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    每天掉頭發(fā)怎么回事(老掉頭發(fā)是怎么回事？)
    
        
    
            佚名
            2023-07-26 02:01:17
        
    

        
    
           
    近年來生活環(huán)境的改變和工作壓力增加
    ，禿發(fā)、掉發(fā)的民眾有逐漸增加的趨勢
    。大部分的人認為
    ，發(fā)量減少容易讓別人感覺到自己較老，所以生發(fā)求診的人數(shù)也有逐年增加的趨勢
    。
    1、生發(fā)治療有效果嗎
    愈早治療效果愈好陳信旭醫(yī)生表示
    ，一般壓力性掉發(fā)的民眾
    ，從基本生活調(diào)理改善，即可恢復(fù)健康頭發(fā)生長的周期
    ，若無法分辨自己的狀況，須及早請專業(yè)生發(fā)醫(yī)生診斷建議
    。生發(fā)治療最重要的觀念就是愈早治療效果愈好
    ！一般毛囊未死亡前即采取治療
    ，可以獲得明顯地改善，若是拖到毛囊死亡才治療
    ，則僅能接受植發(fā)才有效。巴黎國際長春醫(yī)療體系陳信旭院長表示
    ，多數(shù)人對植發(fā)手術(shù)還是感到有壓力
    。所以，生發(fā)領(lǐng)域的專業(yè)醫(yī)生,
    ，近年來也積極研究植發(fā)以外的治療方法
    。目前新的復(fù)合式治療法需6個月的時間
    ，因為頭發(fā)完整生長需要6個月
    ，故生發(fā)療程皆是以6個月為周期。速成的生發(fā)療程反而揠苗助長
    ，容易使后來頭發(fā)死亡
    。只要配合專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療，絕大多數(shù)患者都可獲得良好的改善
    。
    2、男性常見掉發(fā)原因
    （1）雄性禿：這是最常見原因
    ，發(fā)生機率 90% 以上
    ，好發(fā)于男性、女性超過50歲
    。
    （2）休止期禿發(fā)(廣泛性稀疏)：原因包括貧血、甲狀腺疾病
    、內(nèi)分泌失調(diào)
    、外科手術(shù)、快速減重
    、 壓力
    。
    （3）圓禿(癥狀為邊界明顯之掉發(fā))：俗稱鬼剃頭
    。常發(fā)生于頭皮
    ，但其余部位的體毛也可能發(fā)生。通常為自體免疫現(xiàn)象
    ，或與精神壓力等有關(guān)
    。
    （4）瘢痕性禿發(fā)(合并頭皮之發(fā)炎)：可能因遺傳、自體免疫疾病
    、皮膚發(fā)炎性疾病
    、長期拔毛癖、傷害 (如不當(dāng)染燙發(fā)等) 而產(chǎn)生
    ，毛囊受傷萎縮形成瘢痕
    ，毛囊受到永久破壞，致局部永久性長不出頭發(fā)來
    。
    3、女性常見掉發(fā)原因
    （1）頭發(fā)生長周期受影響：常見的原因包括懷孕
    、缺鐵性貧血
    、甲狀腺疾病、急速減肥
    、發(fā)高燒、嚴重慢性疾病
      、營養(yǎng)不良
      、服用藥物等。
    （2）發(fā)干受到損傷：常見的原因為：過度頻繁的染燙
      、不良化學(xué)藥劑的使用
      、綁頭發(fā)時過度拉扯、高熱
      、拔毛癖
      、安全帽或帽子的過度摩擦等。
    （3）女性禿發(fā)(女性雄性禿)：最常見的女性禿發(fā)因素
      ，與男性相同為“雄性禿”
      ，因女性一樣會分泌睪固酮(testosterone)，毛發(fā)也可能因此受到影響
      。但與男性較為不同的是
      ，多數(shù)女性雄性禿發(fā)生于更年期前后 (或更晚)，且可能不具有明顯的遺傳性
      、沒有顯著掉發(fā)型態(tài)。通常女性雄性禿會保留其前額發(fā)線
      ，頭頂則整體稀疏變薄
    。
    4、如何調(diào)理改善掉發(fā)
    （1）洗發(fā)用溫水
    ，并用指腹
    ，因為太燙或指甲抓搔，都會刺激頭皮過度代謝
    ；吹頭發(fā)時也不能太燙
    ，要有適當(dāng)距離
    ，用風(fēng)量帶動吹干。
    （2）生發(fā)液要等頭發(fā)都干了才能使用
    。少抽煙
    、睡眠充足、避免油炸或過度刺激的食物
    。3.建議適當(dāng)運動(慢跑
    、快走)，每周建議2~3次
    ，每次30分鐘，以促進血液循環(huán)
    。若視情況嚴重
    ，一定要尋求專科醫(yī)生診斷
    ，以復(fù)合生發(fā)療程
    ，針對掉發(fā)原因給予個別化處方
    ，免于患者走向最終只剩植發(fā)一途
    ，傷身也傷荷包。
    老掉頭發(fā)是怎么回事
      ？
    掉頭發(fā)的原因有很多，如脂溢性皮炎或頭皮炎癥
      、產(chǎn)后脫發(fā)或藥物脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)
      ，比如男性從鬢角逐步往上移
      ，頭頂頭發(fā)逐漸稀疏。女性主要是頭頂部出油較多
      ，且頭發(fā)逐漸變細
      、變少
      。此外
      ，患者還會出現(xiàn)頭發(fā)成片掉落，俗稱鬼剃頭
      。

