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    秋后刮背，能活百歲?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。ㄥe(cuò)過(guò)毀終生的文章）
    
        
    
            金錢(qián)草
            2023-07-25 02:23:32
        
    

        
    
           
    古代醫(yī)學(xué)家張景岳說(shuō)過(guò)：“春應(yīng)肝而養(yǎng)生
    ，夏應(yīng)心而養(yǎng)長(zhǎng)
      ，長(zhǎng)夏應(yīng)脾而變化
    ，秋應(yīng)肺而養(yǎng)收
    ，冬應(yīng)腎而養(yǎng)藏
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！彼晕覀円槕?yīng)四季：春生、夏長(zhǎng)
    、長(zhǎng)夏化
    、秋收、冬藏的規(guī)律
    ，才能頤養(yǎng)長(zhǎng)生
    ，內(nèi)安外健。
    長(zhǎng)夏在五行屬土
    ，對(duì)應(yīng)脾
    ，脾臟喜燥而惡濕，一旦受到濕氣的影響
    ，則會(huì)導(dǎo)致脾氣不能正常運(yùn)化
    ，而使氣機(jī)不暢。
    濕為陰邪
    ，好傷人陽(yáng)氣
    ，當(dāng)脾陽(yáng)受損。會(huì)表現(xiàn)為消化吸收功能低下
    ，臨床可見(jiàn)脘腹脹滿
    、食欲不振、口淡無(wú)味
    、胸悶想吐
    、大便稀溏甚至水腫。
    ，能活百歲?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。ㄥe(cuò)過(guò)毀終生的文章）.png" />
    所以長(zhǎng)夏的重點(diǎn)工作便是健脾去濕，說(shuō)起去濕來(lái)，還要知道另一件事情
    ，那就是立秋之后
    ，氣血走膀胱經(jīng)，膀胱經(jīng)是人體最大的去濕排毒的通路
    ，那么在這個(gè)季節(jié)做好這條經(jīng)絡(luò)的保養(yǎng)就有著十分重要的意義。
    膀胱經(jīng)在人體的背部
    ，人體的五臟六腑均可在背部找到相應(yīng)的對(duì)應(yīng)區(qū)
    ，如背上部對(duì)應(yīng)肺和心臟，背下部對(duì)應(yīng)脾
    、胃
    、肝、膽
    ，腰部對(duì)應(yīng)腎
    、膀胱、大腸和小腸
    。所以背部刮痧也成了養(yǎng)生很重要的一點(diǎn)
    。
    立秋以后刮刮背，個(gè)個(gè)活到一百歲?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在的季節(jié)也是中醫(yī)里說(shuō)的長(zhǎng)夏
    。雖然立秋了，但是夏天的暑氣還沒(méi)有消除
    。身體內(nèi)積聚了一個(gè)夏天的寒濕
    ，毒素，在這個(gè)季節(jié)是最好排出的時(shí)候
    。尤其對(duì)膀胱經(jīng)刮痧
    ，不但可以祛除身體的寒濕，毒素
    ，還可以緩解頸肩腰腿痛的癥狀
    。會(huì)讓沉重的身體感覺(jué)輕松異常。緩解身體疲勞
    ，改善睡眠質(zhì)量
    ，針對(duì)肝火過(guò)勝會(huì)有很大緩解。
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》講:
    “五臟六腑出于背者
    ，欲得而驗(yàn)之
    ，按其處，應(yīng)在中而痛解
    ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
    故此當(dāng)臟腑發(fā)生病變時(shí)，首先在相關(guān)的“后門(mén)”背俞穴上出現(xiàn)各種呼之欲出的異常反應(yīng)點(diǎn)
      ，如痛點(diǎn)
      、敏感點(diǎn)
      、皮疹、結(jié)節(jié)等
      。
    臨床上
      ，通過(guò)走罐、刮痧等的方式
      ，通過(guò)“后門(mén)”幫人體把臟腑內(nèi)蘊(yùn)積的積熱炎癥廢物清理出去
      ，以保證臟腑經(jīng)絡(luò)的正常運(yùn)行。
    故前人講“背部經(jīng)常刮
      ，活到一百一十八”是有道理的
      。
    痧
    中醫(yī)刮痧，是傳統(tǒng)的自然療法之一
      ，但是大多人對(duì)于出痧代表的意思恐怕多數(shù)搞不清楚
      。此篇將出痧的痧印分析整理出來(lái)，希望大家看了之后可以清楚自己的身體情況
      ，然后更好地通過(guò)刮痧達(dá)到了疏通經(jīng)絡(luò)
      、活血化瘀的效果。
    看顏色
    紅色
    代表血熱
    ，血燥
    ，身體容易引發(fā)炎癥，易發(fā)脾氣
