• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      小滿后用好此物,把惡寒
      、癌癥、濕氣、病毒統(tǒng)統(tǒng)掃除!
      
        
      
            金櫻子
            2023-07-18 12:42:48
        
      

        
      
           
      小滿過(guò)后
      ，人體也進(jìn)入新陳代謝最旺盛的時(shí)期
      ，也意味著疾病高發(fā)期的到來(lái)
      ，所以
      ，小滿過(guò)后更要注意養(yǎng)生
      ，養(yǎng)好了
      ，既能過(guò)一個(gè)健康的夏天
      ，整年的健康也不用求人了。
      對(duì)付這些時(shí)疾
      ，一定要用這種有“醫(yī)草”之稱(chēng)的艾 草
      ！孟子就曾說(shuō)過(guò)：七年之病
      ，求三年之艾。
      艾草有多牛
        ？
      、癌癥、濕氣
      、病毒統(tǒng)統(tǒng)掃除!.png" />
      能掃除惡寒
      、癌癥、濕氣
      、病毒
      艾葉不僅是常見(jiàn)的蔬菜
      ，也是實(shí)用的藥材。在《詩(shī)經(jīng)》《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》等古籍中均有關(guān)于艾葉醫(yī)藥用途的記載
      。
      在民間為了治病祛邪
      ，有三月三吃艾糍粑，五月五門(mén)口掛艾葉
      、洗艾葉藥浴的風(fēng)俗
      ，更有“家有三年艾，郎中不用來(lái)
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！钡恼f(shuō)法。
      關(guān)于艾草的各種說(shuō)法
      ，不是空穴來(lái)風(fēng)
      ，每一種作用要么是經(jīng)過(guò)中醫(yī)千年的臨床驗(yàn)證，要么是經(jīng)過(guò)現(xiàn)代科學(xué)的縝密研究得出來(lái)的
      ！
      1.艾葉味苦
      、辛，性溫
      ，歸肝
      、脾、腎經(jīng)
      ，具有溫經(jīng)止血
      、散寒調(diào)經(jīng)、安胎
      、溫胃
      、殺蟲(chóng)止癢、灸百病
      、止瀉痢
        、開(kāi)郁等功效。
      2.臨床上
        ，艾葉內(nèi)服常用于治療下焦虛寒所導(dǎo)致的痛經(jīng)
        、月經(jīng)不調(diào)等病癥
        ，是婦科常用中藥之一，外用可治療濕疹瘙癢
        、疔瘡癤腫等皮膚病
        。
      3.研究發(fā)現(xiàn)艾葉含異澤蘭黃素，它具有抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)的作用
        ，能鎮(zhèn)痙攣和治療胃潰瘍
        。艾葉黃酮類(lèi)和多糖類(lèi)化合物具有抗氧化活性，艾葉多糖還具有免疫調(diào)節(jié)作用
        。
      4.艾草具有特殊的馨香味
        ，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效
        。
      5.艾草葉熬汁
        ，然后稀釋兌水沐浴，可除身上長(zhǎng)的小紅疙瘩
        。
      6.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物
        ，對(duì)病毒和細(xì)菌有抑制和殺傷的作用，所以
        ，可用之驅(qū)蚊蠅
        、滅菌消毒，預(yù)防疾病
      。
      7.艾草用于針灸術(shù)的“灸”
      ，艾葉之溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止痛
      ，通過(guò)火的溫?zé)峋従彎B入皮膚，入于經(jīng)絡(luò)
      ，而能調(diào)經(jīng)絡(luò)
      、肌腠、臟腑之沉寒痼冷
      。有溫補(bǔ)陽(yáng)氣
      ，又能散寒活血之功效。
      8.用艾草泡腳有很多保健功效
      。因?yàn)樗兄尾〉墓δ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，特別是在五月節(jié)乘著露水采到后的，藥效最好
      。
      9.艾草還可入浴
      ，有理氣血、逐寒濕
      、止血
      、安眠
      、溫經(jīng)的功效。對(duì)毛囊炎
      、濕疹有一定療效
      。
      小滿前后找艾草
      全家健康疾病少
      艾葉鮮嫩多汁，可用于制作艾葉糍粑
      、艾葉餛飩
      、艾葉粥、艾葉蛋餅等美食
      。也可根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)
      ，用艾葉與不同藥材食材調(diào)配做成藥膳食用。
      艾葉餃子
      <做法>
      將適量的新鮮艾葉
        、豬肉
        、生姜洗凈，混勻剁碎
        ，加入適量食鹽
        、調(diào)料拌勻，做成餡料
        。以白面皮包成餃子
        ，水煮或蒸熟食用。
      <功效>
      具有散寒止痛
        、健脾益氣的功效
        。適用于虛寒體質(zhì)，也適用于脾胃虛寒
        、慢性腹瀉
        、慢性咳喘等人群食用。
      艾葉母雞湯
      <食材>
      新鮮艾葉 15 克
        ，老母雞一只
        。
      <做法>
      老母雞洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)
      ，加入姜絲
      ，煮至開(kāi)后再加入艾葉，見(jiàn)艾葉熟即可
      ，用新鮮艾草煲雞沒(méi)有老艾那么苦
      ，食之有一股濃香。
      <用法>
      此湯可分兩三次食用
      ，適合婦女月經(jīng)期服用
      。
      <功效>
      緩解經(jīng)期體虛、小腹冷痛、痛經(jīng)
      、月經(jīng)過(guò)多
      、失眠多夢(mèng)等癥狀。
      艾葉紅棗煮蛋
      <食材>
      艾葉干品 10 克（鮮品加倍）
      ，大棗五枚
      ，生姜三片，雞蛋一只
      ，紅糖適量
      。
      <做法>
      將艾葉、大棗
      、雞蛋洗凈
      ，一同放入砂鍋，加適量清水煮沸
      ，雞蛋煮熟后去蛋殼
      ，再入鍋煮 5~10 分鐘，調(diào)入紅糖
      ，略煮溶解
      ，去藥材渣取汁和蛋，飲湯食蛋
      。
      <功效>
      具有溫經(jīng)散寒
      、益氣養(yǎng)血、安胎養(yǎng)神的功效
      。適用于婦女痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)、崩漏或體質(zhì)虛寒的人群食用