    除此之外
      ，脫發(fā)還跟營養(yǎng)狀況有關(guān)，比如營養(yǎng)不良
      ，也可以導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不足
      ，從而造成頭發(fā)脫落。頭皮炎癥損傷也可以導(dǎo)致頭發(fā)脫落
      。洗頭或者護膚不當(dāng)
    、過度燙洗或過度刺激，可能也會導(dǎo)致脫發(fā)增多
    老是掉頭發(fā)什么原因
    老是掉頭發(fā)考慮和以下原因有關(guān)： 1
    、神經(jīng)精神性脫發(fā)，精神壓力過大時常出現(xiàn)脫發(fā)增多
    。 2
    、內(nèi)分泌性脫發(fā)，當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起毛發(fā)疾病
    。 3
    、營養(yǎng)代謝性脫發(fā)
    ，機體營養(yǎng)不良和代謝異常可引起發(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變
    ，嚴重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致毛發(fā)彌漫性脫落
    。 4、物理性脫發(fā)
    ，常見的引起脫發(fā)的物理因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。 5
    、化學(xué)性脫發(fā)
    ，化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。 6
    、感染性脫發(fā)
    ，主要包括細菌、病毒
    、真菌
    、螺旋體、寄生蟲等感染
    。 7
    、癥狀性脫發(fā)
    ，某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)
    。 8、先天性脫發(fā)，發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏
      。

    1.首烏豬腦湯
    引起女性掉頭發(fā)的原因有很多
    ，其中一部分女性是由于腎虛而導(dǎo)致頭發(fā)大把脫落，針對這種情況的脫發(fā)
    ，在平時女性可以通過吃首烏豬腦湯來進行調(diào)理
    。
    首烏豬腦湯是由何首烏、核桃仁
    、豬腦等材料放到一起熬成的湯
    ，堅持每天喝一次，直到長出新頭發(fā)為止
    。這種湯對于治療女性掉發(fā)很有效果
    ，經(jīng)常掉發(fā)的女性不妨一試。
    2.胡蘿卜
    胡蘿卜屬于生活中比較常見的一種蔬菜
    ，可以用來當(dāng)做配菜也可以炒著吃
    ，由于胡蘿卜當(dāng)中富含大量的維生素A，在食用完胡蘿卜之后能緩解人的眼睛疲勞
    ，降低近視的可能性
    ，還能使頭發(fā)烏黑油亮，有效防止掉頭發(fā)
    。

