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      腹瀉不可以吃什么
      
        
      
            佚名
            2023-07-13 22:29:14
        
      

        
      
           
      有些人的腸胃比較虛弱
      ，吃一些有刺激性的食物的時候
      ，容易引起腹瀉
      ，有時候受涼也會導(dǎo)致腹瀉
        ，腹瀉是比較常見的一種現(xiàn)象
      ，腹瀉的時候身體感覺非常不舒服，飲食方面也要多加注意
      ，那么腹瀉不可以吃什么呢
      ？腹瀉不能吃什么食物？
      1
      、不能吃大蒜
      患腹瀉或腸炎的人是不宜吃大蒜的
      。
      因為腹部受涼或誤食細(xì)菌污染的食物，腸壁因受刺激而產(chǎn)生腹瀉
      ，此時整個腸腔處于“過飽和”狀態(tài)
      ，如果再進食大蒜，大蒜素會刺激腸壁
      ，促成血管進一步充血
      ，水腫，使更多組織液滲入腸腔內(nèi)
      ，從而加重腹瀉
      。
      2、不能吃高脂肪食物
      腹瀉病人不能吃高脂肪食物
      ，如花生等
      ，這類食物容易刺激腸道，引起腹脹
      ，加重病情
      。若腹瀉基本控制住，也不易立刻吃這些食物
      ，應(yīng)進食清淡
      ，營養(yǎng)豐富，容易消化的液體食物
      。
      3
      、不能吃油膩食物
      腹瀉患者不要吃油膩的食物，因為油脂能抑制胃酸的分泌
      ，從而影響消化
      ，而且動物脂肪本身也是不容易消化的，因此腸胃功能較弱的人應(yīng)該忌吃。
      4
      、不能吃粗纖維食物
      含有粗纖維的食物腹瀉患者不宜吃
      ，如韭菜，白菜
      ，莧菜等
      ，這些食物吃下去，會直接刺激腸道
      ，導(dǎo)致腸道蠕動增強
      ，加快，從而加重腹瀉
      。
      5
      、不能吃雞蛋
      腹瀉患者不宜吃雞蛋補充營養(yǎng)，否則有害無益
      ，因為雞蛋含蛋白質(zhì)很多
      ，病人吃后難以消化和吸收，會導(dǎo)致病情加重
      ，腹瀉病人最好以吃淀粉類食物或含糖食物為宜
      。
      6、不能喝牛奶
      牛奶會刺激胃黏膜
      ，健康人群喝牛奶都有可能導(dǎo)致腹瀉出現(xiàn)
      ，如果腹瀉人群再喝牛奶，無疑雪上加霜
      ，不利于身體康復(fù)
      ，因此，腹瀉病人切忌喝牛奶
      。
      7
      、小兒腹瀉飲食推薦
      1、姜茶飲
      取綠茶
      、干姜絲各3克
      ，放在瓷杯中，以剛燒開的熱水150毫升沖泡
      ，加蓋溫浸10分鐘
      。代茶隨意飲用，喝完后可再沖滾水1次
      ，繼續(xù)飲用。姜茶可以溫中祛寒
      、消食止瀉的功效
      ，可以有效緩解因脾胃受寒所導(dǎo)致的小兒腹瀉癥狀。
      2
      、栗子糊
      每次取栗子3—5枚
      ，去殼搗爛
      ，加水適量煮成糊狀，再加白糖適量調(diào)味
      ，喂服
      。每日給寶寶吃2、3次
      ，可以治療內(nèi)寒腹瀉
      。
      3、石榴茶
      取新鮮石榴2個
      ，去皮
      ，留果肉，加水500毫升
      ，用文火煎至150毫升
      ，撈去石榴果肉后，加入少量白糖調(diào)味
      ，一天內(nèi)分2-3次飲服
      。有調(diào)理脾胃、收斂止瀉作用
      。
      4
      、石榴皮蜜膏
      取鮮石榴皮500克(或干品250克)洗凈，切碎
      ，加水適量
      ，用文火煎煮半小時，取放液1次
      ，加水再煎
      ，共取液兩次，將兩次煎液合并后
      ，再用小火煎熬濃縮
      ，至較稠粘時，加蜂蜜100—150克
      ，煮沸后離火
      ，待冷裝瓶備用。每次取l湯匙
      ，用以沸水沖化后給寶寶飲服
      ，每日2-3次。治療久瀉
      、慮瀉更為適宜
      。
      5、胡蘿卜湯
      用新鮮的胡蘿卜250克洗凈，連皮切成塊狀
      ，放入鍋內(nèi)
      ，加水適量和食鹽3克，煮爛
      ，去渣取汁
      ，一天內(nèi)分2-3次服完。有消食止瀉的作用
      。
      兒童拉肚子不能吃什么食物
      我們在生活中腹瀉拉肚子多是因為我們的腸胃出現(xiàn)了問題而引起的
      ，而我們拉肚子最常見的原因就是我們的飲食不當(dāng)，小孩子在腸胃消化上還是很弱的所以我們家長也是需要很好的注意了
      ，下面就是為大家及時寶寶腹瀉拉肚子不能吃些什么食物
      。

