中醫(yī)現(xiàn)在已經(jīng)是大多數(shù)基層醫(yī)生必須具備的一項(xiàng)技術(shù)
,開(kāi)展針灸
、推拿等中醫(yī)適宜技術(shù)
,就必須掌握穴位的基礎(chǔ)知識(shí)
。
我們都知道學(xué)習(xí)經(jīng)絡(luò)
,配合圖譜和歌訣能夠強(qiáng)化記憶,下面是小編為大家分類整理的十四經(jīng)絡(luò)速記
,值得收藏!
!穴位圖譜
、歌訣速記.png" />
1手太陰肺經(jīng)經(jīng)穴手太陰肺十一穴,中府云門(mén)天府訣
,
俠白尺澤孔最存
,列缺經(jīng)渠太淵涉,
魚(yú)際拇指白肉際
,抵指少商如韭葉
。
2手陽(yáng)明大腸經(jīng)二十大腸起商陽(yáng),二間三間合谷藏
,
陽(yáng)溪偏歷溫溜濟(jì)
,下廉上廉三里長(zhǎng),
曲池肘髎五里近
,臂臑肩髃巨骨當(dāng)
,
天鼎扶突禾髎接,鼻旁五寸迎香列
。
3足陽(yáng)明胃經(jīng)經(jīng)穴四十五穴足陽(yáng)明
,承泣四白巨髎經(jīng),
地倉(cāng)大迎下頰車
,下關(guān)頭維對(duì)人迎
,
水突氣舍連缺盆,氣戶庫(kù)房屋翳尋
,
膺窗乳中下乳根
,不容乘滿與梁門(mén),
關(guān)門(mén)太乙滑肉門(mén)
,天樞外陵大巨存
,
水道歸來(lái)氣沖飲,髀關(guān)伏兔走陰市
,
梁丘犢鼻足三里
,上巨虛連條口行,
下巨虛下有豐隆
,解溪沖陽(yáng)陷谷同
,
內(nèi)庭厲兌陽(yáng)明穴,大指次指之端終。
4足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴二十一穴脾中州
,隱白在足大趾頭
,
大都太白公孫盛,商丘直上三陰交
,
漏谷地機(jī)陰陵泉
,血海箕門(mén)沖門(mén)前
,
府舍腹結(jié)大橫上
,腹哀食竇天溪候,
胸鄉(xiāng)周容大包上
,從足經(jīng)腹向胸走
。
5手少陰心經(jīng)經(jīng)穴九穴心經(jīng)手少陰,極泉青靈少海深
,
靈道通里陰郄邃
,神門(mén)少府少?zèng)_尋。
6手太陽(yáng)小腸經(jīng)經(jīng)穴手太陽(yáng)經(jīng)小腸穴
,少澤先行小指末
,
前谷后溪腕骨間,陽(yáng)谷須同養(yǎng)老列
,
支正小海上肩貞
,臑俞天宗秉風(fēng)合,
曲垣肩外復(fù)肩中
,天窗循次上天容
,
此經(jīng)穴數(shù)一十九,還有顴髎入聽(tīng)宮
。
7足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴六十七穴足太陽(yáng)
,晴明目?jī)?nèi)紅肉藏,
攢竹眉沖于曲差
,五處一五上承光
,
通天絡(luò)卻下玉枕,天柱發(fā)際大筋上
,
大杼風(fēng)門(mén)肺厥陰
,心俞督俞膈俞當(dāng),
肝膽脾胃具挨次
,三焦腎俞海大腸
,
關(guān)元小腸到膀胱,中膂白環(huán)寸半量
,
上次中下四髎穴
,一空一空骶孔藏
,
會(huì)陽(yáng)尾骨外邊取
,附分脊背第二行
,
魄戶膏肓神堂寓,譩譆膈關(guān)魂門(mén)詳
,
陽(yáng)綱意舍胃?jìng)}隨
,肓門(mén)志室至胞肓,
二十一椎秩邊是
,承扶臀股紋中央
,
殷門(mén)浮郄委陽(yáng)至,委中合陽(yáng)承筋量
,
承山飛揚(yáng)跗陽(yáng)繼
,昆侖仆參申脈堂,
金門(mén)京骨束骨跟
,通谷至陰小趾旁
。
8足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴少陰經(jīng)穴二十七,涌泉然谷與太溪
,
大鐘水泉與照海
,復(fù)溜交信筑賓派,
陰谷膝內(nèi)輔骨后
,以上從足至膝求
,
橫骨大赫連氣穴,四滿中注肓俞臍
,
