這5種食物是“排尿酸高手”，趁現(xiàn)在多吃幾口

，穩(wěn)住痛風

，尿酸不升高！

。幾分鐘的疼痛很多人都可以忍受，但是像痛風這樣突發(fā)疼痛，痛起來要命的則讓很多人都心驚膽戰(zhàn)。

痛風是指由于嘌呤代謝紊亂所引起的一種疾病，其癥狀包括高尿酸血癥

、急性關(guān)節(jié)炎、痛風石沉積、關(guān)節(jié)畸形等。痛風初期，關(guān)節(jié)紅腫熱痛，持續(xù)數(shù)日可緩解。如不積極調(diào)理，發(fā)作次數(shù)增加，疼痛關(guān)節(jié)增多，出現(xiàn)痛風石，致關(guān)節(jié)畸形。然而關(guān)節(jié)畸形還不是痛風的最嚴重后果，長期尿酸代謝失常，會出現(xiàn)尿酸鹽腎病、尿路結(jié)石等，如仍不引起重視并積極防治，晚期痛風病人會出現(xiàn)腎功能不全，最后腎衰竭而亡。

痛風到底是怎么來的呢?

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、肥胖問題

首先，第一個比較重要的原因就是肥胖問題

，這是比較重要的一點。生活水平提高的重要表現(xiàn)就是飲食條件逐漸優(yōu)越。飲食不合理者大多體型較胖。根據(jù)調(diào)查顯示，痛風病人的平均體重超過標準體重15%，并且人體表面積越大，血清尿酸水平越高