知道了中藥的行走方式，就明白了中藥藥效!

光知道一個藥的作用和性質還不夠，

還得明白它的“行走步調”。

中藥很獨特，就像人一樣，有它自己的行走方式 。有的藥往上升，有的藥往下降；有的藥走五臟，有的藥走四肢；有的走上焦，有的走中焦，有的走下焦……都不同。到底它的行走方式對藥效有什么影響，又有哪些不同的行走方式，讓我們來了解一下。

西方的物理學里有一個概念叫“向量”，比如力，有大小、有方向。中藥也與此類似。大小就相當于藥物的性質，而方向則意味著這味藥物到人體后會怎么走、到哪里去。這就涉及升降浮沉和歸經的問題。

藥性，大家都很重視，但藥的走向大家都不是太重視，或是一到運用的時候就忘了，這大大影響了用藥的效果。

1.升降浮沉不同的藥走向不同。有的藥往上升，有的藥往下降；有的藥走五臟，有的藥走四肢；有的走上焦，有的走中焦，有的走下焦……都不同。所以你要根據病位，根據邪氣的出入來選擇用藥。

怎么把握藥的升降浮沉呢？靠死記硬背當然不行。明白了它的道理，自然就記住了。

很多藥，藥名本身就體現(xiàn)了升降浮沉。比如升麻，肯定是往上升的；沉香它肯定是往下沉的。沉香就是沉香木，一般的木頭都浮于水，唯獨沉香木，扔到水里會下沉，用于人體它也會往下沉，它能降氣。

我們必須非常注意中醫(yī)里的藥名、方名、穴位名稱，其中都含有很多密碼，可以去破解。

植物類藥，我們可以看它長在植物哪個部位，以確定其性質和走向。

2.花葉升散，凡子必降花和葉是升散的，它們在植物的最表層?；ㄉl(fā)出清香，它是散的；葉子上每天蒸發(fā)出大量的水分，這也是在散。用于人體也有升散的作用。抓過感冒藥的人應該都知道，經常是一個方子，藥味不多，藥量也不大，但是抓回來卻是一大包，以花和葉居多，質地都是非常輕的，因為要取它的升散之性，來發(fā)散掉我們體表的邪氣?；ㄈ~升散，但也有例外，比如旋覆花，它不升不散，而是降的。

凡子必降。植物的種子，比如萊菔子、五味子、白芥子、車前子、川楝子等，種子在枝頭成熟了以后，都要掉到地上，才能生根發(fā)芽，這就是在往下降。作用于人體，它也有下降的作用。還有比如桃仁、杏仁、柏子仁、酸棗仁，他們不但是種子而且還有很明顯的油性，所以能潤下，潤腸通便。這些種子藥還有一個特點，就是偏溫。沒有溫熱，它哪有力量發(fā)芽呢？但也有例外的，比如蔓荊子就是往上升的，而且性涼，它質地輕，可以用于升散頭面之風。

3.枝走四肢，梗通上下植物的枝丫就會走人體的四肢。我們可以說，他們同氣相求。比如桂枝、桑枝、紫蘇旁枝，都是走四肢的。像胳膊痛，手指發(fā)麻，引經藥可用桑枝，如果因為受寒較深，也可以加桂枝；如果只是因為臨時受了一點寒，用紫蘇旁枝和桑枝就可以了。

梗，就是植物的中間的梗子，也叫主莖。養(yǎng)料要通過莖從根部往上輸送；葉子通過光合作用合成的能量，輸送到根部去儲藏，也要通過莖。所以說，莖是能升能降的。我們經常說的紫蘇梗、藿香梗，在人體內，能通氣、調氣，能升能降，調氣就在這升降之中完成。

4.根分三部根部入藥要復雜一點?？可喜康母?，主要往上面的植株輸送養(yǎng)料，它偏往上走；靠下部的根須，是要往下扎的，它的性質偏往下走，治下焦的??；至于中間的那一截根，就是守中的，治中焦的病。比如當歸，按上中下的部位，可分為當歸頭、當歸身、當歸尾三部分，當歸頭上行而活血，當歸身守中而養(yǎng)血，當歸尾下行而破血?，F(xiàn)在大家用根都不是太分明了，整個根都放在一塊用了。

當然，現(xiàn)在用蘆和用須還是有講究的。

蘆在根的最上方，是植物根和莖的交會處，比如說人參有一個參蘆。蘆是一心向上升的，因為根的養(yǎng)料在蘆這里往整個植物上輸送，蘆也就具有了很強的上升的作用，甚至能夠引發(fā)嘔吐。我們在用根部的藥的時候，一般都把蘆去掉。像人參這樣比較珍貴的藥材，我們舍不得扔掉它的蘆，又因為它有很特殊的作用，所以我們就留下來，遇到體質比較虛的人，上焦有邪，你想讓他吐一下，又不敢用那些峻烈的催吐藥，就用參蘆。

