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    人體有三處腰痛奇穴：治腰痛有奇效
    
        
    
            望月砂
            2023-07-25 13:22:31
        
    

        
    
           
     
    古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號
      ，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注1、中老年人腰痛病按揉額頭腰痛穴
    春秋季節(jié)晝夜溫差大，中老年人犯腰痛病的漸漸增多，經(jīng)常點揉額頭正中可緩解腰痛
      。據(jù)調(diào)查
    ，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛
      。中醫(yī)認為腰痛多由肝腎虧虛
      、氣血瘀滯不通所致
      ，額頭正中的腰痛穴能活血化瘀
      、消炎止痛，經(jīng)常按揉該穴
      ，對腰部軟組織損傷
      、椎間盤脫出、急性腰扭傷
      、腰肌勞損等引起的腰痛有明顯療效
      。方法：端坐，以拇指指腹點揉額頭腰痛穴（眉心和發(fā)際連線的中點）
      ，由輕到重
      ，逐漸加力到額頭酸脹為佳。然后按順時針和逆時針方向旋轉(zhuǎn)各揉1分鐘
      ，同時慢慢活動腰部
      ，以疼痛能忍受為度。每日3~5次
      ，兩周左右可見效
      ，長期堅持能逐步消除腰痛癥狀。2
      、腰扭傷按揉手臂上的腰痛穴位置：曲池穴下2.5寸
      、手三里下0.5寸。圖中紅色穴位處
    。只要是腰痛
    ，急、慢性腰痛都能有所緩解
    。3
    、急性腰痛按壓手背側(cè)腰痛穴腰痛穴位于雙手背側(cè)，二
    、三掌骨與四
    、五掌骨之間，由掌指關(guān)節(jié)到腕橫紋的連線中點處
    ，左右各二個
    。急性腰痛時，在此四點附近找最痛的部位
    ，痛處即為此次的腰痛穴
    。操作方法：拇指指尖對穴位進行用力的垂直按壓，每次3~5秒放松再按壓。同時在可承受范圍內(nèi)活動腰部
    。全文完
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                                            兩個救命穴一招點壓能救命
    ，人人都應(yīng)該···    
                                            
      
    
        
    

  
    
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    單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
    
                        
     　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
    ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
    ，甚至抑郁等消極情緒
    ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎
    
                        
    芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
    ，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶，這種物質(zhì)會導(dǎo)致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    老人健康飲食的10大要點
    
                        
    食要早早就是到了飯點得吃飯
    。另外，從中醫(yī)的角度講
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    無氧運動是什么,有哪些好處(無氧運動的有什么好處)
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
    
                        
    一、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r或即將醒時滿頭大汗
    。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
    。但如果大汗淋漓，并伴有其他不適的表現(xiàn)
    ，就要注意觀察
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
    
                        
    春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
    ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
    。在生活困難時期，野菜
    、樹皮
    、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
    。到了我們這一代
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
    ？一文科普
    ，不妨看看
    ！
    
                        
    癌痛指的是癌性疼痛，是由于患上各種癌癥
    ，引起了神經(jīng)受壓等問題
    ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
    ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
    ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
    
                    
                    
    
                        
    
                            
                        
    
                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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