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    血壓50-90正常嗎,怎么治療低血壓

    夕陽(yáng)紅 2023-07-07 07:40:09

    相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)低血壓

    。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8 kPa(90/60mmHg)即為低血壓
    。也就是說(shuō)如果血壓位于50-90之間其實(shí)是不健康的一種代表,也已經(jīng)進(jìn)入來(lái)低血壓的范圍中
    。而低血壓也是目前為止十分常見(jiàn)的一種心腦血管疾病。當(dāng)然
    ,長(zhǎng)時(shí)間的處于低血壓的影響下就會(huì)導(dǎo)致人們的身體健康受到一定的影響,長(zhǎng)期以往甚至?xí)?dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的疾病
    。所以大家在出現(xiàn)低血壓的相關(guān)癥狀時(shí)就應(yīng)該要盡快的進(jìn)行處理
    。而在日常生活中很多的方法也可以幫助大家遠(yuǎn)離低血壓

    對(duì)一些想要遠(yuǎn)離低血壓的人來(lái)講

    ,多吃一些富有營(yíng)養(yǎng)的食物是非常重要的
    。我們建議大家在日常生活中可以多吃一些含有鐵離子的食物
    ,因?yàn)楹需F離子的食物可以幫助身體造血,從而使得人們的身體可以在短時(shí)間之內(nèi)恢復(fù)到一個(gè)正常的狀態(tài)
    。而在日常生活中適當(dāng)?shù)暮染瓶梢詭椭蠹艺{(diào)節(jié)低血壓的問(wèn)題,其中調(diào)整的效果最好的是紅酒
    。所以大家在日常生活中可以適當(dāng)?shù)娘嬘眉t酒。

    對(duì)于部分低血壓的患病比較嚴(yán)重的患者

    ,自己進(jìn)行調(diào)理作用是有限的。我們建議大家可以到醫(yī)院接受相關(guān)的治療
    ,讓醫(yī)生幫助大家在正規(guī)的治療下盡快的恢復(fù)身體健康
    。而同時(shí)大家不要隨便的吃一些的號(hào)稱可以幫助到大家治療低血壓的食物
    ,錯(cuò)誤的使用藥物對(duì)于人們的身體健康是沒(méi)有好處的

    最后,希望大家知道其實(shí)低血壓對(duì)于人們的身體健康來(lái)講影響是非常大的

    ,所以大家如果發(fā)現(xiàn)自己有類似于低血壓的癥狀,就應(yīng)該盡快的進(jìn)行調(diào)理和治療
    。而在日常生活中很多疾病也會(huì)導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)
    ,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要多加甄別
    ,只有治療好自己身體的疾病才能讓自己真正的遠(yuǎn)離低血壓

    請(qǐng)問(wèn)低血壓是什么概念
    ?我有一個(gè)阿姨
    ,前幾天量血壓是50-90 醫(yī)生說(shuō)血壓偏低
    。怎么樣可以減輕病情

    一般認(rèn)為上肢血壓低12/8kPa(90/60毫米汞柱)者為低血壓由血壓低血液循環(huán)緩慢無(wú)力遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血以致影響向組織細(xì)胞送入氧氣、營(yíng)養(yǎng)并帶走二氧化碳及代謝廢物長(zhǎng)期如此使機(jī)體功能大大下降根據(jù)其發(fā)生原因般可以分為三類: (1)體位低血壓:即由臥位突然變?yōu)橹绷⒒蜷L(zhǎng)時(shí)間站立收縮壓下降2.67kPa以上常早晨起床后出現(xiàn)眼前發(fā)黑頭暈欲仆以40-70歲男較多見(jiàn)可因久病臥床身體虛弱或服用同時(shí)具有擴(kuò)張靜脈作用降壓藥所引起 (2)癥狀低血壓:由某些疾病或藥物所引起如脊髓空洞癥嚴(yán)重二尖瓣或主動(dòng)脈瓣狹窄慢營(yíng)養(yǎng)不良服用降壓藥等 (3)體質(zhì)低血壓:般認(rèn)為與體質(zhì)瘦弱有關(guān)多見(jiàn)20-40歲婦多有家族遺傳史有沒(méi)有任何癥狀有則出現(xiàn)疲乏

