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      正常分娩的好處有哪些,正常分娩的認知誤區(qū)
      
        
      
            妙手生春
            2023-07-06 21:51:56
        
      

        
      
           
      一
      、正常分娩要多長時間
      一
      、醫(yī)生怎樣計算分娩時間?
      分娩要多長時間是一個很難回答的問題。準媽媽們通常是從她們第一次感到宮縮的時候
      ，或者破水的時候，就開始計算分娩時間了。但是
      ，助產(chǎn)士和醫(yī)生們則是從宮頸擴張到3～4厘米的時候，才開始計算產(chǎn)程
      。這被認為是產(chǎn)程活躍期的開始。而這個時候
      ，你可能已經(jīng)經(jīng)歷了幾個小時的較為疼痛的宮縮了
      ，你也可能整夜都沒能入睡。對你來說
      ，就好像產(chǎn)程已經(jīng)活躍了很長時間了!
      二、正常分娩要多長時間?
      第一個寶寶一般需要的分娩時間會長一些
      。從宮頸開大3厘米開始，大概需要8 ~14小時
      ，寶寶才能出生。已經(jīng)生過寶寶的女性的產(chǎn)程通常會比第一次生產(chǎn)的女性短一些
      ，當然，每個人的情況也不盡相同
      。
      三、產(chǎn)程為什么會慢呢?
      這可能有各種各樣的原因
      。人和人有很大的不同，所以有些人的產(chǎn)程較快
        ，有些人的產(chǎn)程較慢，這是很自然的事情
      。有些產(chǎn)程進展慢，是因為準媽媽太緊張的緣故
      ，害怕的感覺會影響生產(chǎn)激素發(fā)揮作用。
      有時候，在兒童期或成人期受到虐待的女性
      ，不能讓自己完全放松生出寶寶。她們害怕自己的性器官被拉傷和受損
      ，產(chǎn)程中所經(jīng)歷的感覺一下子會把她們帶回到以前受虐待時遭受的疼痛。
      產(chǎn)程慢的原因還可能包括寶寶的胎位
      、宮縮不是很有力、或者媽媽的骨盆形狀不是特別適合或者是內(nèi)部體積不夠大
      。準媽媽可能天生骨盆異常，或者骨盆曾經(jīng)受過外傷
      。
      但是一般情況下，產(chǎn)程緩慢是沒有任何原因的
      。但需要知道宮頸口從0張開到5厘米，要比從5厘米到10厘米需要的時間長得多
      。這是因為，隨著宮縮強度的增加
      ，宮頸開大的速度會越來越快。
      二
      、正常分娩對媽媽和寶寶的好處
      自然分娩對媽媽的好處
      胎寶寶經(jīng)陰道自然分娩時
      ，腹部的陣痛會刺激準媽媽的垂體分泌一種叫催產(chǎn)素的激素，這種激素不但能促進產(chǎn)程的進展
        ，還能促進準媽媽產(chǎn)后乳汁的分泌
        ，甚至在促進母子感情中也起到一定的作用。
      自然分娩損傷小
        ，出血少
        ，產(chǎn)后會立刻覺得十分輕松
        ，能很快下地活動，飲食
        、大小便等日常生活也很快就能恢復正常
        ，可以有充沛的精力照顧新生寶寶
        。而且住院時間短，產(chǎn)后最多3天就能出院
        ，并能及早進行鍛煉
        ，有利于體形的恢復
        。
      自然分娩對寶寶的好處
      自然分娩時有規(guī)律的子宮收縮會促使胎寶寶肺部迅速產(chǎn)生一種叫作肺泡表面活性物質(zhì)的磷脂，使寶寶出生后肺泡彈力足
      ，容易擴張，能很快建立自主呼吸
      。同時
      ，胎寶寶經(jīng)過產(chǎn)道的擠壓，呼吸道里的黏液和水分都被擠壓出來
      ，可有效預防新生兒吸入性肺炎和新生兒濕肺的發(fā)生。經(jīng)陰道自然分娩時
      ，胎寶寶有一種類似于獲能的過程
      ，它能幫助寶寶從母體獲得一種免疫球蛋白，出生后機體抵抗力增強
      ，不易患傳染性疾病
      。
      胎寶寶在經(jīng)過產(chǎn)道時會主動參與一些列適應性的轉(zhuǎn)動，這會增加胎寶寶皮膚及末梢神經(jīng)的敏感性
      ，為日后的身心協(xié)調(diào)發(fā)育打下良好的基礎(chǔ)
      。另外，通過陰道分娩的胎寶寶
