低血壓和高血壓一樣,在我們的生活中都是非常普遍的,只是許多人對(duì)于低血壓都并不是非常重視,但其實(shí)低血壓也是會(huì)給我們的身體帶來很多不利影響的, 所以人們還是需要對(duì)低血壓重視起來的,那么低血壓范圍是多少?血壓測(cè)量的方法具體是什么?
1、低血壓范圍是多少
醫(yī)學(xué)上一般對(duì)血壓低于90/60mmHg的狀態(tài)稱為“低血壓”,它可能由生理或病理等因素造成。
2、血壓測(cè)量方法
1.一律測(cè)右上臂肱動(dòng)脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時(shí),才測(cè)左上臂。這是因?yàn)?,正常人左右兩?cè)上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同,右側(cè)血管內(nèi)血流對(duì)血管壁的壓力大于左側(cè),故右側(cè)的血壓一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達(dá)10~20/10mmHg,高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。
2.以坐位血壓為準(zhǔn)。測(cè)時(shí)上臂不要被緊小的衣袖所壓迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。
3.測(cè)量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘,不要緊張地思考某一件事,或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測(cè)預(yù)計(jì),或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測(cè)量血壓的病人,更不必恐慌(測(cè)量時(shí),手臂會(huì)稍發(fā)麻,沒有什么痛苦),否則都會(huì)影響血壓。
4.初次測(cè)量血壓的人,測(cè)得的血壓數(shù)值若很高,應(yīng)讓他休息1小時(shí)后再行測(cè)量。每次測(cè)血壓,必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上,則須測(cè)至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時(shí)為止。并取平均值為準(zhǔn)。
引起低血壓的原因有很多,例如疾病或是家庭因素,都有可能會(huì)導(dǎo)致低血壓的發(fā)生,如果患有低血壓,生活中更要注意護(hù)理。
3、低血壓不能吃什么
對(duì)低血壓的人來說,一般飲食上要注意,低血壓吃什么好?可以多吃一些高膽固醇類的食物,而且要注意營養(yǎng)的合理搭配,在平時(shí)可以多吃一些生姜,具有很好的健胃功能,幫助您升高血壓值有很好的作用。不過對(duì)于低血壓患者來說,不能吃的東西貌似有很多。
1.胡蘿卜
血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。
2.番茄
番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。
3.山楂
山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。
4.荸薺
荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
5.蓮子
蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會(huì)加重病情。
6.蜂王漿
蜂王漿雖然滋補(bǔ)作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
7.生冷及寒涼、破氣食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
低血壓嚴(yán)重的話會(huì)影響人們的心血管功能,如果是低血壓癥狀不是很嚴(yán)重的話,一般會(huì)有容易頭暈,食欲不好以及消化不良等癥狀表現(xiàn)。為了讓您的血壓回復(fù)到正常值,從飲食上開始調(diào)理是最好的方法。
4、低血壓吃什么好
1、人參、蓮子各10克,冰糖3O克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。
2、豬心1個(gè),黃芪2O克,當(dāng)歸12克,黨參3O克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
3、鯽魚1條,糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。
4、紅棗2O克,沙參15克,生熟地各1O克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。
5、紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。
6、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗凈,當(dāng)歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個(gè)月。
7、嫩母雞1只,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(干品15克),陳皮15克,雞洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