      寶寶拉肚子不能吃什么食物 
      拉肚子不能吃粗糧：紅薯，玉米
      ，高粱
      ，小麥等都屬于粗糧類。大部分粗糧對于人體來說都是不易消化的
      ，在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān)
        ，并不能達到中和糞便稀的目的。
       
      拉肚子是不能夠多吃纖維蔬菜或者水果：因為多纖維多渣的蔬菜是不利于我們的人體消化的
        ，所以我們在拉肚子的時候是盡量要少吃的
        ，這類蔬菜比較典型的有竹筍、芹菜
        ，菠菜
        ，木耳、香菇
        、紫菜
        、南瓜等等。
       
      拉肚子不能吃油膩辛辣的食物：油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一
        ，所以在腹瀉的時候當(dāng)然是不能再吃的
        ，否則會加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤
        ，麻辣鍋等
        。
       
      拉肚子不能吃牛奶或海鮮：這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎
        ，應(yīng)該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮
        。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發(fā)作而引起的腹瀉癥狀。
       
      脂類食物
       
      在腹瀉期間
        ，面對腹瀉不能吃什么的問題
      ，一些富含油脂類的食物是要絕對禁止的
      。比如像肥肉、豬油
      、牛油、羊油
      、奶油
      、動物內(nèi)臟等，在這些食物中含有大量的脂肪
      ，它會加劇腹瀉
      ，導(dǎo)致滑腸、久瀉
      。同時還要注意
      ，在腹瀉期間，病人的菜系最好是用植物油進行燒制
      ，而且還要注意植物油量不要太大
      。
       寶寶腹瀉不能吃什么 
      1、忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜
       
      水果如菠蘿
      、柚子
      、檸檬、廣柑
      、西瓜
      、橘子、梨等;蔬菜青菜
      、菠菜
      、白菜、毛筍
      、竹筍
      、洋蔥、茭白
        、辣椒等
        ，腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質(zhì)、半纖維質(zhì)均有促進腸道蠕動作用
        ，而加重腹瀉
        。
       
      2、忌導(dǎo)致脹氣食物
       
      腹瀉時腸蠕動增強
        ，腸內(nèi)常脹氣
        ，更使腹瀉加劇，故導(dǎo)致脹氣的食物必須禁食
        ，牛奶食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣
        ，故不宜食
        ，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，可以食用
        。豆類物質(zhì)及豆制品
        ，如黃豆、赤豆
        、綠豆
        、蠶豆、青豆
        、黑豆及豆腐
        、百葉、粉絲
      、豆?jié){
      、豆芽等，這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)
      ，能引起腸道蠕動增強而致脹氣
      ，并加劇腹瀉。
       
      3
      、忌糖
       
      患腹瀉時
      ，常有人提議吃些糖粥，或喝些糖水
      ，以補充丟失的液體
      ，事實上這個辦法不可取，糖到腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣
      ，故在腹瀉時
      ，有脹氣是應(yīng)不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應(yīng)盡量吃些別的東西
      ，不用糖來矯正口苦
      。
       
      4、忌脂類食物
       
      如肥肉
      、豬油
      、牛油、羊油
      、奶油
      、動物內(nèi)臟等，這類食物含有大量的脂肪
      ，可加劇腹瀉
      ，導(dǎo)致滑腸、久瀉
      。此外
      ，腹瀉病人即使用植物油燒菜
      ，也應(yīng)注意油量不宜太大，因為植物油量大時也會致瀉
      。
       
