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      中風(fēng)有哪些前兆表現(xiàn)
      
        
      
            佚名
            2023-07-14 07:33:06
        
      

        
      
           
      中風(fēng)是一個(gè)比較普遍的疾病，很多中老年人會(huì)患中風(fēng)
      ，當(dāng)然現(xiàn)在也有很多年輕人因?yàn)樯盍?xí)慣不太好導(dǎo)致中風(fēng)的
      ，中風(fēng)的誘發(fā)原因主要就是血管堵塞導(dǎo)致的
        ，所以我們平時(shí)要注意飲食注意預(yù)防
      。那么
      ，中風(fēng)有哪些前兆表現(xiàn)
      ？預(yù)防中風(fēng)有哪些方法
      ？
      1、中風(fēng)的前兆
      1
      、舌痛
      老年人出現(xiàn)無(wú)顯著緣由的舌痛
      、麻木、活動(dòng)不便時(shí)
      ，可能與血粘度升高相關(guān)
      。
      2、手指或一側(cè)面部
      、肢體麻木
      對(duì)于年齡在40歲以上
      ，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生
      。
      3
      、眩暈
      忽然自覺(jué)頭暈?zāi)垦＃瑤酌腌姾蠡謴?fù)常態(tài)
      ，可能是短暫性腦缺血發(fā)作
      ，俗稱(chēng)“小中風(fēng)”。
      4
      、單眼忽然發(fā)黑
      一只眼睛忽然發(fā)黑
      ，看不見(jiàn)東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復(fù)一般
      。
      5
      、 說(shuō)話(huà)吐字不清
      是忽然說(shuō)話(huà)不靈或吐字不清
      ，但持續(xù)時(shí)間短。
      6
      、嗆咳
      喝水或進(jìn)食時(shí)偶然嗆咳
      。
      7、緣由不明跌跤
      。
      8
      、哈欠不斷
      可能是由于腦動(dòng)脈硬化日趨嚴(yán)峻，血管內(nèi)徑越來(lái)越小
      ，惹起腦組織慢性缺血缺氧
      。
      9、嗜睡
      據(jù)醫(yī)學(xué)觀察
      ，大約有75.2%的人在中風(fēng)前有嗜睡癥狀
      。
      10、精神狀況發(fā)生變化
      。性格一反常態(tài)
      ，如變得沉默寡言，或多語(yǔ)急躁
      ，或出現(xiàn)短暫智商衰退
      ，均與腦缺血相關(guān)
      ，可能是中風(fēng)前兆
      。
      2、疏通經(jīng)絡(luò)預(yù)防中風(fēng)
      1
      、針刺——整體經(jīng)絡(luò)針刺法
      根據(jù)經(jīng)脈流注次序
      ，每次針刺一條經(jīng)脈，十二次針刺完十二條經(jīng)脈為一療程
      。一個(gè)療程可疏通137條經(jīng)絡(luò)
      。
      2、推拿——整體經(jīng)絡(luò)推拿法
      按經(jīng)脈走向(手之三陰從胸走手
      ，手之三陽(yáng)從手走頭;足之三陽(yáng)從頭走足
      ，足之三陰從足走腹。)施展推拿手法
      ，主要為按
      、揉、推
      、拍等
      。一次打開(kāi)670個(gè)穴位。
      3
      、服中藥——中藥：根據(jù)辯證
      ，內(nèi)服中藥
      ，去除經(jīng)絡(luò)不通的病因。
      (1)風(fēng)痰瘀血——治法：活血化瘀
      ，化痰通絡(luò)
      。方藥：桃紅四物湯合滌痰湯。
      (2)風(fēng)火上擾——治法：平肝熄風(fēng)
      ，瀉火通絡(luò)
      。方藥：天麻鉤藤飲。
      (3)痰熱腑實(shí)——治法：通腑化痰
      。方藥：大承氣湯加味
      。
      (4)氣虛血瘀——治法：益氣活血通絡(luò)。方藥：補(bǔ)陽(yáng)還五湯
      。
      (5)肝陽(yáng)上亢——治法：滋養(yǎng)肝腎