商曲石關(guān)陰都密
,通谷幽門(mén)一寸取,
步廊神封膺靈墟
,神藏彧中俞府畢
。
9手厥陰心包經(jīng)經(jīng)穴心包手厥陰九穴,起于天池中沖盡
,
心胸肺胃效皆好
,諸痛癢瘡亦可尋,
天池乳外旁一寸
,天泉腋下二寸循
,
曲澤腱內(nèi)橫紋上,郄門(mén)去腕五寸尋
,
間使腕后方三寸
,內(nèi)關(guān)掌后二寸停,
掌后紋中大陵在
,兩條肌腱標(biāo)準(zhǔn)明
,
勞宮屈指掌心取
,中指未端是中沖。
10手少陽(yáng)三焦經(jīng)經(jīng)穴三焦經(jīng)穴二十三
,關(guān)沖液門(mén)中渚間
,
天井清冷淵消悝,臑會(huì)肩髎天髎堂
,
天牖翳風(fēng)瘈脈青
,顱息角孫耳門(mén)當(dāng),
和髎耳前發(fā)際邊
,絲竹空在眉外藏
。
11足少陽(yáng)膽經(jīng)經(jīng)穴足少陽(yáng)起瞳子髎,四十四穴君記牢
,
聽(tīng)會(huì)上關(guān)頷厭集
,懸顱懸厘曲鬢分,
率谷天沖浮白次
,竅陰完骨本神交
,
陽(yáng)白臨泣目窗開(kāi),正營(yíng)承靈腦空懷
,
風(fēng)池肩井與淵腋
,輒筋日月京門(mén)結(jié),
帶脈五樞維道連
,居髎環(huán)跳風(fēng)市間
,
中瀆陽(yáng)關(guān)陽(yáng)陵泉,陽(yáng)交外丘光明宜
,
陽(yáng)輔懸鐘丘墟外
,臨泣地五會(huì)俠溪,
四趾外端足竅陰
,膽經(jīng)經(jīng)穴仔細(xì)捫
。
12足厥陰肝經(jīng) 足厥陰經(jīng)十四穴,首穴大敦末期門(mén)
,
前陰生殖腸膽病
,氣血五臟治最靈,
大敦大趾外甲角
,行間兩趾縫中討
,
太沖關(guān)節(jié)后凹陷,中封踝前腱內(nèi)間
,
蠡溝脛中踝上五
,中都踝上七寸呼,
膝關(guān)陰陵后一寸
,曲泉股骨內(nèi)髁后
,
陰包肌間膝上四
,五里氣下三寸司,
陰廉氣下二寸中
,急脈二五動(dòng)脈動(dòng)
,
章門(mén)十一肋下端,期門(mén)乳下二肋全
。
13督脈督脈經(jīng)穴二十九
,起長(zhǎng)強(qiáng)止齦交上
,
腦病為主次分段
,急救熱病及肛腸,
尾骨之端是長(zhǎng)強(qiáng)
,骶管裂孔取腰俞
,
十六陽(yáng)關(guān)平髖量,命門(mén)十四三懸樞,
十一椎下脊中藏
,十椎中樞九筋縮,
七椎之下乃至陽(yáng)
,六靈臺(tái)五神道穴,
三椎之下身柱藏
,陶道一椎之下取
,
大椎就在一椎上,啞門(mén)入發(fā)五分處
,
風(fēng)府一寸宛中當(dāng)
,粗隆上緣尋腦戶,
強(qiáng)間戶上寸半量
,后頂再上一寸半
,
百會(huì)七寸頂中央,前頂囟會(huì)距寸五
,
上星入發(fā)一寸量
,神庭五分入發(fā)際,
素髎鼻尖準(zhǔn)頭鄉(xiāng)
,水溝人中溝上取
,
兌端唇上尖端藏,齦交上唇系帶底
。
14任脈任脈中行二十四
,起于會(huì)陰承漿停,
強(qiáng)壯為主次分段
,泌尿生殖作用宏
,
會(huì)陰兩陰中間取,曲骨恥骨聯(lián)合叢
,
中極關(guān)元石門(mén)穴
,每穴相隔一寸均
,
氣海臍下一寸半,臍下一寸陰交明
,
肚臍中央名神闕
,臍上諸穴一寸勻,
水分下脘與建里
,中脘上脘巨闕行
,
鳩尾歧骨下一寸,中庭劍胸聯(lián)合中
,
膻中正在兩乳間
,玉堂紫宮華蓋重,
再上一肋璇璣穴
,胸骨上緣天突通
,
廉泉頜下舌骨上,承漿唇下宛宛中
。
溫馨提示:文中所涉及到各類藥方
、驗(yàn)方等僅供參考學(xué)習(xí),不能作為處方
,請(qǐng)勿盲目試用
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穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過(guò)的地方。穴位的學(xué)名是腧穴
