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    腹瀉腹脹食欲不振怎么辦,怎樣緩解腹瀉腹脹食欲不振
    
        
    
            夕陽(yáng)紅
            2023-07-06 17:07:47
        
    

        
    
           
    日常生活中很多人都有過(guò)腹瀉
      、腹脹
      ，食欲不振的情況，但是并不是每一個(gè)人都了解為什么我們的身體會(huì)發(fā)生這樣的情況
      ，而這樣的情況又嚴(yán)重的影響了我們?nèi)粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)，那么我們到底應(yīng)該怎么做才能預(yù)防這種現(xiàn)象的發(fā)生呢?在這種現(xiàn)象發(fā)生后
      ，我們又應(yīng)該怎樣緩解這種狀況呢?下面讓我們一起來(lái)了解一下
      。
    消化不良是一種日常疾病，一般發(fā)生于各個(gè)年齡段
      ，但是尤其以?xún)和腕w弱多病者為主
    ，因?yàn)榇祟?lèi)人群的身體抵抗力較差
    ，胃部功能較弱
    ，一旦胃部受到其他刺激，就會(huì)導(dǎo)致胃部不適
    。主要表現(xiàn)為腹部脹悶
    ，食欲不振，飲食停滯
    ，食后脹甚
    ，噯氣反酸，惡心嘔吐
    ，腹脹腹瀉
    ，大便粘膩、甚則厭食
    、乏力
    、消瘦等癥狀。
    首先，胃部不適的患者在飲食方面要尤為注意
    ，以清淡的飲食為主，采取低鹽低糖低油的飲食方式
    ，不要暴飲暴食
    ，要三餐規(guī)律，少吃粗糙
    、粗纖維多
    、和難以消化的食物
    ，要求食物要精工細(xì)作
    ，富含營(yíng)養(yǎng)。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果
      ，如香蕉
      、蘋(píng)果
      、梨
      、冬瓜、木耳等
      。
    如果胃部嚴(yán)重不適
    ，可以采取一些民間的偏方治療。取麻油和蜂蜜各少許
    ，用溫水調(diào)開(kāi)后飲用
    。另外在做菜時(shí)可以適當(dāng)?shù)稳霂椎位鹇橛停軌蝠B(yǎng)胃殺菌(麻油對(duì)于胃炎
    、胃潰瘍和殺死油門(mén)螺桿菌有很好的效果
    。還可以用焦山楂15克，延胡索9克
    ，香附子12克
    ，水煎服
    。每日1劑
    ，分2次服。
    由于當(dāng)今的生活水平日益提高
    ，人們往往三餐不定
    ，暴飲暴食
    ，加上當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈
    ，生活節(jié)奏加快
    ，精神緊張，情志抑郁
    ，易致肝氣郁結(jié)
    ，容易使胃部功能受到損傷
    。所以我們要注意休息，減少熬夜的時(shí)間
    ，多吃水果
    ，多吃蔬菜，大量飲水
    ，避免吃刺激性的食物，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)
    ，按照上文中介紹的方法
    ，就一定能使胃部功能恢復(fù)如初。
    

          
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      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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