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      我的孩子為什么久咳不愈
      
        
      
            溪黃草
            2023-07-23 22:39:54
        
      

        
      
           
      上海最近的氣候比較反常
      ，可以突然之間就30幾度
      ，一下進(jìn)入盛夏
      ，也可以突然降溫十幾度
      ，仿佛回到開春。每次節(jié)氣交替
        ，氣溫忽高忽低的時候，門診里就會擠滿發(fā)燒咳嗽的孩子。有好多孩子在燒退之后
      ，沒有其他什么不適，就是斷斷續(xù)續(xù)地總在咳
      ，嚴(yán)重時能持續(xù)幾周
      ，甚至個把月，家長們操碎了心
      ，能想到能買到的藥也都用了
        ，可就是不見效果，真是心急如焚
        ，可又束手無策
        ，擔(dān)心是不是自己的孩子體質(zhì)特別虛弱，免疫力特別差
        ，擔(dān)心會不會發(fā)展成肺炎
        ，甚至其他更嚴(yán)重的疾病。
      在與家長的交談中
        ，我發(fā)現(xiàn)孩子之所以久咳不愈
        ，用藥不當(dāng)是一方面原因，還有很多是由于孩子生病期間的養(yǎng)護(hù)方式和觀念不正確
        。
      1.過則為災(zāi)《傷寒論》里提到：“病新差
        ，人強(qiáng)與谷，脾胃氣尚弱
        ，不能消谷
        ，損谷則愈”。很多孩子在感冒發(fā)燒期間
        ，沒有胃口吃飯
        ，稍微吃點(diǎn)東西就嘔吐，即使燒退之后
        ，也還是這樣的狀態(tài)
        。這時候就是“脾胃氣尚弱”，消化不了什么食物
        ，最好的飲食其實(shí)就是簡單的米粥配點(diǎn)青菜
        ，甚至餓一兩頓，也有利于孩子的病情恢復(fù)
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？墒乾F(xiàn)實(shí)中往往不是這樣：家長看到孩子吐了
      ，覺得孩子沒進(jìn)食物會餓壞，吐完馬上又給喂回去
      ，結(jié)果就是再吐
      ；孩子生病剛剛好一點(diǎn)，家長覺得生病后的孩子是虛弱的
      ，總想著要雞鴨魚肉給補(bǔ)補(bǔ)身子
      ，結(jié)果剛退的燒又起來了，咳嗽也加重
      。其實(shí)換位思考一下
      ，我們大人在生病的時候沒胃口，好像也不會強(qiáng)迫自己多吃東西
      ，同樣的事情發(fā)生在孩子身上
      ，家長反而亂了陣腳。
      也有家長會說：“醫(yī)生啊
      ，我們就是這么做的
      ，沒給孩子多吃，盡量給孩子清淡的飲食
      ，可還是沒效果啊
      。”經(jīng)過仔細(xì)的了解
      ，馬上就會發(fā)現(xiàn)
      ，雖然孩子的飲食清淡了，可是飯菜量可不少
      。所謂的“沒有多吃”
      ，其實(shí)是父母認(rèn)為的比平時吃得少一些，但是這個標(biāo)準(zhǔn)是有問題的
      。如果孩子一點(diǎn)胃口都沒有
      ，那么哪怕是吃一點(diǎn)點(diǎn)，對于孩子來說都是多余的
        。這個量的多與少
        ，不是以大人的主觀感受來判定
        ，一定是以孩子當(dāng)下能夠消化吸收的能力來衡量
        。為什么現(xiàn)在很多高血壓、糖尿病
        、高血脂這類營養(yǎng)富集型的病人都已經(jīng)改吃素了
        ，可是指標(biāo)還是下不來？攝入還是大于消耗
        。
      2.豐盛的晚餐俗話說健康的三餐是：早餐要吃好
        ，中午要吃飽
      ，晚上要吃少。這句被大家天天掛在嘴上的健康飲食觀
      ，卻極少有人做到
      。也是，看看孩子這一天的餐飲吧
      ，因?yàn)樯蠈W(xué)了
      ，晚上作業(yè)做得晚，第二天難免要多賴會床
      ，早上就跟打仗似的：孩子起晚了
      ，路上要堵車，早餐也沒法安心吃
      ，經(jīng)常就是在路上
      、車上扒拉幾口，算是完成了任務(wù)
      ，有時候來不及干脆就不吃了
      ；到了中午，學(xué)校食堂里的飲食其實(shí)也還好了
      ，畢竟也能管飽
      ，但是在家長和孩子的眼里，學(xué)校里的飲食充其量就是工作餐
      ，難吃還沒營養(yǎng)
      ；晚餐，那是一天當(dāng)中唯一能夠安心享受的時刻
      ，為了孩子能多吃點(diǎn)
      ，為了補(bǔ)回孩子一天當(dāng)中缺失的營養(yǎng)，家長們可真是費(fèi)盡了心思
      。平時倒也罷了
      ，趕上孩子正在生病中，或者生病初愈
      ，那這一餐美食可就真害了孩子