      ，潛陽(yáng)熄風(fēng)。方藥：鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯
      。
      3
      、需要疏通經(jīng)輪情況
      1.有經(jīng)絡(luò)不通的臨床表現(xiàn)時(shí)。
      2.氣候交變時(shí)
      ，尤其寒熱轉(zhuǎn)變時(shí)
      ，如春夏之交、秋冬之交
      。
      3.有中風(fēng)史者
      ，每年至少“保養(yǎng)”2次。(通訊員：陳芳)
      4
      、老年人中風(fēng)飲食
      1
      、補(bǔ)充水分多吃木耳
      高粘滯血癥癥導(dǎo)致老年人血液粘度增加，血液流動(dòng)變緩慢
      ，因此容易出現(xiàn)血栓形成
      ，引發(fā)中風(fēng)。吃木耳能起到預(yù)防中風(fēng)作用
        ，這是因?yàn)槟径哂锌寡ㄐ纬傻淖饔?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，除了木耳之外，大量喝水補(bǔ)充水分也能有效預(yù)防中風(fēng)發(fā)生
        。
      2
        、多吃低脂低膽固醇食物
      高血脂是導(dǎo)致中風(fēng)的危險(xiǎn)因素之一，老年人的主食應(yīng)該以粗糧為主
      ，并多吃豆類(lèi)食品
      ，以及蔬菜，菌藻類(lèi)食品
      ，這些食品含有豐富的膳食纖維
      ，能有效促進(jìn)脂肪分解排泄
      ，減少脂肪吸收。此外還應(yīng)該少吃含膽固醇高
      ，脂肪高的動(dòng)物性蛋白質(zhì)食品
      。
      3、適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      低蛋白高鹽是誘發(fā)中風(fēng)的常見(jiàn)因素
      ，老年朋友的飲食中不要刻意限制供給蛋白質(zhì)
      ，每天應(yīng)保持在70到80克左右蛋白質(zhì)的攻擊，動(dòng)物蛋白以魚(yú)蝦
      ，蛋類(lèi)
      ，奶類(lèi)，禽類(lèi)為主
      ；植物蛋白以大豆
      ，花生，芝麻蛋白為主
      。
      4
      、注意鉀，鎂的補(bǔ)充
      補(bǔ)鈣能調(diào)解血壓
      ，牛奶
      ，豆制品，海產(chǎn)品中含有豐富的鈣元素
      ；同時(shí)
      ，鉀元素和鎂元素的補(bǔ)充也對(duì)降血壓有好處，多吃土豆
      ，黃豆
      ，綠豆
        ，香蕉等含鉀高的食物能維持人體細(xì)胞內(nèi)滲透壓
        ，心肌收縮和能量代謝；鎂元素的補(bǔ)充對(duì)溫度血壓
        ，維護(hù)腦細(xì)胞鈣平衡
        ，預(yù)防腦中風(fēng)起到了重要作用，含鎂的食物主要有玉米
        ，西紅柿
        ，海帶，香蕉
        ，各種堅(jiān)果等
        。
      5、老人中風(fēng)要嚴(yán)格限鹽
      食鹽中的鈉攝入過(guò)多是誘發(fā)腦中風(fēng)的關(guān)鍵因素
        ，老年人要在平時(shí)養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣
        ，每人每天攝鹽量應(yīng)限制五克一下
        ，有高血壓，中風(fēng)家族史的更要注意嚴(yán)格限鹽
        。
      中風(fēng)的前兆有哪些癥狀？
      ⑴頭暈
        ，特別是突然發(fā)生的眩暈
        ；
      ⑵頭痛，與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變?yōu)槌掷m(xù)性劇烈頭痛
        ；
      ⑶肢體麻木
        ，突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木，有的為舌麻
        、唇麻或一側(cè)上下肢發(fā)麻
      ；
      ⑷突然一側(cè)肢體無(wú)力或活動(dòng)不靈活，時(shí)發(fā)時(shí)停
      ；
      ⑸暫時(shí)的吐字不清或講話(huà)不靈
      ；
      ⑹突然出現(xiàn)原因不明的跌跤或暈倒；
      ⑺精神改變
      ，短暫的意識(shí)喪失
      ，個(gè)性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙；
