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       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      常吃它，一輩子遠離了中風(fēng)
      、血淤
      ！醫(yī)生們每天都在吃
      ！
      
        
      
            推拿按摩助人為樂
            2023-07-15 18:18:56
        
      

        
      
           
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！高血壓60年
      ，因它遠離中風(fēng)~
      睡前來5片
      ，活血化瘀六七年~
      ！醫(yī)生們每天都在吃
      ！.png" />
      很多中老年朋友都深受心腦血管病的困擾，很多人必須終身服用西藥
      ，但是用藥用得心不甘情不愿
      ，總想找一些平時調(diào)理的中藥、食療方法
      。
      調(diào)理方法千千萬
      ，但什么樣的調(diào)理方法是合理的？是中醫(yī)大家經(jīng)常用的呢
      ？這里給大家介紹一種東西
      ，或許您已經(jīng)在使用，或許您還沒有使用過
      ，都可以看一看
      。它就是丹參。
      國醫(yī)每次3
      、4克
      ，因它從未發(fā)生中風(fēng)
      ▲國醫(yī)大師
      77歲的新晉國醫(yī)大師伍炳彩平日就用丹參來養(yǎng)血化瘀，防止心腦血管疾病
      。這樣藥材是伍炳彩老師每日不可缺少的
      ，這就是丹參粉。
      ........................................................
      伍老師指導(dǎo)具體做法是：取丹參研磨打粉
      ，再沖水服下
      ，每次3~4克，每天1次
      ，也因此
      ，至今從未發(fā)生中風(fēng)。
      名醫(yī)睡前5片
      ，活血化瘀六七年▲國家級名中醫(yī)連建偉
      無獨有偶
      ，國家級名中醫(yī)連建偉老師也習(xí)慣用丹參來養(yǎng)生，他的吃法更加簡單：
      平時
      ，我會在臨睡前吃5片丹參片
      ，這個習(xí)慣已經(jīng)堅持了六七年，目的是活血化瘀
      。我不吃復(fù)方丹參片
      ，因為里面加了冰片等，吃了腸胃反而不舒服
      。
      醫(yī)師降脂護心
      ，丹楂茶
      ▲鄧 聰 廣州市南沙中心醫(yī)院（廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院）中醫(yī)科副主任中醫(yī)師
      一般丹參可以內(nèi)服
      、煎湯或者入丸、散
      ，也可以外用熬膏涂或煎水熏洗
      ，特別推薦丹楂茶作為日常保健所用，有活血
      、消脂的作用
      ，適用于心腦血管疾病、高脂血癥等
      。
      方法：準備山楂10克
      、丹參10克，將上述藥材一起放入瓦鍋內(nèi)
      ，煮30分鐘左右
      ，即可飲用，反復(fù)沖泡
      。
      丹參
      補血勝當歸
      ，調(diào)血比芍藥，化瘀倍川芎
      ！
      的確
      ，丹參的活血化瘀作用非常好，入藥始見于《神農(nóng)本草經(jīng)》
      ，被列為上品
      。“丹參一味
      ，功同四物”的說法也是從古籍上而來：《婦人明理論》曾記載：
      “以丹參一物而有四物之功
      ，
      補血生血，功過歸（當歸）
      、地（地黃）
      ；
      調(diào)血斂血，力堪芍藥
      ；
      逐瘀生新
      ，性倍川芎，
      婦人諸病
      ，不論胎前產(chǎn)后
      ，皆可常用?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      可以看出，丹參對于血液方面的助益是很大的
      。有一味藥叫“復(fù)方丹參滴丸”
