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      什么時候該刮痧，什么時候該拔罐
      ，什么時候該按摩
        ？
      
        
      
            望月砂
            2023-07-20 18:06:46
        
      

        
      
           
       藍字“五味古法中醫(yī)” →點擊右上角“...”→點選“設(shè)為星標(biāo)★”就不會錯過每篇好文章啦
      ！
      刮痧
      、按摩
      、拔罐這些都是中醫(yī)的特色治療方法
        ，對促進血液循環(huán)
        ，疏通經(jīng)絡(luò)有特殊功效
        。
      許多人家里有拔罐
        、刮痧板，卻不會使用
        ，只好束之高閣
      ，現(xiàn)在咱們就拿下來，擦一擦
      ，準(zhǔn)備派上用場
      。
      ，什么時候該拔罐，什么時候該按摩.png" />
      什么時候刮痧
      ，什么時候拔罐
      ，從哪里刮起，拔多長時間等
      ，常常困擾大家
      。下面看看中醫(yī)專家的解答：按摩之后進行刮痧，刮痧不夠
      ，拔罐來救
      ，它們相輔相成，交叉循環(huán)
      。結(jié)合使用
      ，會有意想不到的功效。
      01
      按摩
      有人說
      ，按摩的技法那么多
      ，兩句能說清嗎?其實，從治病的角度來看
      ，按摩中80%的手法都是花拳繡腿
      ，何為補何為瀉，其實你大可不必浪費時間研究這些
      ，能夠一招制敵
      ，何必先擺出100種花架子呢?
      按摩一定要找準(zhǔn)經(jīng)絡(luò)，穴位找不準(zhǔn)慢慢來
      ，離穴不離經(jīng)就行
      。如果肚子上壓著痛，你要看痛點壓在什么經(jīng)上
        ，然后就按摩腿上相應(yīng)經(jīng)絡(luò)的穴位就行了
        。胃經(jīng)上痛的就按腿上的足三里，脾經(jīng)痛就按陰陵泉……這只是舉例
        ，臨癥還有更適宜的穴位可選
        。
      有關(guān)按摩的方法，痛點不明顯的經(jīng)絡(luò)和穴位按摩效果差
        ，就像風(fēng)箏線斷了或半路打結(jié)了
        ，要多按摩敏感的穴位。還有
        ，敲打和按摩的作用是相似的
        ，可以替代使用(例如敲膽經(jīng)和胃經(jīng))。
      02
      刮痧
      對刮痧的誤解
      有人畏懼刮痧，覺得那是損傷皮膚的一種療法
        。其實這是一種誤解
        ，誤解的原由就是你沒有親自感受過，只是憑著視覺的經(jīng)驗
        ，就像西醫(yī)對中醫(yī)的誤解一樣
        ，拒絕實際的體會，只憑感觀的成見
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？僧?dāng)你真正刮過一次，且必須找個懂刮痧技巧的人來操作
        ，你當(dāng)時就會接納這種方法
        ，并連呼痛快。
      拿頸椎病這個極普遍但是很難治愈的疾病來說
        ，用刮痧法真是手到病除
        。當(dāng)然還有很多疾病，如心血管疾病的預(yù)防和早期治療
      ，如果能巧用刮痧法，將會有多少人躲過心臟搭橋的煎熬呀!
      刮痧善于補虛祛寒
      刮痧最好使的工具是刮痧板
      ，再配上一瓶刮痧油
      ，就全了。有人覺得刮痧只適合熱癥
      、實癥
      ，這真是“千古奇冤”。其實
      ，刮痧補虛去寒的效果更妙
      。
      某人感冒發(fā)高燒,這時有人說，刮刮痧
      ，去去火
      ，于是就在后背膀胱經(jīng)刮痧，痧一出
      ，火就散了
      ，大家認(rèn)為是瀉火了;其實是用體內(nèi)的積熱把后背的風(fēng)寒趕走了，所以應(yīng)該說是祛寒了