根須在根的最下方，它使勁往下走，往土里鉆，所以又有攻破作用。比如甘草，你要是用它來調和諸藥，又不想讓他過于固守中焦，就可以用甘草梢，他會往下走得快一點；再比如小便帶血，小便刺痛，一般也會用甘草梢。甘草梢能走陰莖，走尿道，有清利的作用。

5.藥物走向的其它判定方法此外，植物的節(jié)則走人體的關節(jié)，皮則走人體體表，心則入心，絡則通絡，藤則上行，刺則刺破……這都需要我們格物致知，觀察這個藥的本身。

金石、介類藥，即金屬、礦物、化石、貝殼之類。這些藥都很重，藥只要重就會往下走，這是它們的基本走向。

還有動物藥，被稱為“血肉有情之品”，它跟人體血肉同氣相求，對人體的作用就會非常明顯，它能峻補不足，搜剔頑邪。人體有虛，用它可以很峻猛地給你補一下。比如說鹿茸，是峻補真陽的；龜板，是大補真陰的。還有鹿筋，保健品店里買的蛤蚧、鹿鞭等，都是用來峻補人體的。當你需要補的時候可以補，不需要補的時候用了反而會過猶不及。

人體有非常頑固的邪氣時，一般的藥攻不下來，可以用動物藥，尤其是蟲類藥來搜剔。一塊骨頭，啃完了，上面還剩一些碎肉，咱們怎么啃也啃不下來，有的在縫隙里，剔也剔不下來，扔在地上，很多螞蟻爬上去了，開始吃骨頭上面的肉，很快骨頭就被啃得光溜溜了，這就是蟲類的搜剔功能。蟲類的藥也會鉆到人體筋骨的縫隙里，把一些頑固的風寒濕邪，像從骨頭上搜剔筋肉一樣剔除，從而達到很好的祛邪的效果。

但是，咱們不要輕易用蟲類的藥。醫(yī)者是救人的，是拯救眾生生命的，不能因為救一個人而殺害更多的眾生。當用則用，不必用時，就千萬別濫用。這是醫(yī)家必須具有的一種情懷。動不動就用蟲類藥，不算本事。中藥也稱本草，而不稱本蟲，其實也是在提示大家盡量用植物類的藥，蟲類的藥不要濫用。

6.入氣入血解蟲類藥也是有入氣分入血分之區(qū)別。葉天士比較善于用蟲類的藥，他總結說：“有血者入血，無血者入氣?！庇械南x子有血，有的蟲子沒有血。比如說一只螞蟻，你把它拈死，就沒有紅色的血。當然從生物學意義上你可以說它有血，它的血可以是其它顏色，但是它沒有紅色，在中醫(yī)里面就叫無血，這樣的蟲子入藥就往往走氣分。知了死了以后，你把它剝開，看不到紅色的，知了沒有血，蛇則肯定有血。所以蟬蛻就走氣分，蛇蛻就走血分。咱們自己就能看出來。

其它的藥也是如此。紅色的入血分，青色的以入氣分為主。紫蘇葉一面是紅的一面是綠色，還有的葉子春天夏天是綠的，到了秋天的時候成紅的了。這說明它一定能溝通氣血?；蛘哒f當它青的時候采就入氣分為主，紅的時候采就以入血分為主。但你不管什么時候采，因為它在紅和綠之間的變化比較快，它肯定是能溝通氣血的。

7.有規(guī)律就有例外當然，有規(guī)矩就有特權，有規(guī)律就有例外，凡事沒有絕對。

比如紅花是紅色的，入血分，這是規(guī)律；金銀花不是紅的，所以入氣分，這也是規(guī)律；但金銀花也入血分，這又另當別論。

再比如，三七是一味活血化瘀的藥，它肯定要入血分。三七是什么顏色？它外表是灰白色或是黃色的，里面則是墨綠色的，而且很堅硬。沒聽說它是紅色的，但是依然走血分。

8.藥的行走速度藥的行走也有速度。有的藥走得快，有的藥走得慢；有的藥是走而不守，有的藥是守而不走。

比如大黃，它在人體內走得非?？?，從來不停留，就像關公過五關斬六將那樣，那就叫做走而不守，從東嶺關到黃河渡口，他不會占領了哪個關就守在那兒不走了，這味藥下肚會迅速從上往下通，奪關斬將而出。