    。
    紫紅色
    有寒氣進(jìn)入體內(nèi)
    ，傷害內(nèi)臟只在表層。
    紫色
    寒入內(nèi)臟
    ，容易出現(xiàn)胃寒
    ，宮寒等現(xiàn)象。
    紫黑色
    寒入脾心
    ，準(zhǔn)備生病
    。
    黑色
    重度寒氣滲入身體內(nèi)臟，已經(jīng)生病了
    。
    觀區(qū)域
    后頭頸項(xiàng)區(qū)
    反應(yīng)頭部頸部問(wèn)題
    。若此區(qū)出現(xiàn)異型及壓痛點(diǎn)：表示可能頭痛，頸椎骨刺和增生
    ，高血壓或咽炎等疾病發(fā)生
    。
    脊椎區(qū)
    代表睡眠，睡眠質(zhì)量不好
    。
    雙側(cè)肩背區(qū)
    反應(yīng)肩部問(wèn)題
    。
    1）若此區(qū)出現(xiàn)壓點(diǎn)痛，如果有異狀，則有可能有頭痛
    ，肩膀酸痛
    ，落枕，手腳酸痛
    ，易發(fā)酸澀
    ，眼痛等諸癥；
    2）如果出現(xiàn)紫色痧癥
    ，看是否有風(fēng)濕或已經(jīng)風(fēng)濕了
      ；
    3）如果大板經(jīng)的肌肉過(guò)緊厚，有紅色帶點(diǎn)
      ，一是可能患有肩周炎，分開(kāi)來(lái)說(shuō)右肩出痧較重
      ，二是說(shuō)明伏案工作程度
      ，職業(yè)病，左肩出痧說(shuō)明用腦過(guò)度
      。
    心肺區(qū)
    反應(yīng)呼吸問(wèn)題
      。
    1）若此區(qū)出現(xiàn)壓痛，僵硬和紅點(diǎn)則有可能有感冒
      ，胸悶
      ，心肺功能不足等問(wèn)題；
    2）心肺燥熱時(shí)：晚上易口渴
      ，易干咳;額頭易長(zhǎng)斑痘
      ，且額頭皮膚偏干;人易煩躁，嚴(yán)重時(shí)易出鼻血;舌頭較尖
      ，舌體偏紅
      ，亮顴骨易潮紅，手心潮熱
      ，唇色偏紅
      ，易自汗(即靜坐時(shí)都易出汗)；
    3）心肺功能偏虛時(shí)額頭易有抬頭紋
    ，偏干
    ，唇色偏淡，宗氣不足
    ，講話雖然用盡了力氣
    ，仍然很小聲，容易氣喘
    ，易得鼻炎
    ，臉色蒼白，易盜汗(即晚上睡覺(jué)時(shí)偷偷出汗)。
    脾胃區(qū)
    反應(yīng)消化問(wèn)題
    。
    1）若此區(qū)出現(xiàn)異狀
    ，紫黑色或面壓點(diǎn)痛和痛腫處，腰背酸痛
    ，會(huì)因?yàn)楦喂δ懿唤∪l(fā)的疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。?/p>
    2）脾不好
    ，眼圈是偏紫紅色的
    ，偏虛時(shí)，皮膚暗淡無(wú)光澤
    ，偏虛時(shí)
    ，臉色蒼白，無(wú)光
    ，易松弛
    ，嘴唇偏干，脫皮
    ，口味淡
    ，無(wú)味，人消瘦
    ，身體較弱
    ，易頭暈?zāi)垦＃?/p>
    3）脾偏濕時(shí)，水濕運(yùn)化不出去
    ，瘀池在臉上
    ，導(dǎo)致臉色偏黃，易長(zhǎng)眼袋
    ，臉色出現(xiàn)暗瘡
      ，酒糟鼻，上半身虛胖
    ，舌有齒印
    ，舌苔偏淡；
    4）胃不好時(shí)
    ，黑眼圈是偏黑的
    ，不消化，偏瘦
    ，舌偏干
    ，偏紅，黏
    ，易口渴
    ，當(dāng)胃很差時(shí)
    ，是沒(méi)有舌苔的。
    肝膽區(qū)
    反應(yīng)排毒問(wèn)題
    。若此區(qū)出現(xiàn)壓痛點(diǎn)
    ，異點(diǎn)，僵硬塊
    ，痛
    ，腫脹和紫黑色，則有可能出現(xiàn)消化不良
    ，腸胃脹氣
    ，急慢性腸胃炎，腰痛
    。
    腰腎區(qū)
    反應(yīng)內(nèi)分泌問(wèn)題
    。
    1）若此區(qū)出現(xiàn)壓點(diǎn)痛，僵硬
    ，腫脹和紫黑色
    ，則有可能出現(xiàn)膀胱炎，腎虛
    ，腎臟功能失調(diào)，糖尿病
    ，水腫
    ，腰痛，尿頻
    ，閃腰等疾病
    。
    2）雄性激素分泌過(guò)旺：嘴周易長(zhǎng)痘，毛發(fā)較粗
    ，皮膚分泌油脂較多
    ，脾氣較暴躁，易口渴
    ，且五臟六腑都較熱
    。
    3）雌性激素分泌過(guò)旺時(shí)：嘴周皮膚相對(duì)比較黃，皮膚偏干
    ，臉色也有點(diǎn)偏黃
    ，無(wú)光澤，臉上或嘴周容易長(zhǎng)斑
    ，人易煩躁
    ，易得更年期綜合癥。
    臀部骶椎區(qū)
    若此區(qū)出現(xiàn)肌膚顏色變?yōu)鹾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，有酸痛
    ，腫脹處