      。說祛火呢也對
      ，但不是你所理解的那種光熱無寒的火。
      刮痧最善補虛
      ，但補的不是氣血兩虛的虛
      ，而是因瘀而虛的虛。舉個例子，有個患者的右手腕不知為什么一點勁兒都沒有
      ，甚至拿不起書包
      ，手指還總是發(fā)麻。到醫(yī)院
        ，醫(yī)生說可能是頸椎或者是腦神經(jīng)的問題
        。可核磁共振都查了
        ，也查不出個原因
        。于是去找了位中醫(yī)專家朋友幫忙診治，專家說：“手發(fā)麻說明氣脈是通的
        ，只是氣至血未至
        。”
      手腕部缺少氣血
        ，怎么能有力量呢?但他本人并不是氣血很弱的人
        ，所以必有阻塞之處。專家于是在他的右臂上仔細查找
        ，發(fā)現(xiàn)他肘部天井穴上方有一點按下去痛不可忍
        ，已經(jīng)形成了一個硬結(jié)。
      他說
        ，這地方兩個月前踢球時曾摔傷過
      ，當(dāng)時沒管它，疼了3天就不疼了
      ，沒想到變成了瘀滯
      。專家在他的痛點及整個三焦經(jīng)刮痧，當(dāng)刮到接近手腕的時候
      ，手已經(jīng)運動自如了
      。
      身體弱者，需先培補氣血
      如果你身體太弱
      ，還是要先培補一下氣血再刮
      ，否則是不出痧的。一定要清楚
      ，痧不是你用刮板刮出來的
      ，而是體內(nèi)的氣血頂出來的。所以當(dāng)我們用力刮也不出痧的時候
      ，那就是體內(nèi)的氣血沒頂?shù)侥抢?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，就別再白費勁了。
      刮痧的實質(zhì)
      有人說
      ，出痧就是人為地造成了血管的損傷
      ，是毛細血管的破裂。其實，刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外
      ，然后再經(jīng)血液重新吸收入血管
      ，經(jīng)過全身的循環(huán)，將刮出的廢物從尿液排出
      。
      值得一提的是
      ，將血管壁的瘀血清除以保持血管的彈性和空間不會變小，也是西醫(yī)的夢想
      ，但是西醫(yī)無法可施
      ，或是說施不得法，只能用擴張血管的藥或抗凝劑來保持管道通暢
      ，從而來保障供血
      。
      為了不確定的瘀血而使整個血管的血液都被抗凝，這注定要改變血液的正常成分
      ，并人為地造成易出血癥狀
      ，甚至造成血管壁失去彈性而變硬。
      這就好比是我們家的白墻上有一個黑點
      ，我們只要用濕布一擦就掉了
      ，可我們卻找來了高壓水槍，把整個房間都沖刷一遍
      ，搞得是墻皮脫落
      、房屋損毀，真是得不償失呀!我們小小的刮痧板卻能輕易地解決血管的瘀血
      ，這可是世界醫(yī)學(xué)難題
      ，你不覺得這很奇妙嗎?
      消滅蒼蠅
      ，一只蒼蠅拍就夠了
      ，那些洋槍大炮都派不上用場。你愿意為了消滅屋里的一只蒼蠅而用大炮把你家炸平嗎?可我們在醫(yī)院里卻經(jīng)常上演著這一幕而不知不覺
      ，或無可奈何
      。
      什么時候該刮痧？
      說了半天
      ，那么什么時候該刮痧呢
      ？刮痧因為擅長補虛祛寒，所以身體內(nèi)有寒氣
      ，有血淤的時候
      ，最好使用刮痧的方法來解決。
      怎樣刮痧
      ？
      刮痧要順著經(jīng)絡(luò)刮
      ，最好是從上到下，這樣比較順手;刮板和皮膚保持45度以下的銳角，比較不痛
      。刮痧時最好能用上腰勁
      ，這樣會很省力。其實
      ，自己去體會
      ，手法是最容易掌握的。
      仍然會有些人心存顧慮：刮痧會不會有什么副作用呀?這小心是對的
      ，下面的人群是不適合刮痧的
      。1.心臟功能弱的人很容易暈倒，尤其是坐著刮時更容易出現(xiàn)這個問題