    、健忘、頭暈
    、頭痛、心慌甚至?xí)炟驶蛴行那皡^(qū)壓迫感等癥狀 許多患者伴見(jiàn)有頭痛
    、頭暈、胸悶
    、氣短、精神不振
    、注意力不集中、睡眠浮淺
    、胃口不好
    、腳腫等癥狀些表現(xiàn)為夏季氣濕較高時(shí)更顯突出本病以體質(zhì)衰弱者及女為多見(jiàn)但也有并無(wú)明顯異常感覺(jué)
    西醫(yī)治療
    1.生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療,但應(yīng)定期隨訪
    ,因?yàn)槟承┧^生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下,可能轉(zhuǎn)變?yōu)榈脱獕翰?div id="jfovm50" class="index-wrap">,也可能原屬病理性低血壓病,只是早期未能發(fā)現(xiàn)有關(guān)病理改變而誤認(rèn)為是生理性低血壓狀態(tài)
    。低血壓的形成機(jī)制
    2.原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點(diǎn): (1)飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食:適當(dāng)補(bǔ)充維生素C
    、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等
    。適當(dāng)飲用咖啡
    、可可和濃茶
    ,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性
    ,改善血管舒縮中樞功能
    ,有利于提升血壓和改善臨床癥狀
    。此外
    ,飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益
    。 (2)適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)和醫(yī)療體育:如醫(yī)療體操、保健操
    、太極拳、氣功
    、按摩以及理療等有助于改善心肺功能,提升血壓
    。 (3)對(duì)于上述治療無(wú)效:且臨床癥狀嚴(yán)重者,可酌用小劑量激素
    ,如9-a氟氫可的松0.1mg/d開(kāi)始
    ,根據(jù)治療反應(yīng)逐漸增加劑量
    ,本藥具有水鈉潴留作用,通過(guò)增加血容量而提高血壓
    。必要時(shí)可輔以咖啡因、麻黃堿(15~30mg
    ,1~3次/d)和鹽酸士的寧肌內(nèi)注射。此外
    ,根據(jù)臨床癥狀可予以對(duì)癥治療