      5
      、忌不易消化物
       
      中醫(yī)認(rèn)為腹瀉常與飲食不節(jié)有關(guān)，不易消化物?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？蓪?dǎo)致傷食
      。俗話說：?吃得不消化了?，就是指吃了難以消化的食物
      ，這類食物包括很廣，除上述這些食品外
      ，還有許多零食
      ，如蜜餞、松子
      、杏仁
      、葵花子、西瓜子等
      。
       
      6
      、忌廣譜抗生素
       
      許多人對腹瀉的病因不甚了解，一見腹瀉就應(yīng)用抗生素
      ，如四環(huán)素族抗生素
      、氯霉素、合霉素
      、卡娜霉素等
      ，可是，用上這些藥物后腹瀉不但沒好
      ，有時反而會加重
      ，這是由于化學(xué)刺激和廣譜抗生素引起體內(nèi)菌群失調(diào)而致二重感染。廣譜抗生素的應(yīng)用會使敏感菌受到抑制
      ，耐藥菌得勢乘機繁殖
      ，使腹瀉加劇。此外
      ，由于廣譜抗生素進入腸道
      ，使腸道很多細(xì)菌受到抑制，有些細(xì)菌具有合成維生素B族和維生素K的能力
      ，菌群失調(diào)后就會發(fā)生維生素B族缺乏的惡心
      、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀
      。
       腹瀉的病因 
      腹瀉是一種常見癥狀
      ，俗稱?拉肚子?
      ，是指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄
      ，水分增加
      ，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血
      、黏液
      。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適
      、失禁等癥狀
      。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發(fā)病急劇
      ，病程在2～3周之內(nèi)
      。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。
       
      1
      、細(xì)菌感染 細(xì)菌性痢疾：起病較急
      ，常有畏寒、發(fā)熱
      、腹痛
      、腹瀉及里急后重感，可伴惡心與嘔吐
      。腹瀉特征為黏液膿血便
      ，每天次數(shù)不等。2病毒感染：多見于腸道輪狀病毒感染
      、腸道腺病毒感染
      ，臨床癥狀一般較輕，可有腹痛
      、腹瀉等
      ，腹瀉每天數(shù)次不等，以稀便或水樣便為主
      。
       
      2
      、病毒感染：多見于腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感染
      ，臨床癥狀一般較輕
      ，可有腹痛、腹瀉等
      ，腹瀉每天數(shù)次不等
      ，以稀便或水樣便為主。
       
      3
      、真菌感染：長期應(yīng)用抗生素
      、激素或患有慢性消耗性疾病的中晚期
      ，患者腸道可發(fā)生真菌感染，引起腸黏膜充血
      、水腫
      、糜爛及潰瘍形成而導(dǎo)致腹瀉，表現(xiàn)為大便次數(shù)增多
      ，輕者為稀軟便可伴黏液
      ，每天數(shù)次不等，有時大便呈蛋清樣表現(xiàn);重者大便可呈黏液膿血樣
      。
       
      4
      、食物中毒：進食了污染了的食物后，可出現(xiàn)發(fā)熱
      、腹痛
      、嘔吐、腹瀉及脫水的癥狀
      ，稱之為食物中毒?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；颊叽蟊憧沙氏”慊蛩畼颖?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，常伴有黏液，少數(shù)可有膿血
      。
       
      5
      、引起慢性腹瀉的病因甚多。腸道感染是引起慢性腹瀉最常見的病因腹瀉是潰瘍型腸結(jié)核的主要癥狀
      ，常與便秘交替出現(xiàn)
      。腹瀉的特點是糞便呈糊狀或水樣，每天3～5次不等
      ，重者可達10次以上
      ，常伴有發(fā)熱、盜汗等結(jié)核中毒癥狀
      。

