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      國(guó)慶長(zhǎng)假出游需防范哪些傳染性疾病
      ？
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 10:43:46
        
      

        
      
           
      國(guó)慶小長(zhǎng)假即將來(lái)臨
      ，人們能享受8天的休閑娛樂(lè)時(shí)間
      。外出旅游不僅能把美景盡收眼底
        ，而且也能減輕壓力
      ，放松身心
        。不過(guò)乘坐密閉的交通工具
        ，再加上人員之間的密切接觸
        ，會(huì)增加多種傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)
        ，因此需做好防范工作
        ，重點(diǎn)預(yù)防以下5種傳染病。
      國(guó)慶長(zhǎng)假需防范哪些傳染性疾?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？
      1、流行性感冒
      流行性感冒是受到流感病毒所引起的急性呼吸道傳染病
        ，其主要癥狀是發(fā)熱
        、頭痛，四肢無(wú)力
        ，關(guān)節(jié)酸痛以及畏寒和食欲減退等
        ，也有部分人群伴有咳嗽和咽喉疼痛，抵抗力差的人盡量接受流感疫苗
      。旅游時(shí)盡量不要去人口密集的場(chǎng)所
      ，出門時(shí)盡量戴上口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生
      ，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣
      ，多喝水，合理安排飲食
      ，保持適度運(yùn)動(dòng)
      ，能增強(qiáng)自身抵抗力，期間不能接觸有流感樣癥狀的患者
      。
      2
      、諾如病毒感染性腹瀉
      秋季氣候正適合細(xì)菌和病毒繁殖，再加上早晚溫差大
      ，人們假期不規(guī)律的作息
      ，各種聚會(huì)和聚餐活動(dòng)等，易出現(xiàn)感染性腹瀉
      ，諾如病毒是感染性腹瀉常見(jiàn)的病原體
      ，其主要癥狀是嘔吐腹瀉，惡心發(fā)熱
      、肌肉酸痛以及頭痛
      。諾如病毒通過(guò)口-糞途徑傳播，還有若吸入嘔吐物或糞便產(chǎn)生的氣溶膠也會(huì)受到感染
      。外出旅游時(shí)需注意個(gè)人衛(wèi)生
      ，不能喝來(lái)源不明的水，食物必須煮熟煮透之后才能吃
      。一旦有腹瀉和嘔吐癥狀需就近醫(yī)院治療
      ，清理嘔吐物和糞便時(shí)需戴上手套和口罩，然后再用肥皂和流動(dòng)的水洗手。
      3
        、登革熱
      登革熱是受到登革病毒感染所引起的傳染病
        ，其主要表現(xiàn)是突然發(fā)熱、全身肌肉和關(guān)節(jié)疼痛
        、長(zhǎng)皮疹
        、白細(xì)胞數(shù)目減少和淋巴結(jié)腫大，常常發(fā)生在東南亞和南亞等國(guó)家
        。
      4
        、黃熱病
      黃熱病屬于急性病毒性出血性疾病，是由感染性蚊蟲(chóng)傳播的
        ，其主要表現(xiàn)是持續(xù)性發(fā)熱
        ，胸背部疼痛、頭痛
        ，且伴有食欲不振
        、惡心嘔吐以及寒戰(zhàn)，常常發(fā)生在拉丁美洲和非洲等熱帶地區(qū)且有很高的病死率
        。因此出游時(shí)需避開(kāi)此國(guó)家
      ，若必須去的話需接種黃熱病疫苗，一次性接種就能達(dá)到持久性免疫和終身防護(hù)效果
      。
      5
      、瘧疾
      瘧疾是常見(jiàn)的傳染病，通過(guò)蚊蟲(chóng)叮咬使得瘧原蟲(chóng)在人體中寄生
      ，往往有9到14天的潛伏期
      ，其主要癥狀是全身酸痛、出汗發(fā)熱以及畏寒
      ，同時(shí)也伴有咳嗽腹瀉以及嘔吐
      ，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)昏迷和休克，甚至危及生命
      。
      溫馨提示
      出行前先了解旅游目的地的傳染病相關(guān)情況
      ，掌握常見(jiàn)疾病的預(yù)防知識(shí)和技能，有必要時(shí)需提前接種疫苗
      。旅游期間需注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不能密切接觸急性呼吸道感染患者
      ，更不能密切接觸禽類或駱駝等
      ，不能用手揉搓眼睛、嘴巴和鼻子
      ，養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣
      。出門時(shí)盡量戴上口罩，和他人保持一米以上的距離。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/jijieys/192378.html.
      
          
      
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