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      再也不要亂用三七粉了，后果嚴(yán)重
      ！三七粉的8大禁忌全部告訴你！
      
        
      
            佩蘭
            2023-07-17 22:17:14
        
      

        
      
           
      三七粉是一款藥材明星
      ，其主要是止血藥、化瘀止血藥
      。因為它具有活血化瘀的效果，所以它還具很多衍生的效果
      ，如美容祛斑
      、延緩衰老、消腫定痛等等
      。
      但是
      ，三七粉雖好，卻不是隨時想吃就能吃的
      。
      服用三七粉有8大禁忌
      ！1、“吸收不好”不喝三七不宜與蠶豆
      、魚類以及冷酸食物一起食用
      ，因為這些食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物
      。2
      、感冒不喝感冒的人不宜服用三七，三七粉性溫
      ，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會導(dǎo)致熱感加重
      ，因此不宜服用，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用。3
      、不能有病了再喝長期服用三七粉
      ，可軟化血管、促進(jìn)血液健康
      、有效預(yù)防各種心腦血管疾病
      。隨著年齡的增長，身體各方面機(jī)能都在下降
      ，因此不要等到有病的時候再吃三七粉
      。4、三七粉不多喝三七不宜吃太多
      ，每天6-9克
      ，分次食用。5
      、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉
      ，三七粉有活血化瘀的功效，被稱為是第一圣藥
      ，若在月經(jīng)期間服用
      ，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)
      ，則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)
      。6、懷孕不喝婦女懷孕期間不能食用三七粉
      。因為三七有強(qiáng)大的活血
      、降血壓功能，不利于孕婦及胎兒的健康
      。但如果是產(chǎn)后失血較多
      ，用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因為三七有止血化瘀的效果
      ，同時可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)
      。7、過敏不喝在服用三七粉之前
      ，我們需要了解自己的身體
      ，看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況
      ，一定要及時停止
      ，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心
      。8
      、三七不能“時喝時不喝”服用三七粉
      ，一定要長期堅持，“三天打魚
      ，兩天曬網(wǎng)”式地服用三七粉
      ，達(dá)不到想要的養(yǎng)生保健效果。所以
      ，如果您計劃服用三七粉
      ，我們建議堅持常服：長期服用三七粉才可活血通絡(luò)、軟化血管
      、降血壓
      、降血脂、治療肝纖維化
      ，還有美容養(yǎng)顏
      ，延緩衰老等功效。現(xiàn)在社會
      ，瘀血體質(zhì)的人非常多
      ，很多常見病都是由瘀血造成的。那什么是瘀血體質(zhì)
      ？瘀血體質(zhì)有何特征
      ？三七如何使用才能活血化瘀？淤血體質(zhì)是個啥
      ？瘀血體質(zhì)：人的血液循環(huán)狀態(tài)不佳
      ，有瘀阻。比如血液流通緩慢
        ，或者停滯在某些位置
      ，或造成一些阻塞，引起疾病
      。瘀血會引起各種疾病，如心腦血管堵塞
      、靜脈曲張
      、子宮肌瘤、卵巢囊腫
      、乳腺增生等
      。同時，很多疾病也會導(dǎo)致瘀血
      ，如糖尿病患者的肢端壞死等等
      。所以，大家千萬不要忽略瘀血體質(zhì)的危害
      ，要提前做好應(yīng)對措施
      。瘀血有何表現(xiàn)？現(xiàn)在名家名方來教大家如何舌診判斷瘀血體質(zhì)！兩種高發(fā)
      ，且容易判斷的瘀血舌象：1
      、瘀斑和瘀點：體內(nèi)有瘀血的人，舌邊和舌尖容易出現(xiàn)瘀斑和瘀點
      。這種情況
      ，多發(fā)于女性。如果女性舌頭上出現(xiàn)瘀斑
      ，甚至瘀點連成片
      ，那很可能是瘀血相關(guān)的疾病表現(xiàn)，如子宮肌瘤
      、卵巢囊腫等
      。2、舌下靜脈黑藍(lán)：這個舌象是最重要的
      ，舌下的靜脈
      ，正常人這兩條靜脈，應(yīng)該是淡淡的
      ，若隱若現(xiàn)的
      。如果這兩條靜脈變得又黑又粗，顏色是黑藍(lán)色
        ，怒張
        ，生長狀況像珊瑚一樣，很可能代表這個人體內(nèi)有瘀血
        。這時候建議去醫(yī)院檢查
        ，這種舌象的人通常體內(nèi)有問題。兩種不常見的瘀血舌象：3
        、舌質(zhì)顏色青紫：整個舌頭青紫