,別名包括:“氣穴”
、“氣府”、“節(jié)”
、“會(huì)”
、“骨空”、“脈氣所發(fā)”
、“砭灸處”
、“穴位”。人體周身約有52個(gè)單穴
,300個(gè)雙穴
、50個(gè)經(jīng)外奇穴
,共720個(gè)穴位。有108個(gè)要害穴
,其中有72個(gè)穴一般點(diǎn)擊不至于致命
,其余36個(gè)穴是致命穴,俗稱‘死穴‘
。死穴又分軟麻
、昏眩、輕和重四穴
,各種皆有九個(gè)穴
。合起來(lái)為36個(gè)致命穴。生死搏斗中
,做為‘殺手‘使用
。歌訣有:‘百會(huì)倒在地
,尾閭不還鄉(xiāng)
,章門(mén)被擊中,十人九人亡
,太陽(yáng)和啞門(mén)
,必然見(jiàn)閻王,斷脊無(wú)接骨
,膝下急亡身
。‘一
、頭頸部位要害穴(共9個(gè))1
、百會(huì)穴位置:在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。經(jīng)屬:為督脈
,為手足三陽(yáng)
、督脈之會(huì),被擊中腦暈倒地不省人事
。2
、神庭位置:頭前部入發(fā)際五分處。經(jīng)屬:為督脈
、督脈與足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之會(huì)穴
。被擊中后頭暈、腦脹
。3
、太陽(yáng)穴位置:在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經(jīng)屬:奇穴
,被點(diǎn)中后頭昏
、眼黑耳鳴
。4、耳門(mén)穴位置:在耳屏上切跡前
、張口呈現(xiàn)凹陷處
。經(jīng)屬:為手少陽(yáng)三焦經(jīng)。被點(diǎn)中后
,耳鳴頭暈倒地
。5、睛明穴位置:在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處
。經(jīng)屬:為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)
。為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明
、陽(yáng)蹺
、陰蹺五脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭昏眼花倒地
。6
、人中穴位置:在人中溝偏上(溝下沿上量2/3處)經(jīng)屬:屬督脈,為手
、足陽(yáng)明
,督脈之會(huì)。被點(diǎn)中后頭暈眼昏
。7
、啞門(mén)穴位置:在頂部后正中線上,第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處
,(后發(fā)際凹陷處)經(jīng)屬:為督脈
、系督脈與陽(yáng)維脈之會(huì)穴,被點(diǎn)中后
,沖擊延髓中樞
,失啞、頭暈
、倒地不省人事
。8、風(fēng)池穴位置:在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間
,在當(dāng)斜方肌和胸鎖乳突之間取穴
。經(jīng)屬:足少陽(yáng)膽經(jīng)系手足少陽(yáng)陰維之會(huì)。被擊中后
,沖擊延髓中樞
,暈迷不醒。9、人迎穴位置:喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)
,被點(diǎn)中后氣滯血淤
、頭暈。二
、胸腹部要害穴(共14個(gè))1
、膻中穴位置:在體前正中線,兩乳頭中間
。經(jīng)屬:任脈
,是足太陰、少陰
,手太陽(yáng)
、少陽(yáng);任脈之會(huì)
。氣會(huì)膻中心包募穴
。被擊中后,內(nèi)氣漫散
,心慌意亂
,神志不清。2
、鳩尾穴位置:位于臍上七寸
