<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 健康生活
    
    

    


    
    
    
        
    余浩：如何清除人體多余的水濕
    ，一次性講清楚！
    
        
    
            槐米
            2023-07-24 23:55:56
        
    

        
    
           
    摘要：當(dāng)人體水濕過重
    ，出現(xiàn)濕邪為患的疾病時(shí)，調(diào)理脾臟
    ，可以起到很好的治療作用。另外
    ，在中醫(yī)理論中
    ，腎臟主水，有“水臟”之稱
      ，當(dāng)腎臟出現(xiàn)功能異常
      ，體內(nèi)水濕泛濫的時(shí)候，通過調(diào)理脾臟也可以得到治療
      。所以又有脾主濕之說！如何清除人體多余的水濕
    本文作者：余浩
      ，一次性講清楚
      ！.png" />
    小時(shí)候
    ，家里居住環(huán)境不好
    ，住的是土房
    、瓦房
    。秋天落葉紛飛，很容易飄落在屋頂
    ，堆積在瓦溝
    ，以致屋頂?shù)呐潘ǖ辣欢氯Ｃ看蜗掠甑臅r(shí)候
    ，只要雨水稍大一點(diǎn)，屋頂排水不暢
    ，瓦房就會(huì)漏雨
    。雨水從屋頂?shù)未鸬未鸬芈湎聛?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，落到屋?nèi)的地面上
    。
    為了防止地面被雨水淋濕，只好弄個(gè)盆子接水
    ，但雨水滴在盆中后，還是會(huì)濺起來
    ，盆的周圍通常會(huì)被濺濕。
    所以雨停后的第一件事
    ，就是將地面弄干
    ，父親最常用的辦法是將灶膛里的柴灰撒在被濺濕的地上
    ，柴灰很干燥
    ，撒上去之后，很快就將地上的水吸收了，將已經(jīng)吸水的濕柴灰掃干凈
    ，然后再撒上干燥的柴灰，如此幾遍之后
    ，潮濕的地面
    ，很快就干燥了
    。
    后來我跟隨太爺學(xué)習(xí)中醫(yī)
    ，每當(dāng)聽到太爺五行相克
    ，特別是“土能克水”時(shí)
    ，我的第一反應(yīng)就是父親用柴灰來弄干地面的情形。隨著對(duì)中醫(yī)理論學(xué)習(xí)的不斷深入
    ，隨著對(duì)臨床的不斷接觸，我對(duì)五行相克的理解越來越深刻
    ，對(duì)其在臨床上的運(yùn)用也越來越多。前面一章通過養(yǎng)貓的故事
    ，闡述了相克的道理，當(dāng)人體水濕過重
    ，出現(xiàn)濕邪為患的疾病時(shí)，調(diào)理脾臟
    ，可以起到很好的治療作用
    。另外，在中醫(yī)理論中
    ，腎臟主水
    ，有“水臟”之稱，當(dāng)腎臟出現(xiàn)功能異常
    ，體內(nèi)水濕泛濫的時(shí)候
    ，通過調(diào)理脾臟也可以得到治療。所以又有脾主濕之說
    ！要深入理解“以土制水”的含義
    ，我們還得明白這里的“水”在人體的指向，水過多的具體表現(xiàn)
    ，知道了什么是“水濕太過”
    ，知道了“土能治水”，才有可能得心應(yīng)手地運(yùn)用“以土制水”。下面我從幾個(gè)方面來談?wù)劃裥霸隗w內(nèi)的表現(xiàn)形式
    。1
    、濕邪重表現(xiàn)之一：痰多濕痰內(nèi)盛，上犯肺系
    ，肺失宣降，則咳嗽痰多
    ；痰濕停胃
    ，胃失和降，則惡心嘔吐
    ；痰濕阻膈，氣機(jī)不暢
    ，痞悶不舒；痰濕留注
    ，則肢體困重
    ；阻遏清陽，則頭目眩暈
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    一些老年人，長(zhǎng)期咳喘痰多
    ，體溫并不升高
    ，西醫(yī)診斷是老年慢性支氣管炎
    。其實(shí)這樣的病人
    ，并不是所謂的炎癥，而是“脾虛失運(yùn)
    ，痰濕內(nèi)盛”所致，止咳化痰不能從根本上解決問題
    。急性期痰濕較盛
    ，可以通過燥濕化痰
    、理氣和中來緩解
    ，后期則從脾胃人手，培土制水
    ，讓脾胃功能恢復(fù)了
    ，痰濕的來源自然也就得到了控制。雖然表面上沒有治痰
    ，但實(shí)為治痰的不二良方。臨床上
    ，遇到這樣的患者
    ，我都是用二陳湯作為主方
    ，隨癥加減
    。二陳湯的組方是半夏、陳皮
    、白茯苓、甘草
    、生姜
    。因?yàn)殛惼ず桶胂?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，以陳舊者效果最佳
    ，所以取名叫“二陳”