8、太子參3O克,山藥25克,薏苡仁2O克,蓮子15克,大棗10個(gè)(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米5O克掏凈,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟后,將藥、湯、米1頓吃完,早晚各1次,15天為1療程,大多數(shù)人1療程可見效。
低血壓的標(biāo)準(zhǔn),對(duì)于低血壓的預(yù)防與治療來說,是相當(dāng)重要的。尤其是年老的人,更應(yīng)該經(jīng)常做血壓的檢查,以免自己出現(xiàn)低血壓的癥狀。那么,對(duì)于我們來說,低血壓正常范圍值是多少?如何正確測(cè)量血壓呢?一起來看看吧
低血壓范圍是多少 醫(yī)學(xué)上一般對(duì)血壓低于90/60mmHg的狀態(tài)稱為?低血壓?,它可能由生理或病理等因素造成。
血壓測(cè)量方法
1.一律測(cè)右上臂肱動(dòng)脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時(shí),才測(cè)左上臂。這是因?yàn)?,正常人左右兩?cè)上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同,右側(cè)血管內(nèi)血流對(duì)血管壁的壓力大于左側(cè),故右側(cè)的血壓一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達(dá)10~20/10mmHg,高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。
2.以坐位血壓為準(zhǔn)。測(cè)時(shí)上臂不要被緊小的`衣袖所壓迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。
3.測(cè)量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘,不要緊張地思考某一件事,或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測(cè)預(yù)計(jì),或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測(cè)量血壓的病人,更不必恐慌(測(cè)量時(shí),手臂會(huì)稍發(fā)麻,沒有什么痛苦),否則都會(huì)影響血壓。
4.初次測(cè)量血壓的人,測(cè)得的血壓數(shù)值若很高,應(yīng)讓他休息1小時(shí)后再行測(cè)量。每次測(cè)血壓,必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上,則須測(cè)至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時(shí)為止。并取平均值為準(zhǔn)。
注:內(nèi)容僅供參考,詳情請(qǐng)咨詢相關(guān)領(lǐng)域的專業(yè)人士
低血壓和高血壓一樣,在我們的生活中都是非常普遍的,只是許多人對(duì)于低血壓都并不是非常重視,但其實(shí)低血壓也是會(huì)給我們的身體帶來很多不利影響的,所以人們還是需要對(duì)低血壓重視起來的,那么低血壓范圍是多少?血壓測(cè)量的方法具體是什么?
1、低血壓范圍是多少
醫(yī)學(xué)上一般對(duì)血壓低于90/60mmHg的狀態(tài)稱為“低血壓”,它可能由生理或病理等因素造成。
2、血壓測(cè)量方法
1.一律測(cè)右上臂肱動(dòng)脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時(shí),才測(cè)左上臂。這是因?yàn)椋H俗笥覂蓚?cè)上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同,右側(cè)血管內(nèi)血流對(duì)血管壁的壓力大于左側(cè),故右側(cè)的血壓一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達(dá)10~20/10mmHg,高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。
2.以坐位血壓為準(zhǔn)。測(cè)時(shí)上臂不要被緊小的衣袖所壓迫,手掌向上不要握拳,手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。
3.測(cè)量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘,不要緊張地思考某一件事,或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測(cè)預(yù)計(jì),或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測(cè)量血壓的病人,更不必恐慌(測(cè)量時(shí),手臂會(huì)稍發(fā)麻,沒有什么痛苦),否則都會(huì)影響血壓。
4.初次測(cè)量血壓的人,測(cè)得的血壓數(shù)值若很高,應(yīng)讓他休息1小時(shí)后再行測(cè)量。每次測(cè)血壓,必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上,則須測(cè)至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時(shí)為止。并取平均值為準(zhǔn)。
