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    嬰兒半夜哭鬧是什么原因,睡眠對(duì)比表發(fā)育的作用
    
        
    
            佚名
            2023-07-07 02:56:26
        
    

        
    
           
    一
      、寶寶半夜哭鬧是什么原因
    1
    、寶寶餓了
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！∫话愣孕殞毧赡?～3個(gè)小時(shí)就餓了
    ，有些長輩總喜歡固定3或4個(gè)小時(shí)才給寶寶奶喝，以養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣
    ，這種方式對(duì)饑餓難耐的寶寶而言
    ，只好哭了。
    2
    、肚子脹
    。兩餐之間，寶寶有時(shí)也會(huì)有腹脹的狀況發(fā)生
    ，次數(shù)則是因人而異
    。
    3、尿布濕了
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？奘莵硖嵝研率职謰寕?cè)撎嫘氊惛鼡Q干爽的尿片。要不然小屁股觸碰到濕濕的尿液或是糞便
    ，可是會(huì)讓小寶貝感到相當(dāng)不舒服
    。
    4、想被擁抱
    、撒嬌
    。新生寶寶有時(shí)候會(huì)懷念在媽媽肚子里的感覺，會(huì)借由哭泣來期待爸爸媽媽們給予擁抱或呵護(hù)
    ，這是一種撒嬌的表現(xiàn)
    。
    5、想睡覺了
    。有些小寶寶想睡覺前
    ，總是顯得比較煩躁，新生兒一整天需要大約16個(gè)小時(shí)左右的睡眠
    ，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛
    ，就表示他想睡了。
    6
    、媽媽吃了重口味的食物
    。如果媽媽吃了比較重口味的食物，如：辣椒
    、洋蔥
    、咖哩或咖啡等，寶寶可能會(huì)受到影響而愛哭
    。
    7
    、環(huán)境太過吵雜與刺激物
    。太多吵雜的聲音、太多的震動(dòng)或視覺刺激
    ，也會(huì)讓寶寶變得不安
    、愛哭。
    8
    、太冷或太熱
    。室內(nèi)溫度過熱或是過冷，都會(huì)讓寶寶感到焦躁或是不舒服
    ，而容易啼哭
    。
    9、腸絞痛
    。
    10
    、其它兒科疾病。中耳炎
    、腸胃炎
    、或是疝氣等這些疾病的因素
    ，也有可能是造成寶寶身體不適時(shí)
      ，所哭泣的原因
    。
    二
    、寶寶半夜哭鬧的注意事項(xiàng)
    對(duì)于總是夜啼的孩子，父母為其按摩
    ，可收到一定的效果
    。
    方法為：家長用大拇指從孩子的拇指指尖處沿拇指外側(cè)推向孩子的掌根處，做50-100次;由無名指指尖沿掌面推向掌根處
    ，做50-100次;沿前臂掌面正中，從腕關(guān)節(jié)推向肘關(guān)節(jié)
    ，20-30次;從腕關(guān)節(jié)沿前臂大拇指掌側(cè)面向肘關(guān)節(jié)推30次
    ，掐掐孩子手掌面與腕的橫紋中點(diǎn);掐掐孩子手指尖的十宣穴;揉孩子頭頂百會(huì)穴20-50次;自下而上為孩子捏脊3遍 寶寶的睡眠形式有兩種：安靜睡眠(深睡眠)和活動(dòng)睡眠(淺睡眠)。
    深睡眠：睡眠安靜
    ，臉部和四肢呈放松狀態(tài)
    ，呼吸非常均勻，偶有鼻鼾聲
    。即使偶爾有驚跳動(dòng)作或嘴角擺動(dòng)
    ，仍屬完全休息狀態(tài)。
    淺睡眠：整個(gè)睡眠過程不安靜
    ，眼雖然閉合
    ，但可見到眼球快速運(yùn)動(dòng)，寶寶偶爾短暫的睜開眼睛
    ，四肢和軀體有一些活動(dòng)
    ，臉上常顯出可笑的表情
    ，如微笑和皺眉，有時(shí)出現(xiàn)吸吮或咀嚼動(dòng)作
    ，輕微的聲響就可引發(fā)驚跳動(dòng)作
    ，有時(shí)甚至突然啼哭。
    專家指出：淺睡眠時(shí)
    ，一些極其輕微的聲音均可引發(fā)寶寶突然驚跳
    ，使家長認(rèn)為是受了驚嚇，并急忙抱起寶寶
    ，其實(shí)這會(huì)擾亂寶寶正常睡眠