有的藥則是守而不走，喝下去了以后走得特別慢，甚至會在在某個地方守一陣子。比如甘草。其實很多甘甜的藥都喜歡守；而很多苦藥，它都走得相對快一些。當然也有例外，比如黃連走得就慢。黃連、甘草都是守而不走的。尤其是小劑量的甘草，它走得尤其慢。

這些藥怎么配伍呢？要相互牽引。就好比兩個人，如果他們都是急性子，會互相催促著趕緊走，大黃和芒硝在一起就是這樣，喝下去了馬上就要大便了。如果在此基礎上再加厚樸、枳實這兩個下行的藥，它們就走得更快了，這就是大承氣湯。有時候我們并不想讓他們走得那么快，拉肚子拉的太厲害了，人會受不了。這時候可以配點甘草，它走得就慢了，走得慢了，它們就會在路上把滌蕩污濁的工作做得更細。這就是調胃承氣湯，用甘草來牽制大黃和芒硝。大黃和芒硝要走，甘草不走，怎么辦？我等你一會兒，大黃和芒硝行走的速度就慢下來了。當然也不會太慢，甘草想守在這里，大黃和芒硝說“我們走了，你怎么不走?。俊备什葜缓谜f：“你們走我也走吧，你們等我一會兒?！?/p>

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仙人還少丹

? ?說起老樂家的“仙人還少丹”這付名中藥，大家可能會感到陌生，但要是說起打老兒丸，那民間知道人還真不少，因為，這里有一個流傳很久很久的傳說。傳說什么呢？就是打老兒丸的由來。想聽？那我就講給各位看官聽聽。
? ? 相傳在很久以前，一天傍晚，在一個小鎮(zhèn)子上有一位年輕的女子，手持一根木棍，在大街上追打著一位須發(fā)皆白的老人。過路的人見了，無不感到氣憤：看相貌，那年輕女子無疑是老者的晚輩，卻在光天化日之下追打年邁的老人，真是太不像話。于是，路人都停下腳步，憤怒地圍住了年輕的女子，奪下了她手中的棍子，并紛紛上來質問：“你這年輕人也太不懂孝道，為何要追打年已花甲的老人呢？”再看躺在地上的老人，滿臉的委屈，又不敢言語。咦，眾人納悶，這，這到底是咋回事呢？難道這里面有什么蹊蹺？
? ? 就在這時那位年輕女子開口道：“俺是他娘。俺教訓一下自己的兒子，難道有什么不妥嗎？”眾人不禁嘩然，哎呀，我的天呢？這真是蹊蹺的事。

? ?這時躺在地上的那位老人爬了起來，恭恭敬敬對那位年輕女子說道：“娘親，從今以后小兒一定遵從母命，再也不惹您老人家生氣了?！北娙寺犃烁釉尞悾粋€個瞠目結舌。

? ? ? 原來，那“年輕”女子，其實際上已年逾百歲，她只因長年服用家傳秘方配制而成的一種藥丸，所以容顏不老，雖然年紀一百有余，卻仍然身輕如燕，健步如飛，體態(tài)姣好。而被她追打的老翁真是她的兒子。他只因屢屢不聽老娘的勸告，不肯堅持服用家傳配制的藥丸，結果七十多歲就便變得須發(fā)皆白，老態(tài)龍鐘。為此，他母親十分氣憤，常常責打這不聽話的兒子，逼他堅持服藥，以緩和衰老。

? ? ? 路人聽了之后，弄明白了原委，將這位女子奉為神仙，紛紛請她賜于藥方。這女子也毫不吝嗇，將這個延年益壽秘方告訴了大家。哈哈，這就是打老兒丸方名字的由來。
? ?各位看官，以上的故事只不過是“仙人還少丹”在民間的傳說演繹罷了，這也從一個方面說明了仙人還少丹的非凡功效。不過傳說歸傳說吧，真正有記載“仙人還少丹”的文字就出自宋代楊倓的《楊氏家藏方》。楊倓（約1120—1185年）南宋人。其父楊存中先生喜好收集民間單驗方，楊倓以其父所收集的千余首單驗方，編輯成《楊氏家藏方》“還少丹”就是其中的一方。而“打老兒丸”則出自明代萬表所著的《萬世家抄方》。由此可見“打老兒丸”晚于南宋楊倓的《楊氏家藏方》中的“還少丹”。我們是不是可以這樣說：“打老兒丸”算是“還少丹”的升級版！我們?yōu)g覽一下國內中藥方劑大全，“還少丹”的方子有十余種之多。經過了幾百年的流傳，“仙人還少丹”的方子發(fā)展到今天已經有了很多的版本。而且方子的藥物種類與配伍比例也不盡相同，早期流傳的方子出于保守的原因，甚至沒有留下劑量。古方的制作方法，比較講究同時也很復雜，我們現(xiàn)在已經達不到古人的制作要求了，更無法按照古法自己炮制。