引起低血壓的原因有很多,例如疾病或是家庭因素,都有可能會(huì)導(dǎo)致低血壓的發(fā)生,如果患有低血壓,生活中更要注意護(hù)理。
3、低血壓不能吃什么
對(duì)低血壓的人來說,一般飲食上要注意,低血壓吃什么好?可以多吃一些高膽固醇類的食物,而且要注意營養(yǎng)的合理搭配,在平時(shí)可以多吃一些生姜,具有很好的健胃功能,幫助您升高血壓值有很好的作用。不過對(duì)于低血壓患者來說,不能吃的東西貌似有很多。
1.胡蘿卜
血壓低患者不宜食用,胡蘿卜中含有“琥珀酸鉀鹽”的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。
2.番茄
番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現(xiàn)頭暈?zāi)炕璧劝Y狀。
3.山楂
山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。
4.荸薺
荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫(yī)肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
5.蓮子
蓮子心所含的生物堿具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會(huì)加重病情。
6.蜂王漿
蜂王漿雖然滋補(bǔ)作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
7.生冷及寒涼、破氣食物
如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
低血壓嚴(yán)重的話會(huì)影響人們的心血管功能,如果是低血壓癥狀不是很嚴(yán)重的話,一般會(huì)有容易頭暈,食欲不好以及消化不良等癥狀表現(xiàn)。為了讓您的血壓回復(fù)到正常值,從飲食上開始調(diào)理是最好的方法。
4、低血壓吃什么好
1、人參、蓮子各10克,冰糖3O克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。
2、豬心1個(gè),黃芪2O克,當(dāng)歸12克,黨參3O克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。
3、鯽魚1條,糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。
4、紅棗2O克,沙參15克,生熟地各1O克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。
5、紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。
6、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗凈,當(dāng)歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個(gè)月。
7、嫩母雞1只,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(干品15克),陳皮15克,雞洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。
8、太子參3O克,山藥25克,薏苡仁2O克,蓮子15克,大棗10個(gè)(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米5O克掏凈,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟后,將藥、湯、米1頓吃完,早晚各1次,15天為1療程,大多數(shù)人1療程可見效。
1、一般情況下,收縮壓90到140毫米汞柱都屬于正常范圍。所以你的收縮壓正常值范圍。舒張壓一般60到90毫米汞柱。你的舒張壓是54毫米汞柱,略微偏低,不算嚴(yán)重的低血壓。
2、低血壓是指體循環(huán)動(dòng)脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視,世界衛(wèi)生組織也對(duì)高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定,但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。一般認(rèn)為成年人上肢動(dòng)脈血壓低于12/8 kPa(90/60mmHg)即為低血壓。根據(jù)病因可分為生理性和病理性低血壓,根據(jù)起病形式可分為急性和慢性低血壓。
血壓的正常值范圍表
血壓的正常值范圍表,血液在血管內(nèi)流動(dòng)時(shí),對(duì)血管壁產(chǎn)生的壓力稱為血壓.通常所說的血壓是指動(dòng)脈血壓,與呼吸、體溫、心率并稱為人體的基本生命體征,以下是關(guān)于血壓的正常值范圍表。
血壓的正常值范圍表1一個(gè)人情緒平穩(wěn)時(shí),正常情況下血壓范圍是比較穩(wěn)定的,收縮壓在90-139mmHg左右,舒張壓在60-89mmHg左右。血壓在不同年齡層次上,血壓值也有所不同,老年患者收縮壓要比年輕人稍高一些。通常血壓在早晨最高,下午血壓最低。推薦早餐后測(cè)量血壓一小時(shí),數(shù)據(jù)比較準(zhǔn)確。
血壓的正常范圍是多少:
1、未成年者血壓正常,新生兒:低壓(舒張壓)50~60mmHg、高壓(收縮壓)70~90mmHg;兒童:低壓(舒張壓)60~80mmHg、高壓(收縮壓)80~120mmHg。
2、成人和老年人的標(biāo)準(zhǔn)血壓正常范圍:低壓(舒張壓)低于90mmHg,高壓(收縮壓)140mmHg。
3、成人和老人安全血壓范圍:低壓(舒張壓)80mmHg以下,高壓(收縮壓)130mmHg以下;理想血壓:低壓(舒張壓)70-80mmHg,高壓(收縮壓)低于120mmHg。
血壓檢查時(shí)的注意事項(xiàng):
1、檢驗(yàn)前,被檢者在半小時(shí)內(nèi)禁煙,禁咖啡,排空膀胱;如環(huán)境許可,可在安靜的環(huán)境中至少休息5分鐘。
2、在檢查時(shí),手臂肌肉要放松,手掌要向上伸直,不能握住拳頭,肘與心臟在同一位,袖帶平蓋緊貼皮膚,松緊適度,下緣位于肘部1~2厘米的位置。
3、初測(cè)時(shí),首先要測(cè)量左右左右手臂的血壓,用血壓高的一側(cè)作為血壓測(cè)量的上肢;當(dāng)左、右上臂血壓高壓差大于20mmHg時(shí),建議進(jìn)行四肢血壓測(cè)量。
血壓的正常值范圍表2血壓是人的一種體征。人的血壓是不斷變化的.,中國人的正常值范圍為收縮壓90--120,舒張壓60--90,壓差大于20。長期血壓在160/95以上并伴有心腦血管病變者,一般診斷為高血壓病。短期性或單純性血壓增高,或血壓雖低于160/95但高于140/90的,一般稱之為"臨界高血壓"。
血壓的測(cè)量,即依賴儀器也依靠經(jīng)驗(yàn)。一般只是一個(gè)參考值,并不是十分準(zhǔn)確的,上下允許有一定的誤差。同一個(gè)人,不同的時(shí)間不同的醫(yī)院不同的醫(yī)生,量出來的血壓值都會(huì)有不同。所以,正常值是一個(gè)范圍。
血壓正常值,第一個(gè)是18歲以上的成年人,他的血壓的正常范圍就應(yīng)該是一百四九十以下。九十/六十以上,一百四/九十以上就定為高血壓,九十六十以下,那么就是個(gè)血壓偏低的狀態(tài)。
所以我們?cè)谘獕号卸ǚ秶褪沁@么一個(gè)范圍,但是如果偶爾的一個(gè)血壓的增高,或者偶爾一次你量的血壓偏低,你也不能給他定是什么病,所以你要定高血壓,一定是三次非同日血壓都超過了一百四九十,大于或者等于一百四九十你才能定高血壓,一次超過這個(gè)數(shù)值定不了,同樣的你有一次拿個(gè)血壓測(cè)量血壓
血壓偏低,高壓才80低壓50又特別緊張,但是你看你又在那也不頭暈,也不眼花的,你該干嘛干嘛所以也不用害怕,所以你血壓的測(cè)量第一個(gè)要選一個(gè)準(zhǔn)確的血壓計(jì),靠譜的血壓計(jì)。
第二個(gè)你要注意你測(cè)量的血壓的一個(gè)姿勢(shì)血壓姿勢(shì),我們正常是坐位,另外你不能是測(cè)量血壓管道,就我們血壓計(jì)的管道不能有任何的扭曲。
正常理想血壓是收縮壓低于120mmHg,舒張壓低于80mmHg,并且要收縮壓大于等于90mmHg,舒張壓大于等于60mmHg。正常高線是指收縮壓在130-139mmHg,舒張壓在80到89mmHg之間。如果收縮壓超過了140,或者是舒張壓大于等于90mmHg,稱之為高血壓。在不同的時(shí)間3次測(cè)量均超過140/90mmHg,就稱之為高血壓病了。
血壓的正常值范圍表3 低血壓的標(biāo)準(zhǔn)值是多少?
醫(yī)學(xué)上認(rèn)為,人體血壓收宿壓不到90MmHg,舒張壓低于60MmHg就是低血壓。低血壓存在生理性低血壓與理性低血壓存在。生理性低血壓如果沒有明顯癥狀,無需進(jìn)行治療,只要進(jìn)行人體調(diào)養(yǎng)就可以了。生理性低血壓的關(guān)鍵與感染中毒性休克、失血性休克等因素有關(guān),應(yīng)明確起因,給予藥物治療。
那低血壓有什么癥狀呢?
1、耳鳴、頭痛、頭昏、頭暈眼花、肩部酸痛、手腳冰涼、易疲勞、思維能力和專注力下降,或胸部不適、燒灼、腹鳴、便秘、下痢、腸積氣、腹部發(fā)脹、男性勃起障礙、女士無經(jīng)期等癥狀都屬于低血壓患者的表現(xiàn)。上述低血壓患者并非都有上述臨床癥狀,有些患者完全無癥狀,有的患者完全無癥狀。
(友情提示:出現(xiàn)上述癥狀時(shí),要立即到有關(guān)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受心臟、血管、胃腸等多個(gè)層面的檢查,查明真正的病因,及早治療。)
2、除上述表現(xiàn)癥狀外,有些患者或老人仍將繼續(xù)蹲下再站立起來時(shí)易突然站起,導(dǎo)致血壓迅速下降出現(xiàn)站立性低血壓,進(jìn)而引起雙眼發(fā)黑,面色蒼白,冒冷汗甚至?xí)灥?。在服用諸如降血壓或利尿藥等藥物的病人中也可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。
如果年輕人患上了血壓低該怎么辦?
首先,建議年青人到醫(yī)院做一次多方位檢查,在血壓低患者中,身體素質(zhì)性和姿勢(shì)性二種數(shù)最多,但是這二種低血壓并不都是疾病的主要表現(xiàn),如到醫(yī)院檢查,沒有發(fā)現(xiàn)其他異?,F(xiàn)象,也不必?fù)?dān)心。但是平時(shí)患者應(yīng)該積極參加戶外活動(dòng),釋放壓力,以增強(qiáng)抵抗力和自主神經(jīng)的可靠性。另外,患者可酌情考慮采用下列雙方進(jìn)行治療:
1、甘草、桂枝各10克,每日1劑,當(dāng)奶茶泡茶飲用。己適用于體質(zhì)虛弱、頭暈四肢無力的病人。氣血兩虛的人不適合有熱證。
2、五味子、甘草各12克,薏苡仁15克,每日1劑。
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