      ，一般會有心慌
      、頭暈、惡心的癥狀
      。
      2.氣血很虛弱的重病人不要刮
      ，會白白耗費他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會被帶走
      ，出來的痧很久都下不去
      。
      3.有皮膚病的人也先別刮，因為不知皮膚病的來龍去脈
      ，有時會把內(nèi)毒引出來卻排泄不掉
      。
      4.孕婦不要刮，安全第一
      。
      5.癌癥病人也不建議刮
      ，會出現(xiàn)許多不可預(yù)知的問題。
      6.對于有出血傾向的人來說
      ，刮痧是雙刃劍
      ，特效和危險并存，沒搞清病因情況下也別刮
      。
      7.6歲以下的小孩先別刮
      ，可用捏脊替代。
      8.血壓很高的人也先別刮
      。盡管刮痧對于高血壓有特效
      ，但特效的東西都不是平安藥，如果不能確保安全
      ，還是先回避風(fēng)險吧!
      總之
      ，刮痧會加速血液循環(huán)，對心臟是很好的鍛煉
      ，作為防病來用
      ，安全有效
      。
      03
      拔罐
      通常我們的肩膀很痛，用刮痧法
      ，只要一出痧癥狀馬上減輕;但有時刮了半天也不出痧
      ，肩膀疼痛依舊，為什么會這樣?
      主要有兩個原因：一是病灶點很深
      ，刮痧法觸及不到;二是氣血不足
      ，體內(nèi)的氣血沒有頂過來，瘀血就難以出來
      。
      刮痧無效
      ，拔罐補救
      這時用拔罐法可馬上見效。病灶點深的
      ，如果一拔很快出現(xiàn)黑紫印
      ，那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天
      ，每天10分鐘
      ，直到出現(xiàn)黑印為止。
      拔罐可補可泄
      。如想補腎
      ，就光在腎俞穴拔罐;補胃呢，就在中脘和足三里拔罐
      。如拔的地方太多反而會將氣血分散
      ，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血
      。
      拔罐具有引血功能
      拔罐最棒的功能就是它的引血功能
      。有個糖尿病病人，膝蓋下足三里附近有個直徑兩寸的潰瘍點長期不愈合
      ，使用了各種消炎藥
      ，也敷貼了中藥生肌散之類，都沒有效果
      。
      后來醫(yī)生讓患者每天在腹部中脘穴拔一罐
      ，同時在患側(cè)大腿胃經(jīng)從髀關(guān)→伏兔→陰市→梁丘→犢鼻
      ，一路拔下來
      ，5個罐同時拔上，連拔4天
      ，每天5分鐘
      ，再用生肌散，一貼而愈
      。為什么?通過拔罐把好血引下來了
      ，破損自然就被修復(fù)了
      。
      拔罐操作方法沒什么嚴(yán)格要求，買個槍式的真空罐
      ，省得再去點火
      。拔前可在皮膚上抹點潤滑油，這樣拔皮膚不會痛
      。拔的時間以覺得舒服為準(zhǔn)
        ，氣血虛弱的就少拔一會兒。但是濕氣較重的人很容易起皰(盡管起皰療效更好)
        ，會影響洗澡和皮膚的美觀
        ，所以拔的時間不要太長，也不要拔得太緊
        。
      總之
        ，這幾種方法結(jié)合治療見效快，效果顯著
        ，是大眾普遍認(rèn)可的治療多重疾病的方法
        。但它們也稍微有些區(qū)別，例如感冒
        、中暑
      ，落枕、肌肉痙攣適用刮痧治療
      ；頸肩疼
      、腰背疼、風(fēng)濕利用拔罐就可以治愈
      ；失眠
      、頸肩疼痛、腸胃不適等可以通過按摩來緩解
      。
      品牌傳播 | 企業(yè)專訪 | 投稿合作請?zhí)砑樱篞Q:40304452溫馨提示：文中所涉及到各類藥方
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