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      國醫(yī)大師朱良春治療頑固性失眠經(jīng)驗
      
        
      
            凌泉
            2023-07-24 12:34:46
        
      

        
      
           
      以失眠來說
      ，常規(guī)大法
      ，眾所周知
        ，一般可以獲效。如若病情比較頑固
      ，試以參合專藥
        ，則?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？商岣忒熜?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。1.苦參對肝郁化火或心火偏亢而致失眠者最為合拍，功能清火除煩
      ，寧心安神
      。方用：苦參15～30g，黃連5g
      ，茯苓15g
      ，甘草4g（或紅棗7枚，可以緩和苦參苦寒傷胃之弊）
      。連服3～5劑
      ，多獲佳效?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？鄥⑷胄摹⑵?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、腎三經(jīng)
        ，《神農(nóng)本草經(jīng)》論其治“心腹結(jié)氣，癥瘕積聚……補中明目”
        ，似尚有活血化瘀
        、補養(yǎng)明目作用；《名醫(yī)別錄》：“苦參養(yǎng)肝膽之氣
        ，安五臟
        ，定志，益精
        ，利九竅
        。”徐靈胎稱其“專治心經(jīng)之火
        ，與黃連功用相近”?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代實驗研究證實，苦參含苦參堿，有麻痹或抑制中樞神經(jīng)的作用
        ，則其安眠寧神之功
        ，當可理解。但脾胃氣弱者宜慎用之
        。2.松節(jié)曾稱油松節(jié)
        。有祛風通絡(luò)、疏利關(guān)節(jié)之功
        ，多用于痹證
        ，《分類草藥性》指出它有“通氣和血”之功，說明本品不僅祛風蠲痹
      ，抑且具有強壯補益之功效
      。我通過長期臨床觀察，發(fā)現(xiàn)該藥有提高免疫功能
      ，增強體質(zhì)之功
      ，對心脾兩虛、血不養(yǎng)心而致失眠者
      ，于歸脾湯中加松節(jié)30g
      ，多能增強寧神安眠之功。3.小薊花小薊為菊科植物的全草或根
      ，各地均有
      ，頭狀花序單生于莖頂或枝端，花冠呈紫紅色
      ，花期5～7月可采
      。性味甘涼，入肝
      、脾經(jīng)
      ，乃涼血、祛瘀
      、止血藥
      。《別錄》：“退熱
      、補虛損”
      。《本草求原》：“專以退熱去煩
      ，使火清而血歸經(jīng)
      ，是保血在于涼血?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！庇幸晃桓刹扛嬷阂孕∷E花研末
        ，裝0.25g膠囊
        ，每服4粒，每日2次
        ，治失眠有佳效
        ，可以觀察之。4.烏梅酸平
        ，入肝
        、脾、肺經(jīng)
        ，收斂清熱
        ，和胃殺蟲?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》：“除熱煩滿
        ，安心，止肢體痛
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！本哂叙B(yǎng)血、柔肝
      、安神和榮筋舒絡(luò)止痛之效
      。對老年、貧血
      、妊娠
      、腎衰、糖尿病等肝陰不足
      、血虛挾瘀的患者
      ，臨床常見夜寐下肢酸痛、麻木腫脹（類似不安腿綜合征）
      ，同時伴有心煩
      、不寐等癥狀，最是佳藥
      。可于辨治方中加用之
      ，每收著效
      。5.酸棗仁湯加防風凡心肝血虛、情志不遂所致之失眠
      ，多用酸棗仁湯
      ，如酌加炒防風8g，可提高條達肝氣之功
      ，改善睡眠質(zhì)量
      。《神農(nóng)本草經(jīng)》謂其“主頭弦痛……煩滿”?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！度杖A子本草》：“補中益神……通利五臟關(guān)脈
      ，五勞七傷……心煩體重，能安神定志
      ，勻氣脈
      。”說明防風有疏調(diào)安養(yǎng)之功
      。6.涌泉穴敷貼取黃連
      、肉桂、炒酸棗仁
      、琥珀各等份
      ，共研細末，醋調(diào)成糊狀
      ，睡前敷涌泉穴 （屬足少陰腎經(jīng)
      ，位于足底，足趾蜷屈時凹陷處）如銅錢大
      ，外以膠布固定
      ，至翌晨去掉，每晚1次
      ，一般7～10次
      ，可獲良效。本文轉(zhuǎn)自《國醫(yī)大師朱良春全集 · 臨證治驗卷》提示：文中處方
      ，請在專業(yè)中醫(yī)指導下辯證使用
      。
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學點老祖宗的養(yǎng)生知識
      ，對您有益無害！
      

          
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      ，作用大不一···      
                                              
      
      
      
      
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
                ！.png" alt="手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點
      
                        
      食要早早就是到了飯點得吃飯
      。另外，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
      ，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項
      
                        
      一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
      、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
      、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式，我們比較常見的就是有氧運動
      ，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
      。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮
        、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
        。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
        ？一文科普
        ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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