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      【每日灸一灸】肩臂疼痛艾灸視頻學(xué)習(xí)
      
        
      
            槐米
            2023-07-23 20:46:43
        
      

        
      
           
      煴煴灸肩周炎艾灸方法你要了解的肩周炎艾灸方法肩周炎
      ，其發(fā)病年齡多在50歲左右
        ，故又有“五十肩”之稱
      ，也稱“漏肩風(fēng)”
      。它是以肩部疼痛和運(yùn)動(dòng)功能障礙為主要特征的常見病
      。病人肩關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)困難
      ，好像凍結(jié)在一起一樣
      ，因此又稱“肩凝”、“凍結(jié)肩”
      。肩周炎不治療的危害很大
      ，雖然剛開始患者的活動(dòng)障礙還不是很嚴(yán)重，但是到了晚期連生活自理都成了問題
      ，之前穿衣
      、洗漱這些很簡(jiǎn)單的動(dòng)作，現(xiàn)在做起來都會(huì)導(dǎo)致牽扯痛
      ，并且肩周圍的肌肉會(huì)發(fā)生攣縮
      ，從而進(jìn)一步加重活動(dòng)障礙。
      一
      、選取相應(yīng)穴位進(jìn)行艾灸對(duì)肩周炎也會(huì)有很好療效
      。1、近取穴：肩髃穴
      、肩貞穴
      、肩髎穴、巨骨穴
      、天宗穴
      、肩井穴。2
      、遠(yuǎn)取穴：陽陵泉
      、條口。
      二
      、中醫(yī)中藥方面
      ，要根據(jù)患者其身體素有體質(zhì)做出相應(yīng)的處方
      。1、肩周炎:食欲旺盛
      ，消化力強(qiáng)
      ，口渴多飲，一感冒則全身疼痛
      。肩膀疼痛難忍
      ，如同痛風(fēng)發(fā)作一樣。頸椎有響聲
      。給予大柴胡合并白虎桂枝湯加減治療
      。2、肩周炎:平時(shí)出汗少
      ，容易怕冷
      ，肩周疼痛程度大于頸椎，疼痛時(shí)候肩膀手臂活動(dòng)不能自如
      ，稍微活動(dòng)不當(dāng)則疼痛鉆心
      ，嚴(yán)重時(shí)不能拿筷子，不能端碗
      ，如廁時(shí)手不能系腰帶
      ，雙手麻脹。大柴胡加葛根湯加減
      。3
      、肩周炎:有濕熱，小便黃
      ，臉色黃
      ，頭面容易出汗出油，流黃汗
      ，身體發(fā)粘
      ，怕熱，往往伴隨慢性膽囊炎
      ，無論冬夏都容易出汗
      ，身熱如烤，坐板凳上
      ，一會(huì)板凳都會(huì)發(fā)熱
      。大柴胡合并茵陳蒿湯加四苓散加減。4
      、肩周炎:食欲旺盛
      ，消化力強(qiáng)，口渴多飲
      ，一感冒則全身疼痛
      。大柴胡合并白虎桂枝湯加減治療
      。
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      針灸推拿之刺灸指導(dǎo)：針刺拔罐治肩部疼痛
      治法 
      太陰經(jīng)證：以肩前中府穴區(qū)疼痛為主
      ，后伸疼痛明顯。 

      取穴：大椎
      、肩髃
      、肩前、阿是穴
      。 

      陽明少陽經(jīng)證：以肩外側(cè)肩髃肩髎穴處疼痛為主
      ，三角肌處痛，外展疼痛明顯
      。 

      取穴：大椎
      、臂臑
      、肩髃、阿是穴
      。 

      太陽經(jīng)證：以肩后側(cè)肩貞穴處疼痛為主
      ，肩內(nèi)收時(shí)疼痛明顯。 

      取穴：大椎
      、肩髃
      、肩井、肩貞
      、天宗
      、阿是穴。 

      操作方法 

      患者取側(cè)伏坐位
      ，曲肘關(guān)節(jié)于桌上
      ，充分暴露肩部疼痛部位，選用1.5寸毫針
        ，施以提插捻轉(zhuǎn)瀉法
        。得氣后留針20～30分鐘。取針后用中號(hào)火罐在大椎
        、肩髃及循經(jīng)取穴位處拔火罐
        ，留罐10～20分鐘，一日一次
        ，10次為一療程
        。 

