中藥與體質(zhì)的的關(guān)系,自測(cè)自己是哪種體質(zhì)
體質(zhì)的常見(jiàn)表現(xiàn)主要從面色、眼目
、口鼻
、精神狀態(tài)、飲食
、大小二便
、舌脈等特征進(jìn)行分辨，看看你自己的體質(zhì)屬于以下九種類(lèi)型中的哪一種（心理特征多為輔助）
。
平和質(zhì)
形體特征：體形勻稱(chēng)健壯。
常見(jiàn)表現(xiàn)：面色潤(rùn)澤
，頭發(fā)稠密有光澤
，目光有神。鼻色明潤(rùn)
，嗅覺(jué)通利
，唇色紅潤(rùn)，無(wú)口氣
。不容易疲勞
，精力充沛。寒熱均有較好的耐受力
，睡眠良好
，胃口好。大小便正常
。觀察舌頭顏色
，呈淡紅，舌苔薄而白
，脈和而有神
。
發(fā)病傾向：平時(shí)患病少。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力比較強(qiáng)
。
的的關(guān)系,自測(cè)自己是哪種體質(zhì).png)
氣虛質(zhì)
形體特征：肌肉不健壯
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：語(yǔ)音低怯，氣短懶言
，肢體容易疲乏
，精神不振，容易出汗
。舌頭呈淡紅色，舌體顯胖大
，舌邊緣有齒印痕
，脈象虛緩。容易頭暈
、健忘
。有的人大便正常，有的人大便稀爛
，便后仍感覺(jué)“沒(méi)拉完”
。小便則正常或者量
、次數(shù)偏多
。
心理特征：性格內(nèi)向
、情緒不穩(wěn)定，膽小不喜歡冒險(xiǎn)
。
發(fā)病傾向：平素體質(zhì)虛弱
，容易感冒，還容易患內(nèi)臟下垂
、虛勞等病
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪、風(fēng)邪
、暑邪
。
陽(yáng)虛質(zhì)
形體特征：體形白胖，肌肉不結(jié)實(shí)
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：平時(shí)怕冷
，手足“熱力不足”，喜歡熱飲熱食
，精神不振
，睡眠偏多。舌頭顏色偏淡
，略顯胖大
，邊緣有齒印痕，舌苔濕潤(rùn)
。脈象沉遲微弱
。有些人面色柔白，常帶“熊貓眼”
，唇色淡
，頭發(fā)容易脫落，容易出汗
。大便多稀爛
，少量多次，尿則清長(zhǎng)
。由于怕冷
，有些人睡覺(jué)常縮成蝦狀
。
心理特征：性格多沉靜
、內(nèi)向。
發(fā)病傾向：發(fā)病多為寒證
，或者容易出現(xiàn)痰飲
、腫脹、腹瀉等
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪和濕邪
，耐夏不耐冬
。
陰虛質(zhì)（又稱(chēng)“燥紅質(zhì)”）
形體特征：體形瘦長(zhǎng)。
常見(jiàn)表現(xiàn)：手足心熱
，平時(shí)容易口燥熱
，咽喉干澀，口渴愛(ài)喝冷飲
。鼻腔偏干
，鼻涕少。大便干燥
，舌頭紅
，口水偏少，舌苔偏少
。有些人還會(huì)面色潮紅
，心有烘熱感，眼睛干澀
，看物發(fā)花
，皮膚偏干燥，因而更容易生皺紋
。有些人會(huì)出現(xiàn)眩暈耳鳴
，睡眠質(zhì)量差，小便短而不暢
，脈象“細(xì)弦而數(shù)”
。
心理特征：性情急躁，外向活潑好動(dòng)
。
發(fā)病傾向：容易出現(xiàn)陰虧燥熱的病變
，或者病后表現(xiàn)為陰虧。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐熱邪
，耐冬不耐夏
，恰恰和陽(yáng)虛者相反，也不耐受燥邪
。
痰濕質(zhì)
形體特征：體形肥胖
，尤其是腹部肥胖松軟。
常見(jiàn)表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多
，汗水多且黏
，容易胸悶
，痰多
。有些人面色淡黃發(fā)暗，眼圈微浮腫
，容易困倦
。舌頭胖大
，舌苔白膩，嘴里常有黏
、膩
、甜的感覺(jué)。平時(shí)比較愛(ài)吃甜食和肥膩食物
。大便正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蛘呗韵€，小便量不多或者顏色稍微有些渾濁
