，你的收益是長(zhǎng)期的、排他的
。
二
、五味中醫(yī)的信用背書和百萬中醫(yī)會(huì)員流量的持續(xù)加持。
你領(lǐng)到了一張授權(quán)書
，這個(gè)項(xiàng)目由五味中醫(yī)來背書
。對(duì)于縣市級(jí)代理，五味中醫(yī)會(huì)在自有的百萬會(huì)員社群中精準(zhǔn)導(dǎo)流
，不但幫助快速銷售產(chǎn)品
，對(duì)你當(dāng)前經(jīng)營(yíng)的其他項(xiàng)目也會(huì)有強(qiáng)力拉動(dòng)。
三
、長(zhǎng)期持續(xù)的學(xué)術(shù)支持
。
這個(gè)特許狀背后還有一項(xiàng)東西，那就是整個(gè)五味中醫(yī)的實(shí)力
。你經(jīng)營(yíng)的這塊區(qū)域的宣傳組織
，五味中醫(yī)將長(zhǎng)期持續(xù)給你學(xué)術(shù)、人力與技術(shù)方面的支持
。這包括線上導(dǎo)流拓客
、海報(bào)文案
、學(xué)習(xí)會(huì)議的組織。
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夏天艾灸可以開窗戶嗎 艾灸的注意事項(xiàng)有哪些
1 夏天艾灸可以開窗戶嗎可以在不直接對(duì)著皮膚的地方開風(fēng)扇或者開一扇窗
。
艾灸的時(shí)候開窗戶這個(gè)過程要保證
，冷風(fēng)不會(huì)直接吹到皮膚上來，因?yàn)樵谙奶爝M(jìn)行艾灸的過程中
，身體的毛孔是張開的
，會(huì)有利于陽氣的進(jìn)入和寒濕之氣的排出，本身灸艾灸這個(gè)過程就是發(fā)熱的
，所以
，夏天艾灸會(huì)覺得更熱，如果實(shí)在是覺得炎熱可以在不直接對(duì)著皮膚的地方開風(fēng)扇或者窗戶
。
2 夏天艾灸的注意事項(xiàng)需要注意如下：
1
、注意市內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和氣溫流通，可適當(dāng)開窗通風(fēng)或者開風(fēng)扇
、空調(diào)散熱
，但是通風(fēng)口不要對(duì)著人吹，以免著涼感冒
。
2
、艾灸后身體一般會(huì)大量出汗，所以一定要注意及時(shí)擦干汗液
、注意保暖
；及時(shí)補(bǔ)充水分，防止出太多汗而導(dǎo)致虛脫，一般艾灸后2小時(shí)才能洗澡
。
3
、施灸時(shí)一定要注意安全使用火種，防止燒壞衣服
、被褥等物
。
4、注意不要太餓或者吃太飽時(shí)進(jìn)行艾灸
，一般飯后30-60分鐘以后再進(jìn)行艾灸
。
3 艾灸一般多長(zhǎng)時(shí)間視不同情況而定：
1、看艾灸部位：頭面部穴位20分鐘
；背部及四肢穴位灸25分鐘
；胸腹部穴位灸30分鐘對(duì)于體質(zhì)較弱的小孩、老人等
，艾灸要依照實(shí)際情況定
，不可艾灸過久。
2
、看艾灸用途：保健灸
，一周艾灸2-3次，每次每穴15分鐘左右
；治療性艾灸
，每次每穴艾灸20分鐘以上，艾灸一周休息2天
；體寒特別明顯的姑娘，可以根據(jù)自己的身體情況決定是否每天堅(jiān)持灸
。
小貼士：切不要隨意延長(zhǎng)艾灸時(shí)間
，久生弊端，艾灸循序漸進(jìn)
，不要急于求成;人與人之間也存在個(gè)體差異,所以每個(gè)人艾灸時(shí)間因人而異
。
4 如何在家艾灸艾灸主要分為艾灸條和艾灸柱兩種療法，這兩種方法都是通過燃燒艾絨來幫我們舒筋活絡(luò)
、促進(jìn)身體血液循環(huán)
。
比較簡(jiǎn)單的艾灸方法就是將艾條懸放在距離穴位一定高度上進(jìn)行熏烤，不使艾條點(diǎn)燃端直接接觸皮膚
。施灸時(shí)將艾條的一端點(diǎn)燃
，對(duì)準(zhǔn)應(yīng)灸的腧穴部位或患處，約距皮膚3～5厘米左右進(jìn)行熏烤
，使患者局部有溫?zé)岣卸鵁o灼痛為宜
，一般施灸10～15分鐘。
小貼士：和其他中醫(yī)療法一樣，艾灸也有其適應(yīng)癥
，并不是所有人都可以隨便施灸
。如果體質(zhì)不對(duì)，亂灸很容易出問題
。因此在家做艾灸時(shí)
，最好先請(qǐng)中醫(yī)或者專業(yè)人士辨證一下自己的體質(zhì)，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下施灸
。
夏天能做艾灸嗎？
現(xiàn)在很多習(xí)慣養(yǎng)生的朋友們除了注意飲食方面以外
，還會(huì)用中醫(yī)當(dāng)中的艾灸來進(jìn)行養(yǎng)生
。艾灸是用艾葉制成的，通過艾灸材料產(chǎn)生的艾熱來刺激體表穴位或特定部位
，激發(fā)經(jīng)氣活動(dòng)來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能
