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      腹部溫度決定女人生老病死！
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-16 03:21:55
        
      

        
      
           
      寒是造成女人身體衰老的“頭號殺手”，“寒則血凝“，寒損耗陽氣
      ，形成氣血虛
        、血瘀?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在很多女人都是“冰美人”
        ，手腳冰冷
        ，胃寒宮寒
        ，性情都冷淡
        ，還有很多是下寒上熱，觸摸她們腹部溫度都低
        ，腹部溫度每降低一度
        ，代謝就會(huì)減少12%，血液循環(huán)差
        ，血液里雜質(zhì)污染就增加
        ，免疫力減少30%，得肌瘤和不孕癥的機(jī)會(huì)就多一次
        ，直接加速身體衰老速度
        ！上圖看起來可能會(huì)讓人不舒服，但這就是腹腔內(nèi)部炎癥
        ，寒氣聚集的樣子
        ，會(huì)把內(nèi)臟器官包裹起來，導(dǎo)致氣血循環(huán)變差
        ，毒素沒法排出
        ，營養(yǎng)沒法過來，自然就衰老
        。因?yàn)楹畾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、濕氣?dǎo)致壞死細(xì)胞無法排出，就又成為炎癥的來源
      。死亡細(xì)胞膿
      、粘
      、凝
      、聚、變就出現(xiàn)各種危害了
      。所以
      ，腹部溫度決定生死是一點(diǎn)都不夸張。你屬于哪種寒？上腹部——胃寒女人靠血養(yǎng)
      ，血是脾胃“消化”食物轉(zhuǎn)化而來
      。消化酶對溫度非常敏感，胃寒腹腔溫度一低
      ，酶就怠工了
      ，食物沒有酶高效率作用難以轉(zhuǎn)化，很多女性經(jīng)常困惑：吃得多吃得好卻不見補(bǔ)
      ，正是如此
      ！沒有腹部那點(diǎn)溫度，小腸轉(zhuǎn)化能力低
      ，食物也無法轉(zhuǎn)化成血濡養(yǎng)臟腑
      ，能量積壓形成體內(nèi)毒素，自然“黃臉婆”
      、黑眼圈
      、色斑、肥胖等問題都出現(xiàn)
      。女人
      ，你吃最貴的補(bǔ)品不如一次的腹部保溫見效。下腹部——宮寒“女人十有九寒”
        ，有婦科疾病的女人通常都是下腹部溫度較低
        。腹部有很多重要經(jīng)脈如脾胃經(jīng)、肝腎經(jīng)穿過
        ，任沖督三脈起于腹腔內(nèi)
        ，腹腔、盆腔內(nèi)的血液占人體血流的70%左右
        。女人腹溫低
        ，腹部經(jīng)脈氣血瘀滯不通，血液流速會(huì)更加慢
        ，毒素清理速度自然變慢
        ，毒素淤積成為女人身體最大的傷害。子宮是孕育生命地方
        ，如果長期毒素淤積無法代謝出去
      ，就如一個(gè)堆滿垃圾的荒蕪野地，不但難懷孕
      ，即便懷了
      ，孩子也容易生病。另外直腸
      、結(jié)腸也在盆腔內(nèi)
      ，血液瘀滯
      ，會(huì)形成頑固性便秘。有一個(gè)簡單的祛除寒濕的方法——熱水泡腳
      ，泡腳之后別忘了按揉涌泉穴
      。春天泡腳，開陽固脫
      ；夏天泡腳
      ，祛濕除熱；秋天泡腳
      ，清腸潤肺
      ；冬天泡腳，丹田暖和
      。水中加花椒
      ，簡簡單單祛寒濕花椒不僅是常用的調(diào)味料，而且還是一味中藥
      ，花椒歸肺
      、腎、肝三經(jīng)
      ，它有溫中止痛
      、去濕散寒、袪寒
      、補(bǔ)腎陽
      、明目、消食等作用
      。方法：先抓一把花椒加入適量水中煎
      ，待藥效充分融入水中時(shí)倒入盆中，先熏雙腳
      ，等水溫降到能下腳時(shí)用來泡腳
      。在這個(gè)過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好
      ，泡20分鐘左右（根據(jù)自身感受調(diào)整時(shí)間