    3.獼猴桃
    不止吃蔬菜能有效防止掉頭發(fā)
    ，其實有些水果也能起到預(yù)防脫發(fā)的作用，那就是獼猴桃
    。獼猴桃當(dāng)中含有豐富的維生素C以及胡蘿卜素，每天吃一個獼猴桃就能使頭皮保持一定的水分
    ，從而使頭發(fā)變得更加有光澤
    ，同時防止掉發(fā)。
    4.枸杞黑豆燉羊肉
    有的人不喜歡吃羊肉
    ，感覺羊肉有一股腥味
    ，那么可以把羊肉和枸杞、黑豆放到一起然后加水煲湯
    ，大概煲兩個小時左右，就可以食用了
    ，枸杞黑豆燉羊肉這道美食特別適合女性
    ，食用之后不但能改善氣血，對于預(yù)防以及治療女性產(chǎn)后脫發(fā)都有著不錯的效果
    。另外
    ，在制作枸杞黑豆燉羊肉時，想要去除羊肉的腥味
    ，一定要用開水煮一下
    。
    經(jīng)常掉頭發(fā)是什么原因
    人的頭發(fā)總數(shù)超過 10 萬根，每天大約有 0.1% 以內(nèi)的頭發(fā)會更新?lián)Q代
    ，普通人一般每天掉發(fā)在幾十根左右
    ，但如果你持續(xù)掉發(fā)，并且每天掉發(fā)量在100根以上
    ，或者局部掉發(fā)嚴重，這時候就要注意了
    。那么
    ，嚴重掉發(fā)的原因都有哪些呢?
      天氣干燥 
     秋天干燥的天氣，肌膚丟失大量水分
    ，導(dǎo)致頭皮皮脂腺分泌減少
    ，毛囊萎縮
    ，頭發(fā)因而容易干枯和掉落
    。如果本身有脂溢性脫發(fā)、斑禿
    、全禿的患者
    ，秋天掉發(fā)也會更加明顯
    。
      減肥過度 
     頭發(fā)主要由蛋白質(zhì)和銅、鐵
    、鋅的微量元素組成
    ，如果節(jié)食減肥過度，會使蛋白質(zhì)
    、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)攝取不足
    ，導(dǎo)致機體營養(yǎng)不良，新陳代謝異常因而導(dǎo)致脫發(fā)
    。
      壓力過大 
     人長期壓力過大，會導(dǎo)致精神性脫發(fā)
    。這時人體立毛肌收縮
    ，頭發(fā)直立，頭皮組織肌肉層收縮引起充血
    ，血流量不暢
    ，并使為毛囊輸送養(yǎng)分的毛細血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良
    。壓力過大還會引起出汗過多，皮脂腺過多分泌
    ，產(chǎn)生頭垢
    ，降低頭發(fā)生存環(huán)境的質(zhì)量，導(dǎo)致脫發(fā)
    。
      更年期 
     研究發(fā)現(xiàn)
    ，掉發(fā)是絕經(jīng)期的普遍癥狀
    。處于絕經(jīng)期的女性
    ，內(nèi)分泌發(fā)生著很大的變化，如卵巢功能減退
    ，雌激素分泌水平下降
    ，情緒波動大，失眠煩躁
    ，壓力大等都會導(dǎo)致掉發(fā)。
      甲狀腺疾病 
     脫發(fā)是甲狀腺疾病的癥狀之一
    。甲狀腺主要負責(zé)調(diào)節(jié)碳水化合物
    、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，但是當(dāng)甲狀腺功能異常時
    ，頭皮毛囊新陳代謝所需的.荷爾蒙無法形成
    ，導(dǎo)致頭發(fā)長期處于休眠狀態(tài)，導(dǎo)致頭發(fā)脫落
    。頭發(fā)還會因缺乏蛋白質(zhì)和維生素，導(dǎo)致無法生長
    。
      貧血 
     貧血的時候
      ，首先是減少頭皮的血氧量，因此就會掉發(fā)
      。缺鐵會導(dǎo)致貧血
      ，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降