。脈象滑
。
心理特征：性格偏溫和、穩(wěn)重
，多善于忍耐
。
發(fā)病傾向：和其他體質(zhì)相比，比較容易發(fā)展為消渴（糖尿?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、中風(fēng)、胸痹
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：最怵梅雨季節(jié)以及濕潤(rùn)環(huán)境
。
濕熱質(zhì)
形體特征：形體偏胖或者很瘦。
常見(jiàn)表現(xiàn)：平時(shí)面部常有油光
，容易生痤瘡粉刺
。舌頭顏色偏紅，舌苔黃膩
，容易口苦口干
，身體感沉重容易疲倦。有些人還會(huì)心煩意亂
，做事無(wú)精神
，眼球血絲多，大便干燥硬結(jié)
，或者顯得比較黏
，小便短而顏色發(fā)深，有些男性的陰囊顯得比較潮濕
，女性則白帶增多
。脈象多“滑數(shù)”，顯得急促
。
心理特征：性格多急躁易怒
。
發(fā)病傾向：易患痤瘡、火癤，常長(zhǎng)疙瘩
，也比較容易患黃疸
、火熱等癥。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：難適應(yīng)濕環(huán)境或者氣溫偏高
，尤其是夏末秋初的“濕熱交蒸”氣候
。
瘀血質(zhì)
形體特征：瘦人居多。
常見(jiàn)表現(xiàn)：面色灰暗
，皮膚偏暗有色素沉著
，容易出現(xiàn)瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者發(fā)紫
。舌頭暗有點(diǎn)
、片狀瘀斑，舌頭下靜脈曲張
，脈象則細(xì)澀
。有些人眼眶暗黑，鼻子暗滯
，頭發(fā)容易脫落
，肌膚發(fā)干。女性常常痛經(jīng)
、閉經(jīng)
，或者經(jīng)血中有比較多凝結(jié)的血塊，經(jīng)血顏色紫黑有塊狀物
，有些人甚至有出血傾向
、吐血和崩漏。
心理特征：心情容易煩躁
，急躁健忘
。
發(fā)病傾向：容易患出血、中風(fēng)
、胸痹等疾病
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：怕風(fēng)邪、寒邪
。
氣郁質(zhì)
形體特征：瘦者居多
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：最多見(jiàn)的是性格內(nèi)向不穩(wěn)定，抑郁脆弱
，敏感多疑
，對(duì)精神刺激的適應(yīng)能力較差，平時(shí)苦著臉
，表情煩悶不開(kāi)心
。
有些人胸部有脹痛感或者有疼痛游走感
，常嘆氣、打嗝
，或者咽喉總覺(jué)得不舒服，有東西梗著
。有些女性乳房脹痛
。睡眠較差，食欲減退
，健忘
，痰多，大便多發(fā)干
，小便正常
。舌頭顏色淡紅，舌苔薄而白
，脈象弦細(xì)
。
心理特征：與上述“常見(jiàn)表現(xiàn)”相同。
發(fā)病傾向：容易患抑郁
、焦躁
、失眠、驚恐等
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不喜歡陰雨天氣
，對(duì)精神刺激的適應(yīng)能力較差。
特稟質(zhì)
形體特征：有的畸形
，有先天生理缺陷或者外表無(wú)特殊
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：遺傳性疾病有垂直遺傳、家族共同特征等
，胎傳性疾病為母體影響胎兒個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育以及相關(guān)疾病特征
。
心理特征：因疾病各有不同。
發(fā)病傾向：過(guò)敏體質(zhì)者容易藥物過(guò)敏
、患花粉癥
，遺傳疾病如血友病、先天愚型等
。胎傳疾病包括胎熱
、胎赤、胎驚
、胎肥
、胎癇、胎弱
、發(fā)育遲緩等
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：很差
，尤其是過(guò)敏體質(zhì)者，季節(jié)變化可誘發(fā)宿疾發(fā)作
。
《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)判定標(biāo)準(zhǔn)》
