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    胃不和就會(huì)臥不安，天樞穴加枳術(shù)湯
    ，讓你從此擺脫胃脹！
    
        
    
            百薇
            2023-07-20 14:42:17
        
    

        
    
           
     藍(lán)字“五味古法中醫(yī)” →點(diǎn)擊右上角“...”→點(diǎn)選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會(huì)錯(cuò)過每篇好文章啦
    ！
    癥狀：肚子發(fā)脹
    、泛酸。
    ，天樞穴加枳術(shù)湯，讓你從此擺脫胃脹
    ！.png" />
    用料：選枳實(shí)15克
    ，白術(shù)10克
    ，150毫升水
    。
    方法：熬水喝
    。
    穴位治療法：堅(jiān)持按摩天樞穴
    。
    胃不和就會(huì)臥不安
    記得10年前，我曾到河南南陽的一個(gè)邊遠(yuǎn)山區(qū)去義診
    。那里的菜是用秸稈燒的
    ，所以，吃過晚飯后我就出現(xiàn)了水土不服的癥狀
    ，肚子發(fā)脹、胃里泛酸
    、嘴里還時(shí)不時(shí)地翻上來一股氣兒
    。晚上，我躺在床上翻來覆去睡不著
    ，一直折騰到半夜一點(diǎn)多
    。
    這時(shí)候
    ，跟我住一個(gè)房間的同事問我怎么回事
    ，我說腹脹，睡不著
    。同事說：“虧你還是醫(yī)生，我給你背一段
    ，聽好了!‘陽明者，胃脈也
    ，六腑之海
    ，其氣亦下行，陽明逆不得從其道
    ，故不得臥也’?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    真是“一語點(diǎn)醒夢(mèng)中人”，我自己都覺得好笑
    ，躺在床上難受了半天
    ，都忘了自己是個(gè)醫(yī)生了?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！拔覆缓蛣t臥不安”嘛
    ，多簡(jiǎn)單的道理
      。
    天樞穴是最好的安眠藥
    于是，我翻身坐起
      ，然后把右手中間的3指并攏
      ，在肚臍左側(cè)兩寸處，我找到了天樞穴
      。用中指指腹按壓天樞穴時(shí)
      ，我感到了一股酸脹感
      。于是
      ，我就以這種力度為準(zhǔn)，按壓了約10分鐘
      。由于天樞穴是肚臍左右各一個(gè)
      ，因此，我又如法炮制地在右側(cè)的那個(gè)穴位按了10分鐘
    。
    按完后
    ，我除了感覺不再泛酸外
    ，也沒別的特別明顯的效果
    。但我躺在床上很快就睡著了
    。第二天早上，我上了趟廁所
    ，當(dāng)天就感覺神清氣爽
    。我這才驚訝地感覺到，按摩天樞穴的效果真是神奇
    。
    天樞穴是足陽明胃經(jīng)上的一大要穴，是人體上的重要樞紐
    ，它就像長(zhǎng)江大橋能讓南北變得暢通一樣
    ，有了它，人體頭部和足部之間的經(jīng)絡(luò)就能通達(dá)
    。
    另外
    ，天樞是大腸的“募穴”。所謂募穴就是指它集中了五臟六腑之氣
    。從位置上看，天樞正好對(duì)應(yīng)著腸道
    ，因此
    ，按揉此穴就能促進(jìn)腸道的良性蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃動(dòng)力
    。因?yàn)樗c臟腑是“近鄰”
    ，內(nèi)外的病邪侵犯人體時(shí)，天樞都會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng)
      ，所以，它又起著“信號(hào)燈”的作用
      。
    天樞穴治失眠
      ，治標(biāo)又治本
    現(xiàn)在，有睡眠障礙的人群越來越龐大
      ，很多人失眠就是“胃不和”引起的
      。所以
      ，我們不能一遇到失眠就認(rèn)為是神經(jīng)衰弱
      ，于是就服用安眠藥、養(yǎng)神藥
      ，這些藥物暫時(shí)會(huì)起到改善睡眠的作用，但治標(biāo)不治本
      。
    在古代
      ，中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“胃不和則臥不安”
      ，意思是說腸胃有毛病就會(huì)引起心神不寧
      、失眠。而且
      ，最新醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，腸胃病確實(shí)與失眠有著密切的關(guān)系
    。大量臨床觀察發(fā)現(xiàn)，許多長(zhǎng)期失眠或入睡后易醒的人都患有慢性胃炎
    、胃潰瘍
    、結(jié)腸炎等。因此
    ，這些人的腸胃病治愈或緩解后，失眠癥也會(huì)明顯減輕
    ，甚至消失。
    要想解決睡眠障礙
    ，我們就必須先治療引起睡眠障礙的疾病
    ，特別是已經(jīng)確診有胃炎、腸炎
    、胃潰瘍
    、十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病的；或者是有慢性胃病病史
    ，經(jīng)過一段時(shí)間治療還沒有痊愈的
    ；又或者是還沒有做過相關(guān)檢查，不能明確病情
    ，但又經(jīng)常感覺胃部不適的朋友
    ，都應(yīng)該意識(shí)到是腸胃毛病導(dǎo)致了睡眠障礙。如果是這樣的情況
    ，您不妨用我上面教的方法，堅(jiān)持按摩天樞穴就可以收到意想不到的效果
    。
    經(jīng)典胃病方
    ，枳術(shù)湯
    說到胃病，我再說一個(gè)非常經(jīng)典的傳統(tǒng)方劑
    ，它的效果非常好
      ，使很多人解除了痛苦
      ，這就是枳術(shù)湯
    。枳術(shù)湯只有兩味藥
    ，枳實(shí)和白術(shù)。如果您整天感覺胃里難受
    ，沒有食欲
    ，肚子脹滿，那就試試這個(gè)方子吧
    。
    選枳實(shí)15克
    ，白術(shù)10克
    ，不要加太多水，150毫升水足夠
    。等藥汁熬得只剩下一半時(shí)就可以了
    。然后再用同樣的方法熬一遍，把兩次剩下的藥汁混在一起
    ，每天早晚各喝一次
    ，每次喝50～60毫升就行
    。堅(jiān)持喝一段時(shí)間，胃脹就會(huì)消失
    。
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    、驗(yàn)方等僅供專業(yè)中醫(yī)人士參考學(xué)習(xí)
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    一
      、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
      。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            



  
    
    
    
        
    
            
    
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