      ，盡量不要超過20分鐘，避免出大汗）
      ，以全身微微冒汗為宜
      。還有揉腹的方法身體的寒以小腹為中心，所以聰明人一定知道擒賊先擒王
      ，只要想辦法保持小腹溫暖
      ，寒氣就無藏身之地了。腰帶那一圈的位置正好是帶脈的所在
      ，在古代
      ，它被稱為“玉帶環(huán)腰”。帶脈是比較特殊的經(jīng)絡(luò)
      ，屬于奇經(jīng)八脈
      。其他經(jīng)絡(luò)都是豎著走的，唯獨(dú)它橫著繞腰走一圈
      ，就好像一個(gè)木桶的箍
      ，能起到收束整體經(jīng)絡(luò)的作用。有很多女性別的地方都不胖
      ，唯獨(dú)腰上堆積了不少的脂肪
      ，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去好像腰上別了一個(gè)游泳圈。其實(shí)這是因?yàn)閹}之氣不足
      ，收束不住其他經(jīng)絡(luò)了
      。您要多去推揉這條經(jīng)絡(luò)，一直推到熱透為止
      ，以幫助通暢十二經(jīng)
      ，消除經(jīng)絡(luò)內(nèi)的寒毒。（1）推腹——玉帶環(huán)腰起元術(shù)雙手合十
      ，指尖向前
      ，掌跟頂住肚臍用力向兩側(cè)推，推到腰的兩側(cè)時(shí)
      ，手背與后腰的命門穴（肚臍跟后腰正對的位置）相對
      。從命門穴開始，手背向腰兩側(cè)推回來
      。反復(fù)推5到10分鐘
      ，最好推到帶脈發(fā)熱為止。這樣能有效打通帶脈
      ，暢通整體經(jīng)絡(luò)
      ，起到一通百通的效果。（2）揉腹揉腹就簡單了
      ，雙手以肚臍為中心
      ，先逆后順各揉36圈，想去寒就早中晚各一次
      ，飯后2小時(shí)內(nèi)就別做
      。
      溫度決定生老病死的歪理邪說讓專家很無奈
      99%的病可通過補(bǔ)氣血治好。北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任劉德泉告訴《生命時(shí)報(bào)》記者
      ，由氣血導(dǎo)致的疾病所占的比例不可能高達(dá)99%
      ，若不是因氣血導(dǎo)致，光補(bǔ)氣血又怎么能治好病呢
      ？ 
      每天“遙控”健康產(chǎn)業(yè)公司
      出書
      、頻繁在電視上露臉推行其理論后
      ，馬悅凌火了。2008年8月份左右
      ，她在南京成立了一家名為“馬悅凌健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)”的公司
      。這個(gè)公司可謂多點(diǎn)開花，涵蓋《養(yǎng)生》雜志
      、網(wǎng)絡(luò)
      、技術(shù)開發(fā)、線上產(chǎn)品等多個(gè)內(nèi)容
      。50余名員工幾乎都是馬悅凌的忠實(shí)粉絲
      。
      2011年6月9日，隸屬該集團(tuán)的“馬悅凌”運(yùn)營經(jīng)理伍著（化名）告訴《生命時(shí)報(bào)》記者
      ，在北京的馬悅凌每天都會(huì)與他們進(jìn)行短暫通話
      ，了解網(wǎng)友的疾病情況并給予指導(dǎo)。據(jù)伍著介紹
      ，網(wǎng)站上光用真實(shí)信息注冊的會(huì)員已有17萬
      ，還不包括游客等。
      “馬悅凌健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)”近日還在發(fā)布廣告在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布招聘廣告
      ，整個(gè)集團(tuán)據(jù)稱主要靠馬悅凌固元膏獲利維持
      。網(wǎng)友們因此認(rèn)為，這就是馬悅凌力推固元膏的目的
      。
      “剪報(bào)大師”的成名之路
      1979年
      ，馬悅凌上了南京第二衛(wèi)生學(xué)校，畢業(yè)后在江蘇省某醫(yī)院醫(yī)院當(dāng)護(hù)士
      ，至今仍是初級護(hù)士
      。1996年，馬悅凌被江蘇電視臺選為一檔醫(yī)療保健節(jié)目的兼職主持人
      。2004年
      ，開始給某雜志供稿。現(xiàn)在
