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    女生天天洗澡好嗎,,什么情況不宜洗澡
    
        
    
            金婚銀婚
            2023-07-07 18:18:13
        
    

        
    
           
    現(xiàn)如今
    ，人們的物質生活水平提高了，水資源也充足了
    ，人們也越來越講衛(wèi)生
    。如果家里有條件的話經(jīng)常會洗澡。尤其是女生
    ，有些女孩子幾乎天天洗澡
    。確實，工作奔波勞累了一天
    ，回家洗個熱水澡
    ，不僅能消除身上的汗臭味，還能緩解疲勞
    。所以
    ，越來越多的人從外面回到家都要洗個溫水澡。愛干凈
    ，講衛(wèi)生自然是好事
    ，但是有些情況下洗澡是不好的。
    1身上有傷口時不宜洗澡
    。如果身上有傷口還要洗澡的話
    ，就容易使洗澡水連同身上的汗水一同進入到傷口中，這樣就很容易引起傷口的感染
    、化膿
    ，從而不利于傷口的愈合
    。如果身上有傷口又想洗澡的話
    ，可以用毛巾擦拭，避開傷口
    。
    2肚子餓時不宜洗澡
    。如果人處在肚子餓的情況下去洗澡，尤其處在高溫封閉的浴室里
    ，很容易使人呼吸困難而造成缺氧暈厥的情況
    。因此要了飯再洗澡。
    3飯后不能立即洗澡
    。上面提到不吃飯的話容易使人發(fā)生暈厥
    ，那么有人認為吃完飯就洗澡總該沒有問題了吧。但是如果吃完飯立刻洗澡的話
      ，人體的腹腔血液會供應不足
      ，導致消化不良
      ，對腸胃不好。因此
      ，飯后過半個小時再洗澡
      。
    4勞動后不宜立即洗澡。無論是從事腦力勞動還是體力勞動后
      ，如果立刻洗澡
      ，容易導致大腦、心臟供血不足
      ，容易產(chǎn)生暈厥
      。因此，勞動后要休息一段時間再洗澡
      。
    洗澡雖然是人們生活中最常見不過的小事
    ，很多人幾乎天天洗澡。但是愛干凈
    ，講衛(wèi)生自然是好事
    ，不過也需要注意一些事情。不能因為不懂得一些洗澡的常識而胡亂洗澡
    ，那樣很有可能給身體帶來傷害
    。如果洗澡時一個人在家發(fā)生暈厥的狀況，那是很危險的
    ，所以
    ，洗澡不是小事，我們一定要了解洗澡的注意事項
    ，才能保證身體健康
    。
    天天洗澡對身體好嗎
    ？
    洗澡對于大部分人來說是很享受的事情
    ，有人可能每天都會洗澡，總是感覺洗澡后身體都放松了
    ，睡覺都特別舒服
    ，但是冬天的時候天氣比較冷，還是有很多人堅持每天都洗澡
    ，有很多人其實都懷疑過每天洗澡對身體是不是不好
    ，那天天洗澡對身體好嗎？
    1
    、天天洗澡對身體好嗎
    天天洗澡不好
    。
    人體皮膚表面有一層脂膜，對保持人體溫度
    、濕度有重要作用
    。過于頻繁地洗澡
      ，或者用過熱的水洗澡，會破壞這層脂膜
      ，使皮膚干燥
      ，人會變得怕冷等。因此
      ，天天洗澡是不好的
      。
    2、天天洗澡的危害
    1
      、容易讓細菌
      、真菌趁虛而入
    天天洗澡，并且用力搓洗
      ，會使表層皮膚受到損害
      ，洗走健康油脂及有益菌，容易讓細菌
      、真菌乘虛而入
      ，引起皮膚感染。經(jīng)常性的皮膚損傷還會使人體免疫力下降
      。時間久了積累下來的炎癥
      ，有可能升級成為皮膚癌。
    2
      、容易導致皮膚瘙癢或皮炎癥
    洗澡過勤會破壞皮膚的正常結構
      ，容易傷害角質層，使其失去保護皮膚的作用
      ，皮膚細胞內的水分更容易蒸發(fā)掉
      ，皮膚就會由于干燥而引發(fā)瘙癢或其他皮炎癥。
    3
      、幾天洗一次澡好
    1
      、夏季出汗較多，不及時清潔的話汗液及污物會堵塞毛孔
    ，所以夏季可以每天洗一次澡
    。
    2
    、秋季天氣比較干燥
    ，天天洗澡會破壞皮膚的水油平衡，所以最好隔1-2天洗一次澡為宜
    。
