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    6月遇到這菜我從不還價(jià)
    ，一買就是10斤，維C是蘋果的10倍
    ，勝過吃C片
    ！
    
        
    
            望月砂
            2023-07-19 20:02:27
        
    

        
    
           
    每年的6月初，是露天馬鈴薯的收成的時(shí)節(jié)
    ，在這個(gè)時(shí)節(jié)，咱們能吃到一年四季中最新鮮的馬鈴薯
    ，并且此刻的馬鈴薯也是最廉價(jià)的
    ，在6月份，只需看到有老奶奶賣馬鈴薯
    ，我總會(huì)不討價(jià)的買10斤
    。
    馬鈴薯是許多小孩都特別喜愛吃的菜，不管是炒馬鈴薯絲
    、馬鈴薯片、炸薯?xiàng)l等等做法
    ，都受到許多人孩子的喜愛
    。而我家兒子，夏天最饞的是馬鈴薯泥
    ，將蒸好的馬鈴薯泥淋上適量的肉末
    ，孩子一次能吃一碗
    ，最終碗中剩下的湯汁還能吃半碗飯呢
    。
    ，維C是蘋果的10倍
    ，勝過吃C片！.png" />
    土豆是營養(yǎng)價(jià)值非常高的蔬菜
    ，土豆中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)
    、維C
    、鈣等等物質(zhì)
    ，而100克土豆中，含有30ml的維C
    ，而100克梨子才含4ml維C
    ，100克蘋果才含5ml的維C
    ，進(jìn)行比較，土豆維C是蘋果10倍
    ，是梨子7倍
    ，孩子適量的多吃一些維C，身體會(huì)健康
    ，所以土豆是孩子成長常備菜
    。
    今天我就把兒子最愛吃的肉末土豆泥這道菜教給大家
    ，相信您學(xué)會(huì)后
    ，家里的小孩也會(huì)特別愛吃的。
    所需食材：馬鈴薯300克
    、豬肉末50克
    、姜末5克、料酒5ml
    、蠔油8ml、老抽2ml
    、生抽3ml
    、淀粉8克，食鹽
    、胡椒粉
    、食用油、香蔥適量
    。
    肉末馬鈴薯泥做法：
    1.先將馬鈴薯剝皮，清洗潔凈后
    ，切成大塊狀備用
    。馬鈴薯清洗后在切，這樣能更好的保存馬鈴薯的養(yǎng)分
    。
    2.接著將切好的馬鈴薯
    ，撒上少數(shù)的食鹽，放入蒸鍋中蒸10分鐘左右
    ，直到馬鈴薯徹底蒸熟即可起鍋，將蒸好的馬鈴薯泥拌和成泥，放入盤中備用
    。
    3.將料酒
    、蠔油、生抽
    、老抽
    、食鹽、胡椒粉
    、姜末悉數(shù)放入到豬肉末中，拌和均勻即可備用
    ，鍋中放入適量的油
    ，油溫8成熱，放入肉末大火炒30秒
    ，然后淋入適量的淀粉水
    ，鍋中構(gòu)成糊狀即可起鍋。
    4.最終將肉末淋到土豆粉上
    ，撒上適量的香蔥，即可食用
    。最終還能夠淋點(diǎn)香油
    ，土豆泥聞著會(huì)更香。
    小貼士：
    1.買馬鈴薯時(shí)
    ，最好選用黃心馬鈴薯
    ，由于黃心馬鈴薯口感更好，蒸出來的馬鈴薯也更美觀
    。
    2.我們拌肉時(shí)，一定要學(xué)會(huì)正確的去除肉的腥味
    ，如果肉的腥味去除不了
    ，這道菜孩子聞著就不會(huì)喜歡吃的，怎么去腥
    ，依照我文中的辦法和配料去做
    ，就能徹底去除肉的腥味了。
    3.肉末不要炒的時(shí)刻太長
    ，30秒最合適，炒的時(shí)刻過長
    ，肉就吃著不細(xì)嫩了
    。
    這便是今日教我們做的肉末土豆泥的做法
    ，這樣做的我家兒子十分愛吃，只需我們依照我的辦法去做
    ，信任您家人也會(huì)愛吃這道菜的
    。
    請(qǐng)問維生素C片一般是什么味道,怎么我吃的VC片有點(diǎn)苦,像吃藥一樣
    藥店里買的普通的維C的話(比較便宜那種,棕色玻璃瓶子或者白色塑料瓶裝的)應(yīng)該是白色的圓形藥片,中間有一個(gè)橫杠上面寫有VC之類的當(dāng)然不是全部都是這樣的那種維生素C吃起來會(huì)很酸,除了酸味仿佛沒有什么其他味道了不過維生素C的種類不同有可能有不同的糖衣,所以也會(huì)有苦味
    。
    我前天一天吃了100片維生素c片
    ，就是那個(gè)白色的藥片 昨天晚上5點(diǎn)到6點(diǎn)之前又吃了100片那個(gè)維生素
    ，
    ……為啥吃那么多啊囧，自虐
    ？
    維生素雖然是好東西
    ，但是過量也會(huì)維生素中毒的
    。超大劑量服用可引起腹?jié)q、皮疹
    、胃酸過多或泌尿系統(tǒng)結(jié)石
    ，嚴(yán)重者可致溶血，甚至致命
    。如大劑量長期服用而突然停藥
    ，可能出現(xiàn)壞血病癥狀
    。
    正常人一天不能超過5克
    ，如果你吃的是那種便宜的醫(yī)用藥片的話，偶手頭的一片含100毫克
    ，100片就是10g超了2倍?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。⊥饧幽愠燥埑云渌囊埠芯S生素
      ，攝入絕對(duì)太多！
      ！趕緊停別吃了…雖然不知道致死量
      ，吃多也會(huì)死人的。如果是那種很貴的天然維c咀嚼片
      ，維c含量可能沒那么高
      ，會(huì)好些，但是還是不應(yīng)該亂吃藥
      。
    我的臉上長了褐色的小斑點(diǎn)
    ，是什么原因
    ，怎么消除?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?/span>
    祛斑不但要使用具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品
    ，內(nèi)外結(jié)合 同時(shí)使用
    。而且還需要配合改善日常不健康的生活習(xí)慣，這樣科學(xué)的祛斑效果才是最好的
    。
    