    低血壓病人怎樣選擇飲食
    一個(gè)人的血壓,經(jīng)常不足90/60毫米汞柱
    ,并伴有頭昏、困倦
    、無(wú)力等
    ;當(dāng)從蹲
    、臥位猛然起身為立位時(shí),便感到頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">,這就可能是低血壓病。這種病
    ,在體質(zhì)虛弱的老年人、中青年婦女和腦力勞動(dòng)者中頗多
    。 治療低血壓病,尚無(wú)特效的藥物
    。體育療法和飲食療法“雙管齊下”,才是治愈本病的有力措施
    ,可逐漸提高病者的身體素質(zhì),改善心血管功能
    ,增加心肌收縮力,增加心排血量
    ,提高動(dòng)脈管壁緊張度,從而逐步使血壓上升并穩(wěn)定正常水平
    ,消除低血壓帶來(lái)的種種不適癥狀。 低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點(diǎn): 1
    、葷素兼吃,合理搭配膳食
    ,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯
    。 2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低
    ,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)
    、鐵、銅
    、葉酸
    、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物
    ,諸如豬肝、蛋黃
    、瘦肉、牛奶
    、魚(yú)蝦、貝類
    、大豆、豆腐
    、紅糖及新鮮蔬菜
    、水果
    。糾正貧血,有利于增加心排血量
    ,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀
    。 3、蓮子
    、桂圓、大棗
    、桑椹等果品
    ,具有養(yǎng)心益血
    、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用
    。 4、伴有食少納差者
    ,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品
    ,如姜
    、蔥
    、醋、醬
    、糖
    、胡椒
    、辣椒、啤酒
    、葡萄酒等。 5
    、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c
    、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12—15克
    。含膽固醇多的腦、肝
    、蛋
    、奶油
    、魚(yú)卵
    、豬骨等食品
    ,適量常吃
    ,有利于提高血膽固醇濃度
    ,增加動(dòng)脈緊張度
    ,使血壓上升。
    老年性低血壓防治
    1
    、病因治療體質(zhì)虛弱者宜加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);服降壓藥后感到身體軟弱者,要停藥或換用較溫和的降壓藥;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發(fā)病;避免過(guò)快地變動(dòng)體位和長(zhǎng)時(shí)間站立;睡眠時(shí)枕頭墊高以15厘米為宜;夜間最好不去廁所
    ,在床上備有便盆或有他人陪同
    ,以防意外。國(guó)外醫(yī)生觀察到咖啡因?qū)β灾绷⑿缘脱獕函熜鹾?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,早餐?0分鐘口服咖啡因0.25克
    ,能減輕飯后血壓下降
    。也可在早飯前喝杯濃咖啡
    ,借此提供咖啡因,也可收到相似效果
    。 2、加強(qiáng)體育鍛煉體育鍛煉對(duì)高血壓
    、低血壓都有調(diào)節(jié)作用。國(guó)外有位學(xué)者說(shuō)過(guò):“鍛煉身體可以代替許多藥劑
    ,但任何藥劑也代替不了鍛煉身體
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!钡脱獕旱睦夏耆丝筛鶕?jù)自己的體力情況
    ,選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目
    。 3
    、高鹽飲食低血壓的老年人可適當(dāng)增加鹽的攝入量,約為正常食鹽量的2—3倍
    ,即每日20—25克。多攝鹽后必須多喝水
    ,較多的水分進(jìn)入血液可增加血容量,從而升高血壓
    。 4、選用滋補(bǔ)藥低血壓的老年人可選用滋補(bǔ)藥來(lái)調(diào)節(jié)血壓
    ,可每日服用桂圓肉6克,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人參
    。中藥“生脈散”(人參10克
    、麥冬20克
    、五味子10克)每日1劑煎服
    ,效果也佳。 5
    、藥物治療低血壓癥狀明顯,可選用利他林
    、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A
    、維生素B及C,以改善腦組織代謝功能

    血壓低至50有危險(xiǎn)嗎?如何治療

    、什么是低血壓

    無(wú)論是由于生理或病理原因造成血壓收縮壓低于100mmHg,那就會(huì)形成低血壓
    ,平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為4%左右
    ,老年人群中可高達(dá)10%。慢性低血壓一般可分為三類:

    ①體質(zhì)性低血壓
    ,一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān),多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老年人
    ,輕者可無(wú)如何癥狀,重者出現(xiàn)精神疲憊
    、頭暈、頭痛,甚至昏厥
    。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。

    ②體位性低血壓:體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時(shí)
    ,或長(zhǎng)時(shí)間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過(guò)20mmHg,并伴有明顯癥狀
    ,這些癥狀包括:頭昏、頭暈
    、視力模糊、乏力
    、惡心、認(rèn)識(shí)功能障礙、心悸
    、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關(guān)
    ,如多系統(tǒng)萎縮
    、糖尿病
    、帕金森氏病
    、多發(fā)性硬化病、更年期障礙
    、血液透析、手術(shù)后遺癥
    、麻醉
    、降壓藥
    、利尿藥、催眠藥
    、抗精神抑郁藥等,或其他如:久病臥床
    ,體質(zhì)虛弱的老年人。

    ③繼發(fā)性低血壓:由某些疾病或藥物引起的低血壓
    ,如脊髓空洞癥,風(fēng)濕性心臟病
    ,降壓藥
    ,抗抑郁藥和慢性營(yíng)養(yǎng)不良癥
    ,血液透析病人