      ，她搖身一變
      ，成了明星、公司老總
      、雜志主編
      。在《不生病的智慧》一書中，她說自己從小到大深受腮腺炎
      、腎小球腎炎
      、雙膝關(guān)節(jié)積水等多種疾病折磨，多方求醫(yī)無果后開始自己尋找方法
      ，并把這些方法推薦給身邊的人等等
      。
      對于《不生病的智慧》一書
      ，網(wǎng)友戲稱其為“雜志、報(bào)紙上中醫(yī)小方子的剪報(bào)集
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！笨梢哉f是將大眾雜志上的科普文章、一些醫(yī)學(xué)雜志文章
      、醫(yī)藥廣告小報(bào)、加上她的胡思亂想拼湊在一起的一個(gè)糊涂湯
      。伍著并不避諱別人稱馬悅凌為“剪報(bào)大師”
      。馬悅凌的家里堆滿了雜志和各類書籍，有整整一間房
      ，她會(huì)按照這些方法去體驗(yàn)
      ，如同現(xiàn)在粉絲對她的效仿一樣。
      “這樣的一本書
      ，經(jīng)過專業(yè)的包裝
      ，竟然就能火起來。一個(gè)護(hù)士又不是醫(yī)生
      ，怎么能給人治病呢
        ？食療在中醫(yī)里的作用，僅僅是輔助的
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！苯艰I對此頗有感慨。人們看健康書籍
        、節(jié)目的本意是為了增進(jìn)健康
        ，無奈這種渴望卻頻頻被人利用，不僅被灌輸了錯(cuò)誤的知識
        ，還可能花大錢買到自己根本不需要的產(chǎn)品
        ，甚至影響現(xiàn)有的治療?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！八赃€是奉勸各位
        ，生病一定要去看醫(yī)生，千萬別耽誤病情
        ，否則后悔莫及
      ！”姜良鐸說。
      

      溫度決定生老病死
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，人體中的氣由”先天之精氣”
      、”水谷之精華”和吸入的自然界的”清氣”所組成。氣的主要功能是推動(dòng)
      、溫煦
      、防御和固攝
      ，也就是具有推動(dòng)血液、津液的生成和運(yùn)行以及維持臟腑組織的各種生理活動(dòng)的作用
      。也就是說
      ，中醫(yī)學(xué)上的氣與溫度的功能有異曲同工之妙。因此
      ，除了吸入的自然界的清氣外
      ，剩下的先天之精氣和水谷之精華就都能用溫度輕易地解釋了。

       ?先天之精氣實(shí)際上代表了”先天之本”的腎
      。腎為一身之陽
      ，就像人體內(nèi)的一團(tuán)火，溫煦
      、照耀著全身
      。孩子被稱為純陽之體，就是因?yàn)槟I陽足
      。腎陽足體溫就高
      ，孩子火力旺，代謝就旺盛
      ，因此總是處于生長發(fā)育的狀態(tài)
      ；而老人腎氣衰了，體溫就偏低
      ，火力不足
        ，代謝也就變緩了，身體狀況逐漸衰弱
        。中醫(yī)經(jīng)典黃帝內(nèi)經(jīng)中說
        ，”陽氣者，若天與日
        ，失其所
        ，則折壽而不彰”，意思是
        ，”陽氣就好像天上的太陽一樣
        ，給大自然以光明和溫暖，如果失去了它
        ，萬物便不得生存
        。人體若沒有陽氣，就失去了新陳代謝的活力
        ，不能供給全身熱量和能量
        ，這樣，生命就要停止?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！?br>
      聚仁中藥濃縮發(fā)熱油
        ，疏通經(jīng)絡(luò)補(bǔ)益陽氣，補(bǔ)充人體能量
        。我自己本人原來騎車
        ，冬天騎車的人都知道，真的是特別的冷
        ，長時(shí)間吹的話也容易落下毛病
        。自從有了聚仁的發(fā)熱油，大概涂了一個(gè)月的時(shí)間
        ，腿腳一直都是熱乎乎的
      ，騎車原來會(huì)凍得腿疼，但是現(xiàn)在一點(diǎn)都感覺不到冷
      ，一直都暖暖的
