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      要想壽命長，全靠“調(diào)陰陽”
      ，陰陽一調(diào)百病消
      ！
      
        
      
            金錢草
            2023-07-17 15:41:24
        
      

        
      
           
      01很多人問我
      ，養(yǎng)生最重要的是什么
        ？我的回答就四個字：陰陽平衡
        。
      世界上的萬事萬物
      ，歸根結(jié)底
      ，可以分為兩類：一為陰，一為陽
      。陰陽是兩種相互對立的能量
      ，它們一正一負，一左一右
      ，一上一下
        ，一前一后，相互制約
        ，彼此依存
        。正因為陰陽彼此對立
        ，相互依存，所以才有了天地
        、日月和男女
        。
      人體雖然復雜，但說到底
        ，也只存在兩種能量：一是陰
        ，一是陽。這兩種能量不斷變化
        ，便有了人的生
        、老、病
        、死
        。
        ，陰陽一調(diào)百病消
        ！.png" />
      《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“陰陽者，天地之道也
        ，萬物之綱紀
      ，變化之父母，生殺之本始
      ，神明之府也
      ，治病必求于本?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！币徊俊饵S帝內(nèi)經(jīng)》
      ，洋洋十幾萬言，其實說的就是陰陽
      。
      人的一生離不開生
      、老
      、病
      、死。生是什么
      ？生就是陰與陽這兩種能量在身體內(nèi)聚合
      ，獲得了暫時的統(tǒng)一。老是什么
      ？老是陰陽在體內(nèi)不斷變化
      、衰減。病是什么
      ？病是陰陽這兩種能量在身體內(nèi)出現(xiàn)了失調(diào)
      。死是什么
      ？死是陰陽這個統(tǒng)一體的瓦解。
      生命是什么
      ？生命就是陰陽這兩種相互矛盾的能量所構(gòu)成的一個平衡體
      ，在這個平衡體中，正極為陽
      ，負極為陰
      ，陰陽平衡才有了人，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“生之本
      ，本于陰陽”
      。人生天地間，天在上為陽
      ，地在下為陰
      ，人在中間追求的則是陰陽平衡。所以
        ，生命是一種不上不下
      、陰陽平衡的狀態(tài)，如果這種平衡狀態(tài)被徹底打破了
      ，生命也就結(jié)束了
      。生命結(jié)束之后是個什么狀態(tài)呢？就是陰陽分離了
      。在八寶山火葬場人們就能看到陰陽分離這種現(xiàn)象
      ，陽的能量化成幾縷青煙飄向天空，陰的能量化為骨灰被埋在了地下
      ，一個頭頂藍天腳踩黃土的人就這樣從天地間消失了
      。
      02生命是一種內(nèi)穩(wěn)定狀態(tài)，這種穩(wěn)定取決于陰陽的平衡
      ，陰陽就像天平上那兩個砝碼
      ，一左一右，只有它們重量相當
      ，天平才平衡
      。一旦陰陽失調(diào)，天平向一方傾斜
      ，平衡被打破了
      ，人就會生病。所以
      ，人要獲得長期的健康
      ，就必須時刻保持陰陽的平衡。養(yǎng)生養(yǎng)的是什么？養(yǎng)的就是陰陽
      ，只有陰陽調(diào)和
      ，我們才能過上不生病的生活。
      人身上的疾病有成千上萬種
      ，有的有名稱
      ，有的沒有名稱；有的是常見病
      ，還有的是疑難雜癥
      。不管疾病有多少種，有多么難治
      ，它們的病理只有一個
      ，那就是陰陽失調(diào)。人體的陰陽是相對平衡的
      ，如果陰盛
      ，陽氣就會受損；如果陽盛
      ，陰液就會受損
      ，所以，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“陰勝則陽病
      ，陽勝則陰病”
      。
      陰陽蘊藏在身體的每一個部分，腎有腎陰
      、腎陽
      ，肝有肝陰、肝陽
      ，心有心陰
      、心陽，脾有脾陰
      、牌陽
      ，胃有胃陰、胃陽
      ，肺有肺陰