,劍突下半寸。經(jīng)屬:任脈
,系任脈之絡(luò)穴。擊中后
,沖擊腹壁動(dòng)
、靜脈、及肝
、膽
,震動(dòng)心臟,血滯而亡
。3
、巨闕穴位置:在體前正中線,臍上六寸處
。經(jīng)屬:任脈
、系心之募穴。擊中后
,沖擊肝
、膽、震動(dòng)心臟而亡
。4
、神闕穴位置:位于臍窩正中
。經(jīng)屬:任脈。擊中后
,沖擊肋間神經(jīng)
,震動(dòng)腸管,膀胱
,傷氣
,身體失靈。5
、氣海穴位置:位于體前正中線
,臍下1寸半。經(jīng)屬:任脈
。擊中后
,沖擊腹壁,動(dòng)靜脈和肋間
,破氣血淤
,身體失靈。6
、關(guān)元穴位置:位于臍下三寸處
。經(jīng)屬:任脈、系三陰
、任脈之會(huì)
,小腸之募穴。擊中后
,沖擊腹壁下動(dòng)
、靜脈及肋間神經(jīng)震動(dòng)腸管,氣滯血淤
。7
、中極穴位置:體前正中線,臍下4寸
。經(jīng)屬:任脈
、系足三陰、任脈之會(huì)
,膀胱之募穴
。擊中后,沖擊腹壁動(dòng)
、靜脈和神經(jīng)震動(dòng)乙結(jié)腸
,傷氣機(jī)。8、曲骨穴位置:腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處
。經(jīng)屬:任脈
,系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后
,傷周天氣機(jī)
,氣滯血淤。9
、鷹窗穴位置:在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開(kāi)四寸
。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)。擊中后
,沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動(dòng)
、靜脈,震動(dòng)心臟停止供血
、休克
。10、乳中穴位置:在乳頭中央
。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)
。擊中后,沖擊肋間神經(jīng)和動(dòng)脈充血破氣
。11
、乳根穴位置:在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬:足陽(yáng)明胃經(jīng)
,左側(cè)內(nèi)為心臟
。擊中后,沖擊心臟
,休克易亡
。12、期門(mén)穴位置:位于乳下兩肋間當(dāng)?shù)诹唛g
。經(jīng)屬:屬肝經(jīng),肝之募穴
。足太陰
,厥陰,陰維之會(huì)
。擊中后
,沖擊肝、脾
,震動(dòng)膈肌
、氣滯血淤。13、章門(mén)穴位置:在腋中線
,第一浮肋前端
,屈肘合腋時(shí)正當(dāng)肘尖盡處。經(jīng)屬:足厥陰肝經(jīng)
,系足太陰
、厥陰,陰維之會(huì)
,肝之募穴
。擊中后,沖擊肝臟或脾臟
,破壞膈肌膜
,阻血傷氣。14
、商曲穴位置:位于腹中部當(dāng)任脈
、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬:足少陰腎經(jīng)
,系足少陰與沖脈之會(huì)
。擊中后,沖擊肋神經(jīng)和腹壁動(dòng)脈
、震動(dòng)腸管
,傷氣滯血。
求十二經(jīng)絡(luò)穴位分寸歌訣
一手太陰是肺經(jīng)
,臂內(nèi)拇側(cè)上下循
。
中府乳上數(shù)三肋,云門(mén)鎖骨窩里尋
,
二穴相差隔一肋
,距腹中行六寸平。
天府腋下三寸取
,俠白肘上五寸擒
,
尺澤肘中橫紋處,孔最腕上七寸憑
,
列缺交叉食指盡
,經(jīng)渠寸口動(dòng)脈行,
太淵掌后紋頭是
,魚(yú)際節(jié)后散脈索
,
少商穴在大指內(nèi),去指甲角韭葉明
。
是這樣的吧
!