      ，我知道
      ，其實(shí)是自己身體的能量起來了
      。聚仁，給了我一次不可思議的驚喜
      。
      女性做艾灸的好處？
      因?yàn)楦鞣N因素的影響
      ，現(xiàn)在患病的人越來越多
      ，當(dāng)然大部分的人都是一些小毛病，現(xiàn)在大部分的人都會(huì)利用中醫(yī)來治病
      ，比如說針灸和艾灸
      ，不管是針灸還是艾灸都有很好的治病效果，艾灸不同的部位效果不一樣
      ，那女性做艾灸的好處
      ？女性為什么要做艾灸？
      1
      、艾灸對女性有哪些好處
      1月經(jīng)提前
      因?yàn)槠獠蛔?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，脾是血的管理者，脾不好
      ，被管者也?huì)造反
      ，與此同時(shí)，脾虛濕陰神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)
      ，身體陽氣火旺或情志抑郁
      。
      艾灸是通過回陽固脫，溫補(bǔ)陽氣，來調(diào)理脾腎兩虛引起的脾氣不足
        ，可解郁散肝氣達(dá)到身體平衡
        ，可改善內(nèi)分泌失調(diào)，讓子宮卵巢神經(jīng)活躍達(dá)到改善
        。
      2月經(jīng)推后
      月經(jīng)延遲量少暗沉有血塊
        ，排出不暢，痰阻
      ，月經(jīng)淡呈粘液狀
      ，月經(jīng)前后帶下多，血虛
      ，蒼白
      ，小腹疼痛，唇齒淡
      ，腎虛
      ，腰酸。
      艾灸
      ，散寒祛濕提升陽氣
      ，改善血塊排不出，子宮痰濕太重造成月經(jīng)不暢
      ，艾有通經(jīng)絡(luò)調(diào)氣血
      ，祛濕活血之效。
      3宮寒不育不孕
      失眠多夢
      ，月經(jīng)過少有血塊不排卵(在溫度很低的情況下卵巢是不排卵的)
      ，白帶增多，乳房脹痛
      ，痛經(jīng)
      。
      艾灸是通過遠(yuǎn)紅外線加艾絨溫?zé)嶙訉m，散寒
      ，改善血液循環(huán)
      ，灸相應(yīng)穴位可提升子宮溫度和活性。
      4婦科炎癥反復(fù)
      女性女性私處口尿道口與肛門臨近
      ，易受感染
      ，滋生細(xì)菌，女性生殖器腹腔與外界相通病菌入侵
      ，女性私處呈酸性環(huán)境
      ，當(dāng)?shù)挚沽ο陆禃r(shí)，有些病原體就會(huì)乘虛而入
      。
      艾灸可以增加身體免疫力
      ，讓子宮環(huán)境變好，免受細(xì)菌危害，加快子宮的分泌物代謝
      ，不殘留
      ，為人體補(bǔ)充元?dú)猓瑤椭梭w自身來修復(fù)及代謝
      。
      5短暫性閉經(jīng)
      ，幾月未見紅
      情緒心理壓力過大，激素不平衡
      ，有肌瘤囊腫
      ，息肉子宮內(nèi)膜增厚有關(guān)系。
      艾灸可以有效緩解情緒
      ，放松神經(jīng)通過艾灸溫?zé)嶙訉m
      ，激活子宮收縮，內(nèi)膜才會(huì)有節(jié)律性脫落
      ，肌瘤大部分是由于子宮內(nèi)月經(jīng)排不干凈導(dǎo)致長期堆積
      ，長期艾灸可有效改善子宮內(nèi)的垃圾惡露清出。
      6便秘
      ，腸胃蠕動(dòng)功能失調(diào)
      便秘是人體最大的病毒的源泉
      ，水纖維素不足，緊張壓力時(shí)間過長
      ，精神因素?cái)_了正常的排便習(xí)慣
      ，腔肌與盆肌張力不足
      ，排便推動(dòng)力不足
      ，胃脹胃寒，胃潰瘍
      。
      艾灸能夠增加腸胃的蠕動(dòng)功能
      ，能有效改善便秘，排除腸道內(nèi)的濁氣
      ，有的人做艾灸時(shí)
      ，肚子咕咕響就是艾灸促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的表現(xiàn)，做完艾灸要大量喝水
      ，有利經(jīng)絡(luò)排毒及腸道排便
      。胃寒濕重就會(huì)胃脹胃酸胃潰瘍，艾灸有消炎殺菌
      ，驅(qū)寒