    ，則有可能坐骨神經(jīng)痛，月經(jīng)不調(diào)
    ，子宮炎等疾病
    。
    手足區(qū)
    若此區(qū)出現(xiàn)異型，壓點(diǎn)痛
    ，腫痛
    ，則有可能出現(xiàn)手足病，膝蓋酸痛
    ，四肢脹痛
    ，血管硬化。
    呂教授刮痧工具截文章底部↓ 
    看形狀
    片狀
    表淺
    ，有問(wèn)題只在表層
    。
    小點(diǎn)、中點(diǎn)
    小點(diǎn)：濕熱或寒濕
    ，代表長(zhǎng)時(shí)間的點(diǎn)滴累積而形成的
    ，如果不排除，容易引起內(nèi)風(fēng)濕或關(guān)節(jié)炎
    。
    中點(diǎn)：病理前兆
    。
    大點(diǎn)
    病灶反應(yīng)。
    水泡
    風(fēng)濕或內(nèi)風(fēng)濕已經(jīng)形成
    （點(diǎn)開(kāi)看大圖）
    教學(xué)視頻
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    現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生
    。千萬(wàn)別贏了事業(yè)
    ，輸了健康。關(guān)注我
    ，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)
    ，對(duì)您有益無(wú)害！
    

          
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    ，你有嗎？
                                        
      
    
      
    
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       ，吃藥很難治
    ，揉“大魚(yú)際”很容易好" rel="prev">
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    老人健康飲食的10大要點(diǎn)
    
                        
    食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯
    。另外
    ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候
    ，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
    。中醫(yī)還說(shuō)“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
    
                        
    一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問(wèn)題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
      。用于檢查陰道內(nèi)有無(wú)滴蟲(chóng)、念珠菌
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
    
                        
    無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
      。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
      。專(zhuān)家提醒：可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
      ，就要注意觀察
      ，加強(qiáng)護(hù)理，必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢(qián)怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢(qián)
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢(qián)雖然榆錢(qián)寓意著富余，但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
    。在生活困難時(shí)期
 
                
            ，不妨看看
    ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看
      ！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
    
 
        
    


    



  
    
    
    
        
    
            
    
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