      。
      艾粄（音同“板”）
      <做法>
      把芝麻
      、紅豆、花生分別炒熟
      ，研磨成粉
      。艾葉過(guò)一遍開(kāi)水后用刀剁碎，再放入鍋里加一點(diǎn)點(diǎn)水和少量糯米粉炒成糊
      。鏟到大量糯米粉上，揉成面團(tuán)
      ；分成小劑子
      ，壓成一個(gè)小圓形。把研磨好的餡料包入其中
      ，不漏即可
      。全部包好后，給每一個(gè)艾粄墊上一片葉子，水開(kāi)后入鍋蒸 15~20 分鐘
      。剛出爐的艾粄
      ，趁熱吃最好。攤涼后
      ，放入保鮮盒保存好
      ，第二天還可以吃。
      <功效>
      艾粄因加有艾草
      ，故具有一定的藥用保健功能
      。有消食健胃，散寒除濕
      ，消腫散結(jié)
      ，平喘、鎮(zhèn)咳
      、祛痰
      、護(hù)肝利膽的作用。
      艾草茶
      <用法>
      艾草茶
      ，采摘的嫩艾草經(jīng)過(guò)脫水干燥處理而成
      ，與泡茶葉一樣，用沸水沖開(kāi)即可
      。喜歡甜一點(diǎn)的話
      ，可以加入少許蜂蜜調(diào)味。對(duì)慢性咽炎的人來(lái)說(shuō)
      ，簡(jiǎn)直是年度最佳飲品
      。
      <功效>
      它不僅能祛除體內(nèi)寒涼之氣，還能促進(jìn)血液循環(huán)
      ，增強(qiáng)人體抵抗力
      ，有效預(yù)防空調(diào)病等現(xiàn)代病。
      夏季用“艾”最應(yīng)時(shí)
      祛濕排毒
      、抗菌抗病毒
      夏季雨水多濕氣重
      ，氣溫冷熱無(wú)常，人群流行性疾病如感冒
      、流腦
      、水痘、扁桃體炎等高發(fā)
      。艾是菊科植物
      ，其莖、葉都含有揮發(fā)性芳香油
      ，能夠抗菌抗病毒
      。
      室內(nèi)熏艾
      <用法>
      用艾條進(jìn)行熏煙 30 分鐘。
      <功效>
      能起到對(duì)居室消毒殺菌、驅(qū)除蟲(chóng)害
      、清潔空氣的作用
      ，對(duì)呼吸道傳染病等也有預(yù)防效果，且氣味清香
      ，無(wú)毒無(wú)害
      。
      艾葉泡澡
      <用法>
      艾葉 30 克洗凈放入布袋中，放入鍋中大火煮滾后改小火煮 15 分鐘后取出
      ，將藥液混入洗澡水中
      ，調(diào)好溫度，身體入藥水中泡 5~10 分鐘即可
      。
      <功效>
      可以預(yù)防春身上長(zhǎng)癤瘡生痱子
      ，治療濕疹，還可以很快緩解皮膚瘙癢
      。
      艾草驅(qū)蚊
      有“神仙草”美譽(yù)的艾草
      ，具有抗病毒作用。其熏香效果良好
      ，可以驅(qū)蚊
      ，還能除濕脫臭，凈化空氣
      ，有益人體支氣管保健并幫助免疫力提升
      。
      若要拿艾草來(lái)當(dāng)作熏香使用的話，最簡(jiǎn)單方便的就是直接點(diǎn)燃艾絨
      ，只需準(zhǔn)備一個(gè)容器來(lái)盛放艾絨
      ，如果不講究的話，隨便拿個(gè)不用的碗盤(pán)也可以
      。
      【注意事項(xiàng)】
      艾葉性溫
      ，屬于濕熱體質(zhì)、實(shí)熱或陰虛火旺的人禁用或慎用艾葉
      。
      婦女孕期出現(xiàn)不明原因的出血
      、腹痛等癥狀，需確診病情后在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥
      。
      有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏
      。
      艾草是上下五千年中醫(yī)一絕，用好它
      ，養(yǎng)心
      、補(bǔ)腎、健脾
      、祛濕……一舉多得。
      真心希望更多朋友都不辜負(fù)大自然對(duì)我們的恩賜，小滿前后用好艾草
      ，把疾病
      、身體的不適統(tǒng)統(tǒng)從身體中祛除~保全家老小幸福滿滿、健健康康
      ！
      現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害
      ！
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/94542.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
      ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
        ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
        ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
        ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
        ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       ！尤其是這三個(gè)地方..." rel="prev">
                                            醫(yī)生建議：這10種肉最好別吃或少吃
      ，···
                                        
      
      
      
      
          下一篇:
       ！醫(yī)生都推薦~" rel="prev">
                                            這種“神仙茶”現(xiàn)在隨處可見(jiàn)
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來(lái)講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來(lái)十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過(guò)生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
                ，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂(lè)的”
      ，專(zhuān)家提醒“剩男剩女”不快樂(lè)的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
        ，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
        。另外
        ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
        ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
        。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