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    月子睡覺(jué)頭愛(ài)出汗,應(yīng)該怎么辦呢

    佚名 2023-07-06 23:30:01

    一、坐月子晚上睡覺(jué)出汗的原因是什么

    孕婦夜間出汗多是正常的生理現(xiàn)象

    ,這是由于孕婦在懷孕期間雌激素增加
    ,血中皮質(zhì)醇結(jié)合球蛋白濃度增加
    ,導(dǎo)致腎上腺皮質(zhì)功能處于亢進(jìn)狀態(tài)
    ,加之孕期基礎(chǔ)代謝率增高,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能隨之發(fā)生變化
    ,引起血管舒縮功能不穩(wěn)定
    ,皮膚血流量增加
    ,于是出汗增多
    。到妊娠晚期可能還會(huì)發(fā)生多汗性濕疹。這種現(xiàn)象會(huì)一直延續(xù)到產(chǎn)后

    孕期婦女常常出現(xiàn)多汗癥狀

    ,主要表現(xiàn)在手、腳的掌面
    ,皮膚的皺壁
    、肛門(mén)、外陰以及頭皮等汗腺分布較多的部位
    。如遇炎熱天氣
    ,還會(huì)出現(xiàn)“渾身冒汗”的情況
    ,到妊娠晚期有可能發(fā)生多汗性濕疹
    。由于發(fā)汗時(shí)人體內(nèi)的氯化鈉、氯化鉀
    、尿素
    、乳酸等代謝廢產(chǎn)物會(huì)隨汗液排出體外
    ,所以孕期多汗是一種保護(hù)性反應(yīng)
    ,有益于孕媽媽的身體健康。

    出汗時(shí)

    ,人體內(nèi)的氯化鈉
    、氯化鉀、尿素、乳酸等代謝廢物隨汗液排出體外
    。因此
    ,可以說(shuō),孕期多汗是一種保護(hù)性的生理反應(yīng)
    ,有益于孕婦的身體健康
    。產(chǎn)婦在產(chǎn)后的頭一個(gè)星期
    ,基本上都會(huì)出很多汗
    ,尤其在睡覺(jué)時(shí),常常會(huì)把衣服
    、被子都浸濕
    ,醫(yī)學(xué)上將這種生理現(xiàn)象稱為褥汗
    ,7天左右后會(huì)自然停止

    坐月子晚上睡覺(jué)出汗的原因原來(lái)有這么多呢,我們是屬于哪一種原因呢?一定要找到原因

    ,只有這樣才可以從根本上解決這個(gè)問(wèn)題
    。如果不嚴(yán)重的話
    ,晚上睡覺(jué)出汗都是正常的現(xiàn)象,不用太過(guò)于擔(dān)心哦
    ,有的可能是受環(huán)境太悶熱的影響哦
    ,具體問(wèn)題具體分析哦。

    、坐月子出汗頭發(fā)濕怎么辦呢

    1

    、從中醫(yī)的角度講,女子生產(chǎn)是很耗氣血的過(guò)程
    ,氣血虛了
    ,自然容易出汗;從西醫(yī)的角度講,這是因?yàn)閼言袝r(shí)女性體內(nèi)會(huì)水鈉儲(chǔ)留
    ,也即女性身體里會(huì)積聚很多水分
    ,分娩后,自然得將這些過(guò)多的水分排出體外
    ,所以往往會(huì)有產(chǎn)后易出汗的癥狀出現(xiàn)。綜上所述
    ,如果在半個(gè)月到一個(gè)月之內(nèi)有容易出汗的情況
    ,但是沒(méi)有其它不舒適的癥狀,那就別太在意
    ,自然如此啊;如果萬(wàn)一伴有其它不舒適的癥狀,另當(dāng)別論

    2

    、洗頭是不忌諱的
    ,最好保證屋子里的溫度。保險(xiǎn)起見(jiàn)
    ,最好出了月子在洗
    。因?yàn)樵伦永锏臅r(shí)候
    ,身體體質(zhì)很差
    ,出汗較多,洗頭很容易受涼
    ,容易留下頭疼的毛病
    ,并且治療難度較大,最好能堅(jiān)持到出了月子在洗