      體會(huì) 

      中醫(yī)認(rèn)為，本病的病變部位在肩部的經(jīng)脈和經(jīng)筋
      。夏季有寒邪
      ，易襲陽位，寒性收引
      ，寒性凝滯
      ，致經(jīng)脈和經(jīng)筋的氣血阻滯，故肩部有拘緊感
      ，疼痛酸脹
      。督脈為陽脈之海，大椎歸于督脈
      ，是督脈與諸陽經(jīng)之會(huì)
      ，能振奮一身之陽氣，鼓動(dòng)調(diào)節(jié)全身之氣血
      ，對(duì)機(jī)體有強(qiáng)壯補(bǔ)虛培元作用
      。陽明經(jīng)多氣多血，《類經(jīng)圖翼》指出肩髃為手太陽
      、陽明
      、陽蹺之會(huì)
      ，《針灸甲乙經(jīng)》指出肩髃主治肩中熱，指
      、臂痛
      。本病屬筋經(jīng)病變，以臨近和局部穴位取穴
      ，根據(jù)“穴位所在
      ，主治所及。經(jīng)脈所過
      ，主治所及”
      ，近取及循經(jīng)取患部穴位。加強(qiáng)疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血
      ，有較好的舒筋活血止疼之效
        。故針刺拔罐取大椎、肩髃及循經(jīng)穴位
        ，能疏通手三陽經(jīng)之經(jīng)氣，促進(jìn)氣血的運(yùn)行
        ，疏散風(fēng)寒于體表
        ，緩解肩部疼痛。
      肩部痛艾灸要在什么位置
      你好
        ！肩部痛用艾灸有一定的緩解作用的
        。你可以采取阿是穴和固定法進(jìn)行艾灸。即阿是穴就是哪里痛就艾灸哪里
        ，而
      固定法就要找穴位了
        。一般取穴：肩貞，肩抬肩
        ，臂脯
        ，肩井，曲池
        。你可以采取隔姜灸法
        ，每日或隔日灸治一次，5---10次為一個(gè)療程
        ，療程間隔3---5天
        。祝你母親早日康復(fù)！
       
      [配合內(nèi)服中藥療效更佳
        。建議最好找中醫(yī)師來艾灸和調(diào)理是最理想的哦
        ，畢竟是專業(yè)人員。]
      艾灸治療肩周炎有效嗎
        ？艾灸治療肩周炎有沒有效
      隨著養(yǎng)生的熱潮
        ，艾灸越來越被人重視，感冒咳嗽都選擇不吃藥直接通過刮痧拔罐艾灸來調(diào)理好
      。那么
      ，艾灸治療肩周炎有沒有效果呢？在艾灸過程中又有哪些注意事項(xiàng)需引起重視
      ？一起隨5H網(wǎng)我來看看吧
      。
      艾灸治療肩周炎有效嗎 
       肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱“凝肩”“五十肩”
      。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛
      ，夜間為甚，逐漸加重
      ，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)功能受限而且日益加重
      ，達(dá)到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶
      、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥
      。
       
       本病的好發(fā)年齡是50歲左右，做了稍微重的體力活或受外力碰觸可發(fā)生本?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ；或毫無原因地肩周出現(xiàn)疼痛，上臂不能抬到脖子或背部
      。

      肩周炎癥狀：肩部酸痛沉重
      ，向頸部、胳膊放散
      ，日輕夜重
      ，局部有局限性或者廣泛性壓痛、遇寒痛
      ，遇溫緩
      ，外展、外旋
      、后伸等活動(dòng)受限
        。
       
       艾灸具有溫經(jīng)散寒、止痛消炎的功效
        ，治療肩周炎有比較好的效果
        。
      艾灸治療肩周炎有沒有效 
       肩周炎通過對(duì)癥取穴進(jìn)行艾灸效果顯著。
       
