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      身體365個穴位，無非這8穴此8穴治療身體一切疾病
      ，收了吧
      
        
      
            七里香
            2023-07-24 01:02:22
        
      

        
      
           
      八大最平安的穴位統(tǒng)治眾病
      照海穴——辭別咽痛和失眠的強腎降火妙穴
      申脈穴——體恤身寒多病者的純陽大藥
      ，無非這8穴此8穴治療身體一切疾病
      ，收了吧.png" />
      內(nèi)關穴——關上心結(jié)
      ，養(yǎng)顏養(yǎng)心的漂亮穴
      外關穴——霎時復原聽力的“聰耳神穴”
      列缺穴——專治落枕
      、偏頭痛的隨身醫(yī)師
      后溪穴——統(tǒng)治所有頸肩腰椎病的奇效大穴
      公孫穴——擺平痛經(jīng)和脾胃疾患的第一溫陽大穴
      臨泣穴——畢生守護身材少陽之氣的“小柴胡湯”
      三百六十穴
      ，不外十要穴”
      ，能夠加強抗病才能
      ，進步人體免疫性能
      。
      三里內(nèi)關穴，胸腹中妙訣
      。
      曲池與合谷
      ，頭面病可徹。
      腰背痛相連
      ，殷門昆侖穴
      。
      頭項若有病，后溪并風池
      。
      膝前兼胸脅
      ，環(huán)跳與陽陵。
      三百六十穴
      ，不外十要穴
      。
      1風池穴
      取穴：在項部，當枕骨之下
      ，與風府相平
      ，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凸起處。
      足少陽膽經(jīng)與陽維脈的會穴
      。
      辦法：
      1
      、先將右手拇指與食指岔開，分按兩側(cè)風池
      ，兩指同時使勁一捏一松25下
      ；
      2、換左手捏拿風池25下
      ；
      3
      、雙手兩拇指分按兩風池
      ，余四指抱頭，兩拇指同時使勁揉捻旋轉(zhuǎn)各50下
      。
      2曲池穴
      取穴：在肘橫紋外側(cè)端
      ，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線的中點
      。（屈肘成直角時在紋外端凸起處
      ，掌心向內(nèi)取穴。）
      手陽明大腸經(jīng)的合穴
      ，馬丹陽天星十二穴之一
      。
      辦法：
      1、用右手食指按壓在左手曲池上
      ，拇指托住少海穴（在肘窩底曲池對面）
      ，拇、食兩指同時使勁捏捻50下
      ；
      2
      、換左手拇指捏拿揉捻右肘曲池50下。
      3內(nèi)關穴
      取穴：在前臂掌側(cè)
      ，當曲澤與大陵連線上
      ，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間
      。
      手少陰心包經(jīng)絡穴
      。
      辦法：
      1、用右手拇指按壓左手內(nèi)關
      ，食指托住外關穴（在腕關節(jié)背側(cè)
        ，與內(nèi)關絕對）。兩指同時按壓
        ，一捏一松50下
        ；換左手捏拿右手內(nèi)關50下。
      2
        、用右手拇指按壓捻揉左手內(nèi)關50下
        ；換左手拇指捻揉右手內(nèi)關50下。
      4合谷穴
      取穴：在手背
        ，第1
        、2（拇、食指）掌骨之間
        ，當?shù)?掌骨橈側(cè)中點處
        。
      手陽明大腸經(jīng)原穴，四總穴
        ，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一
        。
      辦法：
      用右手拇
        、食指岔開，捏拿左手合谷50下
      ；換左手捏拿右手合谷50下。
      5后溪穴
      取穴：在手掌尺側(cè)
      ，微握拳
      ，當小指本節(jié)（第5掌骨指關節(jié)）前的掌指橫紋頭赤白肉際。手太陽小腸經(jīng)腧穴
      ，八脈交會穴通督脈
      。
      辦法：
      1、用右手拇
      、食指岔開
      ，拇指在左手掌上，食指在左手背
      ，兩指同時使勁掐捏捻揉左手后溪50下
      ；換左手掐捏捻揉右手后溪50下。2
      、兩手握拳
      ，拳心朝上，兩后溪對敲50下
      。
      6環(huán)跳穴
      取穴：
      在股外側(cè)部
      ，側(cè)臥屈股，當股骨大轉(zhuǎn)子最凸點與骶管裂孔連線的外1／3與中1／3交點處
      。
      取穴：
      側(cè)臥屈股
      ，術者以拇指掌指關節(jié)橫紋壓在大轉(zhuǎn)子凸點上，指頭指向脊椎
      ，拇指尖之處是穴
      。
      足少陽膽經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)的會穴，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一
      。
      辦法：
      脫去外衣留內(nèi)衣
        ，兩手握拳，手心向內(nèi)
        ，兩拳同時捶打兩側(cè)環(huán)跳各50下
        。
      7足三里穴
      取穴：
      正坐屈膝垂足，當犢鼻下3寸
        ，距脛骨前緣一橫指（中指）
        。
      足陽明胃經(jīng)合穴，四總穴
        ，馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一
        。
      辦法：
      1
        、衣著內(nèi)衣正坐，雙腿屈膝
        ，用兩手拇指別離按壓在兩腿足三里上
        ，余四指并攏扶住小腿肚，兩拇指同時使勁按揉50下
        。
      2
        、雙掌同時拍打兩腿足三里50下。足三里是降虛火
        、定神志
        、強健保健的要穴。
      8殷門穴
      取穴：在大腿前面
        ，當承扶與委中連線上（臀橫紋至膕橫紋正中連線上）
        ，承扶下6寸。
      足太陽膀胱經(jīng)腧穴
        。
      辦法：
      1
        、脫去外衣留內(nèi)衣，正坐床上或椅凳上
      ，用兩手拇
      、食指岔開，同時捏拿兩殷門各50下
      。
      2
      、兩手掌別離按兩腿殷門，同時高低摩擦50下
      。
      9陽陵泉穴
      取穴：在小腿外側(cè)
      ，當膝下腓骨頭前下方凸起處。
      足少陽膽經(jīng)合穴
      ，馬丹陽天星十二穴之一
      ，八會穴中的筋會穴。
      辦法：
      1
      、用兩手拇指按壓在兩腿陽陵泉上
      ，其他四指并攏托住小腿肚，同時使勁揉捻50下
      。
      2
      、兩手掌分按兩膝外側(cè)，同時使勁拍打各50下
      。
      10昆侖穴
      取穴：在足部外踝前方
      ，當外踝尖與跟腱之間凸起處。
      足太陽膀胱經(jīng)腧穴
      ，馬丹陽天星十二穴之一
      。
      辦法：
      1
      、用右手拇、食指岔開
      ，食指按住右足昆侖穴
      ，拇指按在右足內(nèi)踝下照海穴上，拇食指同時使勁捏拿50下
      ；換左手捏拿左足昆侖穴50下
      。
      2、兩拇指分按兩足昆侖穴同時揉捻50下
        。
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      ，中醫(yī)藥有辦法
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
      、修長的雙手
      ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)。不過生活中也有很多人
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關
      。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
      
                        
      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
      。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
        。在生活困難時期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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