    、低血壓病因病理

    主要因血壓下降
    ,導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢,遠(yuǎn)端毛細(xì)血管缺血
    ,以致影響組織細(xì)胞氧氣和營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)
    ,二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應(yīng)
    。長(zhǎng)期如此使機(jī)體功能大大下降
    ,主要危害包括:視力
    、聽(tīng)力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆
    ,頭暈、昏厥
    、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加
    。乏力、精神疲憊
    、心情壓抑、憂郁等情況經(jīng)常發(fā)生
    ,影響了病人生活質(zhì)量
    。據(jù)國(guó)外專家研究低血壓可能導(dǎo)致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴(yán)重后
    ,患者可出現(xiàn)每當(dāng)變換體位時(shí)血壓迅速下降
    ,發(fā)生暈厥
    ,以致被迫臥床不起
    ,另外誘發(fā)腦梗塞
    、心肌缺血
    、給病人、家庭和社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重問(wèn)題


    三、低血壓癥狀

    1
    、輕微癥狀可有:頭暈、頭痛
    、食欲不振、疲勞
    、臉色蒼白、消化不良
    、暈車船等;

    2
    、嚴(yán)重癥狀包括:直立性眩暈
    、四肢冷
    、心悸
    、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)
    、發(fā)音含糊、甚至昏厥
    、需長(zhǎng)期臥床。

    、低血壓治療方法

    低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀
    ,無(wú)需藥物治療
    。主要治療為積極參加體育鍛煉,改善體質(zhì)
    ,增加營(yíng)養(yǎng),多喝水
    ,多吃湯
    ,每日食鹽略多于常人
    。重者伴有明顯癥狀
    ,必須給予積極治療,改善癥狀
    ,提高生活質(zhì)量
    ,防止嚴(yán)重危害發(fā)生
    。近年來(lái)推出α受體激動(dòng)劑管通
    ,具有血管張力調(diào)節(jié)功能,可增加外周動(dòng)
    、靜脈阻力,防止下肢大量血液郁滯
    ,并能收縮動(dòng)脈血管,達(dá)到提高血壓
    ,加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng)
    ,改善低血壓的癥狀
    ,如頭暈、乏力
    、易疲勞等癥狀。

    、低血壓治療藥物(生脈飲)
    對(duì)長(zhǎng)期低血壓的患者,醫(yī)生提出的保健處方是:

    1
    、及時(shí)找醫(yī)生確定低血壓的原因


    2
    、增加飲食營(yíng)養(yǎng)
    、多食溫補(bǔ)脾腎的食物;

    3
    、適當(dāng)多吃食鹽,可提升血壓
    ,改善頭暈、困倦無(wú)力等癥狀
    。但食鹽攝入量不可太高


    4
    、常吃生姜
    ,能促進(jìn)消化、健胃
    、升高血壓?div id="d48novz" class="flower left">
    ?蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟瑁?

    5
    、少吃冬瓜
    、西瓜、芹菜
    、山楂
    、苦瓜
    、綠豆、大蒜
    、海帶、洋蔥
    、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品

    我的血壓50
    、100、
    、是低血壓
    、我該怎么辦

    您首先要找到導(dǎo)致您血壓偏低的根本原因。1,血糖低對(duì)于西醫(yī)來(lái)說(shuō)