余下部分(是完整的,多給分?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。〈蜃趾芾鄣模?br>
二手陽(yáng)明屬太腸
,臂前外側(cè)須審量
。
商陽(yáng)食指內(nèi)側(cè)取,二間握拳節(jié)前方
,
三間握拳節(jié)后取
,合谷虎口歧骨當(dāng),
陽(yáng)溪腕上兩筋肉
,偏歷腕上三寸量
,
溫溜腕后上五寸,池前四寸下廉鄉(xiāng)
,
池下三寸上廉穴
,三里池下二寸長(zhǎng),
曲池屈肘紋頭是
,肘髎大骨外廉旁
,
肘上三寸尋五里,臂臑髃下胭端詳
,
肩髃肩峰舉臂取
,巨骨肩尖骨陷藏,
天鼎扶下一寸取
,扶突鼎上結(jié)喉旁
,
禾髎水溝旁半寸,鼻旁五分是迎香
。
三足陽(yáng)明是胃經(jīng)
,起于頭面向下行。
承泣眼眶邊緣下
,四白目下一寸勻
。
巨髎鼻旁直瞳子,地倉(cāng)吻旁四分零
,
大迎頜前寸三陷
,頰車耳下曲頰臨,
下關(guān)耳前捫動(dòng)脈
,頭維四五傍神庭
,
入迎結(jié)喉旁寸五,水突迎下大筋憑
,
直下氣舍平天突,缺盆鎖骨陷凹尋
氣戶鎖下一肋上
,相去中行四寸評(píng)
,
庫(kù)房屋翳膺窗接
,都隔一肋乳中停,
乳根乳下一肋處
,胸部訖穴君順明
,
不容巨闕旁二寸,其下承滿與梁門(mén)
,
關(guān)門(mén)太乙滑肉門(mén)
,天樞臍旁二寸平,
外陵大巨水道穴
,歸來(lái)氣沖曲骨臨
,
諸穴相隔皆一寸,俱距中行二寸程
,
髀關(guān)膝上交分取
,伏兔膝上起肉形,
陰市膝上方三寸
,梁丘膝上二寸呈
,
臏外下陷是犢鼻,膝下三寸三里迎
,
膝下六寸上巨虛
,膝下八寸條口行,
再下一寸下巨虛
,踝上八寸豐隆盈
,
解溪跗上系鞋處,沖陽(yáng)跗上五寸明
,
陷骨庭后二寸取
,次趾外側(cè)是內(nèi)庭,
厲兌次趾外甲角
,四十五穴順記清
。
四是脾經(jīng)足太陰,下肢內(nèi)側(cè)向上循
,
隱白大趾內(nèi)甲角
,大都節(jié)前陷中尋,
太白核骨白肉際
,節(jié)后一寸公孫明
,
商丘踝前陷中線,踝上三寸散陰交
,
踝商六寸漏谷是
,膝下五寸地機(jī)朝,
膝內(nèi)輔下陰陵泉
,血海膝髕上內(nèi)廉
,
箕門(mén)魚(yú)腹大筋內(nèi)
,沖門(mén)恥骨上邊緣,
沖上七分求府舍
,再上三寸腹結(jié)連
,
結(jié)上寸三大橫穴,適當(dāng)臍旁四寸騈