為什么老想小便,女性尿頻是怎么回事

、如果患者尿頻但每次尿量不多，尿時(shí)無痛苦表情，也無其他癥狀，首先要考慮局部因素，如尿道口發(fā)炎，或蟯蟲刺激陰部等。

11、如果正在服藥

，那么盡快與醫(yī)生取得聯(lián)系，問清楚你正服用的處方類和非處方類藥物中哪些可能會(huì)引起你小便失禁。

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、如果尿意很強(qiáng)而不能很好控制，那么你最好把你進(jìn)洗手間的路清理干凈，方便，同時(shí)，穿那些容易脫掉的衣服(比如帶彈性束腰帶的衣服)，或者在你睡覺和坐著的地方放上便盆，以便及時(shí)排尿。

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、減少或者避免那些帶咖啡因的飲料，如咖啡，茶，以及一些碳酸飲料。

14、在做運(yùn)動(dòng)比如健身跑或者跳舞時(shí)候

，在尿道放置小棉球給尿道一點(diǎn)壓力暫時(shí)減慢或者阻止尿液外漏。

15、避免過多或過少補(bǔ)充液體

。過多的液體增加排尿次數(shù)并且能增加尿失禁的可能性。而過少的液體導(dǎo)致腎脫水。每天大約飲水2.268升能較好的保持腎臟和膀胱的健康。

四

、女性怎么應(yīng)對(duì)尿頻呢

有種病叫膀胱過度活動(dòng)癥

有種病叫膀胱過度活動(dòng)癥，是一種常見病

，其特點(diǎn)是尿急、尿頻、急迫性尿失禁。病因跟泌尿系統(tǒng)炎癥、圍絕經(jīng)期、產(chǎn)后、上年紀(jì)等有關(guān)。需要注意的是，工作壓力大、生活節(jié)奏緊張、焦慮等心理因素也是膀胱過度活動(dòng)癥的致病因之一。

在門診中，病人主訴的癥狀最主要的就是小便多

，事實(shí)上不是小便量多，而是小便次數(shù)多。剛上完衛(wèi)生間沒多久，或者剛喝完水沒多久就要去一次衛(wèi)生間，每次解得又不多，還常有“意猶未盡”感，甚至晚上還要從睡夢中爬起來上衛(wèi)生間，讓人不勝其煩。

女性尿道比男性短

有些女孩一到冬天就不敢喝水

，因?yàn)楹纫稽c(diǎn)水或者著一點(diǎn)涼就老往衛(wèi)生間跑，好像儲(chǔ)存尿的能力很小，其實(shí)這與女性的生理特點(diǎn)有關(guān)。女性的尿道比男性短，大約只有5厘米，因?yàn)槟虻蓝?div id="d48novz" class="flower left">