《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)判定標(biāo)準(zhǔn)》
中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定
編者按：中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)2009年4月9日
，《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定》標(biāo)準(zhǔn)正式發(fā)布，該標(biāo)準(zhǔn)是我國(guó)第一部指導(dǎo)和規(guī)范中醫(yī)體質(zhì)研究及應(yīng)用的文件
，旨在為體質(zhì)辨識(shí)及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治
、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)
，使體質(zhì)分類(lèi)科學(xué)化
、規(guī)范化。
該標(biāo)準(zhǔn)將體質(zhì)分為平和質(zhì)
、氣虛質(zhì)
、陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)
、痰濕質(zhì)
、濕熱質(zhì)、血瘀質(zhì)
、氣郁?質(zhì)
、特稟質(zhì)九個(gè)類(lèi)型，應(yīng)用了流行病學(xué)
、免疫學(xué)
、分子生物學(xué)、遺傳學(xué)
、數(shù)理統(tǒng)計(jì)學(xué)等多學(xué)科交叉的方法
，經(jīng)中醫(yī)臨床專(zhuān)家、流行病學(xué)專(zhuān)家
、體質(zhì)專(zhuān)家多次論證而建?立的體質(zhì)辨識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)化工具
，并在國(guó)家973計(jì)劃“基于因人制宜思想的中醫(yī)體質(zhì)理論基礎(chǔ)研究”課題中得到進(jìn)一步完善。
通過(guò)21948例流行?病學(xué)調(diào)查
，該標(biāo)準(zhǔn)具有指導(dǎo)性
、普遍性及可參照性，適用于從事中醫(yī)體質(zhì)研究的中醫(yī)臨床醫(yī)生
、科研人員及相關(guān)管理人員
，并可作為臨床實(shí)踐、判定規(guī)范及質(zhì)量評(píng)定?的重要參考依據(jù)
。該標(biāo)準(zhǔn)曾在多家“治未病”中心及中醫(yī)藥科研單位以及26個(gè)省
、市、自治區(qū)（包括香港特別行政區(qū)
、臺(tái)灣地區(qū)等）試用
。
平和質(zhì)(A型)
總體特征：陰陽(yáng)氣血調(diào)和
，以體態(tài)適中、面色紅潤(rùn)
、精力充沛等為主要特征
。
形體特征：體形勻稱(chēng)健壯。
常見(jiàn)表現(xiàn)：面色
、?膚色潤(rùn)澤
，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神
，鼻色明潤(rùn)，嗅覺(jué)通利
，唇色紅潤(rùn)
，不易疲勞，精力充沛
，耐受寒熱
，睡眠良好，胃納佳
，二便正常
，舌色淡紅，苔薄白
，脈?和緩有力
。
心理特征：性格隨和開(kāi)朗。
發(fā)病傾向：平素患病較少
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)
。
氣虛質(zhì)(B型)
總體特征：元?dú)獠蛔悖云７?div id="jfovm50" class="index-wrap">、氣短
、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實(shí)
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：平素語(yǔ)音低?弱
，氣短懶言，容易疲乏
，精神不振
，易出汗，舌淡紅
，舌邊有齒痕
，脈弱。
心理特征：性格內(nèi)向