    。二陳湯的組方略為加減變化
    ，就能用于多種痰證。
    1
    、治濕痰，可加蒼術(shù)
    、厚樸以增強(qiáng)燥濕化痰之力；
    2
    、治熱痰，可加膽星
    、瓜蔞以清熱化痰
    ；
    3
      、治寒痰
      、涼痰
      ，可加干姜
      、細(xì)辛以溫化寒痰
      ；
    4、治風(fēng)痰眩暈
      ，可加天麻
      、僵蠶以化痰息風(fēng)；
    5
      、治痰食交阻
      ，可加萊菔子、麥芽以消食化痰
      ；
    6、治痰氣郁閉
      ，可加香附
      、青皮
    、郁金以解郁化痰
    ；
    7、治頑痰阻滯經(jīng)絡(luò)
    ，形成瘰疬、痰核
    ，可加海藻
    、昆布
    、牡蠣以軟堅(jiān)化痰在痰濕之邪得到改善之后
    ，通過調(diào)理脾腎
    ，可以使患者的體質(zhì)得到恢復(fù)
    ，痰濕產(chǎn)生得少，疾病就能得到控制
    ，甚至徹底痊愈。濕邪除了上述這些表現(xiàn)形式外
    ，還有很多
    ，比如
    ，皮膚經(jīng)常起濕疹
    、雙腿經(jīng)常浮腫、女性白帶清稀量大等
    。認(rèn)清了這些表現(xiàn)形式
    ，治療時(shí)想到“土能克水”，想到“脾主燥”
      ，再想想前面談到的掃地的故事
      ，在治療濕邪為患的相關(guān)疾病時(shí)，自然而然會(huì)想到調(diào)脾! 當(dāng)一種病邪長(zhǎng)期存在于體內(nèi)時(shí)
      ，治療的思路不是單純驅(qū)邪這么簡(jiǎn)單
      ，應(yīng)該從相克的角度入手，培養(yǎng)病邪的天敵
      ，培養(yǎng)虛弱的臟腑
      ，臟腑強(qiáng)盛了，疾病就能得到控制
      。2
      、濕邪重表現(xiàn)之二：全身乏力《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：“清陽出上竅，濁陰出下竅
      ；清陽發(fā)腠理，濁陰走五臟
      ；清陽實(shí)四肢
      ，濁陰歸六腑
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！比梭w清陽的這些分布，需要脾臟來實(shí)現(xiàn)
      。
    脾主升清
      ，升發(fā)人體清陽，是脾臟的職能所在
    。如果脾受濕困
    ，脾的功能受到抑制
    ，清陽的升發(fā)就會(huì)受到影響
    ，人就會(huì)表現(xiàn)出各種不適之癥。許多患者經(jīng)常抱怨：“醫(yī)生啊，我全身沒勁
    ，兩條腿沉重?zé)o力
    ，上下樓梯困難，好像有千斤重?fù)?dān)
    ，腰部也像背了個(gè)大包袱
    ，沉重異常
    ，頭也昏昏沉沉?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ！边@些困乏的表現(xiàn)
    ，從根本上來講，就是因?yàn)椤皾裆貪帷薄?/p>
    濕性為什么會(huì)重濁
    ？論脾臟的升清功能
    。那是因?yàn)闈裥袄ⅲ绊懙搅似⑴K的升清功能
    ，進(jìn)而影響到陽氣在人體的輸布。這些都是人體的生理規(guī)律
    ，如果違背了這個(gè)規(guī)律
    ，人就會(huì)生病。清陽不能出上竅
    ，濁陰不能出下竅
    ，后果就是“九竅不利，耳目閉塞
    ，大小便不暢”
    ，所以李東垣說：“脾胃虛則九竅不通?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！鳖^為諸陽之會(huì)
      ，清陽不能發(fā)于上，頭部陽氣就會(huì)不足
    ，人就會(huì)感到頭腦昏沉
    ，這樣的病人從早到晚都覺得天是灰蒙蒙的
    ，人的精神狀態(tài)很差
    ，很壓抑，很郁悶
    。這些都是脾的升清作用不能發(fā)揮所致，這也是為什么逍遙丸通過疏肝健脾
    ，就能夠調(diào)節(jié)情志的原因
    ，清陽升發(fā)了，頭部陽氣足了
    ，人自然就有精神
    ，也就逍遙自在了。
    清陽不能發(fā)腠理
    ，則腠理失養(yǎng)
    ，皮膚干燥，脫皮脫屑
    ，所以健脾也能潤膚
    ；清陽不能實(shí)四肢，則四肢酸楚
    、沉重
    、乏力，這樣的病人
    ，在排除腦血管意外之后
    ，運(yùn)用健脾除濕的辦法，常常能夠立竿見影
    ，所以有“脾主四肢”之說
    。中醫(yī)的許多理論，看似各不相干
    ，其實(shí)都是相互聯(lián)系的
    ，相互關(guān)聯(lián)的，只要學(xué)透了