? ?到了清代，經過清太醫(yī)院的御醫(yī)的不斷完善和總結，開始有了具體的劑量。你現(xiàn)在看到的這個方子，是記載于《清太醫(yī)院配方》中的《仙人還少丹》，這就是民間所說的“打老兒丸”。方子抄錄如下： 熟地黃、山萸肉、巴戟天、牛膝、五味子、茯苓、楮實子、枸杞子、小茴香、肉蓯蓉、杜仲、遠志、菖蒲。 在這個太醫(yī)院的方子中，把藥材打粉制成蜜丸， 每天早晚各服一次。空腹時用淡鹽水服用，或者是溫開水服用。 按照古人的說法：服用《仙人還少丹》五日便覺身輕舒適，精神爽快，二十日語言響亮，手足輕健，一年白發(fā)轉黑，行步如飛；長期服用此藥，百病消除，面如童子。古人的說法可能有點夸張，但是以上方子中十幾味中藥材的共同功效，確有延緩衰老的作用。原方中記載：“兩腎為先天之根本，脾為后天之根本，根本有傷，則諸癥悉作。故未老而先衰，此藥滋補元陽固根本，則人雖老而可還少矣?！?

? ?我們不妨來看一下此方意思：方中熟地黃、山茱萸、枸杞子、楮實子滋腎強膝補益肝腎、強壯筋骨；五味子斂肺固堅，益智安神；菖蒲、茯苓、遠志益智安神。群藥相合是一個陰陽雙補之劑，既能滋補腎陰，又能溫助腎陽；不僅補腎，而且補肝養(yǎng)心。本方藥性平和，不溫不燥、不寒不膩，在臨床上對神疲乏力、五勞七傷、身體衰弱、陽事不舉、小便無度、眼目昏花、腰膝疼痛、兩腳麻冷、不能行走等癥狀具有很好的治療和預防作用。尤其適合于中老年人長期服用。隨著我們生活節(jié)奏加快、工作壓力增大，生活方式越來越不利于健康，亞健康及老齡化的人群也在逐年遞增，因此，通過服用此類中藥可以養(yǎng)身健體、防病治病，以達到抗衰老延年益壽。古人在抗衰老延年益壽這方面為我們后人留下了很多寶貴的遺產，只可惜我們現(xiàn)代人沒有充分發(fā)揮利用。
? ? 樂氏同仁老藥鋪在充分發(fā)掘祖國的中醫(yī)藥文化遺產方面盡心盡力，把古方“仙人還少丹”推陳出新，運用樂氏同仁老藥鋪的傳統(tǒng)古法炮制藥材，手工精心制作成便于服用的水蜜丸，把“仙人還少丹”的藥效盡可能發(fā)揮到完美。多少年來“仙人還少丹”一直是樂氏同仁老藥鋪臨方制劑手工藥中經典的品種。如果你在生活工作中感到身體疲乏無力，脾腎虛寒，失眠健忘，需要調理，可到樂氏同仁老藥鋪咨詢問醫(yī)。樂氏同仁老藥鋪的名老中醫(yī)會根據你的個人情況，幫你制定完善的調理方案，使你在樂氏同仁老藥鋪得到盡心盡力的治療調理。也許，這流傳近千年的古方“仙人還少丹”還真能使你的精神煥發(fā)出青春的光彩！

中藥應該怎么喝?6點禁忌你都知道嗎？

服用中藥還在把藥粉直接倒嘴巴？當心！吃錯方式恐影響藥效，無法達到預期的調理效果。藥師表示，想要正確發(fā)揮中藥效用，千萬不可小覷老祖宗留下的用藥規(guī)矩與禁忌！特別是下列6大用藥Q&A，及4大烹煮要點，更應謹記在心。

藥師教你這樣吃中藥不NG

藥劑科藥師表示，講求個人化對癥調理的漢方中醫(yī)，自古以來便被國人視為養(yǎng)身健體的重要方式之一。不過，隨著醫(yī)療技術的進步，中藥制劑種類愈趨多元，從傳統(tǒng)的煎劑、藥粉，到近來膠囊、錠劑等藥丸形式，可謂琳瑯滿目。

