上廁所玩手機(jī)會(huì)得痔瘡嗎

？上廁所玩手機(jī)的危害

，上廁所的時(shí)候都會(huì)玩手機(jī)，包括一些大學(xué)生都會(huì)有上廁所玩手機(jī)的習(xí)慣，但是其實(shí)我們都知道這不是一個(gè)很好的習(xí)慣，因?yàn)樯蠋媸謾C(jī)真的會(huì)容易玩忘記時(shí)間，這樣對(duì)腸道是不太好的。那么，上廁所玩手機(jī)是否會(huì)引起痔瘡呢？
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、會(huì)不會(huì)得痔瘡
上廁所玩手機(jī)會(huì)得痔瘡。不專心排便而做其他的事情，還會(huì)誘發(fā)痔瘡。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有近一半的痔瘡發(fā)病原因與坐便時(shí)間過長有關(guān)。
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、為什么得痔瘡
上廁所玩手機(jī)得痔瘡是因?yàn)榫米疟銓?dǎo)致腹壓持續(xù)增高，直腸靜脈血液回流受阻，使肛門直腸靜脈叢淤血過度，如果形成慢性便秘，糞便下行遲緩，還會(huì)加重充血癥狀，由此導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。
3、怎么預(yù)防痔瘡
預(yù)防痔瘡一定要注意預(yù)防便秘，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要在排便時(shí)看書、玩手機(jī)，避免坐便時(shí)間過長。此外，平時(shí)還應(yīng)多做體育運(yùn)動(dòng)，避免久坐和久站，時(shí)常變換體位，促進(jìn)機(jī)體的血液循環(huán)。飲食需多吃清淡的果蔬，少吃油炸和辛辣刺激的食物。
4、得痔瘡怎么辦
得痔瘡要注意肛門衛(wèi)生，便后要溫水坐浴