，不喜冒險(xiǎn)
。
發(fā)病傾向：易患感冒
、內(nèi)臟下垂等?病
；病后康復(fù)緩慢
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)、寒
、暑
、濕邪。
陽(yáng)虛質(zhì)(C型)
總體特征：陽(yáng)氣不足
，以畏寒怕冷
、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：肌肉松軟不實(shí)
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：平素畏冷
，手足不溫，喜熱飲食
，精神不振
，舌淡胖嫩，脈沉遲
。
心理特征：性格多沉靜
、內(nèi)向。
發(fā)病傾向：易患痰飲
、腫脹
、泄瀉等病
；感邪易從寒化
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐夏不耐冬；易感風(fēng)
、寒
、濕邪。
陰虛質(zhì)(D型)
總體特征：陰液虧少
，以口燥咽干
、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：體形偏瘦
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：手足心熱
，口燥?咽干，鼻微干
，喜冷飲
，大便干燥，舌紅少津
，脈細(xì)數(shù)
。
心理特征：性情急躁
，外向好動(dòng)，活潑
。
發(fā)病傾向：易患虛勞
、失精、不寐等?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ；感邪易?從熱化。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：耐冬不耐夏
；不耐受暑
、熱、燥邪
。
痰濕質(zhì)(E型)
總體特征：痰濕凝聚
，以形體肥胖、腹部?肥滿
、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征
。
形體特征：體形肥胖
，腹部肥滿松軟
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：面部皮膚油脂較多，多汗且黏
，胸悶
，痰多，口黏膩或甜
，喜食肥甘甜黏
，苔膩，脈滑
。
心理特征：性格偏溫和
、穩(wěn)重，多善于忍耐
。
發(fā)病傾向：易患消渴
、中風(fēng)、胸痹等病
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)?能力：對(duì)梅雨季節(jié)及濕重環(huán)境適應(yīng)能力差
。
濕熱質(zhì)(F型)
總體特征：濕熱內(nèi)蘊(yùn)，以面垢油光
、口苦
、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：形體中等或偏瘦
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：面垢油光
，易生痤瘡
，口苦口干，身重困倦
，大便黏滯不暢或燥結(jié)
，小便短黃，男性易陰囊潮濕
，女性易帶下增多
，?舌質(zhì)偏紅，苔黃膩
，脈滑數(shù)
。
心理特征：容易心煩急躁。
發(fā)病傾向：易患瘡癤
、黃疸
、熱淋等病。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)夏末秋初濕熱?氣候
，濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)
。
血瘀質(zhì)(G型)
總體特征：血行不暢，以膚色晦黯
、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征
。
形體特征：胖瘦均見(jiàn)。
常見(jiàn)表現(xiàn)：膚色晦黯
，色素沉著
，容易出現(xiàn)瘀斑，口唇黯淡
，舌黯或有瘀點(diǎn)
，舌下絡(luò)脈紫黯或增粗，脈澀
。
心理特征：易煩
，健忘。
發(fā)病傾向：易患癥瘕及痛證
、血證等
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪。
氣郁質(zhì)(H型)
