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    女人最大“排毒”通道其實是這里
      ！
    
        
    
            艾灸師小愛
            2023-07-19 09:20:31
        
    

        
    
           
    有一條很重要的經絡與女性朋友的身體健康息息相關
      ，這條經絡就是膀胱經。膀胱經是身體中最大的一條排毒通道
    ，它起到排除毒素
    、美容養(yǎng)生的作用，對于女性朋友來說大有用處
    。
    膀胱經掌管人體最大的排毒通道
    ，也是身體抵御外界風寒的重要屏障
    ，若這條經絡通暢，外寒難以侵入
    ，內毒及時排出
    ，身體何患之有？
    所以我們一定要打通膀胱經
    ，所謂“打通”就是讓更多的氣血流入這條經絡
    。誰給膀胱經能量呢，主要是靠腎臟
    ，腎與膀胱相表里
    ，膀胱經只是個通道
    ，本身無動力運行，需腎氣的支持才能完成御寒
    、排毒的功能
    。所以你加強了膀胱經的需求，也就激發(fā)了腎臟的供應潛能
    。同理
    ，督脈亦是如此
      。
    膀胱經是女人最大的排毒通道
    《素·問靈蘭秘典論》說：“膀胱者
      ，州都之官
      ，串液藏焉，氣化則能出矣
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    ！币馑际钦f膀胱是貯藏人體水液的地方
    ，靠它的氣化功能，幫我們把身體里沒用的水液轉化成尿，排出體外
    。女人體內的毒素
    ，大部分都通過大小便和汗液排出體外。所以
    ，膀胱經是女人最大的排毒通道。
    膀胱經就像勤勞的清潔工
    ，看起來不怎么起眼，卻遍布城市的各個角落
    ，一旦沒有了它
    ，或者它不好好干活了，我們身體這個城市就會處于無法收拾的癱瘓狀態(tài)
    。
    膀胱經還是我們女人身上最長的一條經絡
    ，上面生長著67個(也稱67對)穴位
    。要記住它們有個小竅門：后背脊柱兩側的穴位，全是膀胱經的穴位
    。按摩整個后背，或在后背艾灸
    、刮痧
    、拔罐等
    ，就可以輕松將膀胱經的毒排出去
    。
    足太陽膀胱經于每天下午3點到5點氣血最旺，在這個時候
    ，如果你去刺激它，能更快把你身體里的毒素排出體外
    ，這個時候要多喝水，加速尿的排泄
    。
    膀胱經上的五行俞穴對女人的好處
    膀胱經不通：惡風怕冷
    、頸項不舒、腰背肌肉脹痛
    ；腰膝酸軟、靜脈曲張、尿頻尿多
    ；尿黃、前列腺肥大
    。
    1
    、如果您白帶多而發(fā)黃，每天用力按揉雙腳小腳趾頭上的至陰穴(井金穴)20分鐘
    ，三天白帶減少，顏色變淡
    。一個星期，白帶恢復正常的顏色和流量
    。
    2
    、如果您頭發(fā)早白，額頭長痘痘
    ，每天用力掐揉足通谷穴(滎水穴)30分鐘
    ，堅持1個月
    ，便能看到令人驚喜的效果。
    3
    、如果您便秘
    ，有痔瘡，每天按揉束骨(輸木穴)30分鐘
    ，可以通便
    ，防止痔瘡的生成
    。
    4
    、如果您有頸椎疼痛和落枕的現(xiàn)象
    ，每天按揉昆侖穴(經火穴)30分鐘
    ，配合喝黑豆芝麻薏米漿，3至5天癥狀即可緩解
    。
    5
    、如果您小便紅黃
    ，味道重
    ，每天用力按揉委中穴(合土穴)20分鐘，配合多喝白開水
    ，三天癥狀即改善
    。
    打通膀胱經的方法
    打通膀胱經和督脈呢？其實很簡單
    ，方法很多
    ，艾灸、捏脊法、刮痧法
    、拔罐法
    、敲臀法（如果膀胱經不通，敲臀就會很痛
    ，臀部也會冰涼）都可以用
    ，還可用掌根從頸椎一直揉到尾骨，肉太厚的話也可用肘來揉
    。
    要注意
    ，膀胱經在腿上的部分也很重要，同樣可以艾灸
    、刮痧
    、拔罐
    、點揉、敲打
    ，甚至用手大把攥
    ，只要能充分刺激它就行
    。還可兩腿繃直
    ，俯腰兩手摸地，向后仰身彎腰以及仰臥起坐
    ，還有許多瑜伽上的動作，只要能刺激腰椎以及大腿后側的膀胱經
    ，那就全可采用。
    因為膀胱經是人體最長的一條經絡
    ，所以
    ，刮痧、走罐效果會更好！但是刮痧
    、拔罐走罐都是瀉法
    ，那么瀉后再用艾灸順著刮痧和走罐經絡走向灸一灸
    ，就更好了！這樣可以更好的推動腎陽促動膀胱經的代謝
    。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)
    ，輸了健康
    。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
    ，對您有益無害！
    

          
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