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      如何讓你的腳白嫩不脫皮,脫皮的原因有哪些
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-06 04:09:30
        
      

        
      
           
      腳底脫皮可能是因?yàn)榈昧四_氣
      ，真菌感染導(dǎo)致，平時(shí)腳底出汗或者鞋子不透氣
      ，在家里習(xí)慣光腳踩地板
        ，都很有可能引發(fā)真菌感染
      。這樣的話
      ，平時(shí)要多注意護(hù)理
      ，用達(dá)克寧藥膏涂在腳底板
      ，或者用薄荷水泡腳，可以達(dá)到治療腳氣的功效
      。
      腳底脫皮也可能是季節(jié)交替導(dǎo)致的
      ，秋天天氣干燥，滋潤(rùn)補(bǔ)水是關(guān)鍵
      。人們?cè)诮o肌膚做保養(yǎng)的時(shí)候
      ，望望會(huì)忽略對(duì)腳底的保養(yǎng)護(hù)理，久而久之
      ，腳底缺水的狀況會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重
      ，導(dǎo)致腳底脫皮嚴(yán)重。這樣的話
      ，每天洗完澡后
      ，要用乳液輕輕的涂抹腳底，并按摩腳底直到它吸收
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；蛘哂脵幟仕畞?lái)洗腳也可以達(dá)到補(bǔ)水滋潤(rùn)的功效，減少脫皮
      。
      腳底脫皮還有可能是維生素缺乏導(dǎo)致
      。腳底板脫皮也是說(shuō)明體內(nèi)缺乏維生素，所以說(shuō)
      ，在日常生活中
      ，也要改善日常飲食習(xí)慣，多吃富含維生素的瓜果蔬菜或者服用維生素片
      ，保證體內(nèi)有充足營(yíng)養(yǎng)
      。
      腳底脫皮也有可能是高跟鞋的問(wèn)題，高跟鞋長(zhǎng)時(shí)間對(duì)足部的擠壓摩擦
      ，導(dǎo)致腳底長(zhǎng)期的血液不通暢，造成腳底脫皮
      。這樣的話
      ，女性朋友平時(shí)要減少穿高跟鞋的時(shí)間，偶爾該穿平底鞋
      ，讓腳得到放松
      。平時(shí)也要多注意保養(yǎng)，注意腳部的衛(wèi)生
      。另外
      ，也可以買一只足底按摩霜，按摩腳底
      ，促進(jìn)腳底血液循環(huán)
      ，改善腳底脫皮的癥狀
      。
      腳脫皮是什么原因呢
      ？
      脫皮的腳看起來(lái)很倒胃口
      ，腳丫長(zhǎng)時(shí)間悶在不透氣的環(huán)境里，脫皮現(xiàn)象還會(huì)更嚴(yán)重
      。那么怎么才能解決這個(gè)尷尬的現(xiàn)象呢
      ？還得從源頭上找起。
      

      
腳脫皮的原因是什么
      ？
      
1
      、腳氣
      
腳氣是一種極常見(jiàn)真菌性皮膚病，一般常見(jiàn)于男性朋友
      ，當(dāng)然女性朋友中也較常見(jiàn)
      。腳氣的病因主要是皮膚癬菌引起的，腳氣有嚴(yán)重程序
      ，腳底容易出汗的人比較嚴(yán)重
      ，皮膚癬菌容易滋生并且擴(kuò)散，因此這類朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮
      。有腳氣的朋友一定要注意腳步衛(wèi)生
      ，勤洗腳，勤換鞋
      。
      
2
      、皮膚干燥
      
皮膚干燥的人容易導(dǎo)致手腳脫皮，主要原因是腳部干燥導(dǎo)致腳表皮細(xì)胞供氧不足或供水不足
      ，造成腳表皮細(xì)胞壞死
      ，主要高發(fā)季節(jié)在秋冬季節(jié)。此類朋友需要多飲水
      ，多吃蔬菜
      ，能夠有效緩解癥狀。
      