      ⑻出現(xiàn)嗜睡狀態(tài)
      ，即整天的昏昏欲睡
      ；
      ⑼突然出現(xiàn)一時(shí)性視物不清或自覺(jué)眼前一片黑蒙，甚至一時(shí)性突然失明
      ；
      ⑽惡心嘔吐或呃逆
      ，或血壓波動(dòng)并伴有頭暈、眼花
      、耳鳴
      ；
      ⑾一側(cè)或某一肢體不由自主地抽動(dòng)；
      ⑿鼻出血
      ，特別是頻繁性鼻出血
      。
      特別值得說(shuō)明的是，上面這些先兆征象并無(wú)特異性
      ，即還有很多其它疾病也可出現(xiàn)類(lèi)似癥狀
      。因此在出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生給予正確地診斷和治療
      ，千萬(wàn)不能大意
      。
      中風(fēng)的先兆癥狀有哪些
      ？
      在我們平時(shí)的日常生活當(dāng)中
      ，一般容易中風(fēng)的人群都是五六十歲左右
        ，然而也有一些個(gè)別人群中分在四十多歲，中風(fēng)對(duì)身體的影響是非常大的
        ，因此我們要好好的保健身體預(yù)防中風(fēng)
        ，下面小編給大家介紹了一些中風(fēng)的先前癥狀，希望對(duì)大家有幫助
        。那么中風(fēng)的先兆癥狀有哪些
        ？預(yù)防中風(fēng)吃哪些食物好？
      一
        、中風(fēng)前兆的癥狀
      1.精神狀態(tài)發(fā)生變化
      性格一反常態(tài)
        ，如變得沉默寡言，或多語(yǔ)急躁
        ，或出現(xiàn)短暫智力衰退
        ，均與腦缺血有關(guān)，可能是中風(fēng)先兆
        。
      2.哈欠不斷
      人在疲倦
        、睡眠不足等情況下打哈欠是正常的。但是
      ，如果沒(méi)有以上原因存在的情況下
      ，哈欠連天，這可能是由于腦動(dòng)脈硬化日趨嚴(yán)重
      ，血管內(nèi)徑越來(lái)越小
      ，引起腦組織慢性缺血缺氧。據(jù)臨床報(bào)告
      ，中風(fēng)病人有80%在發(fā)病前5-10天哈欠不斷
      。所以哈欠不斷者，不可馬虎
      。
      3.嗜睡
      中老年人一旦出現(xiàn)原因不明困倦嗜睡現(xiàn)象
      ，一定要高度重視，很可能是缺血性中風(fēng)的先兆
      。中風(fēng)前兆有哪些癥狀?據(jù)醫(yī)學(xué)觀察
      ，大約有75.2%的人在中風(fēng)前有嗜睡癥狀
      。嗜睡者大多在半年內(nèi)發(fā)生中風(fēng)
      。這是出現(xiàn)最早的中風(fēng)先兆，更有預(yù)防意義
      。
      4.單眼突然發(fā)黑
      一只眼睛突然發(fā)黑
      ，看不見(jiàn)東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完全恢復(fù)正常
      ，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)單眼一次性黑朦
      ，是因?yàn)槟X缺血引起視網(wǎng)膜缺血所致
      ，是中風(fēng)的又一信號(hào)。
      5.說(shuō)話(huà)吐字不清
      腦供血不足使掌管人體運(yùn)動(dòng)功能的神經(jīng)失靈
      ，常見(jiàn)癥狀之一是突然說(shuō)話(huà)不靈或吐字不清
      ，甚至不會(huì)說(shuō)話(huà)，但持續(xù)時(shí)間短
      ，最長(zhǎng)不超過(guò)24小時(shí)
      ，應(yīng)引起重視。
      6.手指麻木
      手指麻木的異常感覺(jué)
      ，在許多疾病中都可出現(xiàn)
      ，如頸椎病、糖尿病
      。雖然手指麻木不一定會(huì)中風(fēng)
      ，但對(duì)于年齡在40歲以上的中年人來(lái)說(shuō)，如果經(jīng)常伴有頭痛
      、眩暈
      、頭重腳輕、舌頭發(fā)脹等癥狀
      ，且有高血壓
      、高血脂、糖尿病或腦動(dòng)脈硬化等疾病史時(shí)
      ，應(yīng)多加以注意
      ，警惕中風(fēng)發(fā)生。
      7.突然眩暈
      突然自覺(jué)頭暈?zāi)垦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，周?chē)锛荚谛D(zhuǎn)