，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。尤其是夏天的時(shí)候
，一些中醫(yī)診所里很多人都在做艾灸
，那么夏天能做艾灸嗎？夏天可以做艾灸嗎
？
夏季是可以艾灸的
，這個(gè)答案可以肯定的。而且夏季艾灸效果會(huì)很不錯(cuò)的
，夏天艾灸的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于冬季
，尤其是風(fēng)濕類癥狀或者寒癥等。古語有云：冬病夏治
。夏季溫度較高
，陽氣比較旺盛，經(jīng)絡(luò)也比較通暢
，此時(shí)艾灸效果很好的
！
夏天艾灸，便于空氣流通
，室內(nèi)空氣清新
，穿衣少，也是便于艾灸的條件之一
。艾灸出汗
，我認(rèn)為也是體表循環(huán)不錯(cuò)的象征，是體內(nèi)毒素通過體表排泄的一種方式
。夏季陽氣旺盛
，人體陽氣也達(dá)到四季高峰
，尤其是三伏天，肌膚腠理開泄
，選取穴位艾灸
，夏季艾灸皮膚毛孔是開合的，艾灸會(huì)很容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)
，能通過經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處
，所以夏季治療冬病，往往可以達(dá)到最好的效果
。在緩解期服藥治療
，能夠鼓舞正氣，增強(qiáng)抗病能力
，從而達(dá)到防病
、治病的目的。
一 、夏季艾灸的好處
1
、夏季艾灸，空氣流通
，并且室內(nèi)空氣清晰
，而且穿的衣服比較少，比較方便艾灸的
。
2
、另外夏季溫度高，艾灸之后皮膚也會(huì)出汗
，出汗乃是體表循環(huán)的特征
，有些毒素也會(huì)隨著出汗排出體外的。
3
、夏季陽氣旺盛
，人體的陽氣也達(dá)到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的
，三伏天艾灸毛孔全部打開的，艾灸的藥效更容易滲透到經(jīng)絡(luò)里面去
，從而調(diào)理身體
，養(yǎng)生保健。
4
、陽虛或者氣血虛弱的人也更適合夏季艾灸
，艾葉性溫和，屬于純陽之物
，艾灸能夠通經(jīng)絡(luò)
、祛寒濕、補(bǔ)正氣等。而夏季又是陽氣最旺盛的
，二者結(jié)合效果更好
。
中醫(yī)用艾灸來補(bǔ)陽氣，最常用的兩個(gè)穴位是關(guān)元穴和氣海穴
。這兩個(gè)穴位都位于腹部
，肚臍往下四個(gè)手指并攏的距離，就是關(guān)元穴
。關(guān)元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴
。這兩個(gè)穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好
。所以大部分冬季病癥無法治愈患者
，通過夏季艾灸而調(diào)理，中醫(yī)也實(shí)踐證實(shí)了
，冬病夏治效果尤為顯著的
。
二、艾灸前中后注意事項(xiàng)艾灸前1
、因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)
，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)
。夏天也是
，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。
2
、飯后不可以馬上艾灸
，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸
。
艾灸中1
、艾灸時(shí)不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸
，要保持心情平靜舒緩
。
2、艾灸中必須多喝溫開水
，便于排毒
，水溫可以稍微高點(diǎn)。不可以喝冷開水
，夏天也是
。
3、艾灸中如果皮膚表面出現(xiàn)水氣
，是體內(nèi)濕氣排出
。
艾灸后1
、艾灸完半小時(shí)內(nèi)，不可以用冷水洗手洗臉
。艾灸完畢
，全身毛細(xì)孔打開，易受寒涼
。
2
、艾灸后不可馬上洗澡。道理同上
。一般情況下
，我都是洗好澡后再艾灸?div id="4qifd00" class="flower right">
；蛘甙耐?div id="4qifd00" class="flower right">
，隔開幾小時(shí)后再洗澡。
3
、艾灸完
，如果出現(xiàn)疲勞乏力精神不濟(jì)，屬正?div id="4qifd00" class="flower right">
，F(xiàn)象
。此時(shí)身體在進(jìn)行休整，可稍事休息
，不必勞累
。
艾灸最適合陽虛、氣虛人群和其他中醫(yī)療法一樣