      。大家生活中應(yīng)該都有這樣的經(jīng)驗(yàn)，如果晚上吃得太過辛辣肥甘厚膩
      ，第二天早上的舌苔往往是厚膩的
      ，嗓子里總有痰咯出。這個道理很簡單
      ，因?yàn)榈搅送砩?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，人體的臟器進(jìn)入低消耗的狀態(tài)，尤其是進(jìn)入睡眠之后
      ，此時脾胃運(yùn)化產(chǎn)生的一些代謝物
      ，比如痰飲
      ，就會儲存在肺里。所以晚餐越豐盛
      ，脾胃的負(fù)擔(dān)越大
      ，產(chǎn)生的痰飲越多，痰飲在人體平臥的時候就會刺激我們咳嗽
      。很多孩子夜里
      、清晨猛地幾陣咳嗽，夜里睡覺翻來覆去不踏實(shí)
      ，都來源于此
      ，有孩子的家長可以去觀察一下是不是有這個規(guī)律。
      3.易疏忽的日常還有一點(diǎn)咳嗽
      ，只要不是特別難受
      ，孩子并不會覺得自己還是個病人。在學(xué)校里
      ，會如往常一樣跟小伙伴們瘋跑追逐
      ，跑得急了，停下來就是一陣猛咳
      ，咳完繼續(xù)瘋
      ；出了一身汗，若老師沒有及時發(fā)現(xiàn)并更換濕了的衣服
      ，過不了多久
      ，孩子又不停地咳起來；放學(xué)了
      ，大家都在沙池里玩水玩沙
      ，孩子可以邊咳邊堆著城堡。盡管家長一再提醒咳嗽還沒有好
      ，不要跑得太劇烈
      ，不要玩水，出汗了要及時擦干
      ，但他們還只是孩子
      ，在他們對自己的身體和行為還不能去覺察和控制的時候，就需要家長和老師多多去留意并幫助他們?nèi)ケ苊膺@些可能加劇咳嗽的因素
      。還有一些時候
      ，明明知道孩子的咳嗽還沒有痊愈，但是因?yàn)橹苣┮呀?jīng)安排好了戶外的徒步
      、游玩
      、聚餐等等活動，所以抱著僥幸的心理
      ，讓孩子過度疲勞地去度過這個周末
      ，導(dǎo)致病情再次反復(fù)，這就是父母的失職了
      。
      回到咳嗽這個癥狀
      ，家長們總是談咳色變，一說到“咳”就要聯(lián)想到“肺炎”
      。那為什么會咳嗽呢
      ？先拋開“細(xì)菌性咳嗽”、“病毒性咳嗽”
      、“支原體感染”這些醫(yī)學(xué)名詞不說
      ，也不提什么“肺熱咳嗽”、“陰虛燥咳”
      、“風(fēng)寒咳嗽”
      ，我們可以想想這些平時咳嗽的場景：一不小心米粒吃進(jìn)氣管里，開始咳嗽了
      ；喝水急了
      ，嗆著了也是一陣咳；頭天晚上吃了火鍋
      ，第二天痰很多
      ，也要咳嗽；天氣熱了
      ，跑了會步
      ，感覺嗓子很干，也得咳嗽一會
      。這些咳嗽的情況
      ，恐怕很難用大家熟知的“中西醫(yī)病因”來對號入座，但是不難發(fā)現(xiàn)
      ，好像只要呼吸道里有異物
      ，人體就會選擇用咳嗽的方式來把這些異物排出來，只要排出來了
      ，咳嗽的反應(yīng)也就停止了
      。再比如打噴嚏，灰塵進(jìn)鼻子了會打噴嚏
      ；柳絮進(jìn)鼻子了也會打噴嚏
      ；剛走進(jìn)空調(diào)房，也會打噴嚏
      ；早晨從熱乎乎的被窩里出來
      ，也會打噴嚏，我們現(xiàn)在習(xí)慣性地稱之為過敏反應(yīng)
      ，具體怎么定義并不重要
      ，對于人體而言
      ，就是異物（冷熱不均也是無形的異物）進(jìn)入了鼻腔，身體要通過噴嚏的方式產(chǎn)生鼻涕把這些異物排出來
      ，通過打噴嚏
      ，全身都會用力，使得體溫升高
      ，這樣也能阻止寒邪侵入人體
      。
      如果這么來看人體，你就會發(fā)現(xiàn)
      ，原來發(fā)燒
      、咳嗽、流涕
      、腹瀉等等
      ，其實(shí)都是人體為了抵抗病邪，將邪氣排出體外的排病反應(yīng)
      ，而并非我們今天所認(rèn)為的“病”
      。如果把這些排病反應(yīng)當(dāng)成所謂的“病”去處理，那我們反倒是謀殺了正在救火的消防員
      。正是因?yàn)橹勒嬲軌驇椭覀兩眢w解決問題的是我們自己的免疫力
      、自愈力，藥物是在必要的時候幫助人體給一把順勢的力
      ，所以我在門診的時候會花很多時間讓家長明白這些最基本的道理
      ，而開藥成了次要的環(huán)節(jié)，甚至很多時候他們是空手而歸的
      。
      之前提到的這些建議
        ，不僅僅是咳嗽，孩子生病的狀態(tài)下
        ，都是適用的
        。即使是在平時，家里若能有意識地往這方面去做出一些調(diào)整和改變
        ，孩子真的能避免生好多病
        。怕就怕心中沒有定見，把對孩子的愛用在了錯誤的方向上
        ，這樣只會離健康愈行愈遠(yuǎn)
        。
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