      ，修復(fù)胃部不適的功效。
      7延緩衰老
      自由基的大量產(chǎn)生
      ，機(jī)體功能開始下降
      ，卵巢內(nèi)分泌激素不平衡，子宮也代謝緩慢，女性的顏美腸清
      ，面無皺光滑都是子宮平衡激素平衡
      。
      可以艾灸氣海，關(guān)元
      ，歸來
      ，神闕來調(diào)節(jié)，讓氣血充沛
      ，溫經(jīng)通經(jīng)
      ，以溫?zé)岽碳ぃ瑥亩稣钚?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，萬病之源都是損傷了陽氣所致
      8寒引起的腰腹部肥胖
      人體溫度37攝氏度
      ，如果子宮受寒就會(huì)感覺冷，人體就會(huì)啟動(dòng)自我防御
      ，在子宮部位多長脂肪來抵御寒冷
      。這就是大多數(shù)女性腹部肥胖的根本原因。
      艾灸可以溫?zé)嵫股⒑顫?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，加快新陳代謝
      ，脂肪燃燒，因?yàn)槿梭w濕度上升一度新陳代謝也會(huì)上升百分之十二
      。
      9癌癥
      萬病之源起于寒
      ，同樣癌癥病人也是因?yàn)樯眢w溫度下降導(dǎo)致，人體溫度到三十六度以下時(shí)是癌細(xì)胞繁殖最佳溫度
      ，溫度決定生老病死
      ，要預(yù)防癌癥就必須以艾灸提升人體溫度排出寒濕。
      10性冷淡
      性生活無感覺
      ，干澀
      ，緊縮疼痛，遲鈍
      ，性器官萎縮老化
      ，細(xì)胞缺水，活性不足
      ，婦科炎癥白帶多
      ，讓女性無法提起興趣，生完孩子腎氣不足
      ，讓女性的雌孕激素不平衡
        ，造成性冷淡。
      艾灸能提升腎氣和身體氣血
      ，灸氣海關(guān)元
      ，讓全身調(diào)動(dòng)元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，使卵巢子宮細(xì)胞有活力，改善炎癥
      ，讓女人清爽
      。
      2、艾灸可以天天做嗎
      首先
      ，我們要根據(jù)情況去分析
      。
      如果身體的癥狀比較嚴(yán)重，那么我們可以灸的時(shí)間灸一些
      ，一天灸一次到兩次左右
      ，但是有個(gè)前提就是自己的身體能吃得消！艾灸的時(shí)候心態(tài)要放好一些
      ，畢竟艾灸是一個(gè)慢性調(diào)理過程
      。
      其次，如果某種疾病困擾我們很多年了
      。
      也就是慢性疾病
      ，我們覺得剛開始艾灸的時(shí)候要慢慢來，請關(guān)注拔罐圈
      ，各種中醫(yī)絕技都在這里
      。講究循序漸進(jìn)，剛開始可以天天艾灸
      ，灸半個(gè)月左右
      ，也就是十五天，之后中間休息兩天
      ，之后再天天艾灸
      ，如果前半個(gè)月艾灸感覺身體好很多，或者時(shí)間不充足
      ，那么可以選擇隔天艾灸的方法
      ，或者一個(gè)星期灸兩次到三次
      ，如果艾灸有上火的現(xiàn)象
      ，可以艾灸涌泉穴引火下行，或者多喝水
      。
      最后
        ，如果是單純的為了保健而艾灸。
      那么選幾個(gè)扶正的穴位
        ，例如中脘
        ，神闕，關(guān)元
        ，足三里
        ，三陰交這些穴位
        ，每次灸半個(gè)小時(shí)到四十分鐘左右，堅(jiān)持艾灸會(huì)慢慢的感覺的效果的
        。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
        ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
        ，輸了健康
        。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識
        ，對您有益無害
        ！
      

          
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