      ，由于頭部受到產(chǎn)道的擠壓
      ，對今后的大腦及智力發(fā)育都有一定的好處。
      三
      、關(guān)于正常分娩的五個誤區(qū)
      誤區(qū)一：如果順產(chǎn)的時候沒有生出來
      ，還是要變成剖腹產(chǎn)，這樣就受了兩次疼痛
        ，產(chǎn)前疼痛也白受了。
      有些欠缺勇氣的產(chǎn)婦覺得自己沒有信心能順產(chǎn)把孩子生下來
        ，如果在順產(chǎn)的過程中發(fā)生難產(chǎn)又不得不再用剖腹產(chǎn)解決問題
        ，那么是不是之前痛的都白痛了
        ，還要再忍受開刀。這也是很多想選擇順產(chǎn)的孕媽媽會考慮到的問題
        。其實
        ，一般來說，在生產(chǎn)前
      ，醫(yī)生會再給孕媽媽做一次B超
      ，然后根據(jù)每個孕婦的實際情況和身體情況建議孕媽媽選擇順產(chǎn)或者是剖腹產(chǎn)。這方面醫(yī)生會做好評估
      。對于生產(chǎn)方式
      ，只要孕婦本身沒有什么問題，比如骨盆不適合順產(chǎn)等
      ，或者是胎兒沒有異常的話
      ，比如胎位不正或者是臍帶繞頸等，醫(yī)生都會建議孕媽媽選擇自然分娩
      。
      誤區(qū)二：不能選擇良辰吉日生孩子
      。
      有些比較迷信的家庭選擇生孩子的時候還需要去看日子
      ，選擇良辰吉日通過剖腹產(chǎn)把孩子生下來
      ，長輩覺得在一個好的日子生下孩子
      ，孩子的一生都會順順利利的。這種做法是最不科學的
      。孩子最好是順其自然生下來比較好
      ，瓜熟蒂落是最好的
      ，如果是提前把孩子抱出來或者是延遲時間
      ，那么孩子的健康就會出現(xiàn)問題
      。
      誤區(qū)三：自然分娩寶寶頭部受到擠壓，智商會降低
      。
      很多人都知道
      ，自然分娩的時候
      ，寶寶的頭部會受到一定的擠壓，生出來的時候頭部可能會有點扁
      ，但是長大就會好了
      。而很多人認為這樣擠壓頭部
      ，小孩以后的智商會不會有問題呢?其實自然分娩擠壓頭部是一種正常的生理現(xiàn)象，不會對寶寶造成問題
      。
      誤區(qū)四：自然分娩骨盆改變
      ，會變形
      。
      自然分娩的時候
      ，骨盆會因為生寶寶而發(fā)生變形，有些人就覺得這樣的變形以后會不會很難恢復呢?其實這也是一種自然的分娩現(xiàn)象
      。而且在分娩后
      ，雖然骨盆韌帶松弛了，但是通過以后的哺乳還有運動
      ，是可以恢復到孕前的樣子的
      。
      誤區(qū)五：陰道松弛影響性生活。
      有些人擔心
      ，在自然分娩的過程中
      ，陰道由于受到擠壓會變得松弛，肌肉也會被拉長
      ，這樣性生活的時候會變得不敏感
      。其實只要通過產(chǎn)后的營養(yǎng)補充和鍛煉，陰道松弛是可以很快恢復的
      。
      四
      、正常分娩產(chǎn)婦15個護理要點
      1、產(chǎn)后就要在床上活動
      ，如翻身
      、抬腿、收腹
      、提肛等
      ，順產(chǎn)8～12小時即可下床活動
      。
      2、順產(chǎn)的產(chǎn)婦
      ，分娩后4小時就要排尿
      ，產(chǎn)后6小時要排出尿，24～48小時排大便
      。
      3
      、正常分娩的產(chǎn)婦
      ，可以輕易在肚臍下觸摸到一個硬塊，即子宮的位置
      。當子宮變軟時
      ，用手掌稍施力量于子宮位置環(huán)行按摩
      ，使子宮硬起
      ，則表示收縮良好
      。當子宮收縮疼痛厲害
      ，則暫時停止按摩，可采俯臥姿勢以減輕疼痛
      ，若仍疼痛不舒服
      ，影響休息及睡眠
      ，可通知護理人員
      。
      4、分娩后2小時內(nèi)在分娩室觀察
      ，此期間最易出血
        ，所以特別要注意，分娩后2～24小時在病房觀察
        ，仍有出血的可能
        ，你可以自己按摩子宮
      ，能減少出血。這天會因為傷口和子宮收縮而會引起疼痛
      ，可采取仰臥位休息
      。
      5、分娩是體力消耗較大的過程