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      健康須知：拉肚子時不能吃什么食物
      生活中因為著涼或者吃壞肚子都會引起腹瀉
      ，因為在此期間腸胃比較脆弱，在飲食選擇上更需要注意
      ，有哪些食物是拉肚子時不能吃的呢
      ？
      一、鴨肉
      鴨肉為清補食品
        ，能滋陰養(yǎng)胃
        ，但不宜腹瀉之人食用，正如《隨息居飲食譜》中所言：“多食滯氣
        ，滑腸
        ，凡為陽虛脾弱
        ，外感未清，便瀉
      、腸風(fēng)皆忌之
      。”無論何種類型腹瀉
      ，皆當(dāng)忌食
      。
      二、螃蟹
      螃蟹大涼食物
      ，各種腹瀉者皆不宜食
      。《本草經(jīng)疏》指出：“……脾胃寒滑
      ，不宜服
      。”《隨息居飲食譜》中亦說：“中氣虛寒
      ，時感未清
      ，痰嗽便瀉者，均忌
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！庇绕涫遣豢膳c柿子同食，否則令人泄瀉難止
      ，慎之慎之
      。
      三、田螺
      田螺性寒
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！秳e錄》中還認(rèn)為：“汁，大寒
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！彼浴侗窘?jīng)逢原》指出：“過食，令人腹痛泄瀉
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！甭菸囆酝锫荩酁榇鬀鲋?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！侗静輩R言》中說：“胃中有冷飲，腹中有久泄不實
        ，不宜食之
        。”對于寒濕型泄瀉、脾虛型泄瀉及陽虛型泄瀉
        ，兩者尤不宜食
        。
      四、梨
      梨性涼
        ，味甘微酸
        。《本草通玄》中說：“生者清六腑之熱
        ，熟者滋五臟之陰
        。”所以
        ，對寒濕（風(fēng)寒）型泄瀉和脾虛型泄瀉
        、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨
        。正如《本草經(jīng)疏》所言：“……脾家泄瀉
        ，腹痛冷積，……胃冷嘔吐
        ，法咸忌之
        。”
      五
        、香蕉
      香蕉性寒
      ，味甘，既清熱又潤腸
      ，故寒濕泄瀉、脾虛泄瀉及陽虛型泄瀉者
      ，皆不宜食
      。食之更會影響腸胃的功能，因為香蕉中所含的糖分在胃中發(fā)酵
      ，加重腹瀉便溏
      。
      六、柿子
      柿子性寒之物
      ，一切泄瀉之人皆不宜食
      ，更不宜和螃蟹一同食用?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静輬D經(jīng)》中早有告誡：“凡食柿不可與蟹同
      ，令人腹痛大瀉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！本科湓?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，由于柿與蟹性質(zhì)皆屬寒涼，同食易使螃蟹的蛋白質(zhì)凝固結(jié)塊而積聚于胃腸之中，出現(xiàn)“腹痛大瀉”等癥
      。
      七
      、甜瓜
      甜瓜俗稱香瓜。性寒
      ，味甘
      ，為大涼瓜果。凡腹瀉之人皆不宜食
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！侗静菅芰x》認(rèn)為：“甜瓜，多食未有不下痢者
        ，為其消損陽氣故也
        。”《食療本草》亦云：“甜瓜食多腹脹
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！庇绕涫顷枤獠蛔悖⑽柑摵?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，腹脹便溏之人
        ，更應(yīng)忌食。
      八
        、苦瓜
      苦瓜性寒
        ，味苦、甘
        ，能損傷脾胃之氣
        ，對脾虛型泄瀉、寒濕型泄瀉及陽虛型泄瀉
      ，均當(dāng)忌食
      。正如《滇南本草》所言：“脾胃虛寒者，食之令人吐瀉腹痛
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！?br>拉肚子患者在患病期間有很多食物都是需要禁忌食用的，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)
      ，甚至導(dǎo)致腹瀉的情況更加嚴(yán)重
      。常見的禁忌食物有粗糧、生冷瓜果
      、冷拌萊等
      ，除此之外還有就是一些富含有粗纖維的食物，比如像韭菜
      、芹菜
      、榨菜等
      。還有一些不容易消化的食物，在腹瀉期間同樣要禁忌食用
      ，如火腿
      、香腸、腌肉等
      。
      不管是什么原因所導(dǎo)致的腹瀉
      ，患者在平時生活中都因該避免食用各種辛辣刺激性食物，比如像辣椒
      、烈酒
      、芥末、辣椒粉等
      。
      拉肚子時還需要注意不要飲酒
      ，以防加重腹瀉。
      

          
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
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      ？一文科普
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