莫生氣，氣壞身體無人替
。大家都知道“氣大傷身”
，但遇到不愉快時還是會大發(fā)雷霆。其實，你的每一次生氣會對身體產(chǎn)生巨大影響和不可逆的損傷，一次生氣能氣出這些病，看完再也不敢生氣了！一次生氣
，能氣出14種病！1、乳腺增生
很多女性有乳腺增生的問題
有時候太過生氣
人的心與身是密切相關的整體
對糖尿病患者來說
，著急、生氣、發(fā)怒，可使血糖上升。新發(fā)病階段尤其要控制住不良情緒，以免加重病情。5
、胃部潰瘍生氣會引起交感神經(jīng)興奮
，直接作用于心臟和血管，胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食欲變差，嚴重時還會引起胃潰瘍、胃炎等疾病。6、臉長色斑生氣時
，血液大量涌向頭部，因此血液中的氧氣會減少，毒素增多。而毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑。7、心肌缺氧大量的血液沖向大腦和面部，會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧
。心臟為了滿足身體需要，只好加倍工作，這樣心跳更不規(guī)律，也就更致命。8、甲狀腺結(jié)節(jié)生氣令內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
，甲狀腺分泌的激素增加，久而久之會引起甲亢。9生氣時
很多人并不知道愛生悶氣
、抑郁、多疑等不良情緒都是誘發(fā)肺癌的情緒因素。11、胸悶氣短生氣的時候
，特別是與人賭氣、被人批評冤枉或遇到郁悶的事情，會覺得胸悶氣短。12、排便失常有的人一生氣就便秘
，或者一緊張就拉肚子。這是因為生氣后，我們的腸道、膀胱也會跟著收縮，從而導致排便失常。13、心臟病人一旦生了氣
，交感神經(jīng)長期高度緊張，會導致心臟負擔過大。長此以往，心臟會受到損害，導致意外心臟事件的發(fā)生。14
、血壓升高不良情緒可使血壓升高。尤其老年人受到嚴重精神創(chuàng)傷
，出現(xiàn)憤怒、仇恨等激動情緒，很可能誘發(fā)血壓突然升高，嚴重可導致心力衰竭、猝死等。愛生氣把橘皮洗凈晾干，與茶葉一起泡水喝
鮮蘿卜洗凈切成小塊
山楂適宜于食積造成的胸腹脹滿疼痛
用玫瑰花沏水喝可助消食
現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/93207.html.
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