      、肺陽……·身體每一個部分的陰陽都必須保持平衡，一旦某一個部位的陰陽失調(diào)了
      ，那個部位就會出現(xiàn)疾病
      。
      肝上的陰陽必須平衡
      ，如果肝陰不足
      ，肝之陽氣就會急劇上升，這時人就會面紅耳赤、頭脹頭痛
      、急躁易怒
      ，中醫(yī)稱之為肝陽上亢，西醫(yī)用血壓計一量
      ，很可能發(fā)現(xiàn)血壓變高了
      。肺、胃
      、腎的陰陽也必須平衡
      ，如果肺、胃
      、腎的陽氣偏盛
      ，陰液不足，那么
      ，人就會多飲
      、多食、多尿
      ，患上消渴
      。
      消渴又名三消。陽氣是人體內(nèi)的火
      ，陰液是人體內(nèi)的水
      。陽氣偏盛，身體內(nèi)的火大了
      ，水就容易被燒干
      。肺上的火大了，唾液
      、汗液
      、淚液和血液就容易被蒸發(fā)，這時人就會口干口渴
      ，要不斷地喝水
      ，中醫(yī)稱之為上消；胃上的火大了
      ，胃的功能始終處于亢奮的狀態(tài)
      ，吃進去的食物很快就會被消化掉，這時人就會吃得多
      、餓得快
      ，中醫(yī)稱之為中消；腎上的火大了
      ，腎燥精虧
      ，腎就控制不住水，腎不攝水，人的尿液就多
      ，總想小便
      ，中醫(yī)稱之為下消。中醫(yī)的三消
        ，在西醫(yī)化驗檢查的結(jié)果往往就是糖尿病
        。
      03同樣，體內(nèi)陽氣不足
        ，陰液就會過剩
        ，這時，整個人體就像是一個火力微弱的爐子
        ，沒有辦法將鍋里的水蒸騰起來
      ，由于水汽不能上升，所以這個人會感到口干口渴
      ，總是不停地喝水
      ；同理，火力不足
      ，水汽無法蒸騰
      ，喝進去的水就會直驅(qū)而下，這就是為什么一些人會覺得喝進去的水
      ，怎么沒多久就出來了
      ，這在中醫(yī)來看是陽虛型的消渴，若經(jīng)西醫(yī)檢查往往也是糖尿病
      。
      心臟的陰陽必須平衡
      ，如果心臟的心陽不足，人體就如同失去陽光的普照一樣
      ，陷入一片陰霾的籠罩中
      ，變得渾身發(fā)冷、精神不振
      。這時
      ，水汽便會泛濫，出現(xiàn)水腫
      ，結(jié)果
      ，心臟的功能必然會受影響，甚至出現(xiàn)心源性水腫
      ，西醫(yī)一檢查
      ，發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是心臟病甚至是心衰了。
      同樣
      ，如果心陰不足
      ，那就如同一個液壓機里
      ，賴以傳動壓力的潤滑油不足了，潤滑油不足
        ，機器就會出現(xiàn)空轉(zhuǎn)的情況，就會動力不足
        ；同樣的道理
        ，心陰不足，人體就會出現(xiàn)心悸氣短
        、神疲力乏
        、失眠健忘等問題。西醫(yī)一檢查
        ，結(jié)果往往是心律不齊
        ，心臟病又來了。
      總之
        ，大到心臟病
        、高血壓，小到感冒發(fā)熱
        ，一切疾病皆源于陰陽失衡
        。陽高壽短，陰重則病
        ，陰陽失調(diào)
        ，百病始生。為什么一些人三天兩頭會感覺不舒服
        ，不是頭痛
        ，就是胸悶氣短，原因就是身體內(nèi)的陰陽失調(diào)了
        。這就像一個地區(qū)的生態(tài)平衡被打破了一樣
        ，不是干旱，就是洪澇
        。
      如何才能避免這些災害呢
      ？國家的辦法是封山育林，讓生態(tài)重新恢復平衡
      。生態(tài)一旦平衡
      ，大地就會風調(diào)雨順。那么
      ，我們的身體如何才能風調(diào)雨順呢
      ？辦法也只有一個，就是讓身體的陰陽達到平衡
      。一個體內(nèi)陰陽平衡的人
      ，就會精力充沛
      、面色紅潤、無病無災
      ，即使偶有病毒來襲
      ，其體內(nèi)的正氣也能很快將病毒趕走。所以
      ，只有陰陽平衡的人
      ，才能健康長壽。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
      。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害
      ！
      

          
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