      ，就是用來緩解冠心病癥狀的
      ，估計很多人都不陌生，它就是主要利用丹參既可活血又可涼血的功能
      ，從而廣泛運用于臨床的代表性中成藥
        。古籍中關(guān)于丹參的記載很多，有《千金翼方》中的五參丸（丹參
        、人參
        、沙參、苦參
        、玄參組合
        ，治療人心經(jīng)虛熱餓、嘔逆少食）
        ；《醫(yī)宗金鑒》中的“丹參飲”（丹參
        、檀香、砂仁三味藥
        ，血瘀導(dǎo)致胃痛
        、心腹痛）等等。
      丹參味苦
        ，性微寒
        ，歸心、心包
        、肝經(jīng)
        ，有活血化瘀、通經(jīng)止痛
      、清心除煩
      、涼血消癰之功效，對具有
      、潛在三高的人群或心血管癥狀人群具有保健作用
      ，是一種物美價廉、效果確切的中藥材
      。
      選丹參的時候
      ，注意選表面呈暗棕紅色或棕紅色，粗糙
      ，具縱皺紋
      ，皮部棕紅色，木部灰黃色或紫褐色
      ，導(dǎo)管束黃白色
      ，呈放射狀排列的比較好。外表黃白的最好不要選
      。
      全能丹參更護心
      四個作用不可不知
      指導(dǎo)專家：鄧 聰 廣州市南沙中心醫(yī)院（廣州市第一人民醫(yī)院南沙醫(yī)院）中醫(yī)科副主任中醫(yī)師
      1防治心腦血管疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。簲U張作用強丹參有擴張血管（尤以擴張冠狀動脈作用強）
      、抗血小板聚集、預(yù)防血栓形成
      、改善微循環(huán)
      、抗缺氧、改善心腦缺血性損傷等作用
      ，可改善冠心病
      、腦梗死等心腦血管疾病的發(fā)生發(fā)展過程，改善患者癥狀
      ，防止病情進一步發(fā)展
      。
      丹參具有調(diào)節(jié)血脂、抗動脈粥樣硬化的作用
        ，能提高高密度脂蛋白含量
        ，降低低密度脂蛋白及甘油三酯等的含量，阻斷動脈粥樣硬化的發(fā)展過程
        ，從而降低心腦血管疾病的發(fā)病率及病死率
        。此外，丹參的鈣通道阻滯作用還能有降壓
        ，對高血壓具有一定的療效
        。
      2抗衰老：清楚自由基丹參具有強抗氧化、清除自由基等作用
        ，對延緩衰老大有裨益
        。丹參有效成分丹參酮ⅡA、丹參素
        、維生素E等均是有效的抗氧化劑
        ，對作為衰老的活性物質(zhì)單胺氧化酶有抑制作用。
      3改善身體功能丹參還有調(diào)節(jié)免疫功能
        ，提高機體耐缺氧能力的功用
        ，日常使用能鎮(zhèn)靜催眠、保腎
        、保護胃黏膜
        、降血糖等。
      4保肝抗腫瘤丹參能抗炎
        、抗肝細胞損傷及促進肝細胞再生
        ，對肝臟炎性反應(yīng)、肝組織壞死及纖維化等起到有效的改善作用
      ，因此對肝臟有一定的保護作用
      。
      當然了，丹參性寒
      ，主要功效為活血化瘀
      ，因此
      ，也有一定的禁忌。湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院主任藥師王竹鑫提醒大家：丹參不宜與藜蘆同時服用
      ；另外，丹參活血功效較強
      ，婦女月經(jīng)過多者以及孕婦也不宜服（遵醫(yī)囑）
      。大家都知道三七的活血化瘀作用，卻不了解一味丹參
      ，功同四物
      ，趕緊通知身邊的朋友用好丹參啦！讓自己的血管永遠保持通通暢暢
      ，永遠跟中風(fēng)風(fēng)險說拜拜~
      --THE END--
      本文轉(zhuǎn)載自網(wǎng)絡(luò)
      ，版權(quán)歸原作者
      怎么預(yù)防中風(fēng)
      ？
      中風(fēng)是因大腦血流阻塞而造成的災(zāi)難性后果
      ，它會導(dǎo)致肢體癱瘓、記憶和說話能力喪失甚至死亡
      。大多數(shù)損害都是因腦神經(jīng)細胞死亡引起的
      。
      
