蒜苔是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷囊环N食材啦
蒜苔的烹飪方式有很多種
我們都知道蒜苔是從大蒜里拔出來的一種食材
常吃蒜苔,有解饞和開胃的作用
。對于預(yù)防便秘同樣也有不錯的用處。同時蒜苔里面的辣椒素
,也被譽(yù)為天然的青霉素。具有很好的抗菌消炎的作用。對于于身體抵抗力比較弱的朋友來說很多朋友在吃蒜苔的時候
這個蒜苔的尾巴同樣是一種好東西哦
——蒜苔尾巴的新吃法——準(zhǔn)備食材:蒜苔的尾巴一小把,西紅柿一個
操作步驟:
1.首先準(zhǔn)備新鮮的蒜苔尾巴一小把
2.蒜苔的尾巴沖洗干凈后
3.接著在里面放入一勺精鹽
,一勺的十三香,將其快速的攪勻。然后在里面打入兩個母雞蛋,放入少許的白醋去腥。用筷子給它快速的攪勻。4.緊接著在里面倒入半碗的面粉,將其攪拌成稀稠的狀態(tài)就可以啦
!這個面粉的量可以根據(jù)蒜苔根的數(shù)量來決定,攪拌至沒有干面粉的狀態(tài),就可以啦。5.接下來咱們開始上火制作
。電餅鐺預(yù)熱在上面刷上一層食用油,油熱后,用一個大一點的勺子舀一勺面糊放在平底鍋內(nèi)給它攤成小餅狀煎制定型。6.一個電餅鐺里大概烙至五個小餅就可以啦
。蓋上蓋子,上下烙制三分鐘。三分鐘后,一道美味可口、外酥里嫩的餡餅就做好啦。是不是看上去特別解饞呢?喜歡的朋友趕緊去試一試吧一道家庭版的簡易早餐就做好啦
現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識,對您有益無害!本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/93104.html.
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