    
祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的
    ，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式
    。
    

    

    
色斑的形成原因是比較多
    ，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：
    

外部原因：陽光中的紫外線
    、環(huán)境污染
    、過度使用化妝品、電器輻射等等
    ；
    

內(nèi)部原因：生活壓力
    、工作壓力、脾氣不好
    、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂
    、人體代謝能力不足等等
    ；


    

    除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外
      ，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
    保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜
      ；
    

祛斑美白第一招：維C維E補(bǔ)起來
    長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀
      ，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑
      ，恢復(fù)肌膚白嫩
      。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好
      ，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用
      。每天服用維C維E各一片，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充獼猴桃
      、紅棗
      、奶類
      、蛋類等富含維C或維E的食物。
祛斑美白第二招：生姜酒精去斑
    所要準(zhǔn)備的材料有：50g鮮生姜
      、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進(jìn)酒精中浸泡
      ，密封后等上半個(gè)月左右
      ，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次
      ，半月可見效
      ，長期堅(jiān)持可根除。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
    取一個(gè)新鮮檸檬去皮
      ，把果肉放入榨汁機(jī)中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖
      ，微甜就直接飲用
      。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣
    、鐵
    、磷等
    。長期食用可以防止皮膚血管老化
    ，消除面部色斑
    ，恢復(fù)肌膚白嫩
    ，還可以防治動(dòng)脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
    需要材料有糯米30粒
    ，生石灰小半杯
    ，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中
    ，然后再加上準(zhǔn)備好的生石灰和糯米一同放進(jìn)去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上
    ，待12小時(shí)
    ，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏
    。涂于患處
    ，效果顯著。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
    ，將來養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康
    。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)，對(duì)您有益無害
      ！
    

          
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    ，勝比安···    
                                            
      
    
      
    
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    寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓
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    ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
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