        ，舌苔沒有蓋上的部分，舌質(zhì)顏色是青紫的
        ，這種人瘀血一般比較嚴(yán)重
        。4、舌尖向一側(cè)偏：部分這類人可能有瘀血
        ，不過這個情況要具體區(qū)分
        。瘀血體質(zhì)其他癥狀1、記憶力減退
        。2
        、咽喉干。3
        、嘴唇
        、目眶顏色暗淡
        ，臉色晦暗，臉上容易出現(xiàn)黑斑
      。4
      、皮膚干，皮膚表面特別容易出現(xiàn)紅色或青色血絲
      ，一碰皮膚就容易出現(xiàn)淤青
      。5、身體有固定痛處
      ，這種疼痛夜里重
      ，白天輕。如果發(fā)現(xiàn)自己的舌下靜脈怒張
      ，而且上述癥狀都中了
      ，就應(yīng)該認(rèn)真對待瘀血問題了！如何調(diào)理瘀血體質(zhì)
      ？首先
      ，建議各位可以找附近的中醫(yī)，對癥開方調(diào)理
      。同時
      ，可以用服用三七粉的方法來輔助調(diào)理。建議老人如果條件允許
      ，應(yīng)該堅持服用三七粉保持血脈的通暢
      。三七怎么服用呢？1
      、防治心腦血管疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。喝叻酆臀餮髤⒁黄鸱谩１＝∮梅?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，每天服用三七粉1克
      、西洋參粉1克。西洋參粉
      ，最好是加拿大產(chǎn)的
        ，保健量是一天服用一次；如果心臟有瘀滯
        ，需要治療瘀血，則一天服用兩次
        ，溫水沖服
        ，飯后服用。2
        、調(diào)理骨骼相關(guān)問題如關(guān)節(jié)的問題
        ，可以燉雞腿骨的方式來服用
        ，一般取三七粉1~3克，雞腿骨五六根
        ，病情輕的
        ，用1克三七粉，病情重一些的
        ，用3克三七粉
        ，雞腿骨用刀背搗裂，然后和三七粉煲湯
        ，一般煲半個小時左右即可
        。3、瘀滯在服用三七粉的同時
      ，可以用三七粉調(diào)和清水或者醋外敷
      。4、改善局部皮膚狀態(tài)女人最愛美
      ，如果想改善局部皮膚狀態(tài)
      ，可以用少量三七粉外敷，配合口服
      。如果對其他用法感興趣
      ，也可以在文末留言，可以在后面的文章進(jìn)行詳細(xì)講解
      。生吃好還是熟吃好
      ？生吃活血；熟吃補(bǔ)血
      。三七粉的吃法分兩大類
      ，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀
      ，熟吃的主要功效是補(bǔ)血
      。1、生吃之法三七粉生吃
      ，專家建議：每天3~5克
      ，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克
      。2
      、熟吃之法燉雞、燉排骨
      ，等雞或排骨熟后
      ，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可
      ；三七粉也可以直接炒熟服
      ，或者直接開水沖服
      ，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。三七粉服用時間早上服用：增免疫
      、抗衰老早上起來服用三七粉3克左右
      ，用溫開水送服?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？梢栽鰪?qiáng)免疫力
      、抗衰老等功能。晚上服用：有助睡眠服用三七粉最好在飯前服用
      ，有助于改善睡眠
      。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克
      ，晚上過量服用
      ，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉
      ，因為服用三七粉容易口渴
      。
      ！三七粉的8大禁忌全部告訴你
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      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/94010.html.
      
          
      
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      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
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      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
        、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
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      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解
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