夏季的氣候是比較干燥的,所以很多人在這時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)鼻子干燥的癥狀
,而且這種情況的發(fā)生也與不良生活習(xí)慣有一定的關(guān)系。鼻子干燥的癥狀會(huì)讓人感到非常不適,但很多人都想知道應(yīng)該如何應(yīng)對(duì),在夏天出現(xiàn)鼻子干燥的癥狀之后,建議大家可以采用以下幾個(gè)方法來(lái)應(yīng)對(duì)。1
、多吃一些潤(rùn)燥的食物如果在夏天出現(xiàn)了鼻子干燥的癥狀,大家可以多吃具有潤(rùn)燥功效的柿子和蓮藕等食物
,此外也可以多吃一些西紅柿和小白菜,以補(bǔ)充各種維生素,這對(duì)改善鼻子干燥的癥狀有一定的作用。2
、按迎香穴如果在夏天出現(xiàn)了鼻子干燥的癥狀,大家可以經(jīng)常按摩迎香穴
,從而達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的效果,這對(duì)防治鼻病的發(fā)生有很大的幫助。建議大家每天堅(jiān)持每天按摩幾十次,以達(dá)到保持鼻腔濕潤(rùn)和粘膜紅潤(rùn)的效果。3、用生理鹽水來(lái)沖洗
在出現(xiàn)了鼻子干燥的癥狀
,大家可以用生理鹽水來(lái)沖洗鼻腔,此外還可以倒上一杯熱開(kāi)水進(jìn)行霧氣熏蒸,以幫助緩解鼻子干燥的癥狀。4
、用香油滴鼻子如果鼻子干燥的癥狀比較嚴(yán)重,大家可以在鼻子里滴一些香油
,這樣也可以達(dá)到滋潤(rùn)保濕的功效溫馨提醒:在出現(xiàn)鼻子干燥的癥狀之后,大家切記不要用手摳
1 處于粉塵環(huán)境由于所處的環(huán)境是粉塵等比較多的地方,鼻腔黏膜每天吸附大量環(huán)境空氣中的粉塵等造成鼻黏膜濕潤(rùn)度降低
2.戴口罩
3.定期清洗鼻腔
4.使用能濕潤(rùn)鼻腔的噴霧噴鼻
2 天氣干燥秋冬季節(jié)天氣干燥
2.在鼻腔內(nèi)抹香油,增加鼻腔濕潤(rùn)度
。3.使用潤(rùn)滑性滴鼻劑滴鼻。
4.熱毛巾敷鼻子
3 缺乏維生素C、P維生素C是合成膠原蛋白的元素
2.適當(dāng)服用復(fù)合維生素C
4 患有鼻炎干燥性鼻炎和萎縮性鼻炎都會(huì)造成鼻腔粘膜分泌物減少
2.局部使用滴鼻劑或者生理鹽水沖洗鼻腔
3.服用適量魚肝油、維生素B
4.服用維生素C,加強(qiáng)對(duì)毛細(xì)血管壁的保護(hù)
5.服用維生素A幫助上皮恢復(fù)
配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙
在寒冷干燥的冬季,鼻腔是很容易出現(xiàn)干燥現(xiàn)象的
問(wèn)題一:關(guān)于生理鹽水洗鼻的方法 50分 500ML 兩個(gè)鼻孔一次用完
。 一天兩次。。。本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/84809.html.
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