      ，幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作
      ，俗稱(chēng)“小中風(fēng)”
      ，應(yīng)及早去醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生診治，防止中風(fēng)發(fā)生
      。
      8.原因不明的跌跤
      由于腦血管硬化
      ，引起腦缺血，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)失靈
      ，而容易發(fā)生跌跤
      ，也是一種中風(fēng)先兆癥狀，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治
      。
      二
      、預(yù)防中風(fēng)的食物
      1.雪羹湯
      用料：荸薺30克，海蜇頭30克。
      制法：荸薺洗凈
      ，去皮
      ，切片。海蜇洗凈
      ，切碎
      。鍋中加水，放荸薺和海蜇后燒開(kāi)
      ，續(xù)煮10分鐘
      。溫服，每日1次
      ，連服2周～3周
      ，或時(shí)時(shí)服食。
      功效：特別適合陰虛陽(yáng)亢
      、痰熱內(nèi)盛伴眩暈
      、大便燥結(jié)的高血壓患者預(yù)防腦卒中，但便溏
      、肢冷者不宜多服
      。
      2.山楂粥
      用料：山楂30克，粳米50克
      。
      制法：山楂煎湯取汁
      ，與粳米煮粥，調(diào)味服食
      。每日1次
      ，時(shí)時(shí)服食。
      功效：可預(yù)防腦卒中
      ，尤適于眩暈
      、易怒以及心煩肝陽(yáng)亢盛、口苦咽干
      、氣滯血瘀等證型高脂血癥患者
      ，但胃酸過(guò)多者不宜多食。
      3.海帶松
      用料：浸發(fā)海帶250克
      ，香油
      、白糖、精鹽各適量
      。
      制法：海帶洗凈
      ，煮透，瀝干后切絲
      。鍋中放油
      ，燒至七成熱，加入海帶絲
      ，煸炒至海帶松脆撈出
      ，加白糖、精鹽拌勻
      。時(shí)時(shí)服食
      。
      功效：可預(yù)防和輔助治療冠心病和腦中風(fēng)等，但消瘦者不宜多食
      。
      4.田七丹參湯
      用料：田七切片10克
      ，研末3克。丹參10克
      ，可加少量花旗參或高麗參
      ，高血壓或失眠者不須加。
      制法：加入瘦肉或雞肉煲湯
      ，每周2次~3次
      。
      功效：預(yù)防腦卒中。
      5.玉米糊
      用料：玉米100克
      。
      制法：玉米洗凈
      ，曬干，研成細(xì)粉,置鍋中
      ，加水煮沸后煨成糊狀
      ，調(diào)味服食。每日1次
      ，連吃數(shù)月或時(shí)時(shí)服食
      。
      功效：有預(yù)防腦卒中作用，尤適于口渴
      ，舌苔黃膩屬濕熱內(nèi)盛及腰酸
      、乏力屬脾腎虧虛等證型的高脂血癥、脂肪肝
      、血管硬化癥等患者
      。
      

          
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過(guò)去的情人節(jié)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
      ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
      。另外
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
        、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗
        。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察
 
                
            
      
                



  
      
    
      
        
      
            
      
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