中風(fēng)的發(fā)病方式呈現(xiàn)急性、突發(fā)性
      ，但病理過程則多是緩慢的
      。在這個病理變化過程中，中風(fēng)的誘發(fā)因素促使這個變化過程突然升級
      ，從而發(fā)生了中風(fēng)
      。中風(fēng)的誘因大致有：情緒不佳(生氣、激動)
      、飲食不節(jié)(暴飲暴食
      、飲酒不當)；過度勞累
        、用力過猛
        、超量運動、突然坐起和起床等體位的改變
      ；氣候變化
      、妊娠、大便干結(jié)
      、看電視過久
      、用腦不當?shù)龋桓鞣N疾病因素
      ，如糖尿病
      、高血壓
      、高脂血癥、血友病
      、心臟病
      、血粘度高、心動過緩
      、血管硬化等
      ；某些藥物，如降壓藥物
      、抗心率失常藥物
      、避孕藥等，容易導(dǎo)致血栓形成
      ，同樣能誘發(fā)中風(fēng)的發(fā)生
      。
      
中醫(yī)認為，引起中風(fēng)的因素是：情志易怒
      、飲食不節(jié)
      、勞累過度。
      
西醫(yī)認為有下列病癥者也有中風(fēng)的危險：高血壓患者
      、糖尿病患者
      、心臟功能障礙患者、高脂血癥患者
      、高膽固醇患者
      、吸煙和酗酒者。
      
因此
      ，如果經(jīng)常郁郁寡歡
      、過度勞累而又吸煙酗酒，或者已是高血壓
      、糖尿病
      、冠心病等“富貴病”的患者，那一定要小心了
      ，或許中風(fēng)已經(jīng)“看”上你了
      。
      
另外，經(jīng)研究表明
      ，中風(fēng)本身并不會直接損害神經(jīng)細胞
      ，但中風(fēng)會促使神經(jīng)細胞自殺。
      
細胞自殺是一個自然發(fā)生的過程
      ，人體內(nèi)某些基因控制著細胞自殺的過程
      。只有這樣，新陳代謝才能順利進行。而中風(fēng)則使人體基因產(chǎn)生了過多的細胞自殺指令
      ，致使大批細胞死亡
      ，從而引起災(zāi)難性后果。
      
喔太華大學(xué)的研究小組發(fā)現(xiàn)了一種抗自殺基因
      ，這種基因受到刺激后會產(chǎn)生一種稱為ＮＡＩＰ的蛋白質(zhì)
      ，這種蛋白質(zhì)能防止細胞自殺。如果在中風(fēng)剛開始數(shù)小時內(nèi)提供這種蛋白質(zhì)
      ，則能大大減輕腦損傷程度
      。
      
最近發(fā)明的新藥Ｋ252ａ能使基因產(chǎn)生更多的ＮＡＩＰ蛋白質(zhì)。由于這種藥物是一種很小的分子化合物
      ，可穿過血腦屏障到達神經(jīng)細胞，使其免受自殺指令的影響
      。
      
研究報告稱
      ，人體內(nèi)ＮＡＩＰ蛋白質(zhì)水平的增加可阻止局部缺血性細胞死亡。研究結(jié)果表明
      ，ＮＡＩＰ在防止缺血性損傷方面起著關(guān)鍵作用
      ，因此，增加ＮＡＩＰ蛋白質(zhì)的療法將成為治療中風(fēng)和其他疾病的一個新途徑
      。
      
美國一家生物技術(shù)公司還在試制一種與Ｋ252ａ類似的藥物——CEP-1347
      ，用以治療神經(jīng)性疾病。動物實驗顯示
      ，它能防止細胞死亡
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/92017.html.
      
          
      
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       ！只有一個共性
      ，不是飲食，不是運動
      ，而是……" rel="prev">
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
        ，野菜
        、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
        。到了我們這一代