    究竟坐月子出汗頭發(fā)濕怎么辦呢?相信大家在看過(guò)上文的介紹之后,也已經(jīng)知道答案了吧!頭發(fā)出汗

    ,頭發(fā)濕在月子期間是很容易就會(huì)發(fā)生的
    ,但是
    ,一定不能夠洗頭發(fā)
    ,洗頭發(fā)是很容易導(dǎo)致受涼的
    ,會(huì)留下很嚴(yán)重的后遺癥,所以
    ,一定要注意

    三、坐月子洗頭的注意事項(xiàng)是什么

    坐月子的朋友們要注意了

    ,很多人覺(jué)得在坐月子的時(shí)候是不可以洗頭的,其實(shí)這是老一輩的觀念了
    。坐月子的時(shí)候可以洗頭
    ,不過(guò)需要注意很多事項(xiàng),遵守這些事項(xiàng)進(jìn)行洗頭是沒(méi)問(wèn)題的

    1、坐月子期間不要去美容院洗頭

    ,那里往往冷氣較強(qiáng)
    ,而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā),容易發(fā)生受涼

    2

    、一般來(lái)講產(chǎn)后頭發(fā)較油
    ,也容易掉頭發(fā)
    ,坐月子洗頭時(shí)不要使用太刺激的洗發(fā)用品。

    3

    、坐月子洗頭時(shí)可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風(fēng)機(jī)吹干
    ,避免受冷氣吹襲

    4

    、坐月子洗頭時(shí)的水溫要適宜
    ,不要過(guò)涼,最好保持在37℃左右

    5

    、洗完頭后及時(shí)把頭發(fā)擦干,再用干毛巾包一下
    ,避免濕頭發(fā)揮發(fā)時(shí)帶走大量的熱量
    ,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛

    6

    、洗完頭后,在頭發(fā)未干時(shí)不要結(jié)辮
    ,也不可馬上睡覺(jué),避免濕邪侵入體內(nèi)
    ,引起頭痛和脖子痛

    7、梳理頭發(fā)最好用木梳

    ,避免產(chǎn)生靜電刺激頭皮

    、月子可以梳頭嗎

    每位坐月子的女性的身體體質(zhì)都是不同的

    ,從而她們吸收同種食物帶來(lái)的效果都是有所區(qū)別的。所以處在坐月子期間的女性不管是什么方面都是需要比直接的生活需要注意的事項(xiàng)多一些這也是為了身體的健康
    。那么月子可以梳頭嗎?

    梳頭與坐月子沒(méi)有直接關(guān)系

    。醫(yī)生認(rèn)為
    ,坐月子期間完全可以照常梳頭
    。梳頭不僅僅是美容的需要,它的作用可分為兩個(gè)方面:一方面梳頭去掉頭發(fā)中的灰塵
    、污垢
    ,可以使頭發(fā)清潔,起到講究衛(wèi)生的作用
    。另一方面,通過(guò)木梳刺激頭皮
    ,提高人的精神
    ,使人心情舒暢,促進(jìn)局部皮膚血液循環(huán)
    ,以滿足頭發(fā)生長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ,防止脫發(fā)
    、早白
    、發(fā)絲斷裂、分叉等。因此
    ,產(chǎn)后梳頭只能有益而無(wú)害
    ,不可能帶來(lái)麻煩和后遺癥

    月子是可以梳頭的

    ,坐月子于正常的梳頭是沒(méi)有直接的關(guān)系,所以坐月子的人還是可以按照正常的方式去梳頭的
    ,梳頭不僅僅是美容的需要還可以幫助我們治療一些病癥
    。梳頭的習(xí)慣也是衛(wèi)生的表現(xiàn)。坐月子的調(diào)理是非常重要的
    ,不僅室內(nèi)的壞境需要改善重要的還是食物的進(jìn)補(bǔ)。

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    ,所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
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