，艾灸也有其適應(yīng)癥
，并不是所有人都可以隨便施灸。中醫(yī)認(rèn)為
，艾灸本身就是補(bǔ)益陽氣的
，適合體質(zhì)陽虛、氣虛的人做
。如果體質(zhì)不對(duì)
，亂灸很容易出問題。不適合艾灸人群如果使用艾灸可能會(huì)出現(xiàn)渾身燥熱
，滿面潮紅等癥狀
。因此在家做艾灸時(shí)，最好先請(qǐng)中醫(yī)辨證一下自己的體質(zhì)
，在中醫(yī)的指導(dǎo)下施灸。
施灸距離以皮膚感覺為準(zhǔn)
，最佳時(shí)間無定式
很多人都不知道在施灸時(shí)艾條要和穴位或皮膚保持多遠(yuǎn)的距離
。距離太遠(yuǎn)了力道不足
，不能發(fā)揮艾灸的功效，太近了容易灼傷皮膚
。艾灸時(shí)最佳距離為以人的皮膚感覺為準(zhǔn)
。
艾條在剛點(diǎn)著的時(shí)候溫度不高，這時(shí)可以稍微近一些
，讓艾條和皮膚保持1到2厘米的距離
。隨著艾條燃燒的逐漸充分和溫度的升高，距離就要稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)
，保持2到3厘米的距離
。這樣才能使效果達(dá)到最佳。
關(guān)元
、氣海艾灸最補(bǔ)陽
艾灸是針灸的一部份
，針灸都是以中醫(yī)的穴位經(jīng)絡(luò)學(xué)說為基礎(chǔ)，艾灸也不例外
。有些人在施灸時(shí)完全不懂經(jīng)絡(luò)穴位
，純粹是哪里不舒服灸哪里。其實(shí)
，中醫(yī)專家指出
，這樣雖然也有一定的效果，對(duì)于某些急性的或病程短
、應(yīng)急等疾病療效還是很不錯(cuò)的
。但是對(duì)于大多數(shù)慢性病、久病
，只懂得哪里疼痛就灸哪里是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的
。
中醫(yī)用艾灸來補(bǔ)陽氣，最常用的兩個(gè)穴位是關(guān)元穴和氣海穴
。這兩個(gè)穴位都位于腹部
，肚臍往下四個(gè)手指并攏的距離，就是關(guān)元穴
。關(guān)元和肚臍之間正好一半的地方就是氣海穴
。這兩個(gè)穴位如果溫灸，溫陽的作用非常好
。
對(duì)于有些慢性病
，夏天艾灸會(huì)好于冬季，尤其是風(fēng)濕類的疾病
，哮喘
，免疫力低下，慢性疾病
，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸
。有句話叫做冬病夏治
。中醫(yī)主張“春夏養(yǎng)陰”，“冬病夏治”便是該理論的具體體現(xiàn)
。夏季患者血經(jīng)絡(luò)暢
，皮膚腠理宜泄，此時(shí)恰當(dāng)艾灸益氣補(bǔ)陽治療
，并輔以靜養(yǎng)
，做到治養(yǎng)結(jié)合，治療效果必將大增
。因此
，大部分冬春季節(jié)無法治愈的患者，通過夏季服藥
、調(diào)養(yǎng)
，常可達(dá)到臨床治療之顯著效果
。中醫(yī)實(shí)踐證實(shí)
，“冬病夏治”在慢性病治療方面，尤其是風(fēng)濕類的疾病
，哮喘
，免疫力低下，慢性疾病
，過敏性疾病等等都適合夏天艾灸
，治療效果較為顯著。
艾灸過后什么時(shí)間可以吹空調(diào)和風(fēng)扇嗎？
不可以。
艾灸后不能受涼
，而進(jìn)行艾灸的時(shí)候也要注意身體保暖
，就算是天氣炎熱的夏季，艾灸的時(shí)候仍然要避免著涼
，特別是要在保持室內(nèi)空氣流通的情況下避免穿堂風(fēng)吹
。
比如因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，所以艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗
，房間內(nèi)空氣對(duì)流不能太強(qiáng)
，宜在較為密閉的環(huán)境中進(jìn)行艾灸，夏天也是不可吹電扇不可開空調(diào)
。
延展回答：
洗澡后艾灸
，這個(gè)對(duì)身體無影響。但是，艾灸后一般半小時(shí)內(nèi)不要洗澡
，因?yàn)榘暮笊眢w的經(jīng)絡(luò)和毛孔都是打開的
，此時(shí)洗澡會(huì)給身體帶進(jìn)寒氣。
寒氣入體
，會(huì)使人體受涼感冒。而艾灸本身是想逼出體內(nèi)寒氣
，灸后立即洗澡
，也就白費(fèi)了，而且影響身體的健康
。艾灸后洗澡要用熱水洗艾灸休息調(diào)整后可以洗澡,但建議用熱水洗
，一定不要用涼水洗。
用熱水洗可以促進(jìn)血液循環(huán)
，對(duì)身體沒有什么影響
，還可以側(cè)面促進(jìn)艾灸的效果。同時(shí)
，洗的期間要注意關(guān)窗
，不要有風(fēng)或風(fēng)扇，空調(diào)風(fēng)吹到
嗎答案顛覆你的認(rèn)知.png)
，還特別癢一定要分清是汗皰疹還是手蘚