周有光
(雖然上一段話介紹完
周老50歲前,專(zhuān)攻經(jīng)濟(jì)
,是金融學(xué)家和經(jīng)濟(jì)學(xué)教授。50歲后他改行從事語(yǔ)言文字學(xué),花費(fèi)三年時(shí)間發(fā)明了今天我們常用的“漢語(yǔ)拼音”,也被稱(chēng)為“漢語(yǔ)拼音之父”。更加“開(kāi)了掛”的是,愛(ài)因斯坦竟曾經(jīng)兩次接見(jiàn)他。(沒(méi)錯(cuò)
,就是我們熟知的科學(xué)家:愛(ài)因斯坦)與其一生的成就相比
,他的111歲高齡才更加“開(kāi)掛”!100歲后第一句:人不是餓死而是吃死的
,我從不吃補(bǔ)品!我從不吃補(bǔ)品
,人家送來(lái)的補(bǔ)品,我也不吃。我以前在銀行工作,很多人請(qǐng)客,一些人拼命吃,而我就不亂吃東西。我記得以前我在上海有一個(gè)顧問(wèn)醫(yī)生,他告訴我大多數(shù)人不是餓死而是吃死的,亂吃東西不利于健康,宴會(huì)上很多東西吃了就應(yīng)該吐掉。俗話說(shuō)“病從口入”,高血壓
、高血脂、糖尿病,哪個(gè)不是一口一口吃出來(lái)的?身體不需要,還拼命吃,反而損健康。吃要健康
,沒(méi)有餓死的人,只有撐出來(lái)的病第二句:心寬壽長(zhǎng),遇到什么事情我都不生氣
!我對(duì)一切身外之物都看得很淡
。佛教里有一句話,你對(duì)身外之物看得太重,你的精神就痛苦了。很多年以前我有失眠癥,睡不著覺(jué)。“文革”時(shí)期我被下放到農(nóng)村,失眠癥卻治好了,一直到現(xiàn)在我都不再失眠。所以,我跟我的老伴都相信一句話:“塞翁失馬有兩句話我經(jīng)常講:卒然臨之而不驚
第三句:生活越簡(jiǎn)單越好!
我現(xiàn)在的生活簡(jiǎn)單:睡覺(jué)
飲食上
以前認(rèn)為我們不可能長(zhǎng)壽
我們的生活比較簡(jiǎn)單有規(guī)律
第四句:人到老年
人到老年,我一直堅(jiān)持“三不主義”:一不立遺囑
不立遺囑家庭和睦
第五句:夫妻生活要做到“舉杯齊眉”
我的太太張?jiān)屎停?3歲)在世時(shí)
,我們上午下午都喝茶。我喜歡喝咖啡,她喜歡喝好的清茶喝茶喝咖啡時(shí)大家舉杯
在世界上許多事情不可能樣樣都順利的
,吃虧就吃虧一點(diǎn),沒(méi)有什么了不起。做人胸襟要寬,不生氣,家庭里的許多事情都是一點(diǎn)點(diǎn)小事情。不要私存,放到圈子里
,讓更多人知道吧!祝我們都身體健康,長(zhǎng)命百歲~(來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)綜合)
現(xiàn)在不養(yǎng)生
,將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生。千萬(wàn)別贏了事業(yè),輸了健康。關(guān)注我,學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/94596.html.
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