ,還能有助于消化

      澆汁烏冬面

      將烏冬面煮好后,將用削好的山芋

      、谷類等熬制的高湯澆在烏冬面上
      ,烏冬不但能夠補(bǔ)充足夠的碳水化合物,同時(shí)也有利于消化
      ,再加上有利于胃的食材
      ,能更好地養(yǎng)胃。

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