春天這種野菜

，堪比深海魚

！還有20幾天能吃

，千萬(wàn)別錯(cuò)過！

。

哪些腸道病屬于熱證呢

？像痔瘡出血、細(xì)菌性痢疾、腸道息肉、實(shí)熱便秘這些都是。簡(jiǎn)單地說，大部分的腸道病都屬于這個(gè)范疇，受寒引起的腹瀉和脾虛引起的長(zhǎng)期大便稀溏除外。馬齒莧對(duì)于急性的腸道病效果更是顯著，尤其是調(diào)理細(xì)菌性腸炎和細(xì)菌性痢疾（拉血泡的那種）的效果非常好。

這里，告訴大家一個(gè)簡(jiǎn)易的食療排毒方：

做法：鍋中水燒開

，把新鮮的馬齒莧入鍋焯兩分鐘，撈出來(lái)過一下涼水，拌一點(diǎn)蒜泥和香油當(dāng)涼菜吃。然后把焯過的水加適量白糖喝下就可以了。

要注意:

1、只能放白糖

，不要放紅糖。

在這個(gè)食療方中

，馬齒莧的作用是殺菌，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，把毒排出來(lái)。因此吃過后拉肚子的癥狀會(huì)暫時(shí)加重，不用擔(dān)心。

2、如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤食

。

白糖也有清熱解毒的作用

，同時(shí)中醫(yī)講究“酸甘化陰”，酸味的馬齒莧加上甜味的白糖可以起到滋生體液的作用，可以緩解拉肚子造成的脫水癥狀。

為什么不用紅糖？因?yàn)榧t糖是溫性的

，與治療的方向背道而馳。

6預(yù)防腸道傳染病用馬齒莧當(dāng)菜吃就行了?div id="4qifd00" class="flower right">