每個(gè)人都有自己的脾氣，每個(gè)人都有自己的底線
1
生氣傷腦，生氣的時(shí)候大量血液會(huì)流向頭部
生氣傷胃，會(huì)造成胃脹氣
生氣會(huì)造成心肌缺氧
生氣傷肝
生氣傷肺
生氣傷腎
生氣會(huì)造成甲亢，有的人生氣的時(shí)候瞪眼
生氣會(huì)造成免疫力低下
2、太沖穴調(diào)理
太沖穴是肝經(jīng)的穴位
太沖穴是專門治療人脾氣太沖的
3
、緩解的方法（1）馬上喝一杯水。研究發(fā)現(xiàn)
，水不但能平復(fù)你的情緒，還能幫助機(jī)體排出游離脂肪酸。（2）趕快坐下
。站立時(shí)，激素分泌相對(duì)較快，如果想發(fā)火，趕緊坐下，就能大大減少?zèng)_動(dòng)。（3）深呼吸
。這個(gè)動(dòng)作能刺激體內(nèi)負(fù)責(zé)鎮(zhèn)靜的副交感神經(jīng)，對(duì)抗交感神經(jīng)的興奮，還能緩解胃部不適。生活中總會(huì)有讓我們生氣的事情，但是生氣是百病之源
引發(fā)心臟病
在影視劇中
引發(fā)肝臟疾病
當(dāng)我們?cè)趹嵟鷼獾臅r(shí)候，體內(nèi)會(huì)分泌一種茶酚胺物質(zhì)
，會(huì)使肝細(xì)胞中的毒素增加，從而導(dǎo)致肝火旺盛而傷害了肝臟，此外，生氣的時(shí)候也會(huì)影響血液的流動(dòng)，異常的血液循環(huán)也會(huì)損傷肝臟，?怒傷肝?說的就是這個(gè)道理。
引發(fā)肺部疾病
我們生氣的時(shí)候
，情緒就會(huì)跟著激動(dòng)起來(lái)，呼吸也會(huì)緊促，這種情況下會(huì)讓肺泡擴(kuò)張沒辦法放松，更嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)讓肺功能失常。因此為了肺部健康，我們要少生氣、不生氣。
引發(fā)胃部疾病
可能我們都有這樣的經(jīng)歷
，生氣氣到不想吃飯。這是因?yàn)樯鷼鈺r(shí)候血液大量流向腦部，腸胃中的流動(dòng)血液就變得少了，腸胃蠕動(dòng)也就變慢，食欲變差。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話，會(huì)給我們的胃造成負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話還會(huì)引起胃潰瘍。引發(fā)心腦血管疾病
當(dāng)我們處于生氣狀態(tài)下
，可能不是特別清醒，這是因?yàn)檠杭彼贈(zèng)_上腦部，增加了腦血管的壓力，大腦就會(huì)出現(xiàn)空白、缺氧的情況，這其實(shí)是極易發(fā)生心腦血管疾病的。不開心是我們正常的一種情緒
，但是為了我們的身體健康本文地址:http://m.mcys1996.com/jiankang/99713.html.
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