    3
    、冬季及初春，天氣寒冷
    ，頻繁洗澡會使皮膚更容易失水
    ，引起皮膚干燥發(fā)癢
    ，所以每隔2-3天洗一次澡為宜。
    4
    、洗澡水溫多少合適
    洗澡水溫不宜過高
    ，夏天以33℃-36℃為宜，冬天以37℃-39℃為宜
    ，最高不超過45℃
    。洗澡水溫過高，不僅會損傷皮膚
    ，還會使皮膚表面血管擴張
    ，體表血流量驟增，心臟和大腦的血液供應減少
    ，可能有缺氧和昏倒的危險
    。
    5、洗澡時間不宜過長
    洗澡時間不宜過長
    ，一般以15分鐘為宜
    ，最多不要超過半個小時。否則可能引起人脫水
    、疲勞
      ，心臟缺血，誘發(fā)心律失常等
      。同時洗澡時間過長
      ，頭部血液供應減少，可能導致腦缺血而發(fā)生意外
      。
    6
      、飯前餐后不宜洗澡
    飯前胃內食物已排空，這時人體的血糖低于正常水平
    ，如果在飯前饑餓時洗澡
    ，容易發(fā)生低血糖頭昏，甚至暈厥昏倒
    ；飯后立即洗澡會使肌表血管擴張
    ，血液充盈于體表，而胃腸道血液減少
    ，消化液分泌受到抑制而影響食物的消化吸收
    。所以，我國民間早就有“飽不洗
    ，饑不浴”的說法
    。
    7、長時間洗澡的危害
    1
    、大腦易缺氧
    洗澡時間長
    ，熱氣縈繞
    ，浴室內的空氣會逐漸減少，溫度又較高
    ，氧氣會供應不足
    ，加之熱水浴的刺激，會導致全身毛細血管擴張
    ，易使人腦部供血不足
    ，出現(xiàn)頭暈，胸悶等缺氧癥狀
    。
    2
    、皮膚易脫水
    洗澡時間過長會使皮膚脫水，皮膚容易因此干燥
    ，長期如此
    ，皮膚瘙癢明顯。洗澡時間長
    ，皮膚最外層的角質層易受傷害
    ，其保護皮膚的作用也容易失去，皮膚細胞內的水分易因此蒸發(fā)掉
    ，皮膚就會脫水干燥
    ，經(jīng)常這樣，只會加劇皮膚干燥程度
    。
    3
    、易使人疲勞
    洗澡本身有解乏，清醒的功效
    ，但是若是洗澡時間長
    ，會適得其反，洗澡時由于水傳熱快
    ，其實是一個消耗人體熱量的過程
    ，會消耗血液中的葡萄糖，若是洗澡時間長
    ，機體會消耗過多的能量
    ，易致疲勞，特別是在空腹洗澡的時候
    ，洗澡時間長
    ，還易發(fā)生低血糖。
    4
    、吸收有毒物質
    洗澡時間長
    ，熱水中會產(chǎn)生大量的水蒸氣，而自來水中的有毒物質如三氯甲烷
    ，三氯乙烯等會被蒸發(fā)到50%-80%以上等
    ，有毒物質隨蒸汽進入人體，進入血液循環(huán)系統(tǒng)
    ，會對身體帶來不利影響
    。
    5、易致癌
    自來水中的氯氣有很好的殺菌消毒之效
    ，但是自來水加熱后產(chǎn)生的三氯甲烷對人有致癌作用
    ，人們在洗澡之時，氯氣經(jīng)加熱生成三氯甲烷
    ，其揮發(fā)后會通過人的呼吸系統(tǒng)和皮膚進入人體
    ，在密封的空間內洗澡，時間越長
    ，人體所攝入的三氯甲烷就會越多
    ，有致癌的風險。
    冬天天天洗澡，是好處還是壞處
    ？
    冬天天天洗澡不好
    。
    不建議天天洗澡。 洗澡的時候需要揉搓皮膚
    ，冬天天氣比較干燥
    ，皮膚分泌的油脂比較少，所以
    ，冬天洗澡后皮膚反而會更加干燥
    ，對于皮膚健康是十分有害的，因此
    ，不建議冬天也天天洗澡
    。

    危害有二：
    1、引起皮膚粗糙 
    一到冬天
    ，很多女孩子的皮膚開始出現(xiàn)一些皸裂的紋路
    ，這是缺水導致的，洗澡的時候熱水帶走了身體內部的水分
    ，所以洗完澡后常常更干
    ，加重了皮膚缺水的癥狀。 
    2
    、皮膚疾病
    皮膚每天都會分泌一些油脂
    ，冬天油脂分泌較少，如果每天洗澡，會清除掉這些油脂
    ，長此以往會導致皮炎
    、濕疹等皮膚疾病，對于身體健康和皮膚的美觀來說危害都是比較大的
    。
    

          
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