      ，毛囊處于?饑餓?狀態(tài)
      ，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)
    。
      防掉發(fā)的三大療法 
     飲食療法
     建議多吃綠色和黃色的蔬菜及水果
    ，如菠菜、黃豆等
    ，補充鐵元素
    。頭發(fā)97%都是由蛋白質(zhì)組成，還可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
    。溢脂性皮炎應(yīng)注意飲食清淡
    ，少食刺激性食物，多吃水果
    、青菜或內(nèi)服維生素B6
    、B2等。
     精神療法
     消除精神壓抑感
    ，精神狀態(tài)不穩(wěn)定
    ，每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深
    ，脫發(fā)的速度也越快。生活忙碌而又保持適當(dāng)?shù)倪\動量
    ，頭發(fā)會光彩烏黑
    ，充滿生命力。
     按摩療法
     在閑暇的時候
    ，你可以按摩太陽穴和頭頂正中央的百會穴
    。用雙手的食指、中指沿著額角和頭部正中線由前向后地捋按
    ，效果也不錯，次數(shù)不限
      。
     還有玉枕穴
      ，從后發(fā)際
      ，頭發(fā)的起始處向上推
      ，會摸到一個突起的骨頭，在這個骨頭的下面有一個凹陷的地方
      。用?五指梳?，也就是將五指自然放松
      ，散開
      ，像一把梳子一樣。然后從前額梳到后腦勺
      ，用指腹的位置
      ，這樣不容易傷到頭皮
      。
     穴位按摩治療脫發(fā)
      ，要稍微用勁一點
      ，這樣頭皮才能受到刺激，梳個50次左右
      ，一直到頭皮有酸脹的感覺為止
      。
    經(jīng)常掉頭發(fā)是什么原因
      ？
    不要經(jīng)常吃辛辣的食物
      ，長期吃辛辣的食物會使頭皮分泌更多的油脂
      ，油脂堵塞頭皮的毛囊后
      ，因而引起大量掉發(fā)。出現(xiàn)大量掉發(fā)有這幾點原因：
    1精神壓力：很多人面對工作會感覺到緊張
      ，長期處于緊張的精神狀態(tài)
    ，會使頭發(fā)的營養(yǎng)供給受到影響，這樣下去會出現(xiàn)脫發(fā)
    ；
    2節(jié)食引起的營養(yǎng)不良：豆、蔬菜
    、魚和肉等都要吃
    ，因為頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)，單獨只吃簡單的素食
    ，會使微量元素和角質(zhì)蛋白攝入不足
    ，這種情況很可能會引發(fā)頭皮大量掉發(fā)；
    3不良的生活習(xí)慣：熬夜會讓內(nèi)分泌激素水平紊亂
    ，使得細胞代謝異常，會使營養(yǎng)供應(yīng)不足
    ，令發(fā)根枯萎
    ，長期如此，容易形成頭發(fā)大量脫落
    ；記得在我看小說的期間
    ，或許是睡覺時間不固定
    ，引致我頭上的頭發(fā)變?nèi)幔l(fā)際線后移
    ，不怎么出門
    ，使用過一些方法
    ，還是沒用
    。后來搜索找到一個能讓頭發(fā)恢復(fù)正常的首姜源育發(fā)液水
      ，使用了一段時間，不長頭發(fā)的地方開始長出一些細小的絨毛
      ，現(xiàn)在頭發(fā)恢復(fù)得很好
      ，心情不再悶悶不樂，感覺精神狀態(tài)好了很多
      。這些話應(yīng)該對你有幫助
      。
    

          
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