總體特征：氣機(jī)郁?滯
，以神情抑郁
、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征。
形體特征：形體瘦者為多
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：神情抑郁
，情感脆弱，煩悶不樂(lè)，舌淡紅
，苔薄白
，脈弦。
心理特征：性格內(nèi)向不穩(wěn)定
、敏感多慮
。
發(fā)病傾向：易患臟躁、梅核氣
、百合病及郁證等
。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：對(duì)精神刺激適應(yīng)能?力較差；不適應(yīng)陰雨天氣
。
特稟質(zhì)(I型)
總體特征：先天失常
，以生理缺陷、過(guò)敏反應(yīng)等為主要特征
。
形體特征：過(guò)敏體質(zhì)者一般無(wú)特殊
；先天稟賦異常者或有畸形，或有生理缺陷
。
常見(jiàn)表現(xiàn)：過(guò)敏體質(zhì)者常見(jiàn)哮喘
、風(fēng)團(tuán)、咽癢
、鼻塞
、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳
、先天性
、家族性特征
；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育及相關(guān)疾病特征
。
心理特征：隨稟質(zhì)不同情況各異。
發(fā)病傾向：過(guò)敏體質(zhì)者易?患哮喘
、蕁麻疹
、花粉癥及藥物過(guò)敏等；遺傳性疾病如血友病
、先天愚型等
；胎傳性疾病如五遲（立遲、行遲
、發(fā)遲
、齒遲和語(yǔ)遲）、五軟（頭軟
、項(xiàng)軟
、手足軟、?肌肉軟
、口軟）
、解顱
、胎驚等。
對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：適應(yīng)能力差
，如過(guò)敏體質(zhì)者對(duì)易致過(guò)敏季節(jié)適應(yīng)能力差
，易引發(fā)宿疾。
中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)的判定
判定方法：回答《中醫(yī)體質(zhì)分類(lèi)與判定表》中的全部問(wèn)題
，每一問(wèn)題按5級(jí)評(píng)分
，計(jì)算原始分及轉(zhuǎn)化分，依標(biāo)準(zhǔn)判定體質(zhì)類(lèi)型
。
中醫(yī)體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)化量表
平和質(zhì)
1.您精力充沛嗎
？
2.您容易疲乏嗎？*
3.您說(shuō)話聲音低弱無(wú)力嗎
？*
4.您感到悶悶不?樂(lè)
、情緒低沉嗎？*
5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷
，夏天的冷空調(diào)
、電扇等）嗎？*
6.您能適應(yīng)外界自然和社會(huì)環(huán)境的變化嗎
？
7.您容易失眠嗎
？*
8.您容易忘事（健忘）嗎？*
氣虛質(zhì)
1.您容易疲乏嗎
？
2.您容易氣短（呼吸短促
，接不上氣）嗎？
3.您容易心慌嗎
？
4.您容易頭暈或站起時(shí)暈眩嗎
？
5.您比別人容易感冒嗎？
6.您喜歡安靜
、懶得說(shuō)話嗎
？
7.您說(shuō)話聲音低弱無(wú)力嗎？
8.您活動(dòng)量稍大就容易出虛汗嗎
？
陽(yáng)虛質(zhì)
1.您手腳發(fā)涼嗎
？
2.您胃脘部、背部?或腰膝部怕冷嗎
？
3.您感到怕冷
、衣服比別人穿得多嗎？
4.您冬天更怕冷
，夏天不喜歡吹電扇
、空調(diào)嗎？
5.您比別人容易患感冒嗎？
6.您吃（喝）涼的東西會(huì)感到不舒服或怕吃（喝）涼的嗎
？
7.您受涼或吃（喝）涼的東西后
，容易腹瀉、拉肚子嗎
？
陰虛質(zhì)
1.您感到手腳心發(fā)熱嗎
？
2.您感覺(jué)身體、臉上發(fā)熱嗎
？
3.您皮膚或口唇干嗎
？
4.您口唇的顏色比一般人紅嗎？
5.您容易便秘或大便干燥嗎
？
6.您面部?jī)娠E潮紅或偏紅嗎
？
7.您感到眼睛干澀嗎？
8.您感到口干咽燥
、總想喝水嗎