    ，自然就能將它們?nèi)跁?huì)貫通
    。3、濕邪重表現(xiàn)之三：口水多《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“五臟化液：心為汗
    ，肺為涕
    ，肝為淚，脾為涎
    ，腎為唾；是為五液
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！焙篂樾囊海翘闉榉我?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，淚為肝液，涎為脾液
    ，唾為腎液
    。
    體內(nèi)濕邪過重
    ，還會(huì)淹沒五臟六腑
    ，充斥于臟腑經(jīng)絡(luò)。五臟化生五液，就會(huì)通過五液的形式來排泄，患者就會(huì)表現(xiàn)為五液過多
    。生活中
    ，仔細(xì)觀察一下身邊，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)
    ，許多小孩經(jīng)常流很濃的鼻涕，流口水
    ，或者稍微一運(yùn)動(dòng)就大汗淋漓
    ，而且越胖的小孩
    ，出現(xiàn)這種情況的機(jī)會(huì)越大
    ，這是為什么呢? 小孩子肝常有余，脾常不足
    ，脾虛之后，濕邪內(nèi)盛
    ，非常容易出現(xiàn)五液過多
    ，濕邪過重的情況。針對(duì)這些問題
    ，調(diào)理脾臟才是關(guān)鍵
    ，同時(shí)兼顧五臟，就能解決問題
    。4
    、濕邪重表現(xiàn)之四：肥胖“喝口水都能長(zhǎng)肉？”當(dāng)然不是真的
    ！
    許多年輕的女性，體重不斷增加
    ，控制飲食也不能解決問題
    ，借用患者的話說：“喝水都長(zhǎng)肉?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！薄昂人娴哪荛L(zhǎng)肉?”當(dāng)然不是!這長(zhǎng)的其實(shí)不是肉，是水!為了說明這個(gè)問題
    ，我們看一個(gè)小故事
    。
    殺年豬的故事幾年前的一次春節(jié)回家，正好家里殺年豬
    ，父親請(qǐng)來屠戶
    ，在家里燒了幾大鍋開水。殺豬
    、放血
    、刮毛、破腹……屠戶一切按部就班地進(jìn)行
    。母親在一邊嘮叨：“這頭豬長(zhǎng)得真快
    ，吃了氨化飼料就是不一樣!”“什么是氨化飼料?”我問父親。父親解釋說
      ，普通的秸稈飼料營養(yǎng)價(jià)值很低，但是在密閉條件下
    ，經(jīng)過氨化(氨水或尿素)處理
    ，那些與木質(zhì)素有聯(lián)系的營養(yǎng)物質(zhì)(如纖維素
    、半纖維素)就能通過化學(xué)反應(yīng)分解
    ，增加氮元素，而氮元素能促進(jìn)胃里微生物的大量繁殖
    ，這樣一來，秸稈飼料的營養(yǎng)價(jià)值就大大提高了
    。不過目前這項(xiàng)技術(shù)尚處于研究階段
    ，而且氨化的過程也很有講究
    ，我們農(nóng)村主要是針對(duì)牛吃的稻草進(jìn)行氨化
    。父親標(biāo)準(zhǔn)地描述氨化飼料的概念和目前的適宜推廣方向?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！奥犇惆终f了關(guān)于氨化飼料的事后
    ，我就偷偷在豬飼料里面加了一些尿素，豬吃食后常常睡覺
    ，體重增加很快
    ，去年那頭豬養(yǎng)到這個(gè)時(shí)候也才兩百來斤，今年這頭有三百斤
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！蹦赣H一邊看著屠戶褪豬毛
    ，一邊說氨化飼料的事情。打開豬的腹腔
    ，情況并非想象的那樣
    ，豬的膘并不厚，反而有些薄
    ，在網(wǎng)油上還掛滿了水鈴鐺
    ，看著大大小小的水鈴鐺，父親責(zé)備母親：“瞎搞!聽風(fēng)就是雨
      ，長(zhǎng)得快，可長(zhǎng)的都是水
      ，有啥用?”母親也非常懊惱
      ，后悔不該在飼料中加尿素
      ，原本氨化牛飼料
      ，弄到豬身上了，瞎忙一場(chǎng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?/p>
    年后上班
      ，我就遇到一個(gè)中年女性患者
      ，說自己體重增加得太快
      ，平時(shí)飲食已經(jīng)在控制了
      ，但還是感覺喝水都會(huì)長(zhǎng)胖。切脈后
      ，我發(fā)現(xiàn)患者右尺沉細(xì)無力，關(guān)部郁塞
      ，這是明顯的脾腎陽虛啊