    。一些寶寶淺睡眠時(shí)會(huì)突然啼哭(可能與做夢有關(guān))，但家長卻擔(dān)心是餓了熏急忙抱起喂奶
    ，而此時(shí)寶寶并不希望被打擾
    ，因而以大聲啼哭抗議，父母見此情景愈發(fā)著急
    ，拼命用各種方式安撫寶寶
    。 有些家長則誤認(rèn)為孩子患病，急忙抱到醫(yī)院
    ，到醫(yī)院時(shí)才發(fā)現(xiàn)寶寶已安然入睡
    。
    三、如何解決寶寶半夜大哭的問題
    1
    、首先撫摸或者輕拍安撫孩子
    。
    但安撫寶寶的時(shí)候注意不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩
    、抱起來或搖晃他
    ，安撫時(shí)間不要太長，在寶寶睡著之前離開
    ，讓寶寶自己睡著
    。
    如果寶寶完全醒了，可以把他抱起來輕輕搖一搖
    ，在他昏昏欲睡而又沒有完全睡著的時(shí)候
    ，把他放在小床上;如果他又醒來，再重復(fù)這樣的動(dòng)作
      ，二三次之后
      ，他可能就會(huì)睡著了。
    2
      、不要寶寶一鬧就立刻又抱又哄
      ，這樣會(huì)形成惡性循環(huán)。
    3
    、白天抽時(shí)候陪寶寶好好的玩一會(huì)
    。
    父母每天都可以固定一個(gè)時(shí)間陪寶寶玩耍
    ，具體的內(nèi)容可以是撫觸按摩，也可以是親子游戲
    ，例如陪寶寶玩捉迷藏的游戲
    ，讓寶寶意識(shí)到即便看不到爸爸媽媽，爸爸媽媽也一直在他的周圍
    。
    4
    、經(jīng)常帶寶寶外出兜圈。
    沒事就帶寶寶外出玩耍
    ，不僅能多曬太陽
    ，補(bǔ)充鈣質(zhì)，還能讓寶寶從家里的常態(tài)環(huán)境里跳出來
    ，多接觸陌生人
    ，從而盡快度過分離焦慮期。
    四
    、好睡眠對(duì)寶寶的發(fā)育作用
    第一 有明顯的益智作用
    睡眠對(duì)寶寶來說
    ，有非常明顯的益智、促進(jìn)智力發(fā)育作用
    。有研究證明
    ，睡眠比較好的嬰兒智商發(fā)育是比較好的。稍微大一點(diǎn)的孩子
    ，睡眠對(duì)孩子的記憶力
    、創(chuàng)造力、精神狀態(tài)方方面面都有很好的促進(jìn)作用
    。
    第二 有促寶寶進(jìn)生長發(fā)育的作用
    有研究證明
    ，生長激素70%左右都是夜間深睡眠的時(shí)候分泌的。有些孩子睡眠特別不好
      ，超過三個(gè)月到半年以后
      ，孩子的身高會(huì)逐漸出現(xiàn)偏離，這是因?yàn)樗哒系K
      、生長激素分泌不足引起的。當(dāng)然
      ，飲食
      、運(yùn)動(dòng)等對(duì)身高體重也有影響，但是睡眠也是一個(gè)很主要的因素
      。
    第三 睡眠有儲(chǔ)能作用
    睡眠有儲(chǔ)能作用
      ，即儲(chǔ)備能量供人體完成白天的活動(dòng)。睡眠對(duì)情緒狀態(tài)也有很大的影響
      ，小嬰兒也好
      ，大孩子也好
      ，如果缺乏睡眠或睡眠質(zhì)量不高，會(huì)有易怒
      、煩燥
      、行為障礙、記憶力減退
      、活動(dòng)能力降低等情況
      ，還容易發(fā)生意外傷害。所以說良好的睡眠對(duì)孩子是非常重要的
      。
    當(dāng)然不同年齡的孩子有不同的睡眠規(guī)律和特征
      ，年齡越小的孩子睡眠時(shí)間越長，如新生兒每天睡眠時(shí)間為16-18小時(shí)
      ，6個(gè)月到一歲半的孩子睡13-15小時(shí)
      ，5歲睡12小時(shí)左右，學(xué)齡期睡11小時(shí)左右
      。2歲以內(nèi)的孩子白天睡兩次
    ，2-6歲白天小睡1次。當(dāng)然睡眠時(shí)間有很大的個(gè)體差異
    ，不能強(qiáng)求一致
    ，如果白天寶寶的精神狀態(tài)很好，活潑
    、聰明
    、發(fā)育良好，那么睡眠時(shí)間就應(yīng)該是合適的
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/83259.html.
    
          
    
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