醫(yī)之為道大矣
,醫(yī)之為任重矣。——(清)《醫(yī)門法律》
1.夫上古圣人之教下也,皆謂之虛邪賊風(fēng)
,避之有時(shí),恬淡虛無,真氣從之,精神內(nèi)守,病安從來。是以志閑而少欲,心安而不懼,形勞而不倦,氣從以順,各從其欲,皆得所愿。黃帝內(nèi)經(jīng)》精髓(白話翻譯).png" />
釋文:遠(yuǎn)古時(shí)代,對(duì)養(yǎng)生之道有高度修養(yǎng)的人
,經(jīng)常教導(dǎo)人們說:對(duì)于一年四季中都可能影響人們身體健康的氣候變化,要注意適時(shí)回避;思想上要保持清靜安閑,不要心存雜念。這樣,體外沒有邪氣干擾,體內(nèi)無情緒波動(dòng),人體和外界環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一,體內(nèi)的真氣調(diào)和而沒有損傷2.十二經(jīng)脈,三百六十五絡(luò)
,其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[。其精陽氣上走于目而為睛。其別氣走于耳而為聽。別氣者,心主之氣也。釋文:周身的十二經(jīng)脈以及與之相通的三百六十五絡(luò)脈
,其所有的血?dú)舛际巧线_(dá)于頭面部而分別入于各個(gè)孔竅之中的。其陽氣的精微上注于眼目,而使眼能夠看見東西;其旁行的經(jīng)氣從兩側(cè)上注于耳,而使耳能夠聽。3.夫邪之生也,或生于陰
,或生于陽。其生于陽者,得之風(fēng)雨寒暑;其生于陰者,得之飲食居處,陰陽喜怒。釋文:邪氣侵犯人體而產(chǎn)生病變,有的先發(fā)生在陰經(jīng)而后才影響到陽經(jīng)
,有的則先發(fā)生在陽經(jīng)而后才影響到陰經(jīng)。先發(fā)生在陽經(jīng)的病變,多數(shù)是由于遭受了風(fēng)雨寒暑等外邪的侵襲而引起的;先發(fā)生于陰經(jīng)的病變,則多數(shù)是由于飲食失調(diào),生活起居沒有規(guī)律,房事過度以及情緒波動(dòng)劇烈等內(nèi)因所導(dǎo)致的。4.是以圣人為無為之事
釋文:所以明達(dá)事理的人
5.怵惕思慮則傷神
釋文:所以怵懼
、驚惕、思考、焦慮太過,就會(huì)損傷神氣。神氣被傷,就會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)恐懼的情緒,并使五臟的精氣流散不止。因悲哀過度而傷及內(nèi)臟的,就會(huì)使人神氣衰竭消亡而喪失生命;喜樂過度的,神所就會(huì)消耗渙散而不得藏蓄。憂愁過度的,就會(huì)使上焦的氣機(jī)閉塞而不得暢行6.五臟各以其時(shí)受病
釋文:至于五臟的咳嗽
7.故人臥血?dú)w于肝。肝受血而能視
釋文:人在睡覺的時(shí)候,對(duì)血液的需要量減少
8.喜怒不節(jié)則傷臟
釋文:喜怒等情緒不加以節(jié)制會(huì)傷害內(nèi)臟,五臟屬陰
9.膽脹者,脅下痛脹
釋文:膽脹病,脅下脹滿疼痛
10.正氣內(nèi)存
釋文:在人體正氣強(qiáng)盛的情況下
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