3
      、體內(nèi)缺乏維生素E
      
缺乏維生素E的朋友容易出現(xiàn)腳底脫皮的癥狀
      ，主要原因是人體所需要的一些微量維生素缺少，導(dǎo)致皮膚容易壞死脫皮
      。這類朋友建議平時(shí)多吃蔬菜水果
      ，也可以適當(dāng)吃些維生素E。
      
4
      、剝脫性角質(zhì)松懈癥
      
剝脫性角質(zhì)松懈癥不但會(huì)引起腳底脫皮
      ，嚴(yán)重的朋友還會(huì)造成腳掌部位的疼痛，行走困難等。
      

      
腳脫皮的治療方法有哪些
      ？
      
1
      、水皰階段應(yīng)以收斂、止癢為主
      ，可用中藥膚康潔涂液外搽
      ，也可用10%明礬溶液浸泡。
      
2
      、脫皮階段以外用藥保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮
      ，可以膚康潔軟膏外涂。
      
3
      、皮膚干燥角質(zhì)增厚有小裂口的患者
      ，可采用保濕防裂的軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質(zhì)層
      ，以免引起疼痛或流血
      。
      
4、較嚴(yán)重或反復(fù)發(fā)作者
      ，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減：熟地20克
      、山藥15克、山茱萸10克
      、丹皮10克
      、澤瀉10克、茯苓15克
      。防風(fēng)15克
      、蒺藜30克，將上方加水后煎煮服用
      。一般情況下3-5劑即可見(jiàn)效
      。
      
5、維生素C注射液搽涂患處
      ，每日2次
      ，3天一個(gè)療程。對(duì)皮損的恢復(fù)有較好的效果
      。
      
6
      、患者還應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，避免精神緊張及情緒激動(dòng)
      ，盡量少接觸堿性洗滌劑?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？煞乐乖摪Y的發(fā)生
      。
      
7、生姜切碎放白酒內(nèi)泡24小時(shí)后涂在患處
      ，每天1—2次
      ，療效十分顯著
      。
      

      
腳脫皮怎么護(hù)理？
      
1
      、保溫滋潤(rùn)的護(hù)理
      
腳踝是肌膚最容易干燥的地方
      ，所以保濕的工作很重要。依照肌膚的性質(zhì)來(lái)選擇護(hù)膚產(chǎn)品
        ，對(duì)腳踝進(jìn)行滋潤(rùn)保養(yǎng)
        。有嚴(yán)重脫皮現(xiàn)象的，可將有修護(hù)作用的精油來(lái)進(jìn)行按摩
        。
      
2
        、利用工具保養(yǎng)
      
女孩子的腳后跟很容易變的粗糙，那是因?yàn)榕⒆記](méi)有男性那么多的油脂
        。硬化了的腳后跟
        ，可以先用圓滑的小石頭擦洗，洗后涂上滋養(yǎng)霜
        ，然后穿上棉質(zhì)襪子睡覺(jué)
        。
      
3、磨砂膏的護(hù)理
      
用磨砂膏敷在雙腳以及小腿的部分
        ，按摩八分鐘
        ，在用保鮮袋套住雙腳，然后在敷上4分鐘
      。除了有滋潤(rùn)的效果外還可以消除雙腳的疲勞
      。
      
4、清新護(hù)理
      
待所有的保養(yǎng)程序完畢后
      ，就要進(jìn)入最后的階段
      ，雙腳因?yàn)殚L(zhǎng)年累月埋在鞋子里，難免產(chǎn)生一些雜味
      ，這時(shí)候噴霧以及爽足粉是最佳的選擇了
      ，平日也可以噴灑一些在鞋子里，以消除異味
      。
      
5
      、涂上護(hù)甲油
      
涂完護(hù)甲油以后再上一層亮光油，只是這簡(jiǎn)單的一步就能讓護(hù)甲油保持的時(shí)間增加一倍
      。用腳趾夾能防止涂好的腳趾甲被不小心蹭花
      ，如果沒(méi)有用揉成團(tuán)的紙巾塞在腳趾之間也能起到同樣效果。
      