    ,目前只能用補(bǔ)充血糖含量來(lái)改善;而對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)
    ,可以通過(guò)調(diào)節(jié)肌體自身來(lái)改善。枸杞和生脈飲都是中藥
    ,但中藥有很多
    ,可以找有經(jīng)驗(yàn)的老中醫(yī)根據(jù)你自身的身體特征咨詢一下,用什么比較好
    。2,注意營(yíng)養(yǎng),多吃水果蔬菜3,平時(shí)出門的時(shí)候帶點(diǎn)糖果
    ,不舒服的時(shí)候吃點(diǎn)會(huì)有好處的4,生活,作息
    ,飲食有節(jié)制有規(guī)律5,多運(yùn)動(dòng)但不要過(guò)渡運(yùn)動(dòng)6,操持心情舒暢最后
    ,祝你健康快樂(lè)
    ! [僅供參考]低血壓的飲食治療1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
    ,葷素兼吃
    ,合理搭配膳食
    ,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯
    。多食補(bǔ)氣血、溫補(bǔ)脾腎的食物
    ,如蓮子、桂圓
    、大棗、桑椹等果品
    ,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力
    ,可常食用。人參燉瘦肉
    、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等對(duì)低血壓患者均十分有益
    。多喝湯,多飲水
    ,增加鹽份攝入。 2
    、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過(guò)低
    ,血紅蛋白不足的貧血癥
    ,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)
    、鐵、銅
    、葉酸、維生素B12
    、維生素C等"造血原料"的食物
    ,諸如豬肝
    、蛋黃、瘦肉
    、牛奶
    、魚(yú)蝦
    、貝類
    、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜
    、水果。糾正貧血
    ,有利于增加心排血量
    ,改善大腦的供血量
    ,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3
    、伴有食少納差者
    ,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜
    、蔥、醋
    、醬、糖
    、胡椒、辣椒
    、啤酒
    、葡萄酒等
    。 4
    、與高血壓病相反,本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c
    、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)
    。含膽固醇多的腦、肝
    、蛋、奶油
    、魚(yú)卵、豬骨等食品
    ,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度
    ,增加動(dòng)脈緊張度
    ,使血壓上升
    。 5
    、少吃赤小豆、葫蘆
    、冬瓜、西瓜
    、芹菜、山楂
    、苦瓜
    、綠豆
    、大蒜
    、海帶、洋蔥
    、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。 低血壓患者日常生活預(yù)防常識(shí)1
    、晚上睡覺(jué)將頭部墊高,可減輕低血壓癥狀
    。 2、鍛煉身體
    ,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
    ,均衡的飲食,培養(yǎng)開(kāi)朗的個(gè)性
    ,保證足夠的睡眠
    、規(guī)律正常的生活。 3
    、早上起床時(shí)
    ,應(yīng)緩慢地改變體位,防止血壓突然下降
    ,起立時(shí)不能突然,要轉(zhuǎn)身緩緩而起
    ,肢體屈伸動(dòng)作不要過(guò)猛過(guò)快,例如提起
    、舉起重物或排便后起立動(dòng)作都要慢些
    。洗澡水溫度不宜過(guò)熱、過(guò)冷
    ,因?yàn)闊峥墒寡軘U(kuò)張而降低血壓,冷會(huì)刺激血管而增高血壓
    。常淋浴以加速血液循環(huán)
    ,或以冷水
    ,溫水交替洗足。對(duì)有下肢血管曲張的老人尤宜穿用有彈性的襪子
    、緊身褲或繃帶,以加強(qiáng)靜脈回流
    。體格瘦小者應(yīng)每天多喝水以便增加血容量。 4
    、不要在悶熱或缺氧的環(huán)境中站立過(guò)久
    ,以減少發(fā)病。低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀
    ,無(wú)需藥物治療。重者伴有明顯癥狀
    ,必須給予積極治療,改善癥狀
    ,提高生活質(zhì)量,防止嚴(yán)重危害發(fā)生
    。文章來(lái)源: 參考資料:/index.php/Index/show/id/211062772

    我血壓40-90是不是血壓低,怎么辦

    低血壓患者輕者如無(wú)任何癥狀

    ,無(wú)需藥物治療。主要治療為積極參加體育鍛煉
    ,改善體質(zhì),增加營(yíng)養(yǎng)
    ,多喝水,多吃湯
    ,每日食鹽略多于常人。重者伴有明顯癥狀
    ,必須給予積極治療
    ,改善癥狀,提高生活質(zhì)量
    ,防止嚴(yán)重危害發(fā)生。

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