       1
        、阿是穴：即局部疼痛部位2
        、肩髎（liao)：
       
       【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩部，肩髃后方，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處
        。
       
       【取法】上臂外展平舉
        ，肩關(guān)節(jié)部即可出現(xiàn)兩個(gè)凹陷窩，后面一個(gè)凹陷窩即是本穴
      。
       
       【主治】蕁麻疹
      ，肩關(guān)節(jié)周圍炎，腦血管后遺癥
      ，胸膜炎
      ，肋間神經(jīng)痛等。
       
       3
      、肩髃（jianyu):
       
       【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩部
      ，三角肌上，臂外展
      ，或向前平伸時(shí)
      ，當(dāng)肩峰前下方凹陷處。
       
       【取法】1.將上臂外展平舉
      ，肩關(guān)節(jié)部即可呈現(xiàn)出兩個(gè)凹窩
      ，前面一個(gè)凹窩中即為本穴；
       
       【主治】運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。杭毙阅X血管病后遺癥
      ，肩周炎；配穴：肩胛痛加天宗
      、肩貞、上臂痛麻加臂臑
      、曲池
      。
       
       4、天宗：
       
       【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩胛部
      ，大致在肩胛骨的正中
      ，岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平
      。
       
       【主治】肩胛酸痛
      ，肩周炎，肩背軟組織損傷
      ，肘臂外后側(cè)痛
      ，上肢不舉，頸項(xiàng)頰頷腫痛
       
       5
      、肩貞：
       
       【標(biāo)準(zhǔn)定位】在肩關(guān)節(jié)后下方
      ，臂內(nèi)收時(shí)，腋后紋頭上1寸（指寸）。
       
       【主治】1.五官科系統(tǒng)疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。憾Q
      ，耳聾；2.其它：肩關(guān)節(jié)周圍炎
      。

      6
      、臂臑：
       
       【標(biāo)準(zhǔn)定位】在臂外側(cè)，三角肌止點(diǎn)處
      ，曲池上7寸
      。【取法】垂臂屈肘時(shí)
      ，在肱骨外側(cè)三角肌下端
      。
       
       【主治】運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病：上肢癱瘓或疼痛
      ，肩周炎
      ，顱頂肌肉痙攣；
       
       7
      、曲池：
       
       【標(biāo)準(zhǔn)定位】屈肘成直角,在肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn)
      。完全屈肘時(shí)，當(dāng)肘橫紋外側(cè)端處
       
       【主治】現(xiàn)代常用于治療肩肘關(guān)節(jié)疼痛
      、上肢癱瘓
      、高血壓、蕁麻疹
      、流行性感冒
      、扁桃體炎、甲狀腺腫大
      、急性胃腸炎等
      。
       
       灸法：用單孔灸盒配合艾條做溫和灸，每穴15-20分鐘
      ，7天一個(gè)療程
      ，中間間隔2-3天
      艾灸注意事項(xiàng) 
       艾灸功效很多，但是艾灸不是萬能的
      。身體不舒服的時(shí)候應(yīng)該先去醫(yī)院檢查確診是什么問題
      ，而不能不管哪里不舒服都企圖靠做艾灸來解決。

      2
      、艾灸要想有好效果
      ，還需要有良好的生活習(xí)慣配合。不要覺得
      ，反正艾灸能養(yǎng)生
      ，能治病
      ，我就可以熬夜，可以不注意飲食
      ，可以隨便亂來了
      。如果有這樣的想法，艾灸什么也幫不了你
      。
       