？
痰濕質(zhì)
1.您感到胸悶或腹部脹滿嗎？
2.您感到身體沉重不輕松或不爽快嗎
？
3.您腹部肥滿松軟嗎
？
4.您有額部油脂分泌多的現(xiàn)象嗎？
5.您上眼瞼比別人腫（上眼瞼有輕微隆起的現(xiàn)象）嗎
？
6.您嘴里有黏黏的感覺(jué)嗎
？
7.您平時(shí)痰多，特別是感到咽喉部總?有痰堵著嗎
？
8.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺(jué)嗎
？
濕熱質(zhì)
1.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發(fā)光嗎？
2.您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤嗎
？
3.您感到口苦或嘴里有異味嗎
？
4.您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺(jué)嗎
？
5.您小便時(shí)尿道?有發(fā)熱感
、尿色濃（深）嗎
？
6.您帶下色黃（白帶顏色發(fā)黃）嗎
？（限女性回答）
7.您的陰囊潮濕嗎？（限男性回答）
血瘀質(zhì)
1.您的皮膚在不知不覺(jué)中會(huì)出現(xiàn)青紫瘀斑（皮下出血）嗎
？
2.您的兩顴部有細(xì)微血絲嗎
？
3.您身體上有哪里疼痛嗎？
4.您面色晦黯或容易出現(xiàn)褐斑嗎
？
5.您會(huì)出現(xiàn)黑眼圈嗎
？
6.您容易忘事（健忘）嗎？
7.您口唇顏色偏黯嗎？
氣郁質(zhì)
1.您感到悶悶不樂(lè)
、情緒低沉嗎
？
2.您精神緊張、焦慮不安嗎
？
3.您多愁善感
、感情脆弱嗎？
4.您容易感到害怕或受到驚嚇嗎
？
5.您脅肋部或乳房脹痛嗎
？
6.您無(wú)緣無(wú)故嘆氣嗎？
7.您咽喉部有異物感
，且吐之不出
、咽之不下嗎？
特稟質(zhì)
1.您沒(méi)有感冒也會(huì)打噴嚏嗎
？
2.您沒(méi)有感冒也會(huì)鼻塞
、流鼻涕嗎？
3.您有因季節(jié)變化
、溫度變化或異味等原因而咳喘的現(xiàn)象嗎
？
4.您容易過(guò)敏（藥物、食物
、氣味
、花粉、季節(jié)交替時(shí)
、氣候變化等）嗎
？
5.您的皮膚起蕁麻疹（風(fēng)團(tuán)、風(fēng)疹塊
、風(fēng)疙瘩）嗎
？
6.您的皮膚因過(guò)敏?出現(xiàn)過(guò)紫癜（紫紅色瘀點(diǎn)、瘀斑）嗎
？
7.您的皮膚一抓就紅
，并出現(xiàn)抓痕嗎？
專(zhuān)家答疑
判斷出體質(zhì)后如何調(diào)理
？
中醫(yī)體質(zhì)課題組成員
、北京中醫(yī)藥大學(xué)倪誠(chéng)副教授：體質(zhì)是可以調(diào)整的。體質(zhì)既稟成于先天
，亦關(guān)系于后天
。體質(zhì)的穩(wěn)定性由相似的遺傳背景形成，年齡、性別等因素也可使體質(zhì)表現(xiàn)出一定的穩(wěn)定性。然而，體質(zhì)的穩(wěn)定性是相對(duì)的
，個(gè)體在生長(zhǎng)壯老的生命過(guò)程中
，由于因受環(huán)境
、精神、營(yíng)養(yǎng)
、鍛煉
、疾病等內(nèi)外環(huán)境中諸多因素的?影響，會(huì)使體質(zhì)發(fā)生變化
。體質(zhì)只具有相對(duì)的穩(wěn)定性
，同時(shí)具有動(dòng)態(tài)可變性。這種特征是體質(zhì)可調(diào)的基礎(chǔ)
。
藥物及有關(guān)治療方法可糾正機(jī)體陰陽(yáng)
、氣血、津液失衡
，是體質(zhì)可調(diào)的實(shí)踐基礎(chǔ)
。比如我們創(chuàng)制的化痰祛濕方能減少體內(nèi)脂肪積聚，改變脂質(zhì)代謝
，降低血液黏稠度
，改善痰濕體質(zhì)，使病理性脂肪肝得到逆轉(zhuǎn)
，并能防止肝纖維性變
。
重視不同體質(zhì)對(duì)疾病與證候的內(nèi)在聯(lián)系及對(duì)方藥等治療應(yīng)答反應(yīng)的差異是實(shí)施個(gè)體化診療、貫徹“因人制宜”思想的?具體實(shí)踐
，根據(jù)不同體質(zhì)類(lèi)型或狀態(tài)
，或益氣，或補(bǔ)陰
