董氏奇穴：治療閃腰經(jīng)驗(yàn)方

夏枯草 2023-07-25 17:09:26

古醫(yī)經(jīng)方中醫(yī)經(jīng)方精品微信號(hào)，中醫(yī)經(jīng)典傳承關(guān)注“閃腰”在醫(yī)學(xué)上稱為急性腰扭傷

，是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的一種急性腰痛

，疼痛學(xué)上稱之為腰脊神經(jīng)后支痛

，還有人稱為“非特異性腰痛”

、“小關(guān)節(jié)綜合征”

、“腰肌勞損”等

。多發(fā)生于老年人

、勞動(dòng)強(qiáng)度大的工人

、農(nóng)民

、久坐的辦公人員等“閃腰”多由姿勢(shì)不正、用力過(guò)猛

、超限活動(dòng)及外力碰撞等造成軟組織受損所致

。董氏針灸閃腰處方可以迅速有效的緩解病痛：腕順

、腰靈、正脊在臨床上一般都是健側(cè)取穴

，單側(cè)扎針

，一天扎一次，留針50分鐘

。腕順：擼順人體各處彎彎腰靈：腰上的毛病一扎就靈正脊：修正脊椎骨如何預(yù)防急性腰扭傷的發(fā)生

？

1體力勞動(dòng)者應(yīng)該嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，熟悉生產(chǎn)技術(shù)

，防止蠻干

，杜絕、減少工傷的發(fā)生率

。2盡可能改善勞動(dòng)條件

，以機(jī)械操作代替繁重的體力勞動(dòng)。勞動(dòng)時(shí)注意力要集中

，特別是集體抬扛重物時(shí)應(yīng)在統(tǒng)一指揮下

，齊心協(xié)力，步調(diào)一致

。3掌握正確的勞動(dòng)姿勢(shì)

，如扛、抬重物時(shí)要盡量讓胸

、腰部挺直

，髖膝部屈曲，起身應(yīng)以下肢用力為主

，站穩(wěn)后再邁步

，搬、提重物時(shí)應(yīng)取半蹲位

，使物體盡量貼近身體

。4加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，在做扛

、抬

、搬、提等重體力勞動(dòng)時(shí)應(yīng)使用護(hù)腰帶

，以協(xié)助穩(wěn)定腰部脊柱

，增強(qiáng)腹壓，增強(qiáng)肌肉工作效能

。若在寒冷潮濕環(huán)境中工作后

，應(yīng)洗熱水澡以祛除寒濕，消除疲勞

。盡量避免彎腰性強(qiáng)迫姿勢(shì)工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)溫馨提示：文中所涉及到各類藥方

、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí)

，不能作為處方，請(qǐng)勿盲目試用

！

往期熱門文章：1.珍藏版《十四經(jīng)絡(luò)3D動(dòng)態(tài)循行圖》

，配歌訣！請(qǐng)收藏2.道破天機(jī)：針灸為什么能治大?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！3.民國(guó)大醫(yī)張錫純：這1個(gè)小方子提高免疫力，所有人都能用

！久服不傷人

！4.10張圖打通經(jīng)絡(luò)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單祛病痛

！如果您支持中醫(yī)

，請(qǐng)多多分享和轉(zhuǎn)發(fā)，功德無(wú)量

！

有機(jī)會(huì)免費(fèi)獲得紙質(zhì)教材“識(shí)別”關(guān)注

明天下午3點(diǎn)

，精彩繼續(xù)......《董氏奇穴視頻資料》免費(fèi)下載

現(xiàn)在不養(yǎng)生，將來(lái)養(yǎng)醫(yī)生

。千萬(wàn)別贏了事業(yè)

，輸了健康。關(guān)注我

，學(xué)點(diǎn)老祖宗的養(yǎng)生知識(shí)