      。想想殺年豬時(shí)看到的水鈴鐺
      ，再看看患者脹滿的腹部
      ，我一下子就明白了患者體重不斷增加的原因！人體內(nèi)的水分
    ，大約占到體重的65％，水液的代謝與肺
    、脾
    、腎三臟有密切的關(guān)系，當(dāng)三臟功能異常時(shí)
    ，水液在體內(nèi)的代謝就會(huì)出現(xiàn)異常
    ，輕則體重增加，重則出現(xiàn)浮腫
    。許多人長(zhǎng)胖，并不是脂肪增加
    ，而是水液內(nèi)停所致
    。后來在治療肥胖患者時(shí)，我習(xí)慣采用下列思路：對(duì)于上腹部脹滿的
    ，習(xí)慣用枳實(shí)、白術(shù)和木香三味藥
    ；對(duì)于小腹脹滿的
    ，則加上附子
    、小茴香
    、荷葉；對(duì)于下肢沉重
    、浮腫厲害的，則配伍黃芪
      、益母草
      、川芎。
    患者服用后
      ，很快就感到輕松舒服了，體重也下降不少
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢姡逝职Y的治療
      ，除了考慮降脂外，水液代謝異常也是非常多見的
      。
    現(xiàn)在不養(yǎng)生
      ，將來養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬別贏了事業(yè)
      ，輸了健康
      。關(guān)注我，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對(duì)您有益無害！
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/98543.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
    ，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    ，少吃很多藥：降血脂，按豐隆
    。。
    。" rel="prev">
                                            知曉這些穴位
    ，少吃很多藥：降血脂
    ，按···    
                                            
      
    
      
    
          下一篇:
       
    、易憤怒其實(shí)不怪你，都怪這條經(jīng)堵住了" rel="prev">
                                            經(jīng)常焦慮
    、易憤怒其實(shí)不怪你，都怪這條···    
                                            
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
    ，從中醫(yī)的角度講
    ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
    ，因此晚飯也盡量早吃，這樣才不會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān)
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物
    、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關(guān)
    。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
    ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)
 
                
            
    
                
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的
    ，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛
    ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
    。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認(rèn)為
                
                ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
    ？如何才能緩解
    ？一文科普，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >