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      腎虛紋，你有嗎
      ？
      
        
      
            六月雪
            2023-07-25 02:22:45
        
      

        
      
           
      對(duì)于腎虛紋這個(gè)概念
      ，相信很多朋友就不了解了
      ，那什么是腎虛紋
      ？腎虛紋對(duì)身體有影響嗎
      ？
      腎虛紋
      腎虛紋：指腰部有類似妊娠紋一樣的橫紋在腰兩側(cè)
        。腎虛紋是皮膚缺乏水分
        ，表面脂肪減少
        ，彈性下降的結(jié)果
        ，提醒你該給肌膚抗衰了！
        ，你有嗎.png" />
      如果你有腎虛紋并且有以下的征兆
        ，提醒該養(yǎng)腎了！
      1
        、總感覺口咸是腎虛
      為什么腎虛的人口會(huì)咸呢
      ？這是因?yàn)槲覀兊奈逦叮ㄋ峥喔市料蹋└覀兊呐K腑是相對(duì)應(yīng)的，與腎對(duì)應(yīng)的味就是咸味
      。為什么腎和咸味有這么密切的關(guān)系
      ？因?yàn)槟I的五行（金木水火土）歸屬是屬水的，咸味五行歸類也屬于水的
      。中國(guó)有句古話：“物以類聚
      ，人以群分?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！鳖惥鄣姆椒ň褪俏逍袣w類
      ，在五行歸類那邊的類聚將五臟中的腎和五味中的咸聚在一塊。因此大家以后就要注意了
      ，若是發(fā)覺你的口總是咸的
      ，那就是一種腎虛的表現(xiàn)。
      2
      、莫名感到恐懼是腎虛
      有的病人總無(wú)緣無(wú)故的恐懼
      ，總覺得害怕，這是與腎虛有關(guān)系的
      。因?yàn)樵谀I的情志那邊
      ，恐是屬于腎的，沒有原因就會(huì)害怕
      ，那是屬于腎虛
      ，腎氣不充足
      。我們前面講到過(guò)精氣神，我們“氣”跟“神”從哪兒來(lái)的
      ？是從“精”來(lái)的
      ，“精”從哪里來(lái)得？是從腎來(lái)的
      ，腎氣虛弱
      ，我們神智就會(huì)恐懼，出現(xiàn)無(wú)緣無(wú)故的恐懼的時(shí)候
        ，大家要引起注意
        ，恐是腎虛的表現(xiàn)。
      3
        、做夢(mèng)總夢(mèng)見水是腎虛
      大家都會(huì)做夢(mèng)
        ，甚至有的人天天都會(huì)做夢(mèng)，但是如果你做的夢(mèng)老是跟水有關(guān)系
        ，或者你乘的船翻了
        ，或者你沉到水里了，這個(gè)時(shí)候也要注意
        ，這也是一種腎虛的表現(xiàn)
        。
      4、怕冷是腎虛
      有的人很怕冷
        ，老是覺得冷
      ，人家覺得熱，他還覺得冷
      ，夏天他要穿多一點(diǎn)的衣服
      ，畏寒也是腎虛的表現(xiàn)。腎是先天之本
      ，腎中藏的精氣
      ，有幾個(gè)陽(yáng)氣，也藏了人體的陰精
      。陽(yáng)氣根源于腎
      ，如果腎虛，人體的元陽(yáng)虛弱
      ，陽(yáng)氣不太充足的時(shí)候
      ，我們就會(huì)感覺到怕冷。所以老覺得怕冷的人
      ，肯定是腎虛的
      。
      5、不缺覺還總打哈欠是腎虛
      還有的人整天打哈欠
      ，這個(gè)問題是腎的問題
      。腎主欠，這個(gè)“欠”就是哈欠的欠
      。如果說(shuō)你有幾天沒睡覺
      ，熬的你不行了，你打哈欠
      ，那是因?yàn)槟惆疽沟年P(guān)系
      ，身體疲憊的關(guān)系，當(dāng)然你打哈欠也是身體的問題
      ，如果你不熬夜整天打哈欠肯定是和腎虛有關(guān)系
      。
      6、經(jīng)常不斷打噴嚏是腎虛
      在臨床上有很多人說(shuō)我有過(guò)敏性的鼻炎
      ，表現(xiàn)是不斷的打噴嚏
      ，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故不斷的打噴嚏
      ，它也是腎虛的表現(xiàn)
      。對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的人，根本的問題是腎虛的問題
      ，你老打噴嚏要找醫(yī)生給你補(bǔ)腎
      。
      7、腳跟疼是腎虛
      還有的人會(huì)出現(xiàn)腳跟疼痛
      ，腳跟痛是典型的腎虛的表現(xiàn)
      ，臨床上凡是說(shuō)我的腳跟老疼，那自然要補(bǔ)腎了
      。為什么腳跟疼跟腎有關(guān)系呢
      ？是因?yàn)槲覀兊哪I經(jīng)是從腳底開始的。
      我們前面講腎是主骨的
      ，腳跟有跟骨
      ，腳跟的跟骨是我們?nèi)梭w最辛苦的地方，我們所有的重量都在這個(gè)上面
      。所以如果你的腎虛
      ，腎氣不太充分，然后你的骨頭不太堅(jiān)強(qiáng)
      ，而這個(gè)地方承重又最多
      ，就容易損傷產(chǎn)生疼痛，你的經(jīng)脈運(yùn)行不通暢也會(huì)疼痛
      ，如果你足跟疼痛肯定是腎虛的
      。
      8、面黑無(wú)光澤是腎虛
      有些人面色黑
      ，而且無(wú)光澤
      ，這肯定是腎虛
      ，當(dāng)然黑人除外，如果你是黃種人
      ，你的面色很黑
      ， 公眾號(hào)：思考部落。而且沒有光澤一定是腎虛
      。有的人原來(lái)面色很好
      ，現(xiàn)在面色越來(lái)越黑了，這個(gè)也要注意
      ，那是你的腎氣有點(diǎn)虛了
      。大家都有經(jīng)驗(yàn)，特別是女性
      ，你要是幾天不睡覺的話
      ，馬上就會(huì)出現(xiàn)黑眼圈，出現(xiàn)黑眼圈就是腎虛的表現(xiàn)
      ，所以大家千萬(wàn)不要老熬夜
      ，熬夜是最損傷身體的。
      老年人會(huì)長(zhǎng)老年斑
      ，老年斑就是色素的沉著
      ，色素沉著的后果就是皮膚顏色變黑，如果年輕人長(zhǎng)老年斑就是腎虛了
      。皮膚越來(lái)越黑
      ，這是腎虛特征性的表現(xiàn)。
      9
      、經(jīng)常無(wú)病呻吟是腎虛
      如果一個(gè)人整天總是哼哼唧唧的
      ，我們常說(shuō)無(wú)病呻吟，老愛呻吟的人
      ，就是一種腎虛的表現(xiàn)
      。我記得以前在農(nóng)村的時(shí)候，能見到很多婦女
      ，老覺得哼才舒服
      ，其實(shí)這是一種腎虛的表現(xiàn)。中醫(yī)將人常發(fā)出的聲音概括為“呼
      、笑
      、歌、哭
      、呻”五聲
      ，并分別與五臟相對(duì)應(yīng)，即肝呼、心笑
      、脾歌
      、肺哭、腎呻
      。所以呻吟就是腎虛
      ，現(xiàn)在糾正一下
      ，不是無(wú)病呻吟
      ，呻吟是腎虛的表現(xiàn)。
      10
      、說(shuō)話聲音低沉是腎虛
      古代的聲音分成五音
      ，叫做宮、商
      、角
      、征、羽
      ，我們常說(shuō)的五音不全指的是這個(gè)
      。羽是什么意思？這個(gè)人的聲音低沉
      ，這個(gè)聲音還有一個(gè)特點(diǎn)
      ，開始還比較高，越來(lái)越低
      ，這種音就是“羽”音的特征
      。一個(gè)人說(shuō)話的聲音低沉，同時(shí)是一個(gè)下降的趨勢(shì)
      ，說(shuō)話說(shuō)著說(shuō)著別人就聽不見了
      ，這肯定是腎虛，要去補(bǔ)腎了
      。
      11
      、無(wú)緣無(wú)故總顫栗是腎虛
      很多人無(wú)緣無(wú)故總愛顫栗，這個(gè)栗與前面講的恐懼
      、畏寒是相關(guān)聯(lián)的腎虛的表現(xiàn)
      ，腎虛的人會(huì)比較恐懼，恐懼的人會(huì)顫抖
      ，怕冷的人也會(huì)顫抖
      。大家都有體會(huì)，冷的不行的時(shí)候
      ，身體就會(huì)顫抖
      。所以你如果老是覺得無(wú)緣無(wú)故的顫抖，也要注意這就是腎虛的表現(xiàn)
      。
      12
      、唾多唾少反映腎虛
      口里面的口水有兩種
      ，口水比較清晰叫涎，比較稠的叫唾
      ，如果是涎
      ，是脾的問題，如果是唾
      ，是腎的問題
        。如果口里面的口水多還比較粘稠是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。反過(guò)來(lái)也一樣
        ，這個(gè)病人老覺得口里面很干燥
        ，說(shuō)話都很困難，事實(shí)上就是我們的口水少了
        ，這叫少唾
        ，少唾也是腎虛的表現(xiàn)。我們正常的口腔是通過(guò)脾胃和腎來(lái)滋養(yǎng)的
        ，舌頭為什么能夠嘗出味來(lái)
        ，為什么可以靈活的轉(zhuǎn)動(dòng)，我們?yōu)槭裁茨芰鲿车谋磉_(dá)
        ，是因?yàn)橛心I精和脾的滋養(yǎng)
        ，所以口里面唾液的多或者少都反映了我們腎的問題。
      13
      、身上有腐臭味是腎虛
      還有
      ，人體的氣味也可以反映腎虛。如果身體上最近感覺到有一種異常的腐朽的氣味
      ，公眾號(hào)：思考部落
      。壞了！這個(gè)人一定是腎虛了
      。為什么呢
      ？腐的味道是屬于腎的味道，五嗅（臊焦香腥腐）里面的腐就是腎的味道
      。大家如果到我看病的地方看一看就會(huì)發(fā)現(xiàn)
      ，尿毒病的病人身上就是臭的。如果身上發(fā)生腐朽的味道
      ，說(shuō)明這個(gè)人腎病很嚴(yán)重
      。
      14、耳朵焦枯是腎虛
      耳輪可以反映腎氣和腎衰
      。如果耳朵是焦枯的
      ，大部分是腎有問題，腎衰的人耳朵是干癟的，顏色也是黑的
      ，然后是焦枯的表現(xiàn)
      ，這是典型的腎虛的表現(xiàn)。
      15
      、牙齒稀松焦黃是腎虛
      下面一個(gè)表現(xiàn)是比較容易理解的
      。如果你的牙齒總是有問題，稀松或者焦黃或者掉了
      ，肯定是腎有問題
      。為什么牙齒跟腎有關(guān)系呢？我們?cè)谇懊嬷v到腎主骨
        ，骨頭是腎主的
        。齒為骨之余，骨頭多的地方就長(zhǎng)齒了
        ，牙齒反映了腎。
      16
        、疲勞=衰老衰老=腎虛
      下面告訴大家腎虛的年齡結(jié)構(gòu)
        。女性到35歲的時(shí)候，是腎氣開始虛衰的階段
        ，這是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)
        ，按照中醫(yī)的理論，女性從35歲以后應(yīng)該適當(dāng)吃補(bǔ)腎的藥
        。男性到40歲的時(shí)候
        ，身體開始虛衰，這個(gè)時(shí)候也要適當(dāng)補(bǔ)腎
        ，這樣會(huì)有健康的身體
        。
      17、總感覺疲勞是腎虛
      天天都喊疲勞：“我很忙
        ，我很累
        ！”累的問題是什么呢？疲勞其實(shí)是一種衰老的癥狀
        ，大家想一想
        ，正常的人會(huì)感覺到疲勞嗎？不會(huì)的
        。
      我們所說(shuō)的這種疲勞不是說(shuō)今天勞動(dòng)了一天
        ，我很累，我想休息一下
        ，休息一下就可以解除的
        ，這是一個(gè)可以釋放、可以解除的疲勞。現(xiàn)在的疲勞是什么
      ？是持續(xù)的不能解除的
      、也不能解釋的疲勞，他老覺得累
      ，一持續(xù)就是很多年
      。
      當(dāng)然還有一些很明確的問題，有的人說(shuō)腰痛
      ，有的人說(shuō)視力減退
      、聽力減退、記憶力減退
      、性功能減退
      ，這些，大家一聽就知道它是腎虛的表現(xiàn)
      。我們只有發(fā)現(xiàn)這樣的問題才能夠去考慮補(bǔ)腎
      。
      明天精彩繼續(xù)……
      現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
      。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
      ，輸了健康。關(guān)注我
      ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
      ，對(duì)您有益無(wú)害！
      

          
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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