中藥制劑種類這么多，到底差在哪里，又該怎么服用才正確呢？藥師特別針對民眾最常使用的藥粉、藥丸、煎劑等中藥制劑，提出6大用藥Q&A禁忌，以及4大烹煮要點，提供大家參考：

【藥粉、藥丸】

Q1／藥粉直接倒嘴巴？當心你吃錯了！

建議與水混合后再喝（微溫的水效果更好），沾于杯上的殘渣再用一些水沖過后送入口中，不建議把藥粉倒入口中才喝水。服中藥時，也不要同時以茶配服（除非醫(yī)師特別指示），才不會影響藥效。

Q2／藥粉到底該不該冰？

一般建議開封后以夾鏈袋密封存放于陰涼干燥處即可。

Q3／科學中藥結塊到底能不能繼續(xù)吃？

臺灣為海島型氣候，相對濕度較大，產品開封以后很容易吸潮結塊，藥材含特殊成分，如黃精、麥冬等，制劑時易見結塊，并不表示產品已變質，如果沒有特別異味或異狀，在貯存安全期限內，民眾仍可安心使用。

Q4／吃完中藥，接著吃西藥「大丈夫」？

為避免彼此間藥效互相干擾，建議服用中藥時必須與西藥或茶間隔至少1小時較為恰當。

Q5／吃中藥有禁忌？到底哪些食物不能一起吃？

服用中醫(yī)期間應避免與冰冷飲品、生涼食材；性質偏寒涼，易影響血液循環(huán)的竹筍，以及不易消化的糯米和辛辣、刺激的辣椒并用。

Q6／中藥早上還晚上吃好？

在服用中藥時間點上，藥師建議，一般來說，對胃腸刺激藥物宜在飯后服用；瀉下、驅蟲藥物則應在空腹狀態(tài)下服用；安神藥物宜在睡前服用。至于其他特殊情況則需遵醫(yī)囑服用較恰當。

張伶祝藥師指出，雖然煎劑有煎藥費時、藥液不易保存的缺點，但其仍是目前中藥藥物中吸收最快、作用最強的用藥方式。

【煎劑】

藥師指出，雖然煎劑有煎藥費時、藥液不易保存的缺點，但其仍是目前中藥藥物中吸收最快、作用最強的用藥方式。一般建議，為節(jié)省時間，使用煎劑時，不妨可將藥材煮藥汁，分成早晚或三餐來使用。除了用法外，民眾使用藥煎劑中藥制劑也應注意下列4大要點：

要點1／煎藥容器：

宜：陶器砂鍋、搪瓷鍋、不銹鋼鍋，傳熱和緩均勻、耐高熱、具保暖性。

忌：銅、鋁、鐵鍋因有金屬化學物質比較不穩(wěn)定。

火侯：煎藥用純凈冷水，不宜用熱水。一般中藥先用急火（武火），煮沸后，改用微火（文火）；且不宜頻頻打開鍋蓋。發(fā)表藥宜全程以武火煎煮。

要點2／浸泡、加水量：

至于烹煮時，到底該加多少水量，張伶祝藥師建議，煎煮前最好加水淹過藥面，并浸泡20分鐘后再熬煮，有助藥材成分充分溶出。

要點3／特殊煎法：

先煎：可增加藥物溶解度，先煎煮20分鐘。譬如，鱉甲、龜板、石膏、龍骨。

后下：減少揮發(fā)油的耗損及成份被破壞，煮好前3到5分鐘將藥物放入。常見藥材有薄荷、紫酥、大黃等。

包煎：藥材較輕小，并防止藥汁糊漿。如，車前子、五味子。

洋化：溶化的意思，含有大量膠質或黏性成份較多，能在加溫后快速溶解，包括阿膠、龜鹿二仙膠。

沖服：因有大量揮發(fā)性，建議直接沖泡服用，故不宜入鍋。舉凡，川七（研粉）、參類、天麻、琥珀、珍珠母等藥材。

要點4／服藥后觀察：

預防嘔吐方法：用藥前民眾可先服用少量姜汁、少許姜片。

發(fā)汗解表藥：需多喝開水或熱稀飯幫助藥力，并加蓋衣服，讓全身微出汗。服藥期間如有不適時，可先停藥及詢問醫(yī)師或藥師、告知服藥反應。

【藥師小叮嚀】：

最后，藥師也提醒，由于中藥制劑種類相當多元，除了上述提到藥丸、藥粉、煎劑的服用注意事項外，若民眾在中藥使用上有任何疑慮，建議不妨詢問藥師，了解正確使用方式后再服用較有保障。

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生。千萬別贏了事業(yè)，輸了健康。關注我，學點老祖宗的養(yǎng)生知識，對您有益無害！

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