6
      、辦公室里面?zhèn)渫闲?/p>
      
愛(ài)穿高跟鞋的美女們
      ，請(qǐng)一定記得在辦公室桌子下面?zhèn)湟浑p拖鞋，沒(méi)人注意的時(shí)候你可以讓你的雙腳休息休息。不要貪念恨天高帶來(lái)的修長(zhǎng)視覺(jué)感
      ，2-4公分的鞋跟高度才是最適合美的尺寸
      。
      秋季到，腳丫子不斷脫皮
      ，有什么辦法能改善
      ？
      秋冬季節(jié)干燥，不少人飽受腳底板脫皮裂口的困擾
        ，腳后跟開(kāi)裂的疼痛更讓人舉步維艱
        ，嘗試下以下方法吧，能改善脫皮的現(xiàn)狀：
      

      
脫皮一般由以下原因?qū)е拢?/strong>1.氣候變換引起
        。每逢春夏秋冬四季交替的時(shí)候腳底板就會(huì)很容易脫皮干裂,特別是秋季干燥時(shí)候
        ，脫皮更是嚴(yán)重。2.真菌感染
        。平時(shí)腳底出汗
        ，鞋子封閉不透氣，幾天不換襪子
        ，不洗腳
        ，在家習(xí)慣光腳板活動(dòng)等都很容易會(huì)引發(fā)真菌感染。3.新陳代謝過(guò)快
        。在沒(méi)有外傷或使用藥物等情況下腳底板還是會(huì)脫皮裂口
        ，最有可能的就是缺乏維生素和活動(dòng)過(guò)多導(dǎo)致。
      

      
針對(duì)脫皮可使用以下方法緩解：1.護(hù)膚膏療法
        。每天將腳洗凈后
        ，涂上護(hù)膚的藥膏，既可以補(bǔ)充腳步水分和養(yǎng)分
        ，對(duì)脫皮見(jiàn)效快還不易復(fù)發(fā)
        。選護(hù)膚的藥膏講究方法，如果腳很緊繃
        ，還出現(xiàn)了少許細(xì)紋
        、瘙癢、脫屑的狀況
        ，可以選購(gòu)含有甘油
        、苦參、維生素等滋潤(rùn)劑的腳裂膏
      ，這樣既能抵抗病菌性腳裂
      ，還能防止腳裂再次復(fù)發(fā)
      。2.白醋泡腳。在洗腳盆中裝下40℃左右的熱水
      ，加入白醋（熱水與白醋比例為10：1），泡腳20～30分鐘
      ，長(zhǎng)期堅(jiān)持
      ，腳步皮膚會(huì)變得很光滑。還可以改善睡眠質(zhì)量
      。3.擦拭療法
      。用香蕉皮擦皸裂處，每日數(shù)次
      ，幾天之后皸裂就會(huì)消失
      。還可以使用蘆薈在脫皮的地方不停的擦拭，蘆薈里面含有的蘆薈大黃素甙
      ，還有香豆酸
      ，糖，蛋白質(zhì)和草酸鈣等物質(zhì)對(duì)多種的真菌
      ，癬菌
      ，導(dǎo)致患病的細(xì)菌有著明顯的抑制的作用，脫皮的現(xiàn)象會(huì)好很多的
      ，而且還讓皮膚吸收到營(yíng)養(yǎng)
      ，保護(hù)和修復(fù)受損腳底。4
      ，馬鈴薯療法
      。將馬鈴薯煮熟后，剝皮搗爛
      ，加少許凡士林調(diào)勻
      ，放入瓶?jī)?nèi)。適量涂在腳裂部位
        ，可取少量涂裂處
        ，每日1－3次，數(shù)日見(jiàn)效
        。
      

      
除了上述所說(shuō)的方法外
        ，日常多吃瓜果蔬菜，服用維生素片
      ，保證體內(nèi)有充足的營(yíng)養(yǎng)
      ，      同時(shí)還得保持良好個(gè)人衛(wèi)生，穿透氣襪子和鞋
      ，并勤洗襪子勤洗腳
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/79629.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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