       3
      、施灸順序：《千金方》記載：“凡灸當(dāng)先陽后陰，先左后右
      ，先上后下
      。”這說的是施灸的順序
      。如果上下前后都有配穴
      ，應(yīng)先灸陽經(jīng)，后灸陰經(jīng)
      ；先灸上部
      ，再灸下部；先灸左邊
      ，后灸右邊
      。也就是先背部，后胸腹
      ，先頭身
      ，后四肢，依次進(jìn)行
      。取其從陽引陰而無亢盛之弊
      ，所以不可顛倒亂灸，如果不講次序
      ，后灸頭面
      ，往往有面熱、咽干
      、口燥的后遺癥或不舒服之感覺。即便無此反應(yīng)
      ，也應(yīng)當(dāng)從上往下灸
      ，這也和針刺取穴一樣，次序不亂
      ，不會(huì)遺忘
      。
      艾灸頸椎病的方法圖解 艾灸頸椎病灸哪里
      1 艾灸對(duì)頸椎病的好處頸椎病的癥狀主要表現(xiàn)為頭，頸
      ，肩
      ，手臂，上胸，背部疼痛或麻木
      ，酸沉
      ，放射性疼痛無力，上肢及手的感覺明顯減退
      ，進(jìn)行艾灸可活血通絡(luò)
      ，無論是寒濕阻絡(luò)還是氣血兩虛引起的頸椎病均可見效。 
      2 艾灸頸椎病灸哪里治療頸椎病可艾灸風(fēng)池
      ，大椎
      ，大杼，天宗四大穴位
      。 
       風(fēng)池醒腦開竅
      ，疏風(fēng)清熱，大椎解表通陽
      ，補(bǔ)虛凝神
      ，大杼強(qiáng)筋骨，清邪熱
      ，天宗舒筋活絡(luò)
      ，理氣消腫，四個(gè)穴位搭配施灸
      ，可增強(qiáng)舒筋活絡(luò)
      ，通絡(luò)止痛之功效，緩解頸椎病以及該病引起的頸骨疼痛
      ，頭痛等病癥
      。 
      3 頸椎病艾灸穴位位置 
       風(fēng)池穴 
       風(fēng)池穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一，能夠提神醒腦
      ，通利官竅
      ，平肝熄風(fēng)，對(duì)頸椎病
      ，外感風(fēng)寒
        ，內(nèi)外風(fēng)邪引發(fā)的頭痛以及眼部疾病均有治療效果。 
       位置：位于項(xiàng)部
        ，當(dāng)枕骨直下
        ，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處
        。 
       大椎穴 
       大椎屬于督脈
        ，是督脈與十二正經(jīng)中所有陽經(jīng)的交會(huì)點(diǎn)，艾灸本穴可祛風(fēng)散寒
        ， 截瘧止癇
        。主治頭項(xiàng)強(qiáng)痛
        ，胸背疼痛，五勞七傷
        ，腰脊強(qiáng)等病癥
        。 
       位置：位于后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中
      。 
       大杼穴 
       大杼穴屬足太陽膀胱經(jīng)
      ，為足太陽，手太陽之會(huì)
      ，八會(huì)穴之骨會(huì)
      ，艾灸該穴位可祛風(fēng)解表，宣肅肺氣
      ，強(qiáng)筋骨
      ，清邪熱，使頸肩部氣血暢通
      ，有效防治頸椎病
      。 
       位置：位于背部，當(dāng)?shù)谝恍刈导幌?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，旁開1.5寸
      。 
       天宗穴 
       天宗穴屬手太陽小腸經(jīng)，位于肩胛區(qū)
      ，頸肩綜合癥這一職業(yè)病主要表現(xiàn)為頸肩部僵硬
      ，發(fā)緊，甚至出現(xiàn)五十肩
      ，頸椎病等
      ，艾灸該穴位可以行氣寬胸，舒筋活絡(luò)
      ，使整個(gè)頸肩部肌肉放松
      ，有效防治頸椎病。 
       位置：位于肩胛部
      ，當(dāng)岡下窩凹陷處
      ，與第四胸椎相平。 
      4 艾灸治療頸椎病施灸方法風(fēng)池
      ，天宗穴：采用艾條溫和灸風(fēng)池穴和天宗穴各10-15分鐘
      ，以患者感覺溫?zé)幔孢m為度
        。 
       大椎
        ，大杼穴：點(diǎn)燃艾灸盒分別置于大椎和大杼穴上
        ，灸治15分鐘
        ，以局部皮膚潮紅為度
        。 
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
        。千萬別贏了事業(yè)
        ，輸了健康。關(guān)注我
        ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
        ，對(duì)您有益無害！
      

          
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      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代