      ，會感到疲倦
      ，會不知不覺地睡意襲來，這時要抓緊時間休息
      ，可閉目養(yǎng)神或打個盹兒
      ，但不要熟睡，因為你還要照顧寶寶
      ，要給寶寶喂第一次奶
      。
      6、寶寶出生后半小時內(nèi)就要給寶寶喂第一次奶
      ，同時跟寶寶進行皮膚接觸
      。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處
      。
      7
      、有些產(chǎn)婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產(chǎn)婦因?qū)殞毿詣e或?qū)殞氂胁缓?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，情緒低落
      ，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮
        ，引起產(chǎn)后出血。
      8
        、生孩子后會感到饑腸轆轆
        ，可吃些不刺激又容易消化的食物，如紅糖小米粥
        、紅棗大米粥、雞湯面條
        、鯽魚湯面葉
        、煮雞蛋等。吃過食物后
        ，可美美地睡上一覺。
      9
        、惡露是指由子宮所排出的分泌物
        ，產(chǎn)后1~3天，量多
        、顏色較紅
      ，以后顏色減淡、量少
      ，10天后呈淡黃色，一般在4~6星期會完全消失
      。若惡露有大血塊
      、惡臭或鮮血流出等異常現(xiàn)象
      ，應立即通知醫(yī)護人員
      。
      10
      、護理人應富有高度責任心和愛心，多給她們鼓勵和支持
      ，并盡早地向乳母講解早期母乳喂養(yǎng)的一些常遇問題
      ，消除她們的緊張心理，使母乳喂養(yǎng)取得成功
      ，有一良好開端
      。
      11、產(chǎn)婦第一次下床
      ，可能因姿勢性低血壓
      、貧血或空腹造成血糖下降而頭暈，宜有家屬或護理人員協(xié)助及陪伴
      。下床動作要慢
      ，先坐于床緣，無頭暈再下床
      。
      12
      、大多產(chǎn)婦是初次生寶寶，沒經(jīng)驗
      ，對于寶寶不了解而產(chǎn)生一種自覺沒用之感覺
      ，如喂奶、換尿片
        、哭啼等
        ，如缺少了家人和醫(yī)護人員的安慰
        、幫助，易引起極度緊張
        ，感到孤立無援
      ，再加上嚴重睡眠不足
      ，會影響產(chǎn)婦產(chǎn)后的情緒
      ，嚴重的會在產(chǎn)褥期內(nèi)出現(xiàn)抑郁癥狀
      。
      13
      、產(chǎn)后由于腹壓消失、飲食中缺少纖維素
      、產(chǎn)婦的臥床都可促成腸蠕動減弱，排空時間延長
      ，會陰切口的疼痛使得產(chǎn)婦不愿意作排便的動作
      ，產(chǎn)褥期出汗又多，以上原因均易導致便秘
      。故產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期應以易消化的半流質(zhì)食物為主
      ，特別注意多吃含纖維素多的新鮮水果和蔬菜，適當下床活動
      ，并養(yǎng)成每日按時排便的良好習慣
      。必要時可以口服蜂蜜、香蕉等
      ，以促進腸蠕動
      。肛門內(nèi)開塞露也可以使用，緩解大便秘結(jié)
      。
      14
      、由于會陰傷口疼痛及生產(chǎn)時膀胱和尿道受損及壓迫，可能在產(chǎn)后有解小便或解不干凈的感覺
      ，產(chǎn)婦應于產(chǎn)后2小時開始解小便
      ，若解小便不通暢，請通知護理人員協(xié)助
      。
      15、產(chǎn)后24小時后即可以用熱水坐浴
      ，幫助血液循環(huán)
      。方法是準備一個洗澡盆，放半盆水，坐泡在水中
      ，每天3～4次
      ，一次約10～15分鐘，泡至傷口愈合為止
